Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 25, 2024, 14:51:15 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Без таблеток вылечивался ли кто? (Прочитано 28201 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« : Июня 19, 2012, 08:31:58 am »
Без таблеток вылечивался ли кто? Планирую без таблеток методом Ключ и дыхательными упражнениями и психотерапией (утром и вечером перед сном читать Здоровое спокойствие)  попробовать вылечиться.А то таблетки голову дурманят.
« Последнее редактирование: Июня 19, 2012, 08:33:58 am от Dimanehakas » Записан
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #1 : Июня 19, 2012, 08:38:46 am »
Да отжиматься с утра попробую и обливаться холодной водой.
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11082
« Ответ #2 : Июня 19, 2012, 09:33:04 am »
Умничка . ПОддерживаю. Только вот с холодными обливаниями аккуратнее . Я бы посоветовала постепенно. С ног начинать , рук . Лично мне так подошло
Записан
Моя беда, а не вина....
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #3 : Июня 19, 2012, 09:37:06 am »
Я вылечился без таблеток.
Причем вылечился, когда бросил пить всякую ерунду типа глицина и витаминчиков...
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
zhannaNIK
Местный
******

Репутация 22
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 587
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Июня 19, 2012, 10:06:42 am »
Цитата: Dimanehakas от Июня 19, 2012, 08:31:58 am
Без таблеток вылечивался ли кто? Планирую без таблеток методом Ключ и дыхательными упражнениями и психотерапией (утром и вечером перед сном читать Здоровое спокойствие)  попробовать вылечиться.А то таблетки голову дурманят.
а что такое здоровое спокойствие?
Записан
Не страшно гулять по кладбищу ночью. Страшно в пустой квартире чихнуть и услышать "будь здоров"
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #5 : Июня 19, 2012, 13:51:40 pm »
Цитата: zhannaNIK от Июня 19, 2012, 10:06:42 am
Цитата: Dimanehakas от Июня 19, 2012, 08:31:58 am
Без таблеток вылечивался ли кто? Планирую без таблеток методом Ключ и дыхательными упражнениями и психотерапией (утром и вечером перед сном читать Здоровое спокойствие)  попробовать вылечиться.А то таблетки голову дурманят.
а что такое здоровое спокойствие?
В яндексе в поиск введи.
Это настрой Сытина.Читать надо утром и вечером а лучше на сотовый записать и в наушниках слушать.Сегодня в парикмахерской сидел и у меня пыталось начаться ПА, так вот я настрой этот слова которые успел запомнить когда читал начал произносить про себя и ПА постепенно глушилась,а было состояние что готов был с кресла встать и уйти даже убежать т.к.накатывало и сердцебиение было итд.Домой приехал измерил давление аж 145/90 и пульс 102 но я не стал паниковать а начал про себя опять это здоровое спокойствие читать.
Записан
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 759
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13869



Антифашист.
« Ответ #6 : Июня 19, 2012, 13:55:00 pm »
Цитировать
Это настрой Сытина
На форуме есть соответствующая тема.
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #7 : Июня 19, 2012, 14:00:35 pm »
Цитата: Дмитрий от Июня 19, 2012, 09:37:06 am
Я вылечился без таблеток.
Причем вылечился, когда бросил пить всякую ерунду типа глицина и витаминчиков...
Можно узнать по подробнее как?Пытались дыханием вылечиться и Ключом?Или что то еще?
Я имею ввиду без психотропных всяких таблеток.Если уже давление поднялось, то я уж Эналаприл под язык чтобы его сбить, тут уж Ключ мне не поможет пробовал с давлением таким делать упражнения и не спало.Пришлось таблетку Эналаприл выпить.
А Вы даже если давление было не пили таблетки?Или давления не было и тахикардии. Тахикардию дыханием буду пробовать убирать.
Записан
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #8 : Июня 19, 2012, 14:05:34 pm »
Как еще посоветуете без таблеток вылечиться.
« Последнее редактирование: Июня 20, 2012, 00:55:14 am от Dimanehakas » Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #9 : Июня 19, 2012, 18:18:53 pm »
Цитата: Dimanehakas от Июня 19, 2012, 14:00:35 pm

Можно узнать по подробнее как?Пытались дыханием вылечиться и Ключом?Или что то еще?


вот у тебя 45 сообщений, а до сих пор не читал мою историю величия избавления и вообще мой сайт об избавлении от ВСД без таблеток: http://antidistonia.ru/mystory/
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #10 : Июня 20, 2012, 03:20:56 am »
спасибо большое за ссылку
Записан
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #11 : Июня 20, 2012, 03:35:20 am »
Еще надо будет попробовать метод 7 11, делать вдох и считать до 7 и выдыхать считать до 11.Вроде говорят всем помогает если это делать 5минут каждые 3 часа.
Записан
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #12 : Июня 20, 2012, 08:57:31 am »
Попробовал весь день без таблеток,так за рулем прямо ПА словил в пробке пока стоял.Припарковался и давай упражнения дыхательные делать и руки напрягать минут через 20 отпустило и поехал дальше.
Я заметил одно, что если кто то на меня кричать начинает, то у меня минут через 10-15 начинается потом приступ,вот пока в раздумьях как это еще преодолеть.
Записан
radix
Ветеран
*******

Репутация 75
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1513
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Июня 20, 2012, 22:35:43 pm »
Еще не встречал того, кто бы вылечился на таблетках.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #14 : Июня 21, 2012, 02:56:34 am »
Цитата: radix от Июня 20, 2012, 22:35:43 pm
Еще не встречал того, кто бы вылечился на таблетках.

Я тоже.
Во всех известных мне случаях избавления таблетки если и присутствовали, то как сопутствующее лечение. И есть у меня подозрение, строящееся на некоторых наблюдениях, что таблетки не оказали никакого эффекта при избавлении. Разве только психологическое.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #15 : Июня 21, 2012, 04:00:57 am »
Когда тахикардия с утра кто на сколько секунд секунд надо задерживает дыхание?Я попробовал секунд на 20.Несколько раз в течении минуты сделал.То сначала давление поднял себе 112/70 и пульс оставался 90.Затем задерживал 10 секунд потом опустил давление 93/60 а пульс стал 82.И всё это дыханиями с задержкой,видимо если дольше задерживать, то и давление подымается.Т.к изначально было 105/70 и пульс 94. Или у кого то еще другие способы есть?

p.s. От таблеток отказался вообще.
Записан
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #16 : Июня 21, 2012, 05:08:36 am »
слышал что при ВСД надо воды пить в день чистой не менее 2,5л так ли это?
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #17 : Июня 21, 2012, 05:59:20 am »
Цитата: Dimanehakas от Июня 21, 2012, 05:08:36 am
слышал что при ВСД надо воды пить в день чистой не менее 2,5л так ли это?
Летом, когда жара, возможно и так. А по холоду зачем вливать в себя так много воды? Мне кажется это индивидуально.
Записан
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #18 : Июня 21, 2012, 07:17:00 am »
Ложусь спать слушаю в наушниках Шавасану,расслабляюсь и потом засыпаю.И в  7 утра примерно или раньше просыпаюсь от внутреннего напряжения,встаю еле-еле по методу Ключ хлопаю себя сам по спине в течении минуты и напряжение спадает и я дальше ложусь спать.Напряжение уже недели две так по утрам.
Если раньше фенозепама таблетку на ночь выпью то утром нету напряжения такого,но сейчас отказался от всех таблеток и пытаюсь так выкарабкаться.
Ни кто не в курсе почему и из-за чего такое напряжение возникает?
Записан
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #19 : Июня 21, 2012, 07:29:20 am »
в инете вычитал:внутреннее напряжение сигнализирует о взведенной нервной системе, следовательно, начинает сужаться вся кровеносная система, зажимаются все мышцы в теле. В народе говорят, что на Душе какой-то камень лежит.
Может у кого другое мнение есть?Почему именно по утрам?
Записан
Страниц: [1] 2 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.192 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8