Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 01, 2025, 03:03:22 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: головная боль (Прочитано 9615 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
slava_slava
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 9
« : Января 26, 2012, 12:31:39 pm »
Здравствуйте! Пришел сюда для того чтобы найти понимание и друзей по несчастью...которое кроется в моем постоянно угнетенном состоянии и вызвано оно головной болью.При чем боль эта не имеет каких либо эпицентров,да и болью её можно назвать с натяжкой...скорее отупение,сонливость(так же вызванная плохим сном), апатия ко всему, нет ясности в голове, испытываю постоянное напряжение,плохое настроение и это все конечно очень мешает жить....еще часто болит(легкий остеохнондроз) шея из-за чего ходил на физиопроцедуры и к массажисту,но видимых результатов не принесло.В таком состоянии нахожусь довольно давно,ничего не могу полноценно делать ни работать,ни учиться, ни даже нормально проводить свободное время. Нахожусь в замкнутом состоянии. Не чувствую понимания ни со стороны врачей, которые как по шаблону пишут одно и то же,ни со стороны близких.Такое наверно сложно понять,если не испытал на своей шкуре
Помогите пожалуйста,поделитесь опытом, если кто сталкивался с таким. Нет сил уже бороться.Таблетки не помогают никак,сейчас занимаюсь плаванием и стараюсь больше проводить времени на свежем воздухе.
Спасибо!
Записан
lable
Местный
******

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 517
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #1 : Января 26, 2012, 12:56:04 pm »
Какие обследования проводились? Если можно результаты.
Записан
slava_slava
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 9
« Ответ #2 : Января 26, 2012, 13:32:59 pm »
умеренная внутренняя открытая гидроцефалия,остеохондроз шейного отдела позвоночника(в детстве был подвывих щейного позвонка),нестабильность сегмента С2 С3.
 При повороте головы снижение скорости кровотока+депрессивное состояние+ВСД конечно, ну и  года 4 назад было сотрясение мозга несильное.Вот и весь букет...
Записан
lable
Местный
******

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 517
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #3 : Января 26, 2012, 19:01:25 pm »
Если есть возможность я бы мрт головы сделал. Но только проконсультироваться с врачом, нужно ли тебе это в действительности. Если всё в порядке вылечить может только здоровый образ жизни, сон минимум 8 часов, психотерапевт, зарядка по утрам, контрастный душ. И смотреть на жизнь веселей. Понимаю, что сложно, у самого апатия, скачки давления, головокружения, боли в животе, усталость постоянная,боли в грудине, думал что сердце проверял его 5 раз !!!!! за 2011 только год, ничего не нашли,  кстати избавился только делая зарядку по утрам, теперь проблемы с поясницей толи застудил, толи еще что. Так что самое главное не отчаиваться и брать себя в руки.
« Последнее редактирование: Января 26, 2012, 19:03:04 pm от lable » Записан
slava_slava
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 9
« Ответ #4 : Января 26, 2012, 19:54:59 pm »
спасибо за совет.
МРТ делал,оттуда и диагноз-гидроцефалия.
Записан
slava_slava
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 9
« Ответ #5 : Января 27, 2012, 09:26:49 am »
а что за зарядка?можно поподробнее?
Записан
slava_slava
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 9
« Ответ #6 : Января 27, 2012, 09:31:00 am »
говорят что есть определенная связь между шеей и душевным состоянием(нервами).кто нибудь уже на себе чувствовал эту связь? лечение?результаты?
Записан
sunh
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 367
Дневник: Читать>>


И я держу удар судьбы и я встаю с коленей.
« Ответ #7 : Января 27, 2012, 09:35:35 am »
Цитата: lable от Января 26, 2012, 19:01:25 pm
Если есть возможность я бы мрт головы сделал. Но только проконсультироваться с врачом, нужно ли тебе это в действительности. Если всё в порядке вылечить может только здоровый образ жизни, сон минимум 8 часов, психотерапевт, зарядка по утрам, контрастный душ. И смотреть на жизнь веселей. Понимаю, что сложно, у самого апатия, скачки давления, головокружения, боли в животе, усталость постоянная,боли в грудине, думал что сердце проверял его 5 раз !!!!! за 2011 только год, ничего не нашли,  кстати избавился только делая зарядку по утрам, теперь проблемы с поясницей толи застудил, толи еще что. Так что самое главное не отчаиваться и брать себя в руки.
Хотелось бы услышать поподробнее о утренней зарядке, какие упражнения? Гимнастика? Или же с гантелями можно, приседать, отжиматься, в каком направлении двигался?
Записан
Если не бегаешь пока здоров, будешь бегать когда заболеешь.
lable
Местный
******

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 517
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #8 : Января 27, 2012, 11:09:03 am »
Мне врач в больнице советовал обязательно дать себе небольшую нагрузку. Лично я сначала делаю небольшую разминку шеи, грудного и поясничного отдела позвоночника, благо видео упражнений и разного рода манула в инете полно. Потом занимаюсь упражнениями на  укрепление мышц спины, отжимания (обязательно), пресс, упражнения на укрепление мышц поясницы, шеи-упражнений также полно в инете, далее просто делаю упражнения с гантелями. Так как работа сидячая только зарядка и спасает, боли в груди под конец рабочего дня были очень сильными, один раз дошло до вызова скорой которая сняла боль только уколом морфия. Далее загремел в больничку где опять всего проверили и сказали что всё от желудка я был немного в шоке, данные МРТ говорили обратное, ну да ладно, когда выписался съездил к мануальщику который вправил позвонки, но облегчения мне это абсолютно не принесло. Спасла только утренняя зарядка и на работе каждый час подъём из-за стола и немного разминки или хотя бы просто пройтись размяв немного спину. Прошло конечно не сразу, но самое главное прошло!!!!!!!. О боли теперь вспоминаю как в страшном сне.   
« Последнее редактирование: Января 27, 2012, 11:15:50 am от lable » Записан
sunh
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 367
Дневник: Читать>>


И я держу удар судьбы и я встаю с коленей.
« Ответ #9 : Января 27, 2012, 16:05:12 pm »
Цитата: lable от Января 27, 2012, 11:09:03 am
Мне врач в больнице советовал обязательно дать себе небольшую нагрузку. Лично я сначала делаю небольшую разминку шеи, грудного и поясничного отдела позвоночника, благо видео упражнений и разного рода манула в инете полно. Потом занимаюсь упражнениями на  укрепление мышц спины, отжимания (обязательно), пресс, упражнения на укрепление мышц поясницы, шеи-упражнений также полно в инете, далее просто делаю упражнения с гантелями. Так как работа сидячая только зарядка и спасает, боли в груди под конец рабочего дня были очень сильными, один раз дошло до вызова скорой которая сняла боль только уколом морфия. Далее загремел в больничку где опять всего проверили и сказали что всё от желудка я был немного в шоке, данные МРТ говорили обратное, ну да ладно, когда выписался съездил к мануальщику который вправил позвонки, но облегчения мне это абсолютно не принесло. Спасла только утренняя зарядка и на работе каждый час подъём из-за стола и немного разминки или хотя бы просто пройтись размяв немного спину. Прошло конечно не сразу, но самое главное прошло!!!!!!!. О боли теперь вспоминаю как в страшном сне.   
Физические нагрузки у меня каждый день есть, через день тренировки силовые, видимо зарядка мне не поможет hmuro
Записан
Если не бегаешь пока здоров, будешь бегать когда заболеешь.
Крисочка
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 618
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Января 27, 2012, 20:00:11 pm »
Слава привет  ulibka . Тут у основной половины такие симптомы ) тут конечно шейный остеохондроз, мать его за ногу, так на нервную систему влияет. При ОХЗ очень часто проявляются такие симптомы как сонливость, головокружения, тяжесть в голове, помутнение в глазах, нет ясности в голове. Все взаимосвязано....ОХЗ и ВСД ...я бы вообще назвала это одним заболеванием..одно вытекает из другого...Бассейн помогает?
Записан
Не приносят пользы мудрые наставления тому, кто страшится действия. Что проку от светильника в руках слепого?
slava_slava
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 9
« Ответ #11 : Января 31, 2012, 10:36:10 am »
не знаю пока) хожу первый месяц,как будут ощутимые результаты, сообщу!
Записан
Partyzan
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9



Люблю фей
« Ответ #12 : Февраля 05, 2012, 08:56:09 am »
У меня все так же как у вас Слава,только на морозы я вообще пластом лежу,проходит все весной само по себе...ходила в бассейн,эффекта ноль если честно,сейчас водой холодной обливаюсь 3й день...конечно упражнения необходимы,для шейного ОХЗ такие упражнения:правая ладонь как опора,подносите ее к височной области,и напрягаете мыщцы шеи,так же с левой ладонью,затем опора-лоб,затем -затылок,5-7 раз по 5-7 сек.когда начинаешь зевать,это хорошо,значит началась подача кислорода
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.364 секунд. Запросов: 34.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257