следующая тема »

сходила сегодня к психотерапевту у которого год назад была......

Расскажи, как тебя приняли?
Что за психотерапевт, платный или бесплатный?

Я ходила к двум разным врачам.
В пятницу к платному...подробности читай на стр 30
сегодня ходила так же к платному(2000р за 2часа)
У него я пила.И с рефлексами он сказал все в норме.
дал мне хлеба кусок и воду.и я ела и пила при нем .Тревога была но она была не такая сильная как дома.
А сейчас пришла.дома никого.есть не боюсь.
а пить страшно
Хотя он мне сказал-что тренировки дома с питьём просто необходимы
что голова должна вспомнить что пить безопасно!!!!!!!!!!!!!!! а это возможно только методом пробы.пить не пугаться.снова пить
Он мне еще сказал что 2.5мес надо встречаться раза 2-3 в неделю.и постепенно голова разблокируется и доминанта опасности сотрется
Но я дома боюсь все равно. как тренировки проводить я не знаю
Во вторник обещал домой приехать
но я сама чую что без противотревожных мне не вылезти
Вот сначала нужно таблетку принять какую-нибудь.....потом пробывать пить.затем мозн раз за разом убедится что нет опасности и блок распадется совсем.
только вот он мне не выписывает ничего -говорит не нуждаюсь я в этом
Но я себя знаю что только на одной терапии я не вынду.надо медикаменты

Слушай, не хочу сильно влазить в Ваши отношения с психотерапевтом, но если он тебе называет сроки да еще и количество приемов, нужно задуматься.
Может тот врач из МЧС все же лучше. По крайней мере он не занимался с тобой шоковой терапией. Понятно что тебе нужно пить воду и есть, делать это в присутствие психотерапевта или без него не стоит 2000 рублей. СУГУБО ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ. Просто я на самом деле боюсь психотерапевтов (таких).
Так свой блок ты и сама снимешь, пей дома потихоньку.
Слушай, но в одном он точно прав, по поводу медикаментов, если у тебя нет острой необходимости, ну то есть нет дистрофии, анорексии, или чего то что угрожает здоровью, пить нейролептики, а скорее всего их тебе пропишет психиатр, не стоит спешить.

У меня есть тема, лечебное голодание на форуме, там мало кто пишет, но если уже у тебя вот такая проблема, почему бы не взять и не попробовать связать свою фобию с лечебным процессом. Ну опять же, если нет противопоказаний. Попробовать сухое голодание например денька два, или обычное. Когда голодаешь, организм использует свои резервы, в том числе и скрытые, о которых ты и не догадываешься.

Есть высокая вероятность, что осознание своей силы воли, поможет тебе справится с фобией.

Может тот врач из МЧС все же лучше. По крайней мере он не занимался с тобой шоковой терапией. Понятно что тебе нужно пить воду и есть, делать это в присутствие психотерапевта или без него не стоит 2000 рублей. СУГУБО ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ. Просто я на самом деле боюсь психотерапевтов (таких).
Так свой блок ты и сама снимешь, пей дома потихоньку.

[/quote]

так у меня блок уже 11 лет почти на воду.
и не проходит.
с февраля я как писала пью не больше двух стаканов.а то и меньше.
И это питьём назвать нельзя тк каждый глоточечек с тревогой-слезами и зажатием мышц.
Я просто врача сама спросила сколько нужно чтобы сформировалась правильная доминанта.он сказал 2-2.5мес ходить.....
У него клиентов хватает-поэтому он в материальном плане(если я не стану ходить) не сильно потеряет
Но по крайней мере он их всех 4х к кому я ходила хоть использует приемы и гипноза и внушения
И анатомию рассказывает.
А тот-к которому я в пятницу ходила вместо часа 45мин говорил и то какие то сказки про белого бычка
И воду мне при нем пить не предлагал.а сегодняшний да.пока я у него пила он говорил какие то слова
И мне более менее нормально пилось
Но все равно внутри страх он есть.особенно когда сейчас вот одна дома
Кашу с курицей поела нормально
а воду как у него не могу пить
Боюсь я лить в горло тк думаю что сознанием вмешаюсь в процесс глотания и подавлюсь
 

Вопрос недоверия к организму, к природе. А что если позволить себе доверие ? Довериться организму. Попробуй не пить до тех пор, пока жажда не придет . И организм сам заставит тебя попить

Организм не такой глупый, он не даст тебе помереть от жажды.

[Отважный лев]

Сходила сегодня второй раз к нему же
Вернулась.ем все.
С едой контроль полностью пропал.
 

Отважный лев
да я  сильно зациклилась на этом.
и страх мой стал уже навязчивым\Три дня назад мысль про воду вообще не давала мне покоя
Такое чувство что эта мысль по мозгам била круглые сутки что я чего то не могу...
Я засыпала с этой мыслью.спала в тревоге.чуть мохг не взорвался
Сегодня эта мысль превратилась уже не в образ страха...а уже какое-то серое облако.которое"улетело" от меня на приличное расстояние.
Но пока еще висит.....слово вода уже не кажется мне пугающим.
и мысли пришли-------я смогу!и какая то вера внутренняя в это
завтра снова заниматься буду с врачом.

Он сказал будем работать до тех пор-пока я не стану обычным человеком-которым была до 22х лет
Когда я пила не только воду как слон..но и пиво(с горлышка прям ) мартини
Поэтому я согласна с его заключением что от того что я тогда сильно испугалась-безусловный рефлекс(глотания...) перешёл в условный
То есть я убедила организм что вода опасно и чтобы все хорошо было-то процесс глотания нужно контролировать
Вот и вмешалось сознание в этот процесс и что вышло что имею

с булочкой или кексом вода идет нормально...ну или чай с бутербродом
Но я не хочу превратиться в пончика от булочек.
поэтому буду идти к цели и убирать эти ложные установки из своей головушки.
С едой смогла.буду и с водой стараться.

Браво!

[Отважный лев]

Сходила сегодня второй раз к нему же
Вернулась.ем все.
С едой контроль полностью пропал.
 

Отважный лев
да я  сильно зациклилась на этом.
и страх мой стал уже навязчивым\Три дня назад мысль про воду вообще не давала мне покоя
Такое чувство что эта мысль по мозгам била круглые сутки что я чего то не могу...
Я засыпала с этой мыслью.спала в тревоге.чуть мозг не взорвался
Сегодня эта мысль превратилась уже не в образ страха...а уже какое-то серое облако.которое"улетело" от меня на приличное расстояние.
Но пока еще висит.....слово вода уже не кажется мне пугающим.
и мысли пришли-------я смогу!и какая то вера внутренняя в это
завтра снова заниматься буду с врачом.

Он сказал будем работать до тех пор-пока я не стану обычным человеком-которым была до 22х лет
Когда я пила не только воду как слон..но и пиво(с горлышка прям ) мартини
Поэтому я согласна с его заключением что от того что я тогда сильно испугалась-безусловный рефлекс(глотания...) перешёл в условный
То есть я убедила организм что вода опасно и чтобы все хорошо было-то процесс глотания нужно контролировать
Вот и вмешалось сознание в этот процесс и что вышло что имею

с булочкой или кексом вода идет нормально...ну или чай с бутербродом
Но я не хочу превратиться в пончика от булочек.
поэтому буду идти к цели и убирать эти ложные установки из своей головушки.
С едой смогла.буду и с водой стараться.

 

Мне стало радостно, что тебе стало радостно!
Ты крутая !

мне просто лучше 

Снова народ не кушает, какой кошмар!!!

мне просто лучше 

а что у тебя за чудо врач?) Что за метод он использует?

Снова народ не кушает, какой кошмар!!!

Какой народ не кушает?
У меня с едой уже нет проблем-прошли.
С  врачом два раза встречалась(в том году тоже к нему же 5 раз ходила)
можно сказать что продолжаем начатую в том году работу.......
использует методы саморегуляции.легкого гипноза и замену стереотипов.

Хотел вот спросить !!!

А нет желающих расписать свою историю болезни ? Тех кто уже здоров , это очень поможет другим, потому что у всех почти все одинаково .

[lichinka]

lichinka


так тут уже 31 страница этих"историй болезней"

 
сегодня проснулась ....с непонятно приятныМ- чувством.что мой контроль над водой ослаб
Организм как будто сам говорил иди бери воду и ты сможешь
Я привычным делом стала искать в голове контроль и удивилась куда он делся
взяла я кружку.налила немного воды и выпила.маленькими глоточками.
блин.........................я уже забыла что так может быть(хотя это для обычных людей явление нормальное питььььь)
Но для измученного невротика-который с каждой каплей контролировал и боялся это прогресс
Как есть люди агорофобы годами сидят дома и им потом выйти на лестничную площадку или вниз к подъезду уже счастье
Так же и мне.....
сижу сейчас и не верю....
или это на мнгновение отпустило.......мож че с головой уже.....
или просто наконец то поняла что доверить себе просто нужно.и тогда потихоньку все придет в норму
оРГАНИЗМ САМ МЕНЯ КАК БУДТО ПОДТАЛКИВАЕТ.РАНЬШЕ ТЕ ДНИ..НЕДЕЛИ.МЕСЯЦЫ ТАКОГО НИКОГДА НЕ БЫЛО....

Отлично . Я всегда знала что организм не так глуп чтобы умереть от жажды