Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 03, 2025, 03:17:23 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3 ... 5   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как при симптомах ВСД работаете? (Прочитано 72421 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Iulia75
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« : Декабря 10, 2007, 13:14:19 pm »
Здравствуйте.Я новенькая.Мне тяжело читать весь форум.Поделитесь,как вы нашли силы и при таких симптомах работаете?Я давно не работаю,но хочу сново выйти на работу,но из за всего этого внутри страх.Всё это время давала себе поблажки и была только в своём районе.Работа находится далеко.Выхожу из дома хорошо,подхожу к остановки уже сердце стучит и бывает боюсь садиться в автобус.Надо как то с этим заканчивать и начинать сново жить,только как?
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 751
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12813
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #1 : Декабря 10, 2007, 20:47:52 pm »
Делаешь следующее: одеваешь спортивную форму и бегом до работы за рекордное время. И приятно и полезно.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Iulia75
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #2 : Декабря 11, 2007, 06:44:39 am »
Спортивная форма это хорошо и бег до работы это прикольно.Я со спортом сейчас не очень.Мне говорят прими,то что у меня это есть.Смирись.В голове где то понимаю,но сердцем никак:(Мне всё кажется если на работе начнётся и что делать.Дома чая попил,лёг и легче.
Записан
irinka
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 178
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Декабря 11, 2007, 14:56:39 pm »
Нужно заставлять себя. Каждый день хоть по маленькому шажочку двигаться вперед. Обязательно каждый день делай что-нибудь для выздоровления. Организм поймет что о нем заботяться и пойдет навстречу. не делай ничо с горяча. Все можеш испортить.У меня такая же история. Только я не боюсь транспорта и людных мест абоюсь ходить по пустым улицам. Где было плохо там все и повторяется. Правда я работаю дома а офис щас стоит пустой. Думаю уже недолго :)
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 751
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12813
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #4 : Декабря 11, 2007, 19:03:04 pm »
Те кто говорит тебе: "смирись" - болваны! Ты здоровый человек с немного забарахлившей нервной системой. Найди и прочитай книгу "Повесть о настоящем человеке" и вдохновись! И вообще сдаваться никогда не поздно, гораздо интереснее спросить себя, а что бы я мог сделать дабы назло всем выздороветь?  8)
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Iulia75
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #5 : Декабря 12, 2007, 06:44:49 am »
Я каждый день стараюсь что нибудь делать.Если не очень много народу,то сажусь и еду в автобусе остановки две.Сейчас мои прогулки до бабули и обратно.Одно уходит другое приходит.Были частые вздохи,сейчас мне не сглотнуть.В магазине около кассы как началось,хорошо вода была,стала пить немного мокроты добавить.У моего мужа практически такие же симптомы.У него спрашиваю,как ты к этому относишься,а он отвечает спокойно.У меня зразу паника начинается всё сейчас не смогу сглотнуть или чего нибудь другое.Мне кажется у меня нет внутренней уверенности.Боль в лопатке,отдающая во внутрь меня вообще выводит.Всё кажется сердце,начинаю волноваться,подымается давление,думаю всё сейчас помру.От этого всего я отошла от людей.Наверно стыдно:(
Записан
Iulia75
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #6 : Декабря 12, 2007, 06:46:24 am »
Спасибо за книгу,поищу в интернете.
Записан
tata4ka
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 158




WWW
« Ответ #7 : Декабря 12, 2007, 07:29:33 am »
Стригу людей..раньше ОЧЕНЬ тяжело и страшно было,что пойдёт моя рука не там стричь..но когда убедилась, что автопилот мой всё сам за меня делает немного успокоилась..начинаю о другом думать...концентрироваться вообщем..
Записан
mumik
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 161




WWW
« Ответ #8 : Декабря 16, 2007, 08:33:46 am »
Цитата: Iulia75 от Декабря 12, 2007, 06:44:49 am
Я каждый день стараюсь что нибудь делать.Если не очень много народу,то сажусь и еду в автобусе остановки две.Сейчас мои прогулки до бабули и обратно.Одно уходит другое приходит.Были частые вздохи,сейчас мне не сглотнуть.В магазине около кассы как началось,хорошо вода была,стала пить немного мокроты добавить.У моего мужа практически такие же симптомы.У него спрашиваю,как ты к этому относишься,а он отвечает спокойно.У меня зразу паника начинается всё сейчас не смогу сглотнуть или чего нибудь другое.Мне кажется у меня нет внутренней уверенности.Боль в лопатке,отдающая во внутрь меня вообще выводит.Всё кажется сердце,начинаю волноваться,подымается давление,думаю всё сейчас помру.От этого всего я отошла от людей.Наверно стыдно:(

Чет я не совсем понял. А какие небуть попыткы к излечению вами принимались?
Или было принято решение смириться и само пройдет?!?
Что значит я со спортом щас не очень? А с ВСД очень получается? Никто тут не собирается становится Мастерами спорта по плванию или бегу, просто это полезно для излечения постепенного, зарядки, душ контрастный, уверенность в себе.
А если лежа на диване "давать себе поблажки" то ниче хорошего из этого не получится...
Работать можно, тока надо стараться не переутомляться на работе, путь с работы или на работу (еще лучше и туда и обратно) надо полностью или частично заменить на пеший или пробежку. В бассейн можно (даже нужно) походить. Сон должен быть обязательно хороший.
Записан
Isteriya
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 24
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Декабря 16, 2007, 17:16:46 pm »
Вот мне тоже интересно, как с этим можно работать?
Записан
Beo
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 34
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Декабря 20, 2007, 08:15:39 am »
Работать можно. Хреново, конечно, бывает, но надо. Мне, к тому же, на работе легче, чем дома. Мозги больше заняты делом, на всякую хрень меньше отвлекаются.  ;)
Записан
otec
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Декабря 20, 2007, 11:17:23 am »
На работе конечно реально проще забыться и уйти в дела. Но когда ты сидиш на совещании или еще в какойнибудь ответственный момент и ЭТО начинается... это жесть. Хочется бежать, кричать и делать все для того что-бы это прекратилось.

Вообще данная фигня лечится тупо отсеканием самой мысли о всд, когда ты сам отбрасываеш дурные мысли - нету симптоматики этой (или есть но не так страшно).
Записан
Sany
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 86
« Ответ #12 : Декабря 26, 2007, 06:40:59 am »
Согласна с Вео... Главное занять свой мозг делами-проблемами... а как тока минутка появляеться свободная.. начинается - так ну как я себя чувствую..?? сердце?как дышиться ... и пошло поехало.... :-\
А работать надо, сама дома сидела полгода, потом скрипя зубами вышла и вот полтора года работаю - бывает конечно уж совсем, ну больничный на недельку и опять.
А про себя могу сказать - практически день через день плохо, а до работки час добираться без пробок. Всегда еду и думаю щас приеду там уже народу куча, если уж совсем плохо будет никто не бросит в беде.  :-\ :D :D
Записан
rpyCTHblu
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 176
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Декабря 26, 2007, 11:56:54 am »
работать надо, я вот учусь в этйо гадостью на дневном, и как было напсианно выше, про приступы в ответственные моменты, у меян эти приступы почти каждую лекцию ))) учитесь терпеть, я заметил что когда наичнаешь класть на эти приступы они тсановятся не такими сильными, и в полне терпимыми)
Записан
sergey
Бывалый
****

Репутация -2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 128
« Ответ #14 : Декабря 26, 2007, 15:14:43 pm »
А меня работа вообще может добить доконца. Потому что там надо общаться с людьми, которые не знают что я болен и из-за них приходиться мучиться, а признаться что мне нельзя волноваться и нервничать не можешь. Дома как-то спокойней, но денег мало и заняться нечем целыми днями, начинаешь сходить с ума от однообразия, без общения, от сидения на одном месте, в одних  и тех же стенах без особого движения.
Записан
dima_ru3
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 9
« Ответ #15 : Декабря 26, 2007, 19:01:00 pm »
Сложно при сильно запущенной ВСд как у меня например не то-что работать существовать сложно .Каждый день приступы причём так хреново становиться что не описать. Выход один господа терпеть и жить! А воопще  если с иронией к вопросу подходить то ощущаеш себя каким -то мучеником с печатью обречённостью на измождённом от мук лице . Но самое главное это не бояться ибо всё когда-нибудь заканчивается !
Записан
Sany
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 86
« Ответ #16 : Декабря 27, 2007, 06:36:51 am »
Я тоже считаю, что у меня запущено (так как года 2 длиться) :-\
Ну проста я такой человек - НАДО РАБОТАТЬ И ВСЁ!!!!!!
Заставляю себя много чего, всё-таки друзья, родители , близкие есть ради которых проста НАДО жить и работать....
Конечно, в принципе моно лечь на койку и кричать умираю, ничего не могу и всё-такое .....а что потом...??? ???
А когда еще и депрессуха нападает из-за этого состояния - там еще тяжелее, но на работе люди , тож у которых проблемы и посмотрешь на свои подумаешь фигня...
Вот так ... ;)
Записан
swattsen
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 25
« Ответ #17 : Декабря 27, 2007, 07:42:00 am »
Докладываю, из научных статей: Первый приступ (вегетативный криз), самый страшный, может стать рефлексом. Дальше уже не так страшно! Забиваешь карманы успокоительными, нашатырём и вперёд, к людям, к общению!!! По-другому никак. Как ребёнок избавляется от страха?! Идёт в то место, где ему было страшно, ещё и ещё упорно. Это первое. Второе - как сделать чтобы ребёнок перестал плакать?! Отвлечь его внимание на что-нибудь другое (никогда не замечал(а)? Вот принцип, как пойти на работу!!! :o
Записан
Sany
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 86
« Ответ #18 : Декабря 27, 2007, 11:44:47 am »
Да-да , как сейчас помню , приехали в кино, в моей сумке и валокардин, и пустырник, и балончик, и валидол ..Охранник смотрит на меня и говорит:
-Да, вот вся молодежь прям больная какая-то пошла....!!!! :D
Я так ржала потом, а всё всегда при себе - это очень успокаивает!!!
А еще мне один знакомый посоветывал купить воздух в балоне, но фиг знаеткак и чё там с ним делать , ему говорит лучше от этого ... :-\ ???
Записан
dima_ru3
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 9
« Ответ #19 : Декабря 27, 2007, 15:37:44 pm »
Работать то конечно нужно и можно но вопрос я думаю в другом как страдает при этом качество собствееной жизни вспоминая своё существование до и после начала болезни это просто как рай и ад! И в этом аду приходиться жить и ещё и выживать трудиться кому-то помогать чего-то добиваться и при этом терпеть . Я конечно не знаю как у других но у меня очень плохое самочувствие при сранительно хороших анализах  при чем неудовлерворённый вздох и сердцебиение это так мелочи по сравнению с кризами которые по несколько часов дляться и даже дней ! Хотя конечно есть и свои плюсы хотя плюсы ли ? но дело в том что после подобных кризисных состояний начинаеш по иному ценить жизнь её прелести и соблазны .
Записан
Страниц: [1] 2 3 ... 5   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.397 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257