следующая тема »

Всем доброго времени суток! Всё-таки решился написать. Наверное, хочется получить альтернативные взгляды, мнения на мою версию ВСД. Сейчас мне 30. Первый раз столкнулся 5 лет назад с ПА. Как и у всех: ощущение огромного страха, повышение пульса, давления, адреналин в крови и т.п. В общем, полный ужас. Ходил месяц по неврологам, по всяким обследованиям. Нашли кое-какие искривления сосудов шейных, еще там что-то. Потом ходил на капельницы, короче промучался еще пару недель. В итоге всё-таки попал на прием к психотерапевту, который назначил сеансы психотерапии, физиолечение и Рексетин. Через 2 недели всё как рукой сняло (в основном за счет Рексетина, конечно). Пил я его месяца 2. Потом через неделю-две после отмены опять стало хуже, снова пропил его уже немного (недели 2-3) и после этого все прошло вплоть до прошлого года (то есть более 3 лет ничего не беспокоило). В прошлом году на футболе прилетел в голову мяч и на следующий день случилась жесткая ПА. Опять пару недель промучался, думал пройдет. В итоге опять пошел к тому же психотерапевту, снова Рексетин, снова через пару недель всё как рукой сняло. На это раз он сказал пить не менее полугода. Потом правда где-то через месяц опять начались какие-то подгоны уже на фоне Рексетина, но вроде бы прошло. Параллельно врач со мной провел несколько сеансов ребефинга. В общем, пил полгода рексетин, ПА пару раз еще за это время были. Через месяц после отмены рексетина снова ПА, снова врач. Выписал на 2 недели Атаракс, результат не было. Снова походил на ребефинг. В итоге ПА постепенно перешли в депрессивное состояние, начал думать про смысл жизни, про смерть и т. п. В начале этого года вообще уже стал переставать видеть какой-то смысл во всём. Замечу, что был против таблеток, держался сколько мог. Но полтора месяца назад сам уже попросил у врача АД, выписал на это раз флуоксетин. Первые 4 недели практически никакого эффекта, лишь пару недель назад вроде как появился хорошее настроение. Успел даже МРТ сделать головы и спинного мозга на всякий случай ))  Однако, 4 дня назад ночью вновь жесткая ПА, и я опять вошел в депрессивное состояние. По совету lesnik уже больше месяца контрастный душ, на работу и с работы пешком по 25 минут каждый день. Честно сказать, уже по сто раз переосмыслил свое состояние. Прекрасно понимаю, что причина ПА и депрессивного состояние во мне самом, что от страха убегать не надо, надо его прожить, продышать. Я наоборот сейчас его даже при появлении ПА зову, приглашаю на чай как у Курпатова )) Настроение меняется каждый 5 минут от более-менее до "капец, как жить дальше, смысла в жизни нет" )) Не могу понять, почему флуоксетин так странно недельку поработал и перестал, я его и сейчас пью. Хочу уйти от АД, тем более, что и толку особо сейчас не вижу от них. Хочу почувствовать радость от жизни. Не знаю уже, что еще пробовать. В голове всё понимаю, не ищу каких-то болезней, понимаю, что всё это игры моего разума. Работаю над собой постоянно, ищу какую-то занятость себе, но мысли всё равно лезут в голову.