Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 06:18:07 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Всд. ПА, ДР, ДП. (Прочитано 8129 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Альбертыч
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
Дневник: Читать>>
« : Октября 11, 2012, 07:44:35 am »
Хотел бы поделиться с товарищами по несчастью своей историей,дабы найти отклик и узнать или подсказать чего полезного ulibka

ВСД началась в феврале этого года, с неожиданной и сильной ПА. Тогда еще не знал что это,выпил таблетку от давления,вроде отпустило. Затем 2 недели жил как нормальный человек, все забылось. Затем снова начались ПА с еще большей силой, во время ПА холодели руки и ноги, бросало в жар, стучало в висках,тахикардия.страху добавляло то,что тогда я еще ничего об этом не знал. Так же добавилась сильная дереализация, все вокруг будто во сне, будто и я - не я и все как-то отстранено от меня и меня не касается, кажется просто будто плывешь в пространстве. Очень сильно испугался, была полная уверенность,что схожу с ума. Периодически покалывало в сердце и мутило. К апрелю - маю, дереализация уменьшилась,остались только ПА,редкие и сильные, беспокойство по поводу сумасшествия меня так и не покидало. Прошел производственную медкомиссию,все показатели были в норме, только внутриглазное давление было повышено (комп,чтоб его... 1311_sm)  больше к врачам не обращался, т.к. особо на них не рассчитывал. В июне все прошло,оставили и ПА и страхи всяческие,зажил нормальной жизнью. Но недолго. В начале июля все повторилось с еще большей силой, ПА, ДР и ДП, не мог даже нормально ездить в транспорте (без жвачки и мятных леденцов из дома вообще теперь не выхожу), ухудшились память и внимание, стало сложно концентрироваться на чем-то и вообще сложно заставить себя что-то делать, иногда,все кажется вообще каким-то безынтересным и серым. Периодически сложно глотать и ощущение что сейчас начну задыхаться или упаду в обморок. Появились злость и раздражительность, иногда бесит просто все!!! Периодически хочется затеять драку,хотя понимаю что это глупо и неправильно и никто мне не виноват. На полном серьезе стал бояться вялотекущей шизофрении,т.к. многие симптомы совпадают. А сходить с ума шибко не хочется ulibka В сентябре-октябре ПА практически каждый день,но слабенькие, хотя иногда даже страшновато ехать на учебу, потому что кажется,что тут же накроет ПА или чего случится. Иногда такое чувство будто все как-то не так, неправильно и страшно, и я какой-то не такой и все вокруг меня как-то непонятно (дереализация такая?). Сейчас бросил курить и пить (пил пиво и курил раньше очень много), начал бегать и принимать контрастный душ, стараюсь побольше занимать себя работой и поменьше думать о болезни, иногда помогает. От  па стараюсь избавляться аутогенной тренировкой, например рисую цифры мысленно, каждая цифра из своего материала и своего цвета, очень помогает. Стараюсь больше гулять и общаться,хотя общаться иногда сложно ( иногда путаюсь в словах и не могу подобрать нужное).

Ну и для полноты информации можно рассказать,что по моему мнению привело к ВСД.
С детства был очень мнительным,любил много воображать и фантазировать,иногда настолько увлекался воображаемыми вещами,что они мешали реальной жизни. В подростковом возрасте любил строит планы и фактически жил ими (типа маниловщина такая), многие события из понравившихся книг и фильмов примерял на себя. Но все это не особо мне мешало,хотя сейчас осознал,что нужно бороться с этим. В 2009году не смог поступить в университет,в который хотел, пришлось пойти туда,куда предложили родители, начались еще и конфликты с родителями. Причем от планов своих я не отказался и они меня сильно тяготили. Все это + природная мнительность = большой и постоянный стресс и тревога. Сейчас думаю,что причина скорее всего в этом. Ну и плюс комп,пиво и сигареты.

Собственно вот моя история, у кого что-то подобное,рад буду обсудить и поддержать!
« Последнее редактирование: Сентября 14, 2014, 12:20:57 pm от Диб » Записан
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Октября 11, 2012, 09:23:54 am »
Добро пожаловать-надеюсь ты здесь ненадолго))))всд это у тебя.Проходит благодаря здоровому образу жизни и радости))))
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Альбертыч
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Октября 11, 2012, 09:49:27 am »
Ну я собственно этим и занялся сейчас, хотя иногда тяжко и страхи наказывают.
Записан
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Октября 11, 2012, 10:34:24 am »
Я стараюсь гимнастику делать и гулять-сейчас мне намного лучше.Страхи тоже накатывают-но об этом главное не думать-и они отступают)))Я вчера много инфы интересной нашла,особенно книгу про гипокапниемию (причина всд и сердечно сосудистых заболеваний) и все встало на свои места у меня в голове.В способах излечения есть моя ема  "Густая кровь" там в конце  fl_585
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Альбертыч
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Октября 11, 2012, 13:42:16 pm »
Вот меня причины и интересуют сейчас больше всего. Надо почитать))
Записан
RGB
Местный
******

Репутация 134
Offline Offline

Сообщений: 763
Дневник: Читать>>


Открой свой разум...
« Ответ #5 : Октября 12, 2012, 08:31:07 am »
Добро пожаловать к нам! На форуме много чего интересного найдёте,главное изменить свой образ жизни-алкоголь и курево бросайте окончательно,спорт,позитивное общение,нормальный отдых,поменьше компа (тоже есть такое),ну и к ПТ можно на консультацию сходить,впринципе нужно даже.Пока не затянуло-работайте над собой или потом всд будет работать над вами всю оставшуюся жизнь! Вот так....
Записан
Альбертыч
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Октября 12, 2012, 11:06:35 am »
Относительно ПТ я давно думал,с причинами чтоб разобраться,да все руки не доходят.
Записан
Альбертыч
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Октября 14, 2012, 07:49:45 am »
К психотерапевту иду на следующей неделе. Вчера накрыла уж очень странная и сильная ПА, думаю,ждать больше уже опасно. По мере продвижения процесса буду отчитываться.
Записан
Альбертыч
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Октября 18, 2012, 18:04:51 pm »
Сегодня посетил психотерапевта.  Он сразу сказал что у меня обссесивно-фобический невроз, причем достаточно легкий. Сразу с порога успокоил на счет шизы:"Я 20 лет в клинике, шизофреника уже с порога распознаю!". В процессе приема, я большую часть времени выкладывал подробности своей биографии,а затем мы с ним немножко поговрили. Рекомендовал не отказываться резко от курения и не употреблять никаких препаратов (спрашивал про препараты сразу, сказал,что они нафиг не нужны мне). Во вторник иду к нему на группу,а в воскресенье на терапевтический марафон, после этого, по сути основные симптомы должны пройти. Так же сказал, что не стоит бороться непосредственно с самими паническими атаками, в процессе терапии они сами пройдут и так будет лучше и эффективней. А к дереализации и деперсонализации рекомендовал относится философски:"Люди специально упарываются,чтоб достичь такого состояния,а у тебя оно просто так".  Сразу после беседы было очень приятное и уютное ощущение, чувствовал себя превосходно.
Записан
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Октября 24, 2012, 21:06:44 pm »
Насчет упарываются-согласна)))))Как одна знакомая сказала-"Мне любой наркоман позавидует")))
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.204 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257