Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 15:06:11 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Помогите пожалуйста!!!! (Прочитано 2836 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Elena5
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« : Января 18, 2017, 15:26:36 pm »
Всем привет! Я здесь новичок! Долго решалась написать, но уже не выдержала! Всд у меня первый раз появилось 1,4 года, было просто очень тяжело дышать, нахватало воздуха. потом я забеременела, родила, все было отлично, на спустя 2 месяца появилась отдышка, снова нехватка воздуха, затем умирает хороший знакомый, и у меня появляется чувство страха, тревога, бесконечная боязнь что я умру, а у меня ведь маленькая доченька, появились ПА, начали сниться кошмары, покойники, на дороге постоянно видела машины ритуальной службы, кругом как назло все начали говорить о смерти, страх все усиливался и усиливался, я уже не могла совладать со своими эмоциями, решила обратиться к психологу, научили бороться с ПА, вроде бы они прошли и отдышка уже очень редко, остались только колющие боди в сердце, сходила к кардиологу, сказали неврология, все бы ничего, но мысли о смерти никуда не уходят, боюсь, а вдруг я чувствую, переживаю за малышку, хочу увидеть как она растёт! Помогите словом, подскажите как бороться с этими мыслями, может быть какие-нибудь препараты помогут!
Записан
warbaze
Местный
******

Репутация 56
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 899
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Января 18, 2017, 18:59:09 pm »
Цитата: Elena5 от Января 18, 2017, 15:26:36 pm
Всем привет! Я здесь новичок! Долго решалась написать, но уже не выдержала! Всд у меня первый раз появилось 1,4 года, было просто очень тяжело дышать, нахватало воздуха. потом я забеременела, родила, все было отлично, на спустя 2 месяца появилась отдышка, снова нехватка воздуха, затем умирает хороший знакомый, и у меня появляется чувство страха, тревога, бесконечная боязнь что я умру, а у меня ведь маленькая доченька, появились ПА, начали сниться кошмары, покойники, на дороге постоянно видела машины ритуальной службы, кругом как назло все начали говорить о смерти, страх все усиливался и усиливался, я уже не могла совладать со своими эмоциями, решила обратиться к психологу, научили бороться с ПА, вроде бы они прошли и отдышка уже очень редко, остались только колющие боди в сердце, сходила к кардиологу, сказали неврология, все бы ничего, но мысли о смерти никуда не уходят, боюсь, а вдруг я чувствую, переживаю за малышку, хочу увидеть как она растёт! Помогите словом, подскажите как бороться с этими мыслями, может быть какие-нибудь препараты помогут!

Все мы умрём НО ТОЛЬКО В ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ И НИКАК ИНАЧЕ БЫТЬ НЕ МОЖЕТ! Я когда накатывает вот это повторяю и успокаиваюсь ulibka Я напоминаю себе что я здоров а остальное фантазии, стараюсь расслабится закрыть глаза сосредоточится на том месте где болит и начинаю себя убеждать что всё хорошо у меня всё здорово мне тепло и приятно и стараюсь представить как кровь бежит по сосудам разнося тепло по телу.
Записан
Elena5
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #2 : Января 19, 2017, 02:13:17 am »
Спасибо большое за совет!) постараюсь сделать так же, просто с маленьким ребёнком это тяжелее, время на расслабление практически нет(
Записан
warbaze
Местный
******

Репутация 56
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 899
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Января 19, 2017, 04:16:30 am »
Цитата: Elena5 от Января 19, 2017, 02:13:17 am
Спасибо большое за совет!) постараюсь сделать так же, просто с маленьким ребёнком это тяжелее, время на расслабление практически нет(

Найдите психотеропевта который работает с аутотренингом. Он вас научит и всё объяснит.
Записан
ВиталийВладимирович
Местный
******

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 598
« Ответ #4 : Января 23, 2017, 11:14:31 am »
Доброго дня, Елена!

Тяжело так жить - в постоянном страхе... Понимаю, как Вам непросто.

К психологу обращались - это хорошо, именно этот специалист Вам и нужен. Но, по какой-то причине Вы свою проблему на корню не решили - вот и мучаетесь.

Проблема невроза решаема при грамотном подходе, с использованием психотерапии в качестве основного инструмента.

По моему опыту наблюдений - таблетки в таких случаях малоэффективны, дают лишь временный эффект, просто "заглушая" причину.

Найдите толкового психолога, психотерапевта и займитесь решением своей проблемы!

Желаю Вам удачи!
Записан
Ничто не мешает видеть так, как точка зрения.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.393 секунд. Запросов: 28.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257