следующая тема »

Мысли я пытаюсь отгонять. Пока что иногда могу контролировать пульс и давление.
В субботу подруга зовет на концерт, но вот куда я пойду в таком состоянии!
Я уже однажды сходила в таком состоянии, как я вообще домой вернулась, не знаю.

идите спокойно на концерт.... даже не задумывайтесь... начнёте заранее думать что станет плохо, то оно так и станет!!!!
сколько уже раз было плохо? (я про ПА) и не умерли и ничего не случилось!! почему именно в этот раз должно случится??))) всё будет ок!!! наоборот отвлечётесь.... но повторюсь - НЕ НАКРУЧИВАЙТЕ СЕБЯ!!!!

Вот сейчас к вечеру успокоилась, а метод простой - поливала себе лицо холодной водой из душа в течение минуты, мне прям хорошо стало.
Не в целях рекламы, но вот тут тоже история страдальца, надеюсь, правдивая. http://medinfa.ru/article/28/3918/
Меня, как и его, все врачи отправляли куда подальше, говоря, что я здорова. Просто надо над собой работать. А на экстренный случай хорошо помогает "Корвалол" в таблетках, но надо одну положить под язык.
Мне и плацебо поможет, потому что когда  я пришла в одному из неврологов, мне сказали попить "Персен" курсом (дело было прошлым летом, у меня была такая проблема: засыпала часов в 10 вечера, ровно в полночь просыпалась, мучилась от ПА и не спала ровно до 3-х ночи), на что я сказала, что мне достаточно двух таблеток, и я засыпала. Врач была в шоке, потому что "Персен", оказывается, сразу не действует, а вот на меня подействовал. Сейчас собираюсь возобновить распитие корня валерианы (именно корня, а не этих пакетиков с трухой и остатками листьев), только мой кот начинает неадекватно себя вести, из-за него не пью.

при ПА многие ПТ советуют по возможности обливать руки холодной водой...

У меня к вечеру уже не ПА была, а просто мое "новое и привычное" состояние, жаль, что не помню состояния, когда я себя чувствовала, как раньше. Пойду-ка я уже спать, нельзя нарушать режим, да и встаю я очень рано. Завтра напишу свои новые причуды.

Спасибо за комплимент ...это было полтора года назад...когда хотелось летать и ни о чем не думать!хотя сейчас выгляжу так же...никто не верит что происходит внутри меня!!!)
Я заметила одно...мы себя так накручиваем что капец...от этого и вся беда...как научится расслабляться незнаю ....но как то надо!я часто думаю как бы я хотела вернуться в времена когда все было хорошо...)

Начитавшись приятных комментариев на форуме, могу сказать, что сегодня чувствую себя лучше, только из-за того, что сижу без движения, неприятные ощущения в шее и опять темновато в глазах, хотя остеохондроз у меня совсем маленький. Лет 6 назад проверяла шею, там сказали, что нарушен венозный отток. Насколько это опасно? Дело в том, что я не могу наклоняться и лежать на спине, начинает сильно давить голову.

Не очень то это и опасно...это больше психологическая проблема,у меня на узи такое же,но раньше ж голова не болела и не кружилас !просто надо профилактически какие-то улучшающие кровообращения препараты принимать и все...а главное не зацикливаться...))

[berryjul]

Плюс у меня уже жара началась (днем 33 градуса), спать сегодня ночью невозможно было, вот у меня весь день темновато в глазах, временами давит голову в разных местах и слегка изображение плывет. Хорошо, что нет ПА, но мое состояние меня пугает не меньше, ведь и так голову исследовала вдоль и поперек, а все беспокоит. Не хочу я никакие препараты применять (правда, если в моем случае их нельзя не принимать, то придется), я и так колола Кортексин, пила Вазобрал, ничего не почувствовала.
berryjul , я стараюсь отвлекаться, но вот темноту в глазах никак не убрать, зато я вчера сумела предотвратить было собиравшуюся начаться ПА на улице.

Все со временем...хотя я тоже и лечилась многим и все...а дискомфорт в горле как был первым симптом так и до сих пор меня пугает...)

И вы думаете, что вот-вот задохнетесь? Мне это знакомо!!! Но уже 2 недели этого нет, так как в моей сумке лежит пузырек с нашатырем, попробуйте мой метод!
Странно, но я тут ни разу на форуме не видела никого, чтобы ВСД беспокоила круглосуточно. А вот у меня так, только то легче, то тяжелее.

Нет,я не боюсь что задохнусь...)просто страшно...вот и все...ощущение что меня задушит)но то чисто психологические)Почему только вы...я тоже его постоянно чувствую это всд)))

В июне будет ровно год, как я живу в таком состоянии, главное, ничего невозможно делать, даже куда-то ходить. А у меня еще 2 института, надо как-то сессии сдавать. Я и так раньше была нервная по поводу и без, а сейчас состояние, будто пьяная, с тонометром не расстаюсь (максимум неделю воздерживалась). Но я сильно-сильно подозреваю, что во всем виноваты большие проблемы со спиной, вот мне бы найти комплекс упражнений для спины, которыми можно заниматься при тахикардии (мой пульс днем 100 и выше), только во сне нормальный.