следующая тема »

Вот такая проблема. Плыву в бассейне , все норм, через какое то время хочу сделать глубокий вдох - но не выходит как мне кажется. И соответсвенно так как воздуха мало глотнул, че то как то плоховато становится, не могу плавать без без длительных перерывов, чтобы восстановить дыхание, иначе оно сбивается все к черту((( С бегом еще хуже... чуть пробегу и начинается...хочу глубоко вдохнуть - не выходит, из-за этого сердце начинает стучать, выпрыгивать, голова кружиться, и ПА подкатывает.
Что же, братцы, делать? О_о

Вот такая проблема. Плыву в бассейне , все норм, через какое то время хочу сделать глубокий вдох - но не выходит как мне кажется. И соответсвенно так как воздуха мало глотнул, че то как то плоховато становится, не могу плавать без без длительных перерывов, чтобы восстановить дыхание, иначе оно сбивается все к черту((( С бегом еще хуже... чуть пробегу и начинается...хочу глубоко вдохнуть - не выходит, из-за этого сердце начинает стучать, выпрыгивать, голова кружиться, и ПА подкатывает.
Что же, братцы, делать? О_о

А ты весь воздух выпускаешь из легких, когда пытаешься вдохнуть?

Было такое, еще когда о всд и не знал прошло само, да я и не заморачивался, может быть связанно с какими-то спазмами.
Посмотри тему проблемы с дыханием, неполнота вдоха и т.п., думаю там найдёшь ответ на вопрос. Бояться нечего (если конечно ты обследовался и у тя всё в норме). Ну и нагрузки давай такие, которые подходят твоему организму, не перенапрягай его, тогда со временем все нормализуется

Да вроде бы весь выдахаю...

Вот такая проблема. Плыву в бассейне , все норм, через какое то время хочу сделать глубокий вдох - но не выходит как мне кажется. И соответсвенно так как воздуха мало глотнул, че то как то плоховато становится, не могу плавать без без длительных перерывов, чтобы восстановить дыхание, иначе оно сбивается все к черту((( С бегом еще хуже... чуть пробегу и начинается...хочу глубоко вдохнуть - не выходит, из-за этого сердце начинает стучать, выпрыгивать, голова кружиться, и ПА подкатывает.
Что же, братцы, делать? О_о

  Интересно... исходя из вашего текста получается: вы хотите плавать без перерывов и бегать без перерывов и чтобы дыхание не сбивалось и пульс не повышался?
 Даже если вы были бы роботом, всё равно, как минимум повысилось бы энергопотребление и соответственно температурный скачок, возрасла бы интенсивность работы систем охлаждения.
  Что делать ?... этот вопрос, признаюсь, меня ставит в тупик. Может, кибернетические импланты поставить?
 

Вот такая проблема. Плыву в бассейне , все норм, через какое то время хочу сделать глубокий вдох - но не выходит как мне кажется. И соответсвенно так как воздуха мало глотнул, че то как то плоховато становится, не могу плавать без без длительных перерывов, чтобы восстановить дыхание, иначе оно сбивается все к черту((( С бегом еще хуже... чуть пробегу и начинается...хочу глубоко вдохнуть - не выходит, из-за этого сердце начинает стучать, выпрыгивать, голова кружиться, и ПА подкатывает.
Что же, братцы, делать? О_о

Продолжать дальше бегать и плавать, со временем все пройдет, главное старайся не заострять на этом внимание.