следующая тема »

Всем привет! Ну вот и я к вам присоединился. :) Зовут меня Денис, мне 29 лет. Диагноз ВСД поставили на днях. :( Началось всё после поездки на природу с шашлыками и выпивкой. Отдохнули хорошо, душевно. Приехал домой и лёг спать. Утрои проснулся, всё было хорошо и ничто не предвещало беды. Лежал на диване и смотрел кино со Шварцнейгером. :) Но тут резко перехватило дыхание и началось головокружение и слабость. У меня началась паника. Я ходил по квартире и не понимал, что со мной происходит. Становилось всё хуже и чувство страха всё больше и больше захватывало меня. Я вызвал "скорую". Пришли, померяли давление. Было 110/70. Спросили, что я делал до этого. Рассказал, что ездил на шашлык, выпили там и все дела. Диагноз - передоз алкоголем. Не страшно, пройдет. И ушли. Выпил карвалола, успокоился. Вроде отпустило... На следующий день на работу не пошёл, думал отлежусь и отпустит. Опустило, но ненадолго. Через 3 дня стало опять плохо. Уехал с работы домой, вызвал платную "скорую". Давление 150 на сколько-то там было. Не помню. Кардиограмма хорошая была. Сделали укол в попу, сказали пить "Панангин". Пил и пью пока что. Для профилактики. Пошёл опять на работу. Через дня 3-4 стал опять плохо чувствовать себя на работе. Началось с болей в области сердца, головокружение, трудно дышать, страх, паника и т.п. Вызвали "скорую" на работу. Пока она доехала, прошло часа полтора. Ну и к моменту приезда также отпустило, но я поехал с ними в больницу. Там сделали кардиограмму и сказали идти в свою поликлинику. Я пошёл.
Пошёл к терапевту. Так мол и так, диагноз ВСД. Я тогда ещё не знал, что это такое. :) Сделал ещё кардиограмму сердца, эхограмму сердца, УЗИ почек, надпочечников, щит.железы, кровь, моча и т.п. Выписали таблеток всяких. Дали больничный на полторы недели. Вроде отпустило. Вышел на работу. Прошла неделя и вот вчера вечером опять стало не по себе. Еле доехал домой... Лёг на диван, пытался уснуть... Не могу. Чувство страха не давало мне уснуть. Резко нахлынывало и так же резко отпускало... Кое-как уснул... Сегодня утром проснулся, поехал на работу, опять стало плохо. Отпросился. Приехал, поспал, отпустило. Сейчас вот опять в груди давит и дыхание иногда перехватывает. Стараюсь отвлечься, но не всегда получается... :( Как-то так. :)
Вообщем, теперь я с вами, друзья. :) Начал читать Ваш форум и Курпатова потихоньку. ;)

 
Приехал - поспал - отпустило!
 - КЛАССИКА!!!

Что могу сказать - если из поликлиники и больнички отпустили, то вперед, нервы успокаивать и вперед, конечно же, к спорту.
Разумеется придется навсегда забыть о сигаретах и градусах.

Ну я курить бросил 7 месяцев назад. Алко принимал частенько, но в небольших дозах. Пиво. Сейчас не принимаю, естественно. :)

Ну вот, сегодня купил велосипед. Буду кататься регулярно. :) С момента опубликования этого поста симптомы ВСД прекратились почти на 100%. Но вот сегодня после катания как-то не комфортно себя ощущать стал. Наверное, нагрузка на сердце слишком велика была сегодня. 3 часа на велосипеде по городу.

Ну вот, сегодня купил велосипед. Буду кататься регулярно. :) С момента опубликования этого поста симптомы ВСД прекратились почти на 100%. Но вот сегодня после катания как-то не комфортно себя ощущать стал. Наверное, нагрузка на сердце слишком велика была сегодня. 3 часа на велосипеде по городу.

Как велосипедист со стажем более 4 лет, могу тебя предупредить об очень важном правиле!
Тут надо не только за сердцем следить!!! Если в первый раз сел и три часа по городу - срочно дать отдохнуть коленям!!!
И постоянно пить, через каждые 5 км.
Вот тут обязательно почитай:
http://velokuban.ru/forum/viewtopic.php?f=25&t=2551
http://velokuban.ru/forum/viewtopic.php?f=25&t=137

Да) Классика всд...Добро пожаловать, вэлкам как говорится)
Придется во многом поменять жизнь... к сожалению. А может и к счасть.

[правильно]

Тут надо не только за сердцем следить!!!

А как правильно следить за сердцем во время и после езды? :)

[правильно]

Тут надо не только за сердцем следить!!!

А как правильно следить за сердцем во время и после езды? :)

Вообще я, наверное, неправильно выразился...
Если по соматике никаких отклонений нет, в смысле в общем и целом сердце здоровое, то наверное оно само сможет за собой следить...
Главное не переусердствовать...
Просто велосипед - это лучшая кардиотренировка... 

Если по соматике никаких отклонений нет, в смысле в общем и целом сердце здоровое, то наверное оно само сможет за собой следить...

Ну узи сердца и кардиограмма хорошие, как мне сказали. Но вот после езды я чувствую себя некомфортно в области этого самого сердца. :( То ли само сердце не привыкло ещё к таким нагрузкам, то ли я дурак и у меня паранойя. :)

Становилось всё хуже и чувство страха всё больше и больше захватывало меня.

Привет. А чувство страха - страха чего? Можешь рассказать?))

Страх перед смертью, наверное. :) Очень ужасное чувство. :(

Такой страх тут у многих...
И у меня в том числе, тоже бывает, стыдно признаваться... wallbash

Стараюсь избавляться