следующая тема »

меня раньше страшно мучали стрессы и в состоянии "тупняка", невозможности сконцентрироваться на мысли прожил достаточно долгое время. и только когда начал справляться со стрессами - начал замечать что и туплю меньше и сконцентрироваться на "деле" могу.  и сейчас на меня иногда накатывают стрессы и я становлюсь нервным, дёрганным, не могу усидеть на месте, сконцентрироваться на выполняемой задаче.
прошлым летом испытал сильный стресс. около часа после этого у меня было очень странное состояние. сильно разболелась голова. я был страшно возбуждён, испуган. я не мог думать просто ни о чём. казалось что мыслей в голову просто не приходит, что вместо них сплошная чёрная дыра. я не мог усидеть на месте, пошёл бить грушу. сделав 2 удара я понял что не хочу этого делать не смотря на то что был страшно напряжён.


1."Еще у меня с детства навязчивые состояния -ритуалы, вот например, мне кажется что естли я не дотронусь определенное количество раз то что-то случится плохое, я понимаю что ето лишь фантазия, но естли я этого не сделаю повышается тревога."
2."постоянно забываю всё, закрыла я дверь, выключила ли воду и т.д."
такие состояния меня долгое время мучали. особенно всякие "ритуалы" - сейчас вспоминаю как страшный сон. 5 раз дотронуться до дверной ручки, 3 раза до носа...

меня раньше страшно мучали стрессы и в состоянии "тупняка", невозможности сконцентрироваться на мысли прожил достаточно долгое время. и только когда начал справляться со стрессами - начал замечать что и туплю меньше и сконцентрироваться на "деле" могу.  и сейчас на меня иногда накатывают стрессы и я становлюсь нервным, дёрганным, не могу усидеть на месте, сконцентрироваться на выполняемой задаче.
прошлым летом испытал сильный стресс. около часа после этого у меня было очень странное состояние. сильно разболелась голова. я был страшно возбуждён, испуган. я не мог думать просто ни о чём. казалось что мыслей в голову просто не приходит, что вместо них сплошная чёрная дыра. я не мог усидеть на месте, пошёл бить грушу. сделав 2 удара я понял что не хочу этого делать не смотря на то что был страшно напряжён.


1."Еще у меня с детства навязчивые состояния -ритуалы, вот например, мне кажется что естли я не дотронусь определенное количество раз то что-то случится плохое, я понимаю что ето лишь фантазия, но естли я этого не сделаю повышается тревога."
2."постоянно забываю всё, закрыла я дверь, выключила ли воду и т.д."
такие состояния меня долгое время мучали. особенно всякие "ритуалы" - сейчас вспоминаю как страшный сон. 5 раз дотронуться до дверной ручки, 3 раза до носа...

GertcoG , а почему вы пишите, то в мужском, то в женском роде, например,

я был страшно возбуждён, испуган. я не мог думать просто ни о чём   .... и потом .........постоянно забываю всё, закрыла я дверь, выключила ли воду и т.д

1."Еще у меня с детства навязчивые состояния -ритуалы, вот например, мне кажется что естли я не дотронусь определенное количество раз то что-то случится плохое, я понимаю что ето лишь фантазия, но естли я этого не сделаю повышается тревога."
2."постоянно забываю всё, закрыла я дверь, выключила ли воду и т.д."
такие состояния меня долгое время мучали. особенно всякие "ритуалы" - сейчас вспоминаю как страшный сон. 5 раз дотронуться до дверной ручки, 3 раза до носа...

Обсессивно-компульсивное расстройство.

1."Еще у меня с детства навязчивые состояния -ритуалы, вот например, мне кажется что естли я не дотронусь определенное количество раз то что-то случится плохое, я понимаю что ето лишь фантазия, но естли я этого не сделаю повышается тревога."
2."постоянно забываю всё, закрыла я дверь, выключила ли воду и т.д."

потому что эта часть текста была скопирована с прошлых постов, скопировал и вставил то что было и у самого!

а ещё я руки очень часто мыл...

Ой, народ, из-за этой забывчивости и невозможности сконцентрироваться моя подготовка к ЕГЭ похожа на ад. Из головы всё вылетает моментально, не запоминаю, что пять минут назад делала. Гудбай, поступление в вуз!

Не ужели так редко встречается этот симптом ?

Не ужели так редко встречается этот симптом ?

Я даже знаю как минимум одного человека у которого ощущения один в один на этом форуме  
 Тренируйте память, ведь именно этим достигается запоминание чего либо.
 И еще совет - читайте книги. Много.
 Тренируйте дыхание по йоговской практике. На форуме есть целая тема по данному направлению.
p.s. дежа вю такое дежа вю  

успокоили аж одного человека знаете)))

У кого ещо