Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 05:18:17 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как вбить себе в голову, что от ВСД не умирают? (Прочитано 40789 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
cucumber
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 403
Дневник: Читать>>
« Ответ #40 : Мая 26, 2009, 19:50:24 pm »
Цитата: vlrsrkn от Мая 26, 2009, 16:41:23 pm
Цитата: Dmitriy Sergeevich от Мая 26, 2009, 15:49:46 pm
наверное можно сказать когда я себе вбил это,тогда и поправился.
вот только не вбить это за день.....
Ну конечно же это за раз не будет!Это ежедневный тяжелый труд!Вот плохо новенькому его нужно утешить и поддержать и любую его победу даже самую маленькуЮ похвалить.А вот уже когда опытный в болезни то иногда и пилюлей вставить надо.Правда не тогда когда у него кризис.А вот когда начинает сам себя загонять. :)
кстати очень помогает,такая можно сказать политика кнута и пряника :)))
Записан
feel the same
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #41 : Мая 26, 2009, 20:11:13 pm »
Цитата: vlrsrkn от Мая 26, 2009, 16:41:23 pm
Цитата: Dmitriy Sergeevich от Мая 26, 2009, 15:49:46 pm
наверное можно сказать когда я себе вбил это,тогда и поправился.
вот только не вбить это за день.....
Ну конечно же это за раз не будет!Это ежедневный тяжелый труд!Вот плохо новенькому его нужно утешить и поддержать и любую его победу даже самую маленькуЮ похвалить.А вот уже когда опытный в болезни то иногда и пилюлей вставить надо.Правда не тогда когда у него кризис.А вот когда начинает сам себя загонять. :)
Дайте мне люлей,пожааалуйста :)))
Записан
barrakuda25
Гость
« Ответ #42 : Мая 26, 2009, 20:18:44 pm »
Цитировать
Её суть в том, что просто начинаешь перечислять, то что видишь, потом, что слышишь и после - что чувствуешь в теле. Ткм самым ты мыслями не в прошлом и не в будующем, а в настоящем и тревог в нем нет!
а как перечислять что видишь в теле?
Записан
маргорита
Гость
« Ответ #43 : Мая 26, 2009, 20:31:07 pm »
не то, что видишь в теле, а то , что чувствуешь в теле на тот момент, например как щека прикасается к подушке, или может тяжесть в ногах, руках, вообщем все  телесные ощущения. :)
Записан
маргорита
Гость
« Ответ #44 : Мая 26, 2009, 20:33:57 pm »
наверное я изначально не совсем точно объяснила.. im sorri Сначала перечисляешь то, что видишь вокруг себя - все предметы, потом что слышишь вокруг себя и не только, можно и звуки с улицы перечислять, а потом перечислять все телесные ощущения.. :)
Записан
barrakuda25
Гость
« Ответ #45 : Мая 26, 2009, 21:16:03 pm »
Цитата: маргорита от Мая 26, 2009, 20:33:57 pm
наверное я изначально не совсем точно объяснила.. im sorri Сначала перечисляешь то, что видишь вокруг себя - все предметы, потом что слышишь вокруг себя и не только, можно и звуки с улицы перечислять, а потом перечислять все телесные ощущения.. :)
понятно надо попробывать!спасибо! :)а когда все еперечислишь?
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #46 : Мая 27, 2009, 03:00:26 am »
Цитировать
Сначала перечисляешь то, что видишь вокруг себя - все предметы, потом что слышишь вокруг себя и не только, можно и звуки с улицы перечислять, а потом перечислять все телесные ощущения..
это похоже на странным образом искаженную технику самогипноза.
кстати, при ПА было бы неплохо научиться входить в транс и выходить оттуда спокойным и расслабленным.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
vlrsrkn
Гость
« Ответ #47 : Мая 27, 2009, 04:06:50 am »
Цитата: Темный ангел от Мая 26, 2009, 20:11:13 pm
Цитата: vlrsrkn от Мая 26, 2009, 16:41:23 pm
Цитата: Dmitriy Sergeevich от Мая 26, 2009, 15:49:46 pm
наверное можно сказать когда я себе вбил это,тогда и поправился.
вот только не вбить это за день.....
Ну конечно же это за раз не будет!Это ежедневный тяжелый труд!Вот плохо новенькому его нужно утешить и поддержать и любую его победу даже самую маленькуЮ похвалить.А вот уже когда опытный в болезни то иногда и пилюлей вставить надо.Правда не тогда когда у него кризис.А вот когда начинает сам себя загонять. :)
Дайте мне люлей,пожааалуйста :)))
Наташа у тебя есть кому тебе пилюлей прописать)))))
Записан
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #48 : Мая 27, 2009, 05:23:02 am »
Цитата: vlrsrkn от Мая 27, 2009, 04:06:50 am
Цитата: Темный ангел от Мая 26, 2009, 20:11:13 pm
Цитата: vlrsrkn от Мая 26, 2009, 16:41:23 pm
Цитата: Dmitriy Sergeevich от Мая 26, 2009, 15:49:46 pm
наверное можно сказать когда я себе вбил это,тогда и поправился.
вот только не вбить это за день.....
Ну конечно же это за раз не будет!Это ежедневный тяжелый труд!Вот плохо новенькому его нужно утешить и поддержать и любую его победу даже самую маленькуЮ похвалить.А вот уже когда опытный в болезни то иногда и пилюлей вставить надо.Правда не тогда когда у него кризис.А вот когда начинает сам себя загонять. :)
Дайте мне люлей,пожааалуйста :)))
Наташа у тебя есть кому тебе пилюлей прописать)))))
Дааа?? О_о и кто же это? :)))
Записан
маргорита
Гость
« Ответ #49 : Мая 27, 2009, 07:47:05 am »
Цитата: маргорита от Сегодня в 03:33:57
наверное я изначально не совсем точно объяснила..  Сначала перечисляешь то, что видишь вокруг себя - все предметы, потом что слышишь вокруг себя и не только, можно и звуки с улицы перечислять, а потом перечислять все телесные ощущения..

понятно надо попробывать!спасибо! а когда все еперечислишь?
 
  Записан 
 
а когда всё перечислишь, смотришь, а ПА уже нет! И постоянно таким оброзом обходясь с ПА, она потом вообще уходит! А если редко и является, то слабенькая и неуверенная и с помощью этой техники просто сбегает с первых же слов: я вижу..и т.д.
Записан
маргорита
Гость
« Ответ #50 : Мая 27, 2009, 07:51:39 am »
и когда ваши ПА станут совсем слабенькими, их легко выгонять с помощью дыхания, всё очень просто: набираете в себя воздух в течениии 5 сек, задерживаете его на секунду, две, и начинвете выдыхать его обратно очень медленно, в течении 10 сек. Отпускает все страхи сразу! Но делать это надо только при надобности (тоесть это не профилактические меры) y za
Записан
barrakuda25
Гость
« Ответ #51 : Мая 27, 2009, 09:20:45 am »
Цитировать
а когда всё перечислишь, смотришь, а ПА уже нет! И постоянно таким оброзом обходясь с ПА, она потом вообще уходит! А если редко и является, то слабенькая и неуверенная и с помощью этой техники просто сбегает с первых же слов: я вижу..и т.д.
надо  попробывать!
Записан
САшенькаа
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 59
Дневник: Читать>>
« Ответ #52 : Августа 13, 2009, 21:01:43 pm »
ребят...сори если ни в тему...НО...
вот вы все говорите о том что следить за здоровьем надо....это так...
но ведь пока нас не сплющит..пок ане прижмёт как следует мы все пьём...большинство курило и не задумывалось о том...что будет...и так далее...
вот большинство моих знакомых курят...пьют..теже энергетики и пиваски каждый вечер...но ничё с ними не делаецо....живы здоровы..... хм...
Записан
Страниц: 1 2 [3]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.17 секунд. Запросов: 34.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257