следующая тема »

А у меня все на много интереснее... Я так задыхаться начинаю именно в одном месте, по дороге в садик за ребенком. Именно между определенных домов около ворот в детский сад :) глупость, что даже самой смешно.

у меня тоже рефлексов этих условных дофига было))) то ровно в 4 меня начинало плющить, то когда при выходе из метро по переходу иду каждый день, то на кольцевой...вообщем ужасть)))) но тоже стараюсь стоико идти каждый раз туда где мне плохо))))) по другому никак...

Ммм...Всем советую приобрести книгу Курпатова "Таблетка от страха"! Там есть подобные методики расслабления, упражнения на растяжение и т.д.Реально помогает!!!

А Курпатов реально помогает, если б не его книги до сих пор бы наверно всего боялась и только хуже себе делала бы...

А я бы посоветовал методики, описанные в аутотренинговой методике. Их там много, не буду описывать все, потому что долго. Если кому интересно то autotrening.su