Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 28, 2024, 23:35:35 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Мнительность и повышенная тревожность (Прочитано 12472 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Крисочка
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 618
Дневник: Читать>>
« : Февраля 23, 2013, 14:27:03 pm »
Товарищи, подскажите как справляетесь с мнительностью? Я уже не могу. Зациклилась на своем здоровье просто пипец... Вот сегодня была на фармакопунктуре, после массажа. Врач сделал инъекции, штук 10 в шею, лопатки...но ни руки не помыл перед этим, ни меня не протер, ведь я после массажа была, и наверное надо было протереть места уколов хоть каким то средством по технике безопасности. Два часа уже морочусь) Блин...помогите плиз, скажите что зря замарачиваюсь. Дура, да? И так каждый раз себя съедаю...то одно, то другое.
Записан
Не приносят пользы мудрые наставления тому, кто страшится действия. Что проку от светильника в руках слепого?
Jonny Mantana
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 243



Я птиц гордый, хоть и местами псих!
« Ответ #1 : Февраля 23, 2013, 14:41:01 pm »
Нужно "проиграть" там где боитесь (и увидеть что ничего страшного не произошло).. Или же, наоборот, победить и убедиться что ничего страшногоне произошло.. Проблема называется ипохондрия - лечится успехом!))
Записан
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #2 : Февраля 23, 2013, 14:52:20 pm »
Можно еще просто попробовать отвлечься.Фильм посмотреть,пообщаться с друзьями,включить любимую песню,громко поорать ее,потанцевать.
Предыдущий совет толковый.Лучше записать свои мысли.Чего именно ты боишься и написать в процентах вероятность того,что это с тобой случится.Процент будет мизерный.Важно понять,что эта мысль иррациональна
Записан
Хома Сапиенс
Jonny Mantana
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 243



Я птиц гордый, хоть и местами псих!
« Ответ #3 : Февраля 23, 2013, 14:58:09 pm »
Хомяк..Тут,как мнекажется, есть сильное подавленое желание! Автор топика сам понимает какое (мы же не пророки). И вот именно это "ХОЧУ" риглушенное спокойно может давать эти симптомы.. Рецепт прост - становиться полноценной самостоятельной личностью и надеятся только на себя ,соотвецтвенно принимать решения.. И быстренько попустит..
Записан
Крисочка
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 618
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Февраля 23, 2013, 17:39:50 pm »
Спасибо большое за советы. Вроде как отвлеклась)))
Записан
Не приносят пользы мудрые наставления тому, кто страшится действия. Что проку от светильника в руках слепого?
Крисочка
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 618
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Февраля 23, 2013, 17:42:30 pm »
Цитата: Jonny Mantana от Февраля 23, 2013, 14:58:09 pm
Хомяк..Тут,как мнекажется, есть сильное подавленое желание! Автор топика сам понимает какое (мы же не пророки). И вот именно это "ХОЧУ" риглушенное спокойно может давать эти симптомы.. Рецепт прост - становиться полноценной самостоятельной личностью и надеятся только на себя ,соотвецтвенно принимать решения.. И быстренько попустит..
Джони, а что значит становится самостоятельной личностью? я вроде как самостоятельна, и надеюсь по жизни только на себя ( так уж воспитали )  ulibka и решения принимаю сама за себя)) так что не совсем понятно, что делать то надо согласно вашему совету)))
Записан
Не приносят пользы мудрые наставления тому, кто страшится действия. Что проку от светильника в руках слепого?
Jonny Mantana
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 243



Я птиц гордый, хоть и местами псих!
« Ответ #6 : Февраля 23, 2013, 18:35:22 pm »
тогда где конфликт? в чем?
Записан
Крисочка
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 618
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Февраля 23, 2013, 20:06:04 pm »
Хороший вопрос) знать бы мне ответ на него. Может быть и есть конфликт, вообще проблемы есть...у кого их нет... Но как такого внутриличностного конфликта...кхм... врятли, но это я думаю к ПТ для выяснения надо сходить  ulibka Может он этот конфликт и распознает. Или вы о каком то другом конфликте?  ulibka Хотяяяя, если хорошенько покапаться.... возможно вы правы, пораскинув мозгами, я вспомнила про одно НО, которое меня долго придолго тревожит, но я старательно об этом не хочу думать. Вы считаете, что эта озабоченность своим здоровьем может являться замещением моих реальных проблем?
« Последнее редактирование: Февраля 23, 2013, 20:11:47 pm от Крисочка » Записан
Не приносят пользы мудрые наставления тому, кто страшится действия. Что проку от светильника в руках слепого?
Irenka
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3
« Ответ #8 : Февраля 25, 2013, 08:31:02 am »
У меня такое бывает по отношению в результатам анализов. как то раз полгода назад сдала анализы на зппр для сан книжки и мне позвонил врач гробовским голосом сообщил что они не чистые, направил в другую лабораторию - там все оказалось нормальным. я как ненормальная еще раза 4 сдавала их в разных лабораториях с интервалом в неделю и ничего - все чисто. теперь как иду сдавать кровь, а из за обследования полного частенько получается боюсь что мне с иглой что то занесут или в мою кровь потом что то подольют. короче как паранойя развивается.
Записан
NLO
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 140
« Ответ #9 : Февраля 25, 2013, 09:21:57 am »
Это не паранойя  а интуиция . Могут . Они постоянно исследования проводят в этих лабараториях . Лучше туда не ходи. И без анализов все нормально будет. fl_585
Записан
Крисочка
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 618
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Февраля 25, 2013, 11:05:38 am »
Цитата: Irenka от Февраля 25, 2013, 08:31:02 am
боюсь что мне с иглой что то занесут или в мою кровь потом что то подольют. короче как паранойя развивается.

Вот и у меня такая фигня. Третий день загоняюсь, даже хочу лечение бросить, так как стерильность и доверие для меня на первом месте.  1311_sm До этого случая не боялась ходить на процедуры, так как не сталкивалась с таким отношением к гигиене.  А после этого...я в шоке конечно, как врач может ставить инъекции и банально руки не моет перед этим и кожу не протирает, зная что меня только что массажировали со всякими кремами и маслами + не уверенна, что массажист руки мыл ( тоже не видела, ни перед приемом, ни после когда я одеваюсь ), хотя массажист как профессионал - хороший, мнет на ура! Еще, после процедуры ранки немного кровоточили, и специалист , который уколы ставил не удосужился эти места протереть, до этого дня протирал, и до процедуры и после.  А в этот раз, молча зашел, уколы сделал и также молча вышел, а дальше сама как хочешь... Разве это нормальное отношение? массажист зашла через пару минут, увидела что шея кровит и протерла ее.  Или я многого хочу? Может я не права...?
« Последнее редактирование: Февраля 25, 2013, 13:52:08 pm от Крисочка » Записан
Не приносят пользы мудрые наставления тому, кто страшится действия. Что проку от светильника в руках слепого?
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.237 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257