следующая тема »

Здравствуйте, друзья!
Очень нужен совет. Проблема заключается в том, что страдаю ПА с целым букетом всяких фобий. ВСД также имеет место быть. Через 2 дня мне предстоит поездка в 850 км. на машине, на море. А я боюсь...Боюсь, что по дороге со мной что-то случится или что от этой поездки станет только хуже. Посоветуйте мне что-нибудь, пожалуйста..

Здравствуйте!
Знакомо, возьмите с собой успокоительное и что-нибудь, что поможет вам отвлечься во время дороги, что именно - это уже ваши предпочтения

А ты поедешь в качестве пассажира? Если на машине и с близким человеком, то так бояться не стоит. Можно ведь будет остановиться, сделать перерыв на природе.
Я тоже часто переживаю перед дорогой, но чаще, когда придется ехать одной, да еще и на общественном транспорте. Беру что-нибудь почитать, стараюсь дремать, или смотрю в окно.

А вообще, надо нам учиться воспринимать свою жизнь не как триллер, а как приключенческий фильм. Многие бы мечтали поехать на море, да еще и на машине! А у тебя эта возможность есть.

А ты поедешь в качестве пассажира? Если на машине и с близким человеком, то так бояться не стоит. Можно ведь будет остановиться, сделать перерыв на природе.
Я тоже часто переживаю перед дорогой, но чаще, когда придется ехать одной, да еще и на общественном транспорте. Беру что-нибудь почитать, стараюсь дремать, или смотрю в окно.

А вообще, надо нам учиться воспринимать свою жизнь не как триллер, а как приключенческий фильм. Многие бы мечтали поехать на море, да еще и на машине! А у тебя эта возможность есть.

Я еду со своим папой и с 4-х летним сыном. У меня почему-то начинает голова кружиться в дороге и это меня беспокоит..Думаете от поездки будет польза?

Делайте в дороге больше остановок. Купите таблетки от укачивания, может помогут, или успокоительные любые, можно тенотен сосать в дороге (это гомеопатия), а вообще если умеете водить, то советую сесть за руль ненадолго, вы переключите внимание, может помочь снять головокружение. главное, не бойтесь, постате себе цель "я это сделаю и все преодолею".

Нужно укреплять вестибулярный аппарат. Можно спросить в аптеке средства от укачивания. Пей больше простой воды. Старайся концентрировать свое внимание не на ощущениях, а на пейзажах вокруг и предстоящем отдыхе.
Думаю, от поездки на море польза точно должна быть!

Нужно укреплять вестибулярный аппарат. Можно спросить в аптеке средства от укачивания. Пей больше простой воды. Старайся концентрировать свое внимание не на ощущениях, а на пейзажах вокруг и предстоящем отдыхе.
Думаю, от поездки на море польза точно должна быть!

а кто-нибудь может подсказать: я пью фенибут, можно ли однвременно с ним авиаморе употреблять?
Ребята, спасибо вам всем огромное!!!! Как жалко, что я только вот недавно нашла этот чудесный форум..Надеюсь поближе с вами познакомиться!