Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 26, 2024, 22:50:43 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Сон и депрессия (Прочитано 2765 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
niikoz
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 30
Дневник: Читать>>
« : Октября 07, 2016, 11:37:40 am »
Всем привет. Уже как полторы недели нахожусь в разбитом состоянии.  Просыпаюсь очень рано, и уже не могу уснуть(ложусь в 11, сплю крепко). И с самого утра очень тяжело и хочется спать. Дневной сон не особо помогает. Недавно к этому состоянию добавилась жуткая тоска и ощущение всепоглощающей безысходности. Чем можно хотя бы облегчить такое состояние?
Записан
easynick
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 31
« Ответ #1 : Октября 07, 2016, 16:33:20 pm »
К пт ходили? Тут нужно поставить точный диагноз, а там уде по ходу дела лекарства если нужно, либо просто психотерапия.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 360
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5888
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #2 : Октября 07, 2016, 16:50:16 pm »
Спорт и медитация (могут быть противопоказания). Но лучше к специалисту.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Shomikbeat
Гость
« Ответ #3 : Октября 07, 2016, 17:19:26 pm »
Многие психотерапевты используют определение депрессии по шкале Бека . Пройдите и посмотрите , есть ли у вас она http://way-out.ru/test/test-depressia.php
Если ярко выраженная, то нужно обязательно идти к психотерапевту
Записан
керри
Местный
******

Репутация 14
Offline Offline

Сообщений: 796
« Ответ #4 : Октября 07, 2016, 20:12:33 pm »
и я каждый день просыпаюсь в 5 утра и мучаюсь до утра, потом детей в школу собираю, целый день разбитая, нет энергии, сонливость, но нет возможности спать днем, еще и погода эта серая унылая, пью фенибут, тревоги нет, но безисходность присутствует и мысли дурацкие, зачем живу, все одно и тоже. не жизнь а выживание
Записан
СветаК
Местный
******

Репутация 28
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 696




WWW
« Ответ #5 : Октября 07, 2016, 23:47:43 pm »
Меня тоже не устраивает мой график последнее время))
Ночью засыпаю поздно.. читаю форумы, успокаиваю нервы таким образом. Стала тревожная очень опять... А потом сплю до обеда. И от этого тошно  hmuro
Разбитость и отсутствие энергии в течение дня.
Я могла бы смело списать всё на свою беременность, но похоже, дело не только в этом, а ещё в  ПОГОДЕ И ОСЕНИ.. Многие сейчас испытывают чрезмерную усталость, апатию.
Ещё и сезонные обострения неврозов, депрессий и т.д.
Тут варианты либо потерпеть месяц-два, либо к врачу)
Записан
Фиолетово-Черный
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.292 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257