следующая тема »

Подскажите,кто-нибудь страдал этим? Пол года назад разбились знакомые на машине, меня не покидал страх,что со мной тоже случится. Недавно умерла знакомая от рака. И понеслось...ужасно боюсь заболеть раком. Каждый день мысли,вдруг заболею и т.д. Вообще страдаю чрезмерной мнительностью. Постоянно настроена на плохое. Чуть заболею,все...надумаю самого страшного. Все что ни делаю,ни планирую, мысли вдруг случится что-то страшное. Мне 23 года,а в голове дурацкие мысли. Пугает,что мысли материальны, но не могу ничего поделать. У ПТ была, толку ноль. Скажите, кто страдает или страдал чем-то подобным,как справились?Неужелижели,если бояться, то обязательно заболею. Нужен совет,пожалалуйста.просто в интернете есть истории,что человек боялся заболеть,впоследствии заболевал и умирал. Устала от этих мыслей.

Ваша болезнь скорее всего ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Вы явно любитель литературы ньюэйдж, раз верите в материальность мыслей. В психотерапии есть такое понятие как магическое мышление. Выкиньте эту идеи из головы. Мысль не материальна, доказательства обратного - фикция. Ищите нормального ПТ, не все они одинаковы.

Присоединяюсь к выше сказанному.Вы принимаете и примеряете все плохое на себя.А вы попробуйте примерить на себя что-то хорошее.Просто попробуйте один раз.

Подскажите,кто-нибудь страдал этим? Пол года назад разбились знакомые на машине, меня не покидал страх,что со мной тоже случится. Недавно умерла знакомая от рака. И понеслось...ужасно боюсь заболеть раком. Каждый день мысли,вдруг заболею и т.д. Вообще страдаю чрезмерной мнительностью. Постоянно настроена на плохое. Чуть заболею,все...надумаю самого страшного. Все что ни делаю,ни планирую, мысли вдруг случится что-то страшное. Мне 23 года,а в голове дурацкие мысли. Пугает,что мысли материальны, но не могу ничего поделать. У ПТ была, толку ноль. Скажите, кто страдает или страдал чем-то подобным,как справились?Неужелижели,если бояться, то обязательно заболею. Нужен совет,пожалалуйста.просто в интернете есть истории,что человек боялся заболеть,впоследствии заболевал и умирал. Устала от этих мыслей.

Вы посещали ПТ и что же, он не выписал вам антидепрессанты, для устранения обсессий? Странный у вас ПТ или же вы ему не всё объяснили... У вас мнительность, как и сказали выше, она у вас из-за развившегося ОКР. Для устранения этого тягостного состояния, необходима работа по КПТ (Когнитивно-Поведенческой Психотерапии) с психотерапевтом, ну и если всё очень тяжело, то плюс к КПТ, должна идти медикаментозная терапия (АД+Транк).

О, я сейчас тебе раскажу историю. У моей знакомой свекровь, всю жизнь боялась заболеть раком, ей уже 65 лет, почти всю жизнь бегает по врачам и никак этого рака не допросится. То что тебе предначертано, то и будет. А я тебе скажу что будет. Вот я боюсь потерять рассудок, сойти с ума, перестать логично мыслить и т.п., ну вообщем все что связано с головой, потому что она у меня очень часто немеет, и лицо и левая рука. А будет вот как, я всю жизнь протрушусь, буду прислушиваться к своей голове, ждать галюников и т.п., а в конечном итоге умру в 80 лет, от печени или инфаркта. Умру и скажу себе, вот дура, всю жизнь боялась сдуреть, потерять рассудок, стать слабоумной, а сдохла от печени или сердца, в целых 80 лет и так не дождалась. Вопрос - Какой смысл бояться если ты не знаешь. Ответ - а вдруг. Вопрос - а вдруг ты завтра поламаешь ногу, упадет кирпич на голову, тогда бойся ходить, проходить под домами и т.п. Спектр причин вызывающий смерть намного шыре чем ты можешь представить - и всех их не перебоишься, то что случилось с другими, с тобой не обязано случаться. А если мысль материальна, то почему я до сих пор не разбогатела, не выстроила 2-этажный дом и не родила 2-х детей, а я не только думала, но и очень старалась. Что ж, не такие наши мысли и материальные. Как херня, так и материальны, а как что-то хорошое, так сразу все говорят - мечта, а мечтать не вредно. Так вот - НЕ МЕЧТАЙ ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ, МЕЧТАТЬ НЕ ВРЕДНО!   

Я умом понимаю,что мои страхи необоснованы,но ничего не могу с этим сделать. Начиталась всякой ерунды "боялся заболеть и впоследствии заболевал" и от этого еще страшнее. Просто хотелось послушать человека,у которого был подобный страх и он его преодолел.

Пугает,что мысли материальны, но не могу ничего поделать.

Мысли не материальны. Это все выдумки для сентиментальных домохозяек.

идеи из головы лезут. вообще когда я дума что а вдруг я болен спидом или гепатитом,- такие мысли были в голове достаточно долго, то потом я все-таки пошел сдал анализы и мыслей у меня таких уже не было, потом я начал искать другие болезни. так что самый простой способ успокоить - это проверить, а псхотерапевты не помогут ни как в данном случае, как ты уже исппробовала. если ты понимаешь, что твои страхи не обоснованы не имеют разумных оснований , то лучшая психотерапия это сдать анализы соответствующие. психотерапия как раз нужна тем кто со 100% уверенностью имеет подобные трудноизлечимые ии не излечимые болезни . сказать "успокойся" в данной ситуации считаю неуместным. похоже на окр чем-то, я до стола дотрагиваюсь постоянно причем четное количество раз, думаю что если не дотронусь то будет что-то не так потом. и если не дотронусь то нервничаю. хотя я прекрасно понимаю что это лишь моя бредовая фантазия возникшая по другим причинам из-за страсса.

Многое обо мне. Страх и мнительность. Дурные новости, которые в принципе НЕ должны меня касаться, почему-то касаются меня слишком сильно. Точнее, я их касаюсь весьма сильно.  
И сойти с ума и потерять контроль и что помощь не смогут оказать, доходит до абсурда. Дома - значит дома не смогут адекватно помочь, в поликлинике - значит в поликлинике не поймут, что со мной и не смогут мне помочь... ну и так далее. Продолжать можно бесконечно. Хотя, не редко, помогаю сама себе и конечно же обходится без всяких супер-пупер методик. Глупость, а цепляет, а потом плачешь, Спасибо тебе Господи, что отвел беду и что я жива. Конечно же жива. Страх всего = страх ничего. Мой базовый страх это страх смерти, он у меня завуалирован где-то, где-то открыт до неприличия.

Мысли материальны. Согласна, но эта вера не должна доходить до абсурда. Всё иллюзия, всё реальность, границу провести сложно. Конечно большинство опасений, особенно за других не осуществляются в виде того, как мы представляем себе угрозу, но однако же ш страшно, аж жуть. Думай о хорошем,в любом случае, нужный совет, нужное направление. Боимся, нагоняем себе еще больше. Находим в себе по-честному менять ход мысли, тревога отступает. Выводы на лицо так сказать ))

У меня такая же проблема буквально всё примеряю на себя.Сначала раковые заболевания потом инфаркты инсульт,была у ПТ прописал атаракс вот пью.если начинаю о чем то плохом думать то всё начинается ПА,а потом жуткий отходняк

Господа ИПОХОНДРИЯ, кстат мой официальный диагноз.

Ипохондрия это “подвид" окр. Так считаю я и еще несколько психиатров. Почему её выделили отдельным диагнозом в мкб непонятно, возмжно так повелось или же ввиду того, что содержание обсессий касается исключительно болезней.

Эта история правда ,наша соседка боялась рака, каждый год по врачам бегала и лежала в стационарах из-за этого, Искала у себя рак. Была уверена что он есть, но вот врачи не находят. Врачи уже ее боялись. В конце концов  прошло 5 лет, у нее внук родился, она забыла даже об этом. Просто отвлеклась на внука и все! У вас все будет хорошо! Не волнуйтесь,а внушить можно что угодно, но это же неправда