следующая тема »

добрый день, друзья! сегодня так получилось что спала всего 4-5 часов. утром встала а состояние пьяное. но больше всего беспокоит что меня шатает еще сильнее чем обычно и кружится голова. естественно и здоровый человек будет чумной от недосыпа но почему так сильно кружится при этом голова? у вас бывает подобное?

Бывает.

Всем привет.давно здесь не была.думала вылечилась(кому интересно см. мой дневник).
Вот у меня такое.....причем могу и 7 часов спать-все равно если утром встану раньше 9-весь день ужасно себя чувствую.....Сегодня настолько тяжело ощущения как при простуде но других симптомов нет.....подозреваю у себя опять всякие невыявленные болезни.У меня младший сын еще не ходит в садик-мне придется видимо бросить все свои подработки.....и жить на зарплату мужа.(вот так мне плохо.не бросайте ЗОЖ при всд-вот вывод.

Всем привет.давно здесь не была.думала вылечилась(кому интересно см. мой дневник).
Вот у меня такое.....причем могу и 7 часов спать-все равно если утром встану раньше 9-весь день ужасно себя чувствую.....Сегодня настолько тяжело ощущения как при простуде но других симптомов нет.....подозреваю у себя опять всякие невыявленные болезни.У меня младший сын еще не ходит в садик-мне придется видимо бросить все свои подработки.....и жить на зарплату мужа.(вот так мне плохо.не бросайте ЗОЖ при всд-вот вывод.

ты держись! у меня тоже было улучшение на год. могла в клубе отдыхать 3 часа поспать проснуться и нормально а сейчас стоит чуть раньше проснуться как пьяная голову крутит давит шатает. вот не понимаю почему так.

Было у меня раз такое, встал ночью в туалет, пошёл по коридору, включил бра на стене... потом смотрю - я лежу на полу, рядом жена стоит. Оказалось, я и не заметил, как отключился, упал на дверь другой комнаты, ударился об неё головой - она и треснула пришлось шпаклевать её потом, а несколько дней ходил - наклонив голову направо, шея не выпрямлялась сегодня смешно вспоминать)

Тема про меня тоже.Вчера измучился с зубом,всю ночь не спал.Сегодня такая вялость целый день .Такое у меня не редкость

У меня такое постоянно.
Сплю в течении недели по 7 часов, еле отдираю себя от подушки по утрам, мучаюсь всю неделю в таком состоянии, а на выходных впадаю в спячку и сплю 12 часов + еще днём вырубает напрочь на час, а то и два.
Не знаю как с этим бороться.
Кто-то из знакомых говорил, что можно подстроиться под биоритмы и фазы сна и спать даже 4-5 часов, но быть бодрячком....Но кажется это не ко мне

[9nika]

9nika
Думаю, у Вас это явления духовного развития. Вы ничего не практиковали в этом направлении? Эзотерического чего-нибудь, кундалини йогу например?

у вас бывает подобное?

Бывает. Классика ВСД. Нужно спать 8-9 часов, ложиться вовремя. Мне даже иногда в подобных случаях кажется, что у меня температура, что я заболеваю. А температуры то и нет и давление нормальное. А в голове тааакое, фи.

просто интересно как это связано с всд? т.е симптомы усиливаются от недосыпа и так до конца дня еле хожу. состояние ужасное. еще заметила даже если высплюсь встала вроде бодрая а на работу приезжаю приходит пол часа или час и все я в тумане сонливость ужасная зеваю постоянно и шатает сильно с головокружением. и так примерно часов до 2 днях я как зомби потом более менее. бывает настолько не соображаю буд то щас отключусь как во сне.

[9nika]

9nika
Думаю, у Вас это явления духовного развития. Вы ничего не практиковали в этом направлении? Эзотерического чего-нибудь, кундалини йогу например?

А как это может быть связано?
Особо не практиковала... Читала конечно кое-что в подростковом возрасте, но особо не увлекалась. Я часто вижу сны и они всегда какие-то странные. Был знакомый, который говорил мне о том, что видел меня в астрале и пару раз я сама его действительно видела в полудрёмном состоянии, полупрозрачного такого...иногда даже старалась осознать сны, но меня эта практика испугала тем, что если я и отважусь в неё поверить, то с практикой могут возникнуть проблемы и нежелание вернуться в "тело".
Более привычное для меня осознание:  такое состояние началось лет с 20, когда совмещала работу и учёбу на вечерке, спала по 5-6 часов и потом докатилась до кризов всд - сначала таких, что меня жутко вырубало на работе и всё время была слабость в теле, а спустя год уже дошло до пульсаций в голове и невозможности по утру оторвать голову от подушки.
Из эзотерики, к слову, посещала остеопата... там были практики прощения своего тела и определение болезней по упору руки, но разве это могло сказаться?

у вас бывает подобное?

Бывает. Классика ВСД. Нужно спать 8-9 часов, ложиться вовремя. Мне даже иногда в подобных случаях кажется, что у меня температура, что я заболеваю. А температуры то и нет и давление нормальное. А в голове тааакое, фи.

Блин всё точь в точь как про меня!!!! Всё точно так же! Ни температуры ни давления! А голова такая, как будто ты во сне, и сейчас отключишься!

А вот температура тела 36,0 - это хорошо или плохо?

стоит час недоспать - экстрасистолы, шатает , голова кружится, меня будто тянет упасть в какую-то сторону.

Да Всдшникам нужен обязательно режим)
Иначе штормит порой