Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 21:51:05 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: мне одной так плохо??? (Прочитано 5986 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
АннаАлександровна
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5
Дневник: Читать>>


Anna~~~


WWW
« : Июля 11, 2018, 06:35:45 am »
я мучаюсь уже почти год с каждым разом панические атаки все сильнее((( мне ничего не мило уже... каждый день меня тошнит мне плохо аппетит то есть то нет , голова тяжелая особенно шея(+ у меня остеохондроз) живу одна с двумя детьми, родители помогают поддерживают. Но мне плохо и все...я сама понимаю что уже просто становится невыносимо. Я на протяжении года лечилась у врачей пила месяц эсциталопрам...бестолку... у меня постоянная тахикардия с утра , мне все время страшно,тяжело дышать , бывают экстрасистолы иногда. Мне вечно стремно что умираю. Я похудела((( вообщем жуть((( с утра встаю сердце колотит ноги ледяные руки потные, сразу мысли о смерти... боже я не могу больше. Ребят, помогите советом хоть как то. Невролог разводит руками фенибут пила мексидол походу бестолку. Узи сердца экг в идеале. А мне кажется что я самый больной в мире человек и каждый день прощаюсь с жизнью..........
Записан
An~ka
Таюта
Местный
******

Репутация 86
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 548




WWW
« Ответ #1 : Июля 11, 2018, 06:47:35 am »
Цитата: АннаАлександровна от Июля 11, 2018, 06:35:45 am
мне кажется что я самый больной в мире человек

КАЖЕТСЯ

Именно что - кажется. Т.е., это просто мысль, в ее основе ничего не лежит, правды в ней нет. Она насквозь лжива.

Люди, у которых есть шейный остеохондроз, не умирают по утрам от страха. Они просто живут со своей косой шеей. Мажут может быть ее чем-то, греют, колдуют любыми доступными способами. Но они смеются, работают, пьют водку и пиво (иногда все вместе), занимаются сексом, строят глазки мужикам... в общем делают че попало. Живут! Не умирают каждый день!


Заниматься надо -  головой, мыслями. Учиться владеть этими мыслями. Учиться не бояться панических атак. Психотерапия здесь нужна, а не неврологи. Невролог лечит тело! А лечить надо - душу. Тело и душа - связаны. Плохие мысли приводят к плохим физическим состояниям. И тут пришел невролог, а что он сделает? Как он на ваши мысли повлияет? Мультики вам покажет? Колыбельную споет?

Что такое плохие мысли? Отрицательные: мне плохо, я несчастна, все пропало, что же будет, как дальше жить, я неудачница, никому не нужна... и т.д., и т.п., их множество самых разнообразных. Вот это и есть - корень ваших проблем. Баобабы надо вырывать (с корнем) тогда, когда они еще маленькие, если дать им волю, они планету разорвут (Маленький Принц).
Записан
Помогаю в Дзене таким же, как и я, и тем, кто сейчас проходит этот путь. Работаю психологом.
black-x-guys
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Сообщений: 283
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Июля 11, 2018, 08:03:33 am »
Зарядку для шеи раза три в день чтобы подобрал ЛФК спец. Потом пилатес\йога с правильными инструкторами. Бассеин плавать брассом или на спине не задирая голову.. Меньше нервничать. спать в идеале на правильно подобраной ортопедической подушке.
Записан
Udav
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 196
« Ответ #3 : Июля 11, 2018, 08:43:47 am »
Начинать нужно с ресурсного состояния. Психологи. ЛФК. на закуску. Пока вы с себя не изгоните "животный страх" все практики равны нулю.
Записан
Человек001
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 95
« Ответ #4 : Июля 11, 2018, 09:06:05 am »
Поверьте далеко не одной вам так плохо
Записан
Angre
Ветеран
*******

Репутация 87
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2408
Дневник: Читать>>


собственной персоной
« Ответ #5 : Июля 11, 2018, 10:39:54 am »
Мне тоже каждый день плохо..
Помимо меня сжирает какая то тоска, чувство одиночества
От этого всего я раздражительная..
А у меня тоже двое маленьких детей..
Мне бывает так плохо , что впадлу что то делать по дому
А плохо мне от мыслей... Что я тоже вся такая больная
Так что ты не одна такая(((
Записан
Нашими страхами управляет нечто иное,чем мы сами!
black-x-guys
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Сообщений: 283
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Июля 11, 2018, 11:02:12 am »
понятно что не в тему пишу но все таки интересно вторая девушка двое маленьких детей и тоже одна..а что случилось с тем от кого дети может в этом психологический корень проблемы. что нужна стена за которой себя спокойно чуствовать будете..?это да не решит вопрос физического состояния но морально станет легче наверное.
Записан
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 761
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13868



Антифашист.
« Ответ #7 : Июля 11, 2018, 11:24:08 am »
Цитата: black-x-guys от Июля 11, 2018, 11:02:12 am
понятно что не в тему пишу но все таки интересно вторая девушка двое маленьких детей и тоже одна..а что случилось с тем от кого дети может в этом психологический корень проблемы. что нужна стена за которой себя спокойно чуствовать будете..?это да не решит вопрос физического состояния но морально станет легче наверное.
Angre НЕ одна, а при муже! Прежде чем выводы делать, вы хоть несколько сообщений пользователя прочитайте buba
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
black-x-guys
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Сообщений: 283
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Июля 11, 2018, 11:29:52 am »
Цитата: Asur от Июля 11, 2018, 11:24:08 am
Цитата: black-x-guys от Июля 11, 2018, 11:02:12 am
понятно что не в тему пишу но все таки интересно вторая девушка двое маленьких детей и тоже одна..а что случилось с тем от кого дети может в этом психологический корень проблемы. что нужна стена за которой себя спокойно чуствовать будете..?это да не решит вопрос физического состояния но морально станет легче наверное.
Angre НЕ одна, а при муже! Прежде чем выводы делать, вы хоть несколько сообщений пользователя прочитайте buba

вполне мог ошибиться сорри
Записан
Angre
Ветеран
*******

Репутация 87
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2408
Дневник: Читать>>


собственной персоной
« Ответ #9 : Июля 11, 2018, 15:46:21 pm »
Цитата: Asur от Июля 11, 2018, 11:24:08 am
Цитата: black-x-guys от Июля 11, 2018, 11:02:12 am
понятно что не в тему пишу но все таки интересно вторая девушка двое маленьких детей и тоже одна..а что случилось с тем от кого дети может в этом психологический корень проблемы. что нужна стена за которой себя спокойно чуствовать будете..?это да не решит вопрос физического состояния но морально станет легче наверное.
Angre НЕ одна, а при муже! Прежде чем выводы делать, вы хоть несколько сообщений пользователя прочитайте buba
😂👍
Записан
Нашими страхами управляет нечто иное,чем мы сами!
Kirkazon78
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Августа 01, 2018, 06:19:01 am »
Вам нужно найти хорошего врача-психиатра и, очевидно,  подобрать новые современные лекарства, которые помогают при панических атаках.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.294 секунд. Запросов: 33.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257