Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 22, 2024, 07:24:42 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Бессонница  (Прочитано 14747 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Slimline
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 109



Bluesman
« : Ноября 22, 2009, 01:23:44 am »
У кого такое бывает? такая мерзкая штука когда вот вот уже заснул и вдруг резко просыпаешься ка будто от того что теряешь сознание, пытаешься уснуть второй раз снова также и так пока не встанешь и часок не погуляешь по дому не уснешь  slezek
Записан
Альфа-центавра
Бывалый
****

Репутация 11
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 123
« Ответ #1 : Ноября 22, 2009, 05:35:30 am »
Привет.У меня было и такое,и сильно вздрагивал,аж подпрыгивал над кроватью.Ну что можно сказать,всё это нервы.Вот таким образом происходит расслабление.Внутри меня как струна натянута была,на всё реагировал.Мышцы так реагируют.Обязательно надо заняться спортом,йгой,медитацией,успокоительные травы попить.,чем дольше тем лучше.
Записан
Мой путь-это путь к Богу.
Slimline
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 109



Bluesman
« Ответ #2 : Ноября 22, 2009, 07:49:44 am »
Еще я заметил что она бывает только тогда когда поздно ложусь после 12ти где то если до 12 ложится то такого не замечал   
Записан
Таня1978
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 260
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Ноября 22, 2009, 13:22:39 pm »
Цитата: Slimline от Ноября 22, 2009, 01:23:44 am
У кого такое бывает? такая мерзкая штука когда вот вот уже заснул и вдруг резко просыпаешься ка будто от того что теряешь сознание, пытаешься уснуть второй раз снова также и так пока не встанешь и часок не погуляешь по дому не уснешь  slezek

У меня такое бывает,ощущение такое,будто куда-то проваливаешся,а потом резко вскакиваешь.Пока не знала,что это ВСД-очень пугалась,даже боялась спать одна.Теперь пью барбовал(по необходимости),читаю Курпатова и стараюсь не смотреть на ночь телик,особенно новости,лучше почитать,помогает. gubi
Записан
ГеоМагнитный
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 92



- Милый,что с тобой?
« Ответ #4 : Ноября 22, 2009, 18:27:30 pm »
Вот - вот. Иногда бывает слабость перед сном.Лежишь такой ждешь когда уснешь.Засыпаешь и разз  - резко так очухиваешся. Бабы то нет рядом .Так можно несколько часов промаятся..    ... ..... (цензура) что делать..
Кто решил эту проблему поделитесь пожалуйста опытом !!
Записан
http://www.tesis.lebedev.ru/magnetic_storms.html
Deniss
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 118



DennY
« Ответ #5 : Ноября 22, 2009, 22:03:32 pm »
Привет. У меня было такое Вылечился тем что установил режим сна. Ложится обязательно до 11и и вставать не позднее 9и. Месяц так себя подержишь потом пройдёт. Как мне объяснил психотерапевт сон должен быть полноценным со всеми фазами. А полноценный сон начинается с 11и вечера. Надо приучить себя.
Записан
гена и чебурашка - антиквариат
Slimline
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 109



Bluesman
« Ответ #6 : Ноября 23, 2009, 11:02:52 am »
Цитата: Deniss от Ноября 22, 2009, 22:03:32 pm
Привет. У меня было такое Вылечился тем что установил режим сна. Ложится обязательно до 11и и вставать не позднее 9и. Месяц так себя подержишь потом пройдёт. Как мне объяснил психотерапевт сон должен быть полноценным со всеми фазами. А полноценный сон начинается с 11и вечера. Надо приучить себя.
Да и вправду так когда ложусь рано такого нет
Записан
Артем
Гость
« Ответ #7 : Ноября 23, 2009, 11:09:06 am »
Думаю, что на это сказывается погода еще сам не могу до трех часов ночи заснуть wallbash Ребенок и то психует да плачет то и дело hmuro
Записан
ГеоМагнитный
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 92



- Милый,что с тобой?
« Ответ #8 : Ноября 23, 2009, 19:09:04 pm »
Deniss ,спасибо!У тебя было именно такое? Еще когда лежишь не можешь заснуть начинается волнение и что то типо легкой дрожи.Слабость еще какая то.Так?
Записан
http://www.tesis.lebedev.ru/magnetic_storms.html
Deniss
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 118



DennY
« Ответ #9 : Ноября 25, 2009, 16:33:41 pm »
ГеоМагнитный да... у меня и не такое было. Очень иногда было плохо. У меня была постоянная дрожь внутри тела именно перед сном когда я уже лежу и засыпаю, потом после дрожжи начинало сердце стучать сильно, потом пульс повышался, а потом сердце ёкало  и было ощущения предобморочное. Всякое было. потом прошло
Записан
гена и чебурашка - антиквариат
AlienS2
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 21
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Ноября 26, 2009, 13:12:02 pm »
*и стараюсь не смотреть на ночь телик,особенно новости,лучше почитать,помогает.*

И, боже вас сохрани, не читайте до обеда советских газет. - Гм... Да ведь других нет? - Вот никаких и не читайте

Режим сна нужен нормальный. Я тоже подпрыгиваю постоянно  wallbash, на любой звук/шорох/подергивание мышцы/покалывание в груди-животе так реагировал, но вот сейчас налаживаю режим, ложусь вовремя (до 00:00), с утра зарядка, вечером спорт (зал или пробежка) и подпрыгивать стал меньше.
Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #11 : Ноября 26, 2009, 16:08:47 pm »
и у меня тоже самое.. если не усну до 12, то потом начинаются чудеса   :: мысли разного типа голову атакуют, вздрагивания, сердцебиение..  ochki надо забить и силой себя заснуть заставлять..  wallbash  roga
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
anika
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Ноября 27, 2009, 19:28:18 pm »
у меня день на день не приходится....периодически бывает:лежу уже засыпаю и тут хоп!-вздрагиваю...думаю да чтож такое,спать то очень хочу....пью пустырник(или корвалол) и засыпаю без "приключений".

на счет новостей полностью согласна..хорошего там не скажут,а если будет конец света нас и так оповестят  rgach
я слушаю на ночь релакс эфэм   ulibka

ааа....вспомнила...может кому поможет...мне врач выписывала "беллатаминал" от бессонницы...оч хорошо помог.Я его пила и днем чтоб пульс сбивать и чтоб напряга сильного не было.
Записан
any
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 242
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Ноября 28, 2009, 11:46:09 am »
у меня такие чудеса происходят раза 2 в неделю.
Очень хочется спать, глаза закрываются, а заснуть не можешь. Как будто сквозь кровать проваливаешься. А вчера до 3-х ночи мучилась, давление упало, крутило как на карусели, даже на боку лежать не могла. Страшно становится, мужа бужу, а чем он может помочь? 
Записан
leeroy
Местный
******

Репутация 39
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 724
Дневник: Читать>>


Выход есть
« Ответ #14 : Ноября 28, 2009, 12:17:51 pm »
Цитата: any от Ноября 28, 2009, 11:46:09 am
у меня такие чудеса происходят раза 2 в неделю.
Очень хочется спать, глаза закрываются, а заснуть не можешь. Как будто сквозь кровать проваливаешься. А вчера до 3-х ночи мучилась, давление упало, крутило как на карусели, даже на боку лежать не могла. Страшно становится, мужа бужу, а чем он может помочь? 
Как это ничем, а ты его буди, и говори,дорогой, хочу. Ну а потом вы будете вместе спать как убитые.:)
Записан
Мне помогло -  http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4195.0
Leksa
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« Ответ #15 : Декабря 02, 2009, 12:18:12 pm »
Я ложусь в 9...очень устаю за день ,но вдруг просыпаюсь часа через 2 и не могу уснуть....дрожит всё тело...хожу по квартире...что делать?я гипотоник
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.571 секунд. Запросов: 37.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257