Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 05, 2025, 23:46:19 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Вздрагивание при засыпании.  (Прочитано 84472 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Макаронинка
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 33
« Ответ #40 : Августа 20, 2013, 14:14:05 pm »
Цитата: Я смогу от Августа 15, 2013, 19:04:55 pm
но когда ощутимо прикольно, все подлетает.

могу сказать то же самое - прикольные ощущения.
У меня такое наблюдается периодически вот сколько себя помню (мне 24). Когда погружаешься в дрёму, начинаешь засыпать, находишься как бы в состоянии между сном и бодрствованием. Это наблюдала я и у кошки своей регулярно (подрагивания лапок и мордочки), и мамы (у нас с мамой руки и ноги вообще могут подлетать на метр над кроватью)). В последнее время вообще очень сильно вздрагиваю, то есть приходится аж от звука "бухания" конечностей на диван просыпаться  и заново начинать засыпать, потому что вздрагиваешь всем телом и прямо слышишь как ноги твои рушаться на диван после подлёта)) стала замечать, что если раньше только конечности взлетали, сейчас ещё может рот передёрнуть как если бы я что-то говорила, или нос морщится, - короче, дёргаюсь вся. Но не знаю, норма это или нет, но никакого беспокойства это не доставляет, когда не прерывает дрёму. И у меня, чем больше я в течение дня вымоталась, физически или эмоционально, тем сильнее подрагивания.
Записан
blackjack
Гость
« Ответ #41 : Августа 21, 2013, 07:45:40 am »
В полузаснутом состоянии неожиданно резко просыпаюсь от вздрагивания. Говорят, что причина в шейном остеохондрозе. Остеохондроз аномалия в молодых людей
Записан
OLDBOY
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 414



м. Автово
« Ответ #42 : Августа 21, 2013, 21:49:18 pm »
Цитата: blackjack от Августа 21, 2013, 07:45:40 am
В полузаснутом состоянии неожиданно резко просыпаюсь от вздрагивания. Говорят, что причина в шейном остеохондрозе. Остеохондроз аномалия в молодых людей
врут
Записан
Не отступать и не сдаваться
mersik
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #43 : Января 06, 2014, 18:54:03 pm »
Цитата: Tiger от Января 11, 2013, 09:48:10 am
Тоже в последнее время достает вздрагивание при засыпании. Но мало того что я вздрагиваю, так я уснуть не могу нормально, то рука дернется, то нога, то весь. Засыпаешь с трудом, потом просыпаешься часа в 3-4 ночи и не можешь уснуть, ворочаешься с боку на бок, места найти себе не можешь, при этом чувство какого то внутреннего напряжения не дает заснуть и заставляет ворочаться. К часам 6 утра все же засыпаешь, просыпаешь в 7:30 и бывает даже бодрость. Так сплю уже 8 ночей подряд. Сейчас принимаю Ципралекс в дозе 10 мг, надеюсь что скоро все будет нормально ;)

блин народ, кто справился и нет, пишите результаты, а то начинаете чтото пить и пропадаете...

такая же фигня...фиг с ним дерганием и страхом от такого резгкого пробуждения, я потом пол ночи заснуть не могу, под утро засыпаю, утром встаю по будильнику чтобы график хоть както устоялся..до етого 5 лет график был "плавающим", ето столько времени врачи мою ВЧД "искали"...вообщем и смех и грех..ето отдельная история...спать ложился только когда действительно вырубало, иначе валяться по 2-3-4 часа не хотелось...раз в месяц у меня менялся график с дня на ночь, и так каждый день по чуть чуть позже ложился и по чутьчуть позже вставал, когда высыпался..теперь вроде как ВЧД держим в рукавицах, благодаря курсу магнезии, полегче стало, начал задумываться, чтобы в новом году на работу выходить и т.д..вообщем вести норм образ жизни...а тут такое..я про ето знал все 5 лет,  присутствовало подергивание, пытался бороться со своим сдвигом графика, но не сильно усердно..плохое самочуствие и распирание в голове брали свое..и в течении дня я все равно завалился спать,  а ночью уже не мог уснуть и так по накатанной..вообщем пробовал я спортом заниматься..дааа..подергивание проходит, после сильных физ тренировок, допустим кардио...нет резкого пробуждения..но ведь и уснуть же я не могу..все так же по 3-4- часа валяюсь...

читал тут выше что люди так неделю помаются  а потом все норм...может и мне неделю понасиловать свой организм, пусть зссыпает ночью во сколько захочет, а утром в 7 утра ка штык по будильнику..может через неделю у него вообще сил не останется  и он будет как миленький засыпать..главное чтоб мозг не помер, за ету неделю таких недосыпаний, +еще ВЧД, стал себя норм чувствать после уколов, только когда сам просыпаюсь, всыпаюсь, а иначе все равно дискомфорт приичный.. 

воти фиг знает как бороться с этой хворью..ктото тут магний пил и витамины B, тоже чтоли попробывать...травы пил, неделю, не помогает, молоко теплое пил перед сном, неделю, эффект тоже 0..чтонить бы посерьезней..
Записан
ByGg
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 529
Дневник: Читать>>
« Ответ #44 : Января 06, 2014, 19:06:43 pm »
Цитата: mersik от Января 06, 2014, 18:54:03 pm
Цитата: Tiger от Января 11, 2013, 09:48:10 am
Тоже в последнее время достает вздрагивание при засыпании. Но мало того что я вздрагиваю, так я уснуть не могу нормально, то рука дернется, то нога, то весь. Засыпаешь с трудом, потом просыпаешься часа в 3-4 ночи и не можешь уснуть, ворочаешься с боку на бок, места найти себе не можешь, при этом чувство какого то внутреннего напряжения не дает заснуть и заставляет ворочаться. К часам 6 утра все же засыпаешь, просыпаешь в 7:30 и бывает даже бодрость. Так сплю уже 8 ночей подряд. Сейчас принимаю Ципралекс в дозе 10 мг, надеюсь что скоро все будет нормально ;)

блин народ, кто справился и нет, пишите результаты, а то начинаете чтото пить и пропадаете...

такая же фигня...фиг с ним дерганием и страхом от такого резгкого пробуждения, я потом пол ночи заснуть не могу, под утро засыпаю, утром встаю по будильнику чтобы график хоть както устоялся..до етого 5 лет график был "плавающим", ето столько времени врачи мою ВЧД "искали"...вообщем и смех и грех..ето отдельная история...спать ложился только когда действительно вырубало, иначе валяться по 2-3-4 часа не хотелось...раз в месяц у меня менялся график с дня на ночь, и так каждый день по чуть чуть позже ложился и по чутьчуть позже вставал, когда высыпался..теперь вроде как ВЧД держим в рукавицах, благодаря курсу магнезии, полегче стало, начал задумываться, чтобы в новом году на работу выходить и т.д..вообщем вести норм образ жизни...а тут такое..я про ето знал все 5 лет,  присутствовало подергивание, пытался бороться со своим сдвигом графика, но не сильно усердно..плохое самочуствие и распирание в голове брали свое..и в течении дня я все равно завалился спать,  а ночью уже не мог уснуть и так по накатанной..вообщем пробовал я спортом заниматься..дааа..подергивание проходит, после сильных физ тренировок, допустим кардио...нет резкого пробуждения..но ведь и уснуть же я не могу..все так же по 3-4- часа валяюсь...

читал тут выше что люди так неделю помаются  а потом все норм...может и мне неделю понасиловать свой организм, пусть зссыпает ночью во сколько захочет, а утром в 7 утра ка штык по будильнику..может через неделю у него вообще сил не останется  и он будет как миленький засыпать..главное чтоб мозг не помер, за ету неделю таких недосыпаний, +еще ВЧД, стал себя норм чувствать после уколов, только когда сам просыпаюсь, всыпаюсь, а иначе все равно дискомфорт приичный.. 

воти фиг знает как бороться с этой хворью..ктото тут магний пил и витамины B, тоже чтоли попробывать...травы пил, неделю, не помогает, молоко теплое пил перед сном, неделю, эффект тоже 0..чтонить бы посерьезней..


Займись спортом, отжимания, приседания, перед сном погуляй часок, после прими ванную тёплую и спать. Организм не устаёт нифига раз спать не можешь, наоборот он у тебя возбуждён и нужно эту энергию тратить в течении дня. Ну и график себе построй - вставать в 7 утра, во сколько бы не ложился и никаких дневных снов. Подействует, у самого такая проблема была, решилась оч быстро. Наверняка когда ты пытаешься уснуть, то думаешь о вещах которые тебя тревожат, вот и заснуть не можешь.
« Последнее редактирование: Января 06, 2014, 19:08:17 pm от ByGg » Записан
alan222
Местный
******

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 512
Дневник: Читать>>


No Pasaran !!!
« Ответ #45 : Января 07, 2014, 12:07:39 pm »
а у меня бывало вздрагиваеия при ... мочеиспускании !! мне тоже сказали это нервы .
Записан
Купил мелок от тараканов! Теперь в голове тихо и спокойно. .. сидят, рисуют.
mart132
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #46 : Января 12, 2014, 10:15:22 am »
Здравствуйте! Даже не думала, что существует еще "и такое"... а вот начиталась, как меду напилась.. наверное, и меня настигло "это". Началось после всех многочисленных новогодних праздников.. ну думала, излишек алкоголя, а вот уже неделя, а ничего не меняется, справедливости ради, через ночь...((( ужасные вздрагивания при засыпании, а потом раз 5 в течение сна... "привет, ромашки"... но тревоги, страха нет.. (тьфу-тьфу-тьфу), обида какая-то, что появился недуг... было всего два рабочих дня, отработала нормально, а вот, что будет на предстоящей неделе, не хочу даже пока думать... все надеюсь, что организм сам образумится и справится))) но строить иллюзий все равно не пытаюсь... в принципе, и так планировала с нового года заняться спортом, может быть, кстати, организм мне задает ускорение в этом плане) пока на позитиве, через неделю напишу, что и как. Правда, к врачу все же скажу, послушаю, что скажет...

p.s. долгое время перед сном пила пиво... с нового года решила "завязать", может быть организм просто офигел от такого "здрасти вам через окно"???
Записан
Алисаkleo
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 66
Дневник: Читать>>
« Ответ #47 : Января 15, 2014, 19:53:39 pm »
Я всдешник,я вздрагиваю во время сна с самого детсва.по долгу "службы" мне приходилось спать с многими людьми.подруги,братья,мужья и скажу так,они не всдешники,но и они вздрагивают.поэтому эта херь меня не тревожит.мой муж не только дергается,он еще и зубами срежжет во сне,но унего нет всд.не партись)))))
Записан
alan222
Местный
******

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 512
Дневник: Читать>>


No Pasaran !!!
« Ответ #48 : Января 15, 2014, 20:56:27 pm »
Цитата: Алисаkleo от Января 15, 2014, 19:53:39 pm
Я всдешник,я вздрагиваю во время сна с самого детсва.по долгу "службы" мне приходилось спать с многими людьми.подруги,братья,мужья и скажу так,они не всдешники,но и они вздрагивают.поэтому эта херь меня не тревожит.мой муж не только дергается,он еще и зубами срежжет во сне,но унего нет всд.не партись)))))
говорТ , кто зубами скредет.. глисты у тех)))
Записан
Купил мелок от тараканов! Теперь в голове тихо и спокойно. .. сидят, рисуют.
Алисаkleo
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 66
Дневник: Читать>>
« Ответ #49 : Января 19, 2014, 07:34:44 am »
Цитата: alan222 от Января 15, 2014, 20:56:27 pm
Цитата: Алисаkleo от Января 15, 2014, 19:53:39 pm
Я всдешник,я вздрагиваю во время сна с самого детсва.по долгу "службы" мне приходилось спать с многими людьми.подруги,братья,мужья и скажу так,они не всдешники,но и они вздрагивают.поэтому эта херь меня не тревожит.мой муж не только дергается,он еще и зубами срежжет во сне,но унего нет всд.не партись)))))
говорТ , кто зубами скредет.. глисты у тех)))

Я это знаю.Но еще это признак нервных переживаний человека,а в частности мужчин,в течении дня.У меня муж когда перенервничает в течении дня сильно,я потом всю ночь мучаюсь.Скрежет зубами постоянно,вздрагивает,дергается,как-будь-то его во сне кто-то трясет.Но вот ничего человек,не парится.Я ему предлагала к ПТ сходить,так ему все пофиг.Но вот по мелочам истерики закатывать только в путь
Записан
Goaster
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #50 : Апреля 10, 2014, 05:41:35 am »
Отпишитесь пожалуйста у кого прошло, и чем лечили!
Записан
baltazar
Ветеран
*******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2047
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #51 : Апреля 10, 2014, 05:45:52 am »
да ничем это лечить нельзя пока сам не успокоишься,у меня было такое когда то думаю все дело в перенапряжении нервном и так себя проявляет нервная система разряжаясь этими вздрагиваниями
Записан
ВСД-это болезнь ленивых и здоровых людей www.instagram.com/antinevrozfm https://www.youtube.com/channel/UCkmwH3OK79hOfvPQ6Mtek0Q?view_as=sub
Goaster
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #52 : Апреля 10, 2014, 06:51:35 am »
Цитата: baltazar от Апреля 10, 2014, 05:45:52 am
да ничем это лечить нельзя пока сам не успокоишься,у меня было такое когда то думаю все дело в перенапряжении нервном и так себя проявляет нервная система разряжаясь этими вздрагиваниями
и сколько это у вас длилось,если не секрет?
Записан
baltazar
Ветеран
*******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2047
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #53 : Апреля 10, 2014, 06:58:01 am »
Цитата: Goaster от Апреля 10, 2014, 06:51:35 am
Цитата: baltazar от Апреля 10, 2014, 05:45:52 am
да ничем это лечить нельзя пока сам не успокоишься,у меня было такое когда то думаю все дело в перенапряжении нервном и так себя проявляет нервная система разряжаясь этими вздрагиваниями
и сколько это у вас длилось,если не секрет?
ну месяца 2 где то,вздрагивал поднимало аж и в пот бросало,старался не обращать внимания,тоже сильно беспокоился проверился весь и ниче криминального не нашли
Записан
ВСД-это болезнь ленивых и здоровых людей www.instagram.com/antinevrozfm https://www.youtube.com/channel/UCkmwH3OK79hOfvPQ6Mtek0Q?view_as=sub
mersik
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #54 : Апреля 27, 2014, 15:28:24 pm »
вообщем устаканил я свой график...Благодаря книжке Бережкова Л.В. "Как избавится от бессоницы" + Аспаркам + Нерво-вит...

теперь по порядку, ну книжка она и в африке книжка..ее надо читать там есть инструкции и их выполнять....теперь Аспаркам, ети таблетки стоят 10 рублей упаковка, так дешево ибо в них ничего нет кроме калия и магния...почти как мел) их пьют сердечники, для улучшения сердечной мышцы, а вот магний как раз при судорогах, и для нервной системы....буквально на 2ой же день я встал со светлой головой, да и голова стала соображать лучше, тики руки  в течении дня пропали, также пропали судороги  в ногах по ночам...также легче стало засыпать, сейчас не помню точно  вздрагивание при засыпании прошло тогда же или позже, тут врать не буду, ибо через несколько дней книжка+аспаркам я еще добавил нерво-вит, ето успокаивающие таблетки, сделаны из всего натурального(валериана, синюха, пустырник, мелиссы, +аскорбинка)...эффект от нерво вит начался день наверное на 2 или 3й..точно не помню, но точно помню что не сразу же как после апсаркама....вообще пока я их пил около 3 недель, состояние было как будто слегка хмельной, но не ощущения дурмана и пьяности как после какогонить клоназепама....вообщем легкость, как будто дремешь..но ты  в сознании и норм реакция присутствует...вот так 3 недели проходил, спать с ними сразу заваливался, не более 10 минут валялся чтобы уснуть, не хотел бросать пить,....но все таки бросил и ждал худшего...что все вернется..но как нистранно эффект не ушел, оказывается ето и есть норм состояние человека..еще гдето 2 недели я чувствовал етот хмелец, но потом я просто к нему привык...и очень рад что все так получилось..перед тем как найти ети 2 препарата я оч долго перерывал инет со своими жалобами и читая отзывы людей о каждом лекарстве..да ети даже лекарством назвать трудно одно мел другое БАД...но все же, говорят при нервной работе такие курсы раз в полгода нужно пропивать чтобы восполнить все необходимое..поживем -увидим как буду себя чувствовать..надеюсь все тоже справятся со своими проблемами..ах да..после нерво вит ладно что засыпать стало легче, так ВСД отступило...все стало делать легче и уже весне радуюсь, гуляю на улице и т.д.)) кстати рискнул и пошел впервые за 5 лет на трезвую в ночной клуб, тяжеловато конеш было сидеть. музыка, свет, потом выпил чаю , расслабился и чуть не уснул..вот так)) но по приезду домой лег спать и та нервозность, в клубе вначале ,сказалась, меня тряхануло как и раньше...видимо организм еще не готов к таким перегрузкам..больше в клуб не ходил и больше не трясло))
Записан
Bosozoku
Опытный
*****

Репутация 25
Offline Offline

Сообщений: 353
Дневник: Читать>>
« Ответ #55 : Апреля 29, 2014, 05:15:44 am »
У меня та же колбаса, когда перенервничаю такое проявляется.
У меня сначала будто вдох не могу сделать и резко подскакиваю, это во время полудрема )
Иногда во время засыпания начинаю ногой нервно дергать. Так что врач сказал перед сном таблетку персена и баиньки)
Записан
Tata88
Местный
******

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 511
Дневник: Читать>>


Дорогу осилит идущий
« Ответ #56 : Января 17, 2016, 16:38:42 pm »
Мой новый симптом)
Вчера побила рекорд, поехала за покупками в даль (относительную) и мужественно это выдержала. Без ПА и желания убежать. Я была очень довольна собой, но безусловно далось это непросто.
Вечером чувствую, все мышцы как деревянные, напряженные до ужаса. Есть не могу. А главный бонус ждал меня, когда легла спать.
Засыпалось долго, но только я начинала уходить в сон, как вдруг дергалась то рука, то вообще чуть ли не все туловище.. три раза меня так "выталкивало" из сна..
В итоге уснула очень поздно. Утром вся разбитая была, аппетита опять нет, напряжение в теле.

Пока я напоминаю себе мазохистку, которая долбится в закрытую дверь
« Последнее редактирование: Января 17, 2016, 16:44:48 pm от Tata88 » Записан
Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье (с)
HondaMafia
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 31
« Ответ #57 : Января 20, 2016, 21:42:31 pm »
вот тут об этом говорят
https://vk.com/video?z=video-60235938_171315888%2Fbdf71f8b4dd5744bff%2Fpl_updates
Записан
Страниц: 1 2 [3]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.387 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257