Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Августа 02, 2025, 16:45:48 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

Сон.
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  Сон.
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
malina1990
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 25
« : Июня 24, 2012, 02:45:21 am »
Очень срочно нужна помощь,у меня проблемы со сном.Я бодрствую до 4-5 утра,затем ложусь спать и не могу уснуть до 6-7 утра,все это сопровождается массой неприятных ощущений(спутанность сознания,может бросать в жар,страх без причины) Могу лежать как мне кажется достаточно времени и сознание начинает отрубатя,и я это чувствую!Сны тоже снятся абсолютно бредовые,так же могу просыпатся по многу раз,но уже снова засыпаю быстро.Встаю я около 1 дня совершенно разбитая,диагноз всд уже 4 года.Что делать?
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 139
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #1 : Июня 24, 2012, 03:59:04 am »
во первых лечится.пересмотреть свой день . начать работать ,чтоб уставать от работы ,тогда и засыпать будешь быстро.
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Cheerful
Гость
« Ответ #2 : Июня 24, 2012, 04:28:46 am »
Тем о сне уже было множество. Например вот эта . Пользуемся поиском. t1223
Записан

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: