следующая тема »

Это волнами какими-то. Иногда впадаю в фобию. Потом устаю от неё. И пофиг уже на всё. Вот в данный момент колбасит немного. Замерил- 130/80. Жить можно). Стараюсь не зацикливаться.

Именно от фобии, я думаю, что сложно вообще избавиться. Но, это , если фобия. У нас - сомневаюсь сильно, что это она. Просто страх. Для фобии нужно время.

Я вот не смогу так измерить если меня колбасит,помирать тогда?)я же не смогу вечно давление выдерживать.
Вот с утра встал вроде было все ок,но сейчас опять загнался что может все повториться и началось нагнетение и сдавливание внутри, опять скорее всего давление повысилось. Мне посоветовали терапию онлайн через видео,не знаю попробую.

Правду говорят. У кого-то там мысли сходятся). Два дня я не мог себе измерить давление. Было плохо. Чувствовал, что давление высокое. И боялся измерить.
Ну так не измеряйте. Я так  и не измерил тогда. Ну, да, плохо. Ну, может давление. Но, это не то давление.  А, может, его и нет вовсе? (Хороший советчик)). У меня, как правило, когда я набирался смелости и замерял всё-таки, показатели были нормальными. Немного выше нормы, но не критичными.

Вы пишете: девушки, колледж или что то там подобное. Вас интересовал в то время вопрос давления или пульса? Был бы на вас тонометр- вы бы удивились.

Видимо не сильно паниковали при измерениях)

Да ,было все это,но сейчас то нет таких отвлечений, работа не помогает,в себя ухожу.

При измерениях паниковал сильно.  Уходите в себя?  Ну, что же, уходите. Вернётесь. Рано или поздно. Будем ждать.

Блин, хотелось бы почаще возвращаться, так и жизнь вся пройдёт.
В целом у вас в основном какие беспокойства?и сильные ли?

Нет. Сейчас нет. Не знаю с чем связано. Ну, устаёшь пугаться. Сдаёшься. Может с этим. Плевать уже.

Спасибо за ответ