Иринка с Кавказа
Прохожий
Репутация 0
Offline
Пол:
Сообщений: 3
Дневник: Читать>>
|
|
« : Мая 05, 2012, 19:43:32 pm » |
|
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом. Рада, что нашла этот сайт, здесь очень много интересного, и я увидела, что всд с гвс я пережила не одна). Я - человек впечатлительный, но многое держу в себе, хотя знаю, что это вредно. В 2009 году вышла замуж, а в 2011 мы поехали к его родственникам в магадан пожить, поработать, на них посмотреть, себя показать. И тут началась череда стрессов: мало того, что дядя мужа "немного" приукрасил описание жизни в магадане (он вообще любит приукрашивать, но мы этого не знали и никто не сказал нам об этом), так еще он оказался несносным типом. Я раздражалась постоянно (мы жили первое время с ним), даже моего мужа он стал бесить, а моего мужа не так просто достать, он у меня молодец, у него ВСЕГДА ВСЕ ХОРОШО! Потом я забеременнела, но узнала это когда беременность замерла и было поздно что-либо делать. Через 2 месяца после этого случая (я уже вроде успела успокоиться, мы переехали от дядьки на квартиру) меня начало мучать удушье, попутно с паникой, холодным потом, предобморочными состояниями и пр. ерундой. Я обошла всех врачей, 2 раза вызывала скорую, и все мне указывали на невропатолога, на что я обижалась, мол, вы что считаете, что я псих? Невропатолог поставил диагноз всд с гвс, выписал ново-пассит, а если не поможет, амитриптиллин. Мое состояние осложнялось тем, что я находилась вдали от дома (живу на КМВ), не с кем даже поговорить, муж считал что я балуюсь, что мне надо взять себя в руки (легко сказать!), так же считали и девчонки на моей работе и родственники мужа и весь мир так считал! в общем меня никто не понимал, как мне казалось. Хотя окружающие просто наверное не знали, что надо делать. Я начала говорить мужу, что хочу домой, он говорил, что я без мамочки не могу, что мне надо взрослеть, я отвечала, что чтобы мне вылечиться, мне надо домой, что я в магадане угасаю. Его держала зарплата. В итоге мы решили собирать деньги на билеты домой (а они больно дорогие). Собирали 3 месяца. Для меня это были САМЫЕ ДОЛГИЕ 3 месяца. Приехав домой, я с ужасом поняла, что МНЕ НЕ ЛЕГЧЕ! Приступы паники повторялись. Я боялась всего и за всех! Я даже боялась этого страха. Я боялась заболеть раком, умереть и прочего. Но я не принимала прописанного мне антидепрессанта, приступы удушья прекратились еще в Магадане за 2 месяца до отъезда, правда осталось чувство страха. Но я была права, дома мне постепенно стало лучше, я походила немного к знакомой психологше. Так что по своему опыту могу сказать, что можно с этой дрянью справиться и без таблеток (лучше не подсаживаться на колеса, хотя врачи и говорят, что они не вызывают привыкания, зато потом обычная валерьянка и др. легкие препараты не будут помогать, придется опять возвращаться к антидепрессантам с их ужасными побочными эффектами, ну это лично мое мнение). Со своими страхами спавиться очень сложно, нужно ограничить себя от стрессов на сколько это возможно (я например добилась от мужа возвращения домой, кстати, он не жалеет об этом, потому что зарплату эти последние 3 месяца ему задерживали и мы жили на мою), важно понять, что это не страшная болезнь, это всего лишь временный сбой и нужно "залечить раны"), затем уже постепенно (не сразу!) возвращаться к прежней жизни. Мы планируе съездить в магадан в гости. Я знаю, что приступы не повторятся, а если и повторятся, я знаю теперь как с ними справиться, главное не зацикливаться и не замыкаться в себе. Желаю всем, у кого есть эта проблема, перестать считать "это" проблемой и чем-то страшным. Помните, вы контролируете свои чувства и эмоции, не позволяйте им брать верх над вами!
|