следующая тема »

Здравствуйте всем. Страдаю ВСД уже 6 лет. Основные симптомы отпустили, но остался очень неприятный. Каждую ночь просыпаюсь от того что болят ноги, особенно в районе суставов. По ощущениям, ноги как бы перегреваются и мне нужно подержать их какое-то время без одеяла, чтобы они прошли и я мог заснуть. Так происходит несколько раз за ночь, из-за чего я не высыпаюсь. Помогите пожалуйста советом!!

Здравствуйте всем. Страдаю ВСД уже 6 лет. Основные симптомы отпустили, но остался очень неприятный. Каждую ночь просыпаюсь от того что болят ноги, особенно в районе суставов. По ощущениям, ноги как бы перегреваются и мне нужно подержать их какое-то время без одеяла, чтобы они прошли и я мог заснуть. Так происходит несколько раз за ночь, из-за чего я не высыпаюсь. Помогите пожалуйста советом!!

Доброго времени) я в этих делах не специалист. Но все-таки попробую дать совет.
Я не уверена в том, от чего такое может быть. Лично к меня иная проблема-ноги всегда ледяные))
Попробуйте теплую ванночку для ног перед сном с солью сделать, чай заварить на ночь успокоительный, например, с ромашкой. И проветривайте перед сном помещение.
Поправляйтесь 

Здравствуйте всем. Страдаю ВСД уже 6 лет. Основные симптомы отпустили, но остался очень неприятный. Каждую ночь просыпаюсь от того что болят ноги, особенно в районе суставов. По ощущениям, ноги как бы перегреваются и мне нужно подержать их какое-то время без одеяла, чтобы они прошли и я мог заснуть. Так происходит несколько раз за ночь, из-за чего я не высыпаюсь. Помогите пожалуйста советом!!

Доброго времени) я в этих делах не специалист. Но все-таки попробую дать совет.
Я не уверена в том, от чего такое может быть. Лично к меня иная проблема-ноги всегда ледяные))
Попробуйте теплую ванночку для ног перед сном с солью сделать, чай заварить на ночь успокоительный, например, с ромашкой. И проветривайте перед сном помещение.
Поправляйтесь 

И на том спасибо)
В целом, эмоционально уже чувствую себя нормально, поэтому к успокоительным не прибегаю.
Я и сам не специалист, если трогать, то ноги не горячие, просто похоже что кровь в них застаивается, тем более что у меня давление в покое довольно низкое и пульс на грани брадикардии. Хотя двигаюсь я не мало и даже йогой занимаюсь.

Здравствуйте всем. Страдаю ВСД уже 6 лет. Основные симптомы отпустили, но остался очень неприятный. Каждую ночь просыпаюсь от того что болят ноги, особенно в районе суставов. По ощущениям, ноги как бы перегреваются и мне нужно подержать их какое-то время без одеяла, чтобы они прошли и я мог заснуть. Так происходит несколько раз за ночь, из-за чего я не высыпаюсь. Помогите пожалуйста советом!!

узнали, что у вас с суставами?