Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 12, 2024, 01:10:33 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3 4   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: йога и цигун (Прочитано 47358 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
джон
Кандидат
***

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 56
« : Ноября 05, 2011, 18:20:49 pm »
могу дать советы  по поводу йоги и цигуна я уже практически здоров ulibka
Записан
джон
Кандидат
***

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 56
« Ответ #1 : Ноября 05, 2011, 18:28:14 pm »
почему молчите разве никто не хочет попрощаться с всд hmuro
Записан
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Ноября 05, 2011, 18:29:21 pm »
Ну мы будем рады услышать советы, пиши! fl_585 f
Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
джон
Кандидат
***

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 56
« Ответ #3 : Ноября 05, 2011, 18:55:03 pm »
Я мучался с всд полтора года симптомы были все в том числе и ПА ну и как все ходил по врачам пил море таблеток и ничего не помогало, вообщем я совсем слег и больше месяца почти не выходил из дома. Решил второй раз проверить сердце, пришел к кардиологу рассказал ей все про себя и она мне сказала сынок тебе ничего не поможет кроме йоги, но я сказал что это все херня дайте мне лучше таблеток от сердца ulibka После недели раздумий я всетаки пошел на йогу, если точнее то на хатха йогу. Пришел я туда в полуобморочном состоянии подошел к мастеру и сказал, у меня всд можете помочь? Он сказал без проблем бери коврик скоро начнется тренировка. Вобщем после тренировки я себя почувствовал полностью здороаым челом я никак не ожидал такого ulibka после недели тренировок я перестал пить все лекарства, тока корвалол иногда. щас занимаюсь уже четвертый месяц не пью даже корвалол , могу ездить за рулем, могу 500км от дома уехать и ни одной таблетки в кармане, сердце работает как часы  ulibka, ну вобщем из всех симптомов остались: слабая головная боль и немного раздражительность ulibkaвот
Записан
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Ноября 05, 2011, 19:02:02 pm »
Ну что тут скажешь молодец! 27_sm Я тоже занимаюсь йогой, мне нравится, и ВСД по ходу тоже rgach, по крайней мере, она ещё со мной!
Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
джон
Кандидат
***

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 56
« Ответ #5 : Ноября 05, 2011, 19:04:23 pm »
а какую йогу практикуешь?
Записан
Кузнец
Опытный
*****

Репутация 47
Offline Offline

Сообщений: 329



Форум - не место для дебатов!
« Ответ #6 : Ноября 05, 2011, 19:04:59 pm »
Тоже очень хочу пойти на йогу. Несколько вопросов. Самому я так понял лучше не заниматься, нужен инструктор. Хатха йога, я так понял, что то вроде физкультуры. То есть, в большей части упор делается на физические упражнения, чем на духовные практики. Интересует всё. Четвёртый месяц занятий это уже результат. Есть, какие то травмы и вообще минусы от занятий. Как в целом процесс прояснения в голове? Как с раздражительностью, более спокойный становишься и уравновешенный?
Записан
Подумай, прежде чем подумать. (с)
Делай всё, что в твоих силах, чтобы потом не жалеть !
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Ноября 05, 2011, 19:08:13 pm »
 Сначала занималась айенгара-йога, ну там нужно много разных приспособлений, мне не очень понравилась, а сейчас купила себе диск называется"Йога для удовольствия", я так поняла там собранны упражнения из разных направлений йоги, направленные на расслабление.
Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
джон
Кандидат
***

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 56
« Ответ #8 : Ноября 05, 2011, 19:23:59 pm »
сам не занимайся не поможет  ulibka инструктора хорошего можешь найти на сайте РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЙОГИ. после тренировки сразу же будешь чувствовать себя хорошо но где то до утра потом будешь с нетерпением ждать тренировки ulibka сосуды востановятся быстро где то за месяц а нервная система прийдет более менее в порядок где то после трех месяцев занятий ну ты будешь замечать о у меня этот симптом прошел еще через время о и этот прошел и они не возвращаются ты же их сам из себя выгонишь а не какие нибудь таблетки ulibka что касается самой йоги как она работает то она полностью востанавливает гормональный фон тоесть нормолизует выброс адреналина который нам так досождает и сжимает наши сосуды  ulibka например сегодня мы сидели в одной позе и мастер нам говорит что эта поза тренирует сердце так за минуту как будто вы бежите на гору где то 30 мин и йога работает по принципу если здороаый организм то обязательно будет здоровая психика. хороший мастер не допустит тебя к медитациям пока ты не будешь здоров
Записан
джон
Кандидат
***

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 56
« Ответ #9 : Ноября 05, 2011, 19:32:23 pm »
просветление не знаю но в голове становится все на свои места и ничто тебя не может вывести из равновесия появляется радость какая то но бывают какие то дни когда какой то все равно раздражительный но мастера говорят что организм все равно привыкнет к такому хорошему состоянию и оно будет постоянным это где то через полглда.
Записан
джон
Кандидат
***

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 56
« Ответ #10 : Ноября 05, 2011, 20:21:12 pm »
еще есть вопросы пока я сдесь ulibka
Записан
джон
Кандидат
***

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 56
« Ответ #11 : Ноября 05, 2011, 20:29:59 pm »
в моей группе занимаются люди после страшных аварий ну они уже несколько лет занимаются абсолютно нормальные люди работают смеются а как начнут рассказавать что пережили и что врачи махнули руой на них всд кажется раем ulibka
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #12 : Ноября 05, 2011, 20:33:56 pm »
Ну хорошо, Джон, а что по поводу Цигун ты расскажешь?
Записан
джон
Кандидат
***

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 56
« Ответ #13 : Ноября 05, 2011, 20:51:13 pm »
цигуном я занимаюсь месяц где то всего один раз в неделю когда занятий по йоге нет. цигун во много раз сильнее энергетически. энергия нужна для работы нервной системы и чем хорош цигун минимум движений максимум результат я научся всего нескольким упражнениям и делаю их по утрам и целый день чувструю себя хорошо пробывал делать и на ночь но упражнения дают много энергии и потом засыпаешь где то к 4 утра но просыпаешься в 8 уже бодрым и спать не хочешь ulibka конечно это все звучит как то странно я в это сам не магу еще не как поверить но это происходит. А после полноценной тренировке по цигуну можно в клубе до утра без алкоголя и экстази колбаситься rgach в китае есть клиника по лечению рака цигуном на данный момент процент вылечившихся от рака в этой клинике привышает все мировые показатели они конечно малы но это все же рак.
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #14 : Ноября 05, 2011, 20:58:25 pm »
Вот Цигун меня больше интересует чем Йога. ulibka Хотя судя по тому, что ты говоришь, их можно совмещать. А Цигун ты тоже под руководством инструктора занимаешься?
Записан
джон
Кандидат
***

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 56
« Ответ #15 : Ноября 05, 2011, 20:58:44 pm »
просто у меня мастер который по йоге он жил в индии много лет и в совершенстве знает свое дело, а по цигуну он вообще знает все направления йоги у него даже в индии типа своего прихода есть и еще он долго жил в тибете изучал цигун ну он вообще такая энергетика от него идет пипец просто ulibka
Записан
джон
Кандидат
***

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 56
« Ответ #16 : Ноября 05, 2011, 21:04:23 pm »
да но щас он нам не дает ничего нового он говорит что этих нескольких упражнений пока с головой хватит если сделать больше то будет переизбыток энергии это тоже плохо ulibka
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #17 : Ноября 05, 2011, 21:05:46 pm »
джон, это хорошо, что у тебя хороший мастер. ulibka
Записан
джон
Кандидат
***

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 56
« Ответ #18 : Ноября 05, 2011, 21:12:51 pm »
да на самом деле я с ним разговаривал он говорит что хороших мастеров очень много практически в каждом городе. если бы ты сказал где ты живешь я бы спросил у него может он знает кого нибудь ulibka мне тоже пришлось переехать из моего города в другой что бы заниматься нормально а не у каких нибудь бизнесйогов ulibka вот теперь ищу в чужом городе работу а что делать жить то хочется hmuro
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #19 : Ноября 05, 2011, 23:14:59 pm »
Напиши пару хороших упражнений плиз.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Страниц: [1] 2 3 4   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.167 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257