следующая тема »

А еще говорят зимой воздух разряженный, может поэтому его и не хватает вам, Призрак:-)

У моего друга тоже киста,но никаких ВСД у него нету.Холестерин у вас наверное 6,ане 60.Если у вас большой вес то он сгоняется с помощью диеты ну немного легкой физ нагрузки.Я вот наоборот похудел за время ВСД,а холестерин6.5.И ни кто не знает почему,у вас понятно.Но это не причем.А вот после алкоголя здесь на сайте у многих все и налось.Старатся не выпивать,заниматся по возможности фз.культурой,соблюдать режим дня,не нервничать.Ипостепенно ВСД будет отходить.Но не сразу.Еще наверное нужен хороший психотерапевт.удачи!

А еще говорят зимой воздух разряженный, может поэтому его и не хватает вам, Призрак:-)

Да, похоже на то. Как начались морозы, так и поплохело. У меня и муж жалуется на нехватку воздуха, а у него ВСД нет.

Я не один со своей бедой, спасибо за поддержку. Читая вас я реально перестал бояться теперь нагрузок, сегодня спецом делал больше движений. Остались вопроса, а именно: Сколько по времени протекает этот недуг, год, два?   У кого бывает чувство холода в груди? Что происходит с ВСД-никами летом в жару и как уберечься? Можно ли ходить в баню? Заранее спасибо!

В разгар невроза, когда па били с большой силой и кризы вегетативные шли. Я сказал себе тупо, всё, надо спортом заниматься. Я так не могу. Исхудал к тому моменту нормально, ослаб и далее начал заниматься каждый божий день по 15-20 минут спортом. В частности отжимания. Далее турник пошёл через 2 месяца. Результат превзошёл все мои ожидания, я поправился нормально и окреп гораздо лучше чем от 1,5 года занятий в качалке, таких результатов у меня там даже не было. Просто тупо поверил в себя и через не могу, ой боюсь занимался. В меру конечно, т.е. если такихардия начиналась. То делал перерыв и снова продолжал делать подходы. Кушать самое главное правильно- 5-6 раз в день небольшими порциями. Так работу ЖКТ себе наладил, чувство голода подавил и стал энергичнее и жизнерадостнее, а по началу думал, что помру от этих занятий. боялся.. Поборол страх свой- поборол часть невроза. Вот такими шажками надо самого себя исцелять, сначала тело в порядок привести, а далее заниматься своей головой и отношением к ситуациям.

В разгар невроза, когда па били с большой силой и кризы вегетативные шли. Я сказал себе тупо, всё, надо спортом заниматься. Я так не могу. Исхудал к тому моменту нормально, ослаб и далее начал заниматься каждый божий день по 15-20 минут спортом. В частности отжимания. Далее турник пошёл через 2 месяца. Результат превзошёл все мои ожидания, я поправился нормально и окреп гораздо лучше чем от 1,5 года занятий в качалке, таких результатов у меня там даже не было. Просто тупо поверил в себя и через не могу, ой боюсь занимался. В меру конечно, т.е. если такихардия начиналась. То делал перерыв и снова продолжал делать подходы. Кушать самое главное правильно- 5-6 раз в день небольшими порциями. Так работу ЖКТ себе наладил, чувство голода подавил и стал энергичнее и жизнерадостнее, а по началу думал, что помру от этих занятий. боялся.. Поборол страх свой- поборол часть невроза. Вот такими шажками надо самого себя исцелять, сначала тело в порядок привести, а далее заниматься своей головой и отношением к ситуациям.

Турникмен детектед. вот только не надо тут ляля про качалку..

Думаю у тебя от алкоголизма наступили необратимые последствия в ЦНС тебе надо к хорошему психотерапевту, вылечит ничего страшного. Не запускай а то хуже станет, вообще кукушка слетит

 Что будет летом? Как с дианозом ВСД выпивать и что? Как проходит похмел?
Я ведь полгода не пью, поймите!
[/quote] и не вздумай пить, а Летом нам новичкам ВСД всем писец будет

ДенФил, ты за место того чтобы поддержать порешь чепуху какую-то, какие необратимые последствия? ты сам то в это веришь? не вижу вообще никакой логики, если последствия необратимые, то как это можно вылечить? головой нужно думать, прежде чем такие комментарии выдавать
Что с тобой летом будет? Задохнешься? Сознание потеряешь? Взорвешься? Ничего не изменится, летом даже лучше себя чувствуешь нежели зимой.
P.s. прекрати тут выписывать такие виражи..

ДенФил, во флейме есть тема, называется "страшилки". Тебе туда. У меня ВСД началась 23 февраля прошлого года. Летом я про нее уже забыла. Была вообще как огурец. Это у меня сейчас повтор.

ДенФил, во флейме есть тема, называется "страшилки". Тебе туда. У меня ВСД началась 23 февраля прошлого года. Летом я про нее уже забыла. Была вообще как огурец. Это у меня сейчас повтор.

Где-то тут читал, что лето совсем не пора психотерапевтов, я себя летом тоже гораздо лучше чувствовал

А мне наоборот летом хреново... и ПТ говорила, что летом наплыв людей с ПА именно. Особенно июль, начало августа 2011