следующая тема »

Вчера поехали на дачу к друзьям сегодня вот только приехали. Дача находится в смешанном лесу, дереал,какое то плохое самочувствие, усталость головные боли, бессонница. Да еще и кд начались, Просто жесть и жара вернулась, колбасит по полной, приехала и лежу, а вы как в лесу себя чувствуете в лесу? Может я там перерыла с непривычки?

Новое место , получилось. Тем более я думаю не каждому ВСДшнику лес подходит . Там слишком тихо , птицы разные странные  мысли что можно заблудиться , а вечером когда темно это уже тем более . Мне психотерапевт на этой неделе сказал 2 часа гулять в лесу , я говорю да ну нафиг , я очкую 

Я просто давно не была, а мы еще с ночевкой, тишина там, ночью думала что уже с ума схожу. Надо наверно постепенно, и то немного.

Вот такой домик

А кругом разные деревья сосны, ели,рябина,дубы к вечеру вообще крыло, дереал, а потом страх сразу

Классное место . У вас тревога появляется на дальние поездки ? У меня в незнакомое место тоже самое было бы

Мы как собирались конечно тревога была, как там будет мне, мне надо все знать. И давление видимо поднялось, но нечем было поменять, это наверно от свежего воздуха. И сегодня дереал не отпускает. Давно его не было

Я как куда то собираюсь пульс всегда становится +20 больше . Соответственно и давление 130/80 . Потом через несколько часов глаза красные от этого

А сегодня целый день спим, отдыхаем от отдыха.

Начала пить фенибут полтаблетки 2 раза в день, что то-то меня не успокаивает а наоборот, был стресс на работе, целый день плохо на работе, не хочу ходить, из за одной дамочки, плохо вообще незнаю как успокоиться и еще дочка пошла в 1 класс, что посоветуете, на работе как на каторге, она молчит а мы с ней в одном кабинете, очень напряжно