Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 13:51:51 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Канцерофобия как с ней справиться самостоятельно ??? (Прочитано 9773 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
LadyLondon
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« : Июня 30, 2013, 19:43:42 pm »
Вот какая проблема возникла,в мои 16 я хорошо знакома с ВСД причем мой врач назвал ее "махровой" так как трясло меня не по детски, особенно осенью и весной, сейчас мне вроде полегче тошнит иногда, но я честно говоря уже так привыкла к этому что почти не обращаю на это внимания, только теперь возникла проблема куда более серьезная, теперь я боюсь умереть от рака, меня как кипятком обливает если я где-то слышу про человека умершего или больного раком, что бы у меня не болело ( а учитывая что я живой человек у меня каждый день болит в новом месте) первая мысль а вдруг это... Раньше у меня были более приземленные страхи, такие как езда на маршрутке и лифт, я с ними поборолась, ездила на маршрутке часами, по три раза на день, и на лифте тоже, и они ушли мне стало легче, а как бороться с этим страхом я не знаю. Я понимаю и осознаю что все мы смертные и что не нам выбирать когда и кому уходить, понимаю и самое главное что  мои страхи безосновательны, так как я была у врачей сдавала анализы, делала УЗИ всего что только можно, но я ничего не могу с этим поделать, и пугать родителей не хочется. Моя мама тоже от этого страдала и единственное что она мне говорит, так это то, что скоро все продет и надо просто подождать, и заполнить мозги чем-то другим, и занять руки чтоб голова не дурила, но что бы я не делала эта мысль постоянно со смой, к психотерапевту я не могу пойти. Друзья мои по несчастью, может вы знаете как с этим бороться самостоятельно, потому что больше я так не могу, а постоянные мысли о смерти в 16 лет согласитесь как то не радуют.
Записан
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Июля 01, 2013, 05:21:38 am »
Девушка, ну для начала стоить понять, что рак лечится на начальных стадиях, все что вы должны делать,так это раз в год сдавать онкомаркеры , если вас это так беспокоит. + проводить профилактические меры : не курить, меньше болтать по телефону и не носить его на себе, повышать иммунитет (спорт,закаливание), ограничить копченые, рафинированные продукты. 
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Июля 01, 2013, 05:22:14 am »
я бы с удовольствием обменялась своим страхом на ваш
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
LadyLondon
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« Ответ #3 : Июля 01, 2013, 07:24:19 am »
Какой же у вас страх тогда, если вам мой кажется пустяком ???
Записан
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Июля 01, 2013, 07:25:51 am »
Цитата: LadyLondon от Июля 01, 2013, 07:24:19 am
Какой же у вас страх тогда, если вам мой кажется пустяком ???

не заморачивайтесь, сдавайте анализы  раз в год и живите спокойной  ulibka
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
Valеrie
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 211
« Ответ #5 : Июля 06, 2013, 23:03:57 pm »
Мне знакома твоя проблема. Года два-три назад тоже заморачивалась по этому поводу. Помнится, искренне была уверена, что у меня рак груди, но к маммологу пойти как-то не решалась, и через некоторое время я исцелилась от рака  rgach
Был и мнимый рак желудка, и рак лёгких. И даже рак щитовидки.
А причина всего этого - лишняя информация и чрезмерная ипохондрия. Стоило мне узнать, что кто-то умер от какого-либо вида рака, я сразу же примеряла все симптомы на себя (и находила!!!). Со временем, стала меньше заморачиваться. На некоторое время жить стало намного проще. Но теперь появилась другая фобия - боязнь инфаркта и внезапной остановки сердца.
С уверенностью могу заявить, что помощь психотерапевта необходима. Ну или психолога. Самостоятельно от этого избавиться не так просто, а если и удается, то через большой промежуток времени.

Желаю тебе удачи в этой нелегкой борьбе  ulibka
Записан
«Понимание происходящего вовсе не означает, что у него есть смысл»  © В. Пелевин
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.16 секунд. Запросов: 29.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257