следующая тема »

Прошу совета у вас, коллеги.

После того, как этой весной-летом перенес сильное ухудшение состояния с ДР/ДП и вегетативными кризами, очень часто появляется такое состояние, ощущение, что сейчас сорвешься в тревогу и начнешь беситься, особенно на улице... Этому способствует:

1) Ощущение пелены и мути в глазах, сопровождающееся ощущением яркости снега, света и одновременным ощущением, что в глазах  постоянно темно;

2) Передвижение - меня начинает мутить от того факта, что когда я иду и смотрю на дома, на дорогу - они движутся, что естевственно. Но движутся в мути и как-то не так. В связи с этим, летом у меня разыгрался конкретный страх зданий, особенно высоких. Сейчас уже вроде более-менее отошло...

3) Не знаю даже, к чему отнести следующие проблемы, но меня это очень сильно волнует - в связи с вышеперечисленными симптомами, меня часто накрывает страх, что реальность распадется на куски, я окунусь в какую-нибудь матрицу итд в стиле компьютерных игрушек...я понимаю, что это глупость, но меня никак до конца не отпускает этот дурацкий страх.

Очень часто эти симптомы бьют сразу и вместе, по цепочке провоцируя друг друга.

Как вылезти из этого бреда?    Мне даже стыдно об этом кому-то рассказывать, врачу или родителям...

Если реальность распадается на куски то у меня вопрос ты у психотерапевта был??

Не был. Не распадается и не распадется. Но страх есть. Фантазия слишком хорошо работает и загоны.

Просто когда есть загоны или страх того что может произойти , с этим лучше бороться сразу, потому что дальше будет только хуже.Тут на форуме куча людей которые сначало боялись боли в сердце, а потом довели себя до ручки, теперь боятся всего шизы,эпилепсии,рака крови,дышать,пукать и т.д. Если есть страх то лучше обратиться к врачу или почитать книги по психотерапии.

Кристи, у меня было подобное, но сейчас, тьфу-тьфу, постепенно стало отходить, психическая составляющая. А вот с этим пока справиться не могу. Надо почитать книги, правда.

Ну ты же понимаешь,что это все составляющие ВСД.Что же тут стыдного рассказать врачу?Попей успокоительное,чтобы не доводить до агорафобии и ПА.

Антидепрессанты пьешь? К психотерапевту обращался?

Пью...
Но честно говоря, прежних ощущений красок, комфорта уже нет(

Может не очень долго пьешь? Сразу и быстро ничего не проходит. По поводу беспокойств может стоить обратиться к пт?