Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 24, 2024, 01:09:52 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Всд с ПА. Мой метод лечения. (Прочитано 17027 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
lamka
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25
Дневник: Читать>>


У меня наконец все хорошо))))
« : Апреля 08, 2008, 20:36:45 pm »
Моему диагнозу ВСД 2.5 года.Может и чуть больше так я считаю от числа когда дорый дядя доктор 11 сентября 2005 года поставил мне диагноз ВСД. Эти 3 буквы ни капли не испугали и не насторожили меня в начале так многие знакомые говорили это ерунда у меня тоже такое само пройдет и так далеее. В самом начале и врачи и я искали причину ее возникновения но точно сказать никто ничего не может прошла неврапотолога,эндокринолога, окулиста сдала кровь на гормоны сделали РЭГ и ЭЭГ проверила сердце 2 месяца искали причину сильных отклонений не нашли только узелна щитовидке небольшой и гипертонус сосудов головного мозга,а приступы все учащались и учащались это была всеми любимая осень работать и учиться не могла постоянно находилась на измене перестала ходить на учебу ушла сработы перестала переносить общественный транспорт особенно метро а так же любые душные места падало очень давление и ничего не помогало так меня и выписали сказали давай веди здоровый образ жизни и выходи замуж и все будет ок. я по началу немного отчаилась но желание жить полноценной жизнью меня перебарывало.
Как и Дмитрий решила заняться аутотренингом каждое утро внушала себе смотря на точку чуть выше глаз что все получится и мне не станет плохо и так несколько раз это стало мне частично помогать(приступ прекращался или становились реже) но я аутотренинг совмещал с гимнастикой для гипотоников(это полезно делать всем у кого ВСД по гипотоническому типу). При остром приступе с сильной панической атакой пила 30 капель валокодина но его хорошо пить перед снои так как очень притупляет а если приступ днем то надо рассасать 3 таблетки Глицина (не сильное и не вредное успркоительное средство)
Гимнастика для гипотоников проста и, как уверяют гипотоники со стажем "освежает". Привожу ее ниже.
1. В положение лежа, руки вдоль туловища, ноги прямые : расслабиться, спокойно, медленно вдохнуть через нос, выдохнуть через рот. Повторить 5-6 раз.
2. Голову повернут вправо. Ладонь правой руки положить на левую половину шеи, погладить ее от ключицы к углу нижней челюсти. Тоже делает левая рука с правой половиной шеи. Повторить 2-3 раза.
3. Попеременно поглаживать ладонями лоб от середины к вискам в течение 30 секунд.Затем растереть виски кончиками средних пальцев 6-8 раз.
4. руки вдоль туловища, расслаблены, сделать 3-4 глубоких вдоха и выдоха. отдохнуть 30 секунд.
5. Кончики 4х согнутых пальцев установить над скуловыми костыми на уровне уголков глаз и надавливать сначало сильно, а затем слабее в течение 6 секуед пауза 13 секунд повторить 3-4 раза.
6. Закрыть глаза, пальцпми обеих рук погладить веки от внутренних уголков глаз к наружным. повторить 4-5 раз.
7. Руки через стороны вверх, соеденить ладони, потянуться - вдох, руки вдоль тела выдох. повторить 4-5 раз
8. Руки в стороны вдох, положить ладони на нижний отдел грудной клетки, сдавить - продолжительный выдох через полусомкнутые губы. 4-5 раз.
9. Руки в стороны вдох, медленно выдыхая, подтягивать к груди то правую то левую согнутую в колене ногу. 4-5 раз.
10. Поднять прямую ногу - вдох, опустить выдох. Тоже другой ногой все по 4-5 раза.
11.Вдох, выдыхая сесть повернуть туловище вправо. лечь. Тоже споворотом влево. 4 раза.
12. Руки в стороны вдох, сесть, наклониться вперед, достать пальцами рук стопы - выдох. 4-5 раз.

Недавно пошла опять проверить здоровье и развитие ВСД предложили посетить физиотерапию там меня направили на массаж спины и шеи для улучшения кравообрвщения и снятия напряжения(профессиональный массаж действует потрясающе, вырастают крылья) также хожу расчесываю волосы электрорасческой Д'Арсонваль,со слабым напряжением тоже дает хороший эффект курепляются сосуды да и волосы лучше растут.
По мимо процедур принимаю препарат Пикамилон 3 раза в день курс месяц ( Ноотропное средство, расширяет сосуды головного мозга. Оказывает также транквилизирующее, психостимулирующее, антиагрегантное и антиоксидантное действие. Улучшает функциональное состояние мозга за счет нормализации метаболизма тканей и влияния на мозговое кровообращение (увеличивает объемную и линейную скорость мозгового кровотока, уменьшает сопротивление мозговых сосудов, подавляет агрегацию тромбоцитов, улучшает микроциркуляцию). При курсовом приеме повышает физическую и умственную работоспособность, уменьшает головную боль, улучшает память, нормализует сон; способствует снижению или исчезновению чувства тревоги, напряжения, страха; улучшает состояние больных с двигательными и речевыми нарушениями.

Скажу одно улучшение есть приступы почти прекратились теперь осталось сделать самое главное бросить курить так как при ВСД это очень вредно так как наши сосуды и  так чудят а никотин этому тока способствует.
Не отчаивайтесь и верьте при ВСД можно всегда найти выход главное вера и положительный настрой!!!
 Если кто знает хороший способ поднятия давления или препарат пишите за ранее спасибо))

Надеюсь мои рекомендации вам помогут бороться с Вегето-Сосудистой дистонией.
Доброго здоровья вмем и скорейшего выздоровления. ИРИНА  
« Последнее редактирование: Октября 10, 2014, 05:38:39 am от Диб » Записан
Артем
Гость
« Ответ #1 : Апреля 09, 2008, 04:44:34 am »
Ну что сказать, добро пожаловать в нашу большую семью!!! Еще одно доказательство, что неоходимо работать над собой, что бы победить ВСД. Только упорным трудом можно облегчить себе жизнь и потехоньку забывать о ее существовании!! :)
Записан
lamka
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25
Дневник: Читать>>


У меня наконец все хорошо))))
« Ответ #2 : Апреля 09, 2008, 05:16:43 am »
Цитата: Артем от Апреля 09, 2008, 04:44:34 am
Ну что сказать, добро пожаловать в нашу большую семью!!! Еще одно доказательство, что неоходимо работать над собой, что бы победить ВСД. Только упорным трудом можно облегчить себе жизнь и потехоньку забывать о ее существовании!! :)
Спасибо за радужный прием!! Что хочу сказать про ВСД я раньше недели 3 назад до того как опять не начала обследоваться по врачам боролась с дистонией исключительно только тогда когда случались приступы когда раз в месяц когда раз в неделю но последнее время стали каждый день и я сказала плохо мне не плохо надо дойти до врачей(транспорт и сидение в очередях в душных поликлиникай давались очень тяжело спокойствия от того что вокруг врачи и мне могутп омочь в любой момент не было сразу вспомнила случай как поелала сдавать кровь в диагностический центр в Бескудниково после сдачи крови на первом этаже здания стала очень сильно сначалакружиться голова бросило в озноб и стало тяжело дышать я подумала что скорее всего упало давление и надо его срочно померить дальше регистратуры я подумала что не дойду подошла к окошку и стала просить помощи говорила что мне плохо померейте мне давление, но меня послали к лечащему врачу надо было идти на 3 этаж лифт не работал я поднималась по лестнице и ближе ко ворому этажу стала смачно падать хорошо меня поймала врач эндокринолог которая меня отвела к себе в кабинет напоила валокордином и отпустила с миром.
 я все говорила к тому вернусь к сообщению Артема что забывать особо про всд нельзя так как надо соблюдать режим в питание во сне и вест здоровый образ жизни, когда соблюдаешь режим чтоб всд не началась от того что тебе постоянно хорошо ты начинаешь и забывать про ее существование и радоваться жизни и помнить каким трудом эта жизнь тебе далась и не соскакивать с привычного образа жизни. :)
Записан
Юлииия
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 705
« Ответ #3 : Апреля 09, 2008, 07:28:33 am »
хорошо кошда есть врачи которые помогут и наставят на пусть истинный...а вот меня врачи посылают так как не считают всд за болезнь...вот и мыкаюсь методом проб и ошибок....
Записан
Артем
Гость
« Ответ #4 : Апреля 09, 2008, 07:34:06 am »
Цитата: lamka от Апреля 09, 2008, 05:16:43 am
Цитата: Артем от Апреля 09, 2008, 04:44:34 am
Ну что сказать, добро пожаловать в нашу большую семью!!! Еще одно доказательство, что неоходимо работать над собой, что бы победить ВСД. Только упорным трудом можно облегчить себе жизнь и потехоньку забывать о ее существовании!! :)
я все говорила к тому вернусь к сообщению Артема что забывать особо про всд нельзя так как надо соблюдать режим в питание во сне и вест здоровый образ жизни, когда соблюдаешь режим чтоб всд не началась от того что тебе постоянно хорошо ты начинаешь и забывать про ее существование и радоваться жизни и помнить каким трудом эта жизнь тебе далась и не соскакивать с привычного образа жизни. :)
Тебя Ирина зовут? Вот Ирочка  я че то не понял, что ты имела ввиду забыть или не забыть?? ??? Или жть с этим? ???
Записан
lamka
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25
Дневник: Читать>>


У меня наконец все хорошо))))
« Ответ #5 : Апреля 09, 2008, 08:42:02 am »
да меня зовут Ирина. я имела ввиду что нельзя забывать о том что у тебя всд в периуды жизни когла не возникают приступы надо беречь себя и не делать то от чего может стать плохо. иожно с этим жить и не особо грузиться это не смертельно же а просто иногда омрачает и обламывает жизнь.
Записан
lamka
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25
Дневник: Читать>>


У меня наконец все хорошо))))
« Ответ #6 : Апреля 09, 2008, 08:52:57 am »
Цитата: Юлииия от Апреля 09, 2008, 07:28:33 am
хорошо кошда есть врачи которые помогут и наставят на пусть истинный...а вот меня врачи посылают так как не считают всд за болезнь...вот и мыкаюсь методом проб и ошибок....
ты знаешь два года назад меня так и послали а в этом году я решила сменить невропатолога оказался хороший молодой специалист который не только отправил на анализы но и направил к физиотерапевту который и назначил процедуры.  Советую тебе сходить к другому врачу так разные специалисты смотрят по разному на решение проблеммы диагностики и лечения ВСД
Записан
Юлииия
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 705
« Ответ #7 : Апреля 09, 2008, 09:10:02 am »
Цитата: lamka от Апреля 09, 2008, 08:52:57 am
Цитата: Юлииия от Апреля 09, 2008, 07:28:33 am
хорошо кошда есть врачи которые помогут и наставят на пусть истинный...а вот меня врачи посылают так как не считают всд за болезнь...вот и мыкаюсь методом проб и ошибок....
ты знаешь два года назад меня так и послали а в этом году я решила сменить невропатолога оказался хороший молодой специалист который не только отправил на анализы но и направил к физиотерапевту который и назначил процедуры.  Советую тебе сходить к другому врачу так разные специалисты смотрят по разному на решение проблеммы диагностики и лечения ВСД
у нас один врач на весь район...в нашей глуши не найдешь
Записан
Vovok
Гость
« Ответ #8 : Апреля 09, 2008, 09:30:59 am »
Цитата: lamka от Апреля 09, 2008, 08:52:57 am
Цитата: Юлииия от Апреля 09, 2008, 07:28:33 am
хорошо кошда есть врачи которые помогут и наставят на пусть истинный...а вот меня врачи посылают так как не считают всд за болезнь...вот и мыкаюсь методом проб и ошибок....
ты знаешь два года назад меня так и послали а в этом году я решила сменить невропатолога оказался хороший молодой специалист который не только отправил на анализы но и направил к физиотерапевту который и назначил процедуры.  Советую тебе сходить к другому врачу так разные специалисты смотрят по разному на решение проблеммы диагностики и лечения ВСД


пил пикамилон толку ноль и ещё кучу всего. Когда тока всё начиналось по 7 таблеток с пикамилоном глотал по НУЛЯм)))
Записан
Артем
Гость
« Ответ #9 : Апреля 09, 2008, 10:43:27 am »
Цитата: Юлииия от Апреля 09, 2008, 09:10:02 am
Цитата: lamka от Апреля 09, 2008, 08:52:57 am
Цитата: Юлииия от Апреля 09, 2008, 07:28:33 am
хорошо кошда есть врачи которые помогут и наставят на пусть истинный...а вот меня врачи посылают так как не считают всд за болезнь...вот и мыкаюсь методом проб и ошибок....
ты знаешь два года назад меня так и послали а в этом году я решила сменить невропатолога оказался хороший молодой специалист который не только отправил на анализы но и направил к физиотерапевту который и назначил процедуры.  Советую тебе сходить к другому врачу так разные специалисты смотрят по разному на решение проблеммы диагностики и лечения ВСД
Раз один врачь на район ежай тогда ищи другого :)
у нас один врач на весь район...в нашей глуши не найдешь
Записан
lamka
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25
Дневник: Читать>>


У меня наконец все хорошо))))
« Ответ #10 : Апреля 09, 2008, 15:54:10 pm »
Цитата: Vovok от Апреля 09, 2008, 09:30:59 am
Цитата: lamka от Апреля 09, 2008, 08:52:57 am
Цитата: Юлииия от Апреля 09, 2008, 07:28:33 am
хорошо кошда есть врачи которые помогут и наставят на пусть истинный...а вот меня врачи посылают так как не считают всд за болезнь...вот и мыкаюсь методом проб и ошибок....
ты знаешь два года назад меня так и послали а в этом году я решила сменить невропатолога оказался хороший молодой специалист который не только отправил на анализы но и направил к физиотерапевту который и назначил процедуры.  Советую тебе сходить к другому врачу так разные специалисты смотрят по разному на решение проблеммы диагностики и лечения ВСД


пил пикамилон толку ноль и ещё кучу всего. Когда тока всё начиналось по 7 таблеток с пикамилоном глотал по НУЛЯм)))
Vovok поинимаешь каждый организм человека индивидуален тебе жалко что не помогло(по крайней мере дешевые таблетки и которые точно не наврядят если пить умеренно все таки по 7 штук я думаю многоговато у меня курс месяц по 3 щтуки в день и пью не чтобы гасить приступы, а чтобы укрепить организм это действует как профилактика, этот препарвт хорош у кого пониженное давление плохой отток крови и гипертонус сосудов и сильные мигрени или головные боли как у меня.
Записан
lamka
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25
Дневник: Читать>>


У меня наконец все хорошо))))
« Ответ #11 : Апреля 09, 2008, 16:45:12 pm »
Цитата: Артем от Апреля 09, 2008, 10:43:27 am
Цитата: Юлииия от Апреля 09, 2008, 09:10:02 am
Цитата: lamka от Апреля 09, 2008, 08:52:57 am
Цитата: Юлииия от Апреля 09, 2008, 07:28:33 am
хорошо кошда есть врачи которые помогут и наставят на пусть истинный...а вот меня врачи посылают так как не считают всд за болезнь...вот и мыкаюсь методом проб и ошибок....
ты знаешь два года назад меня так и послали а в этом году я решила сменить невропатолога оказался хороший молодой специалист который не только отправил на анализы но и направил к физиотерапевту который и назначил процедуры.  Советую тебе сходить к другому врачу так разные специалисты смотрят по разному на решение проблеммы диагностики и лечения ВСД
Раз один врачь на район ежай тогда ищи другого :)
у нас один врач на весь район...в нашей глуши не найдешь
полностью подписываюсь под изложенным но если совсем нет возможности то можно и заняться самолечением главное все делать аккуратно с умом и ответственностью. все получится главное чтоб было желание и силы
Записан
lamka
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25
Дневник: Читать>>


У меня наконец все хорошо))))
« Ответ #12 : Ноября 27, 2009, 20:45:59 pm »
Цитата: lamka от Апреля 08, 2008, 20:36:45 pm
блин выкидывайте все из головы и все пройдет просто пропылесосте голову как я и все ушло уже 1.5 года никаких приступов ничего просто начните жить по полной а не существовать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[/quote]
 а еще я просто влюбилась и все стало по другому я переключилась так что народ влюбляйтесь я сразу нашла работу а сейчас уже за мужем за тем спасителем и недавно родила ему дочку и не вспоминала про всд пока не напомнили)))
« Последнее редактирование: Ноября 28, 2009, 08:46:06 am от Playboy » Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.219 секунд. Запросов: 35.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257