Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 14, 2024, 21:06:39 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Без таблеток вылечивался ли кто? (Прочитано 29099 раз)
0 Пользователей и 8 Гостей смотрят эту тему.
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« : Июня 19, 2012, 08:31:58 am »
Без таблеток вылечивался ли кто? Планирую без таблеток методом Ключ и дыхательными упражнениями и психотерапией (утром и вечером перед сном читать Здоровое спокойствие)  попробовать вылечиться.А то таблетки голову дурманят.
« Последнее редактирование: Июня 19, 2012, 08:33:58 am от Dimanehakas » Записан
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #1 : Июня 19, 2012, 08:38:46 am »
Да отжиматься с утра попробую и обливаться холодной водой.
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #2 : Июня 19, 2012, 09:33:04 am »
Умничка . ПОддерживаю. Только вот с холодными обливаниями аккуратнее . Я бы посоветовала постепенно. С ног начинать , рук . Лично мне так подошло
Записан
Моя беда, а не вина....
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #3 : Июня 19, 2012, 09:37:06 am »
Я вылечился без таблеток.
Причем вылечился, когда бросил пить всякую ерунду типа глицина и витаминчиков...
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
zhannaNIK
Местный
******

Репутация 22
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 587
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Июня 19, 2012, 10:06:42 am »
Цитата: Dimanehakas от Июня 19, 2012, 08:31:58 am
Без таблеток вылечивался ли кто? Планирую без таблеток методом Ключ и дыхательными упражнениями и психотерапией (утром и вечером перед сном читать Здоровое спокойствие)  попробовать вылечиться.А то таблетки голову дурманят.
а что такое здоровое спокойствие?
Записан
Не страшно гулять по кладбищу ночью. Страшно в пустой квартире чихнуть и услышать "будь здоров"
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #5 : Июня 19, 2012, 13:51:40 pm »
Цитата: zhannaNIK от Июня 19, 2012, 10:06:42 am
Цитата: Dimanehakas от Июня 19, 2012, 08:31:58 am
Без таблеток вылечивался ли кто? Планирую без таблеток методом Ключ и дыхательными упражнениями и психотерапией (утром и вечером перед сном читать Здоровое спокойствие)  попробовать вылечиться.А то таблетки голову дурманят.
а что такое здоровое спокойствие?
В яндексе в поиск введи.
Это настрой Сытина.Читать надо утром и вечером а лучше на сотовый записать и в наушниках слушать.Сегодня в парикмахерской сидел и у меня пыталось начаться ПА, так вот я настрой этот слова которые успел запомнить когда читал начал произносить про себя и ПА постепенно глушилась,а было состояние что готов был с кресла встать и уйти даже убежать т.к.накатывало и сердцебиение было итд.Домой приехал измерил давление аж 145/90 и пульс 102 но я не стал паниковать а начал про себя опять это здоровое спокойствие читать.
Записан
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 761
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13869



Антифашист.
« Ответ #6 : Июня 19, 2012, 13:55:00 pm »
Цитировать
Это настрой Сытина
На форуме есть соответствующая тема.
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #7 : Июня 19, 2012, 14:00:35 pm »
Цитата: Дмитрий от Июня 19, 2012, 09:37:06 am
Я вылечился без таблеток.
Причем вылечился, когда бросил пить всякую ерунду типа глицина и витаминчиков...
Можно узнать по подробнее как?Пытались дыханием вылечиться и Ключом?Или что то еще?
Я имею ввиду без психотропных всяких таблеток.Если уже давление поднялось, то я уж Эналаприл под язык чтобы его сбить, тут уж Ключ мне не поможет пробовал с давлением таким делать упражнения и не спало.Пришлось таблетку Эналаприл выпить.
А Вы даже если давление было не пили таблетки?Или давления не было и тахикардии. Тахикардию дыханием буду пробовать убирать.
Записан
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #8 : Июня 19, 2012, 14:05:34 pm »
Как еще посоветуете без таблеток вылечиться.
« Последнее редактирование: Июня 20, 2012, 00:55:14 am от Dimanehakas » Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #9 : Июня 19, 2012, 18:18:53 pm »
Цитата: Dimanehakas от Июня 19, 2012, 14:00:35 pm

Можно узнать по подробнее как?Пытались дыханием вылечиться и Ключом?Или что то еще?


вот у тебя 45 сообщений, а до сих пор не читал мою историю величия избавления и вообще мой сайт об избавлении от ВСД без таблеток: http://antidistonia.ru/mystory/
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #10 : Июня 20, 2012, 03:20:56 am »
спасибо большое за ссылку
Записан
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #11 : Июня 20, 2012, 03:35:20 am »
Еще надо будет попробовать метод 7 11, делать вдох и считать до 7 и выдыхать считать до 11.Вроде говорят всем помогает если это делать 5минут каждые 3 часа.
Записан
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #12 : Июня 20, 2012, 08:57:31 am »
Попробовал весь день без таблеток,так за рулем прямо ПА словил в пробке пока стоял.Припарковался и давай упражнения дыхательные делать и руки напрягать минут через 20 отпустило и поехал дальше.
Я заметил одно, что если кто то на меня кричать начинает, то у меня минут через 10-15 начинается потом приступ,вот пока в раздумьях как это еще преодолеть.
Записан
radix
Ветеран
*******

Репутация 75
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1513
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Июня 20, 2012, 22:35:43 pm »
Еще не встречал того, кто бы вылечился на таблетках.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #14 : Июня 21, 2012, 02:56:34 am »
Цитата: radix от Июня 20, 2012, 22:35:43 pm
Еще не встречал того, кто бы вылечился на таблетках.

Я тоже.
Во всех известных мне случаях избавления таблетки если и присутствовали, то как сопутствующее лечение. И есть у меня подозрение, строящееся на некоторых наблюдениях, что таблетки не оказали никакого эффекта при избавлении. Разве только психологическое.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #15 : Июня 21, 2012, 04:00:57 am »
Когда тахикардия с утра кто на сколько секунд секунд надо задерживает дыхание?Я попробовал секунд на 20.Несколько раз в течении минуты сделал.То сначала давление поднял себе 112/70 и пульс оставался 90.Затем задерживал 10 секунд потом опустил давление 93/60 а пульс стал 82.И всё это дыханиями с задержкой,видимо если дольше задерживать, то и давление подымается.Т.к изначально было 105/70 и пульс 94. Или у кого то еще другие способы есть?

p.s. От таблеток отказался вообще.
Записан
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #16 : Июня 21, 2012, 05:08:36 am »
слышал что при ВСД надо воды пить в день чистой не менее 2,5л так ли это?
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #17 : Июня 21, 2012, 05:59:20 am »
Цитата: Dimanehakas от Июня 21, 2012, 05:08:36 am
слышал что при ВСД надо воды пить в день чистой не менее 2,5л так ли это?
Летом, когда жара, возможно и так. А по холоду зачем вливать в себя так много воды? Мне кажется это индивидуально.
Записан
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #18 : Июня 21, 2012, 07:17:00 am »
Ложусь спать слушаю в наушниках Шавасану,расслабляюсь и потом засыпаю.И в  7 утра примерно или раньше просыпаюсь от внутреннего напряжения,встаю еле-еле по методу Ключ хлопаю себя сам по спине в течении минуты и напряжение спадает и я дальше ложусь спать.Напряжение уже недели две так по утрам.
Если раньше фенозепама таблетку на ночь выпью то утром нету напряжения такого,но сейчас отказался от всех таблеток и пытаюсь так выкарабкаться.
Ни кто не в курсе почему и из-за чего такое напряжение возникает?
Записан
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
« Ответ #19 : Июня 21, 2012, 07:29:20 am »
в инете вычитал:внутреннее напряжение сигнализирует о взведенной нервной системе, следовательно, начинает сужаться вся кровеносная система, зажимаются все мышцы в теле. В народе говорят, что на Душе какой-то камень лежит.
Может у кого другое мнение есть?Почему именно по утрам?
Записан
Страниц: [1] 2 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.183 секунд. Запросов: 38.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257