Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 24, 2024, 10:30:15 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: корсет для исправления осанки (Прочитано 3898 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
trap
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 8
« : Марта 30, 2014, 21:29:36 pm »
Все говорят о тренировке мышечного корсета спины.
Личный опыт показал, что тренировка (легкая, по методике Гуру) может вызвать не хилый такой спазм мышц шеи и трапецевидной мышцы, а за ним и кризис  ВСД и ПА. Короче перестал спать, тошнило и штормило недели две. Но упорно каждое утро делал, терпел. Контрастный душ и 6 км ходьбы в перемешку с плаванием были в комплекте. Пока в последний день второй недели утром не влетел головой в стенку от головокружения. Решил переосмыслить вселенную и меня в ней.
Короче только миорелаксантами и транками удалось отбиться.
Сейчас ношу специальный ортопедический корсет на спину. Одеваю перед вечерней прогулкой и вперед 7-9 км нарезать.
Есть прогресс.
Вопрос: кто , что знает о корсетах на спину и их применении в новейшей истории ВСД ? Корсеты викторианской эпохи, просьба не обсуждать :)          
« Последнее редактирование: Марта 30, 2014, 21:31:16 pm от trap » Записан
Foxtrot
Ветеран
*******

Репутация 27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1149
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Марта 31, 2014, 05:38:10 am »
Начала носить со вчерашнего дня
Записан
Anuta_t
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 99
« Ответ #2 : Апреля 01, 2014, 21:50:56 pm »
я читала, что его долго носить нельзя так как он всю нагрузку с мышц, которые поддерживают позвоночник снимают, соответственно они атрофируются, а их надо наоборот развивать, чтобы опора естественная у позвоночника была
Записан
Когда-нибудь человечество забудет слова склероз, маразм и инфаркт, потому что благодаря усилиям наших врачей мы будем умирать молодыми и здоровыми.
trap
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 8
« Ответ #3 : Апреля 07, 2014, 20:58:41 pm »
У меня эти мышцы так напряжены , что атрофия мне не грозит.
Я про такой корсет говорил:
http://images.allegrocentral.com/9B/30/body-shield-posture-support-563049-MEDIUM_0.jpg
« Последнее редактирование: Апреля 07, 2014, 21:00:35 pm от trap » Записан
Foxtrot
Ветеран
*******

Репутация 27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1149
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Апреля 08, 2014, 03:07:31 am »
У меня еще с магнитиками, чтобы кровь приливала
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.181 секунд. Запросов: 26.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257