Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 06, 2025, 23:16:53 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Сон (Прочитано 32871 раз)
0 Пользователей и 18 Гостей смотрят эту тему.
Alla Pygacheva
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 301
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6428
Дневник: Читать>>


А.Б.П.
« Ответ #20 : Января 16, 2012, 18:28:51 pm »
Цитата: Призрак от Января 16, 2012, 16:51:13 pm
Ессесно, ты ж фсю ночь на форуме сидишь.  rgach
Не только.. вчера до 3 часов ночи сериал смотрела.. пока весь первый сезон не "проглотила", спать не легла..
Записан
Если есть на каждое действие-противо
и всевышний не слеп,почему я стою напротив
смерти и жизни,но ни того,ни другого нет
Вэл
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 499
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6334
« Ответ #21 : Января 16, 2012, 18:40:40 pm »
Цитата: Alla Pygacheva от Января 16, 2012, 18:28:51 pm
Цитата: Призрак от Января 16, 2012, 16:51:13 pm
Ессесно, ты ж фсю ночь на форуме сидишь.  rgach
Не только.. вчера до 3 часов ночи сериал смотрела.. пока весь первый сезон не "проглотила", спать не легла..
Почитай форум, кажется Дима писал про биологический ритм.
Если ты его будешь так нарушать, то а выздоровлении не мечтай.
Записан
Все придурки! Ты. Я. Вот придурок. Это моя философия..
Alla Pygacheva
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 301
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6428
Дневник: Читать>>


А.Б.П.
« Ответ #22 : Января 16, 2012, 18:46:25 pm »
Цитата: Vel194 от Января 16, 2012, 18:40:40 pm
Почитай форум, кажется Дима писал про биологический ритм.
Если ты его будешь так нарушать, то а выздоровлении не мечтай.
Я знаю, типа - ложиться не позже 12, вставать не позже 8.. не получается.. я сова, я люблю ночь.
Записан
Если есть на каждое действие-противо
и всевышний не слеп,почему я стою напротив
смерти и жизни,но ни того,ни другого нет
Anton_Kojevnikov
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 228
Дневник: Читать>>
« Ответ #23 : Января 16, 2012, 18:47:31 pm »
У меня тоже режим сбит фиг знает как, ложусь в 4 утра а то и позже и встаю в 12-13 часов, кошмар!
Вчера и сегодня вот сонливость весь день, хоть вроде и спал по 8-9 часов. Может погода. Похолодало типа  ulibka Ну и зимняя усталость.
Записан
CekTop_GaZa
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 27
Дневник: Читать>>
« Ответ #24 : Января 17, 2012, 12:54:43 pm »
Не пойму как можно вставать в 13 или 15 часов дня? А работа , учёба?  health2
Записан
Alla Pygacheva
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 301
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6428
Дневник: Читать>>


А.Б.П.
« Ответ #25 : Января 17, 2012, 13:14:59 pm »
Цитата: CekTop_GaZa от Января 17, 2012, 12:54:43 pm
Не пойму как можно вставать в 13 или 15 часов дня? А работа , учёба?  health2
Какая уж тут работа? про учебу вообще молчу,
Записан
Если есть на каждое действие-противо
и всевышний не слеп,почему я стою напротив
смерти и жизни,но ни того,ни другого нет
Setik
Опытный
*****

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 483
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #26 : Января 18, 2012, 23:32:26 pm »
у меня полный абзац, днем помираю, а ночью все симптомы проходят, сна не в одном глазу, бодрый становлюсь, может я этот как его там вампир roga rgach
Записан


Самый редкий вид дружбы – это дружба с собственной головой!
CekTop_GaZa
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 27
Дневник: Читать>>
« Ответ #27 : Января 19, 2012, 07:14:05 am »
Здрасте. Я вчера закинул 1/4 тералиджена часа за 3 до сна- вроде спал получше veselo . Сегодня 2  1/4 выпью в течении дня, посмотрю как будут идти дела, главно чтоб опноэ не появилось ( раньше было , ой как вспомню ) ттт.  to_become_senile
Записан
Призрак
Гость
« Ответ #28 : Января 19, 2012, 07:16:20 am »
Цитата: set_gt от Января 18, 2012, 23:32:26 pm
у меня полный абзац, днем помираю, а ночью все симптомы проходят, сна не в одном глазу, бодрый становлюсь, может я этот как его там вампир roga rgach

Ты не вампир, ты сова... или филин. Прочитай про депрессию. Для неё характерно улучшение состояния вечером, а ближе к ночи так вааще.
Записан
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #29 : Января 19, 2012, 07:20:24 am »
Цитата: set_gt от Января 18, 2012, 23:32:26 pm
у меня полный абзац, днем помираю, а ночью все симптомы проходят, сна не в одном глазу, бодрый становлюсь, может я этот как его там вампир roga rgach

У меня так же, к вечеру и ночью всегда чувствую себя лучше, чем с утра и днём. Хотя бывает, что дурно сутками. 1311_sm
Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
AlexIII
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 16
« Ответ #30 : Января 19, 2012, 12:32:01 pm »
Стараюсь ложиться в 20-00. Но каждую ночь в 01-15 подъем "пи-пи". ulibkaПотом полчасика канал "Nature" и снова сон до 03-15. Подъем, еще полчаса про животных и сон до 5-00. Потом подъем окончательный. Итого около 7 часов в сумме. ulibka А еще полгода назад мог спать с восьми вечера до 5 утра не вставая. rgach 27_sm
Записан
Setik
Опытный
*****

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 483
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #31 : Января 19, 2012, 13:21:12 pm »
Цитата: AlexIII от Января 19, 2012, 12:32:01 pm
Стараюсь ложиться в 20-00. Но каждую ночь в 01-15 подъем "пи-пи". ulibkaПотом полчасика канал "Nature" и снова сон до 03-15. Подъем, еще полчаса про животных и сон до 5-00. Потом подъем окончательный. Итого около 7 часов в сумме. ulibka А еще полгода назад мог спать с восьми вечера до 5 утра не вставая. rgach 27_sm
+1 раньше сапел так что из пушки неразбудишь, а щас от малейшего шума глаза открываю
Записан


Самый редкий вид дружбы – это дружба с собственной головой!
EtWer
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 10
« Ответ #32 : Января 19, 2012, 13:39:54 pm »
Я музыку слушаю перед сном Dram & Bass классику или музыку для релакса и делаю прогулки перед сном))) вроде засыпаю быстрее))
Записан
Anton_Kojevnikov
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 228
Дневник: Читать>>
« Ответ #33 : Января 20, 2012, 20:57:25 pm »
Цитата: CekTop_GaZa от Января 17, 2012, 12:54:43 pm
Не пойму как можно вставать в 13 или 15 часов дня? А работа , учёба?  health2

Так работа на дому, все в порядке :)
Записан
glenarvan
Бывалый
****

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 112
« Ответ #34 : Января 20, 2012, 21:37:32 pm »
Я вот тоже ночью люблю сидеть до 3-4 часов ночи. Вот думаю, сова и жаворонок - не выдумки ли это. Может нет никаких разделений, просто некоторые засиживаются допоздна и сбивают ритм, только и всего.
Записан
Mystiq
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 26
« Ответ #35 : Января 21, 2012, 12:31:33 pm »
Нужно пойти работать, и желание сидеть до 4 утра покинет вас)) По собственному опыту могу сказать что работа упорядочила мой режим сна,  да и всд-приступы стали стали пореже появляться, тк вроде "за делом")
Записан
kon
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 306
« Ответ #36 : Января 21, 2012, 13:00:46 pm »
Mystiq, работаю еще как. А спать не могу. Дело в нервной системе, а не в том устал ты или нет. Ночью просто лежу с закрытыми глазами, а днем хожу мучаюсь (спать хочу). Уже боюсь этих ночей (достает лежать просто так).
Записан
Mystiq
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 26
« Ответ #37 : Января 22, 2012, 15:32:56 pm »
Цитировать
Mystiq, работаю еще как. А спать не могу. Дело в нервной системе, а не в том устал ты или нет. Ночью просто лежу с закрытыми глазами, а днем хожу мучаюсь (спать хочу). Уже боюсь этих ночей (достает лежать просто так).

У меня такое чаще всего бывает, когда ночью просто НЕОБХОДИМО хорошо выспаться (например, перед дальней поездкой). В итоге не могу заснуть всю ночь. В таких случаях даже успокоительные не берут.   А когда идет обычная неделя, помогает всякий персен, валерьянка и прочее.
Записан
Призрак
Гость
« Ответ #38 : Января 22, 2012, 15:42:33 pm »
Я уже наплевала на это дело. Три ночи спала как сурок, сегодня гуляла до 8 утра. Ну если опять буду гулять, то пойду бессонная на работу. Как-нибудь отработаю, а потом органон возьмет свое - заснет как миленький. Лучше об этой бессоннице вообще не думать, быстрее пройдет. Мне так кажется.
Записан
Gav
Опытный
*****

Репутация 23
Offline Offline

Сообщений: 495
Дневник: Читать>>
« Ответ #39 : Января 23, 2012, 14:21:30 pm »
Цитировать
У меня так же, к вечеру и ночью всегда чувствую себя лучше, чем с утра и днём. Хотя бывает, что дурно сутками.
вот,вот. так хорошо ближе к ночи становится что уже планы на следующий день начинаешь строить,а утром встаешь и все по новой.(((((и каждый раз все глубже в ночь уходишь.
Записан
Если у вас нет паранойи, это не значит, что за вами не следят.
Страниц: 1 [2] 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.371 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257