Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 06:53:18 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Семь кругов ада или жизнь с постоянными страхами (Прочитано 18361 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
DikayaVishnya
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49
Дневник: Читать>>
« Ответ #20 : Января 30, 2014, 18:04:52 pm »
Спасибо Всем, кто поддерживает и помогает советами!!!! Я очень Вам благодарна!!! Мне уже стало немножко получше. Во-первых, нормализовался сон... Несколько дней уже не принимаю снотворное. А только успокоительные травки на ночь, и адаптол. Поняла одно: во всем виноваты страхи. Победишь страх - и состояние хоть немного, но улучшиться. Больше не боюсь засыпать. Просто поняла, что смысла бояться спать нету, что, если спать не буду, причиню своему организму вред, а эти ощущения обморока при засыпании... так это просто организм расслабляется, давление падает, пульс становится редким... то есть - это все естественно при засыпании... Вобщем, одной проблемой стало меньше. Зато успела схватить ПА, давление поднялось 200 на 100, но... кое-как успокоилась.
Записан
TONIK
Местный
******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 776
« Ответ #21 : Января 30, 2014, 18:13:30 pm »
Ну вот, потихоньку справляетесь. Скоро вовсе забудете что такое всд
Записан
можно жить и не лечиться, иль лечится, но не жить!!!)))))
Долька
Гость
« Ответ #22 : Января 31, 2014, 00:26:46 am »
Нужно тело чуток привести в порядок, а дальше поработать с мозгами. Проще говоря перестать нервничать, а как перестать? Изменить своё отношение к происходящему вокруг. Простить, отпустить, полюбить и наслаждаться каждой минутой жизни. ВСД создаёт прекрасный контраст, как может быть плохо и как должно быть хорошо. Эта болячка воспитывает в нас только лучшие качества  27_sm
Записан
danina_mama
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 59
« Ответ #23 : Января 31, 2014, 04:26:50 am »
Цитата: DikayaVishnya от Января 30, 2014, 18:04:52 pm
Спасибо Всем, кто поддерживает и помогает советами!!!! Я очень Вам благодарна!!! Мне уже стало немножко получше. Во-первых, нормализовался сон... Несколько дней уже не принимаю снотворное. А только успокоительные травки на ночь, и адаптол. Поняла одно: во всем виноваты страхи. Победишь страх - и состояние хоть немного, но улучшиться. Больше не боюсь засыпать. Просто поняла, что смысла бояться спать нету, что, если спать не буду, причиню своему организму вред, а эти ощущения обморока при засыпании... так это просто организм расслабляется, давление падает, пульс становится редким... то есть - это все естественно при засыпании... Вобщем, одной проблемой стало меньше. Зато успела схватить ПА, давление поднялось 200 на 100, но... кое-как успокоилась.
Что сделать чтоб нормализовался сон?у меня это главная проблема.каждый день кошмары,просыпаюсь с бешеным сердцебиением,мозг вообще не отдыхает.а сегодня впервые случилось что то неизвестное для меня.тело как будто потяжелело,ноги прижимает к кровати,сводит,голова вот вот лопнет,руки,ноги охладели.ну а дальше все стандартно,сердцебиение и тд.кто нибудь знает что это?обычная па или что?у меня тело не сводило никогда..
Записан
DikayaVishnya
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49
Дневник: Читать>>
« Ответ #24 : Февраля 01, 2014, 12:09:30 pm »
Цитата: Долька от Января 31, 2014, 00:26:46 am
Нужно тело чуток привести в порядок, а дальше поработать с мозгами. Проще говоря перестать нервничать, а как перестать? Изменить своё отношение к происходящему вокруг. Простить, отпустить, полюбить и наслаждаться каждой минутой жизни. ВСД создаёт прекрасный контраст, как может быть плохо и как должно быть хорошо. Эта болячка воспитывает в нас только лучшие качества  27_sm

Полностью согласна!!!!!! На вряд ли мы занялись бы спортом и стали вести здоровый образ жизни без ВСД!!!! Некоторым оно и вправду идет только на пользу)
Записан
DikayaVishnya
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49
Дневник: Читать>>
« Ответ #25 : Февраля 01, 2014, 12:17:24 pm »
Цитата: danina_mama от Января 31, 2014, 04:26:50 am
Цитата: DikayaVishnya от Января 30, 2014, 18:04:52 pm
Спасибо Всем, кто поддерживает и помогает советами!!!! Я очень Вам благодарна!!! Мне уже стало немножко получше. Во-первых, нормализовался сон... Несколько дней уже не принимаю снотворное. А только успокоительные травки на ночь, и адаптол. Поняла одно: во всем виноваты страхи. Победишь страх - и состояние хоть немного, но улучшиться. Больше не боюсь засыпать. Просто поняла, что смысла бояться спать нету, что, если спать не буду, причиню своему организму вред, а эти ощущения обморока при засыпании... так это просто организм расслабляется, давление падает, пульс становится редким... то есть - это все естественно при засыпании... Вобщем, одной проблемой стало меньше. Зато успела схватить ПА, давление поднялось 200 на 100, но... кое-как успокоилась.
Что сделать чтоб нормализовался сон?у меня это главная проблема.каждый день кошмары,просыпаюсь с бешеным сердцебиением,мозг вообще не отдыхает.а сегодня впервые случилось что то неизвестное для меня.тело как будто потяжелело,ноги прижимает к кровати,сводит,голова вот вот лопнет,руки,ноги охладели.ну а дальше все стандартно,сердцебиение и тд.кто нибудь знает что это?обычная па или что?у меня тело не сводило никогда..
Сон у вас нормализуется сам, как только снизиться повышеная тревожность и когда вы перестанете бояться ощущений, которые вы неправильно интерпретируете. Когда вы просыпаетесь посреди ночи, не навязывайте себе мысли о том, что вы снова проснулись, что вам опять станет плохо. Потянитесь, сбросив лишнее мышечное напряжение... перевернитесь на другой бок и засыпайте спокойно.... Кошмары - это симптом повышенной тревожности. Пейте успокоительное, читайте легкую литературу и ложитесь спать с мыслью, что посреди ночи вы не проснетесь.... пока вы сами себя не настроите на позитив, никакие травки, таблетки, теплые ванны вам НЕ помогут.
Записан
Долька
Гость
« Ответ #26 : Февраля 01, 2014, 15:46:55 pm »
Цитата: danina_mama от Января 31, 2014, 04:26:50 am
Цитата: DikayaVishnya от Января 30, 2014, 18:04:52 pm

Что сделать чтоб нормализовался сон?у меня это главная проблема.каждый день кошмары,просыпаюсь с бешеным сердцебиением,мозг вообще не отдыхает.а сегодня впервые случилось что то неизвестное для меня.тело как будто потяжелело,ноги прижимает к кровати,сводит,голова вот вот лопнет,руки,ноги охладели.ну а дальше все стандартно,сердцебиение и тд.кто нибудь знает что это?обычная па или что?у меня тело не сводило никогда..

Попейте из трав мяту + мелиссу. А вообще востанавливайтесь от ВСД. Спорт, только спорт.
Записан
DikayaVishnya
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49
Дневник: Читать>>
« Ответ #27 : Февраля 05, 2014, 15:36:12 pm »
Итак, у меня новые симптомы... (В общем, заметила, что, как победишь один симптом, сразу возникает другой). Несколько месяцев была брадикардия, пульс - 42-60 ударов в мин. Не придавала особого значения, так как считала, что сердце работает в экономном режиме и ему это только на пользу. Теперь появилась ПОСТОЯННАЯ тахикардия - 90 - 130 ударов в минуту. Что за нах...???? Вот она - неприятна совсем. Покушаешь, поспишь, пройдешь 100 метров, а как будто километраж наматывала(((( Завтра кардиолог будет проводить суточный мониторинг... Еще эти ПА, с которыми пока не могу справляться сама и без бригады скорой помощи. Мне кажется, если ПА пережить самой, страх перед следующей будет уже меньше, а вскоре и вовсе пропадет... Пью адаптол. Как вы справляетесь с тахикардией и ПА????
Записан
Леночка91
Гость
« Ответ #28 : Февраля 11, 2014, 11:58:09 am »
У вас послеродовая депрессия...зря отказываетесь от таблеточек,иногда они действительно необходимы!тем более сейчас зимой,плюс новый этап в жизни!лечить здесь нужно именно депрессию,ведь депрессия и тревога идут рука об руку...
Записан
alinamalina
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« Ответ #29 : Марта 22, 2014, 20:01:40 pm »
форум спасает очень, спасибо вам. особенно сейчас, в период обострения. голова болит, сердце выскакивает, в горло отдает, такое чувство что сейчас остановится. страх узнать о какой либо серьезной болезни, пониженное давление и тд. это какой то ад. когда уже все нормализуется? успокоительные на травах не помогают, курс гомеостресса пропила, кстати было лучше.
Записан
Anuta_t
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 99
« Ответ #30 : Марта 22, 2014, 21:26:11 pm »
На меня, такое ощущение, успокоительные вообще перестали действовать. Наверное организм к ним уже привык и уже не воспринимает. Я сейчас на стадии "схожу с ума" Интересно, какая следующая фишка будет. Устала бороться с этими сменяющими друг друга симптомами sos
Записан
Когда-нибудь человечество забудет слова склероз, маразм и инфаркт, потому что благодаря усилиям наших врачей мы будем умирать молодыми и здоровыми.
Gallyusha
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2
« Ответ #31 : Марта 24, 2014, 13:51:53 pm »
Избавлялась от страхов и фобий обратившись за консультацией в  центр психологии самореализации В.Светоча. консультировалась по скайпу, так что довольно дорого (4000р. за час) обошлось избавление от мелких и крупных страхов, собственно психолог объяснил и подробно описал какие практики нужно выполнять, чтобы избавиться от страхов, я все тчательно записала, и уже месяц занимаюсь самостоятельно, прошла клаустрофобия, и арахнофобия (а эти страхи преследовали меня с детства).
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.283 секунд. Запросов: 34.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257