следующая тема »

Здравствуйте, дорогие мои "коллеги". Очень хотелось бы услышать советы от счастливчиков, которым реально удалось избавиться от гипервентиляционного  синдрома?!!! я имею ввиду не на неделю или месяц, а насовсем?! Что вы для этого сделали? а то уже надежда уходит . ходила на сеансы БОС, пила всякие разные таблетки, хожу к психологу, но пока что-то не получается..

Как пролечила ох, так все и прошло, иногда начинается когда сильно понервничаю, но как успокоить проходит

ох это что?

Остеохондроз :)

а что делать если это не связано с ОХ???!!!

Тоже сильно достаёт это меня...Часто сопровождается болью в груди.Присутствует непостоянно,но часто. В какой-то момент начинаю задыхаться.Немного помогает,если задерживаю
дыхание.
Гимнастика Стрельниковой помогает,но её надо делать регулярно,и,конечно,это индивидуально,кому идёт,кому нет.

Судя по огромному количеству отзывов излечившихся ну оооочень много

Судя по огромному количеству отзывов излечившихся ну оооочень много

А что Вы хотели,тут все болящие пока находятся.Пройдёт невроз,пройдёт тревога - пройдёт ГВС. У меня по окончании первого невроза прошёл полностью,я даже и не вспоминала о нём...пока опять не началось через 16 лет.

Меня ГВС не беспокоит уже почти 1,5 месяца. Не знаю засчитывается это у вас как излечение, но я очень мучилась. Меня эти приступы накрывали внезапно и в самых неожиданных местах, и бывало ежедневно по несколько часов длились. И было так мерзко, хотелось просто перестать дышать. Я где-то на форуме даже не раз жаловалась. Прошло само собой, целенаправленно это не лечила, просто в какой-то момент после МРТ (там всё оказалось не так плохо, как  я думала) всё прошло. И перестали мучить эти ужасные выбросы из сна, обморочные проваливания в сон. И голова перестала болеть. Теперь лишь поясница сильно беспокоит, собираюсь к др. мануалу, очень рекомендовала коллега, которой он помог (там были проблемы с маткой), не с ОХЗ

У меня тоже  после первого невроза на 5 лет прошел ГВС , правда я тогда не знала , что это так называется .

У меня тоже  после первого невроза на 5 лет прошел ГВС , правда я тогда не знала , что это так называется .

Диана, а что вы делали? как это прекратилось? вы пишете, что на 5 лет прошло, а что потом?

 У меня по окончании первого невроза прошёл полностью,я даже и не вспоминала о нём...пока опять не началось через 16 лет.
[/quote]

smallfry, а как вы теперь боретесь с этим недугом?

Прошло само собой, целенаправленно это не лечила, просто в какой-то момент после МРТ (там всё оказалось не так плохо, как  я думала) всё прошло. И перестали мучить эти ужасные выбросы из сна, обморочные проваливания в сон. И голова перестала болеть. Теперь лишь поясница сильно беспокоит, собираюсь к др. мануалу, очень рекомендовала коллега, которой он помог (там были проблемы с маткой), не с ОХЗ
[/quote]
bakunissa, вы хотите сказать, что совсем-совсем ничего не делали? просто вдруг все прекратилось? я вот сейчас пью этаперазим. стало гораздо лучше, но боюсь, что после отмены препарата все может вернуться(((

А потом в мае 2010 года я бегом  поднимаясь по лестнице на 5 этаж запыхалась , начала хватать воздух , испугалась и словила паническую атаку с гипервентиляцией .  И понеслось -  ежедневные многоразовые панические атаки , задыхания ,     головокружения , дереал ,  смазанное зрение итд ,  что расхлебываю до сих пор  .   Ходить вообще не могла , сразу задыхалась.    Сейчас мне уже лучше.

А тогда , в 2003 - 2005 у меня совсем другая симптоматика была ,  по кардиотипу ,  так , что я в этот раз  сразу и не узнала свой невроз ,  но  ГВС тоже присутствовал .  
Это собственно меня сейчас  и греет в минуты отчаяния , что проходило же , полностью и без следа ,  и был период абсолютно полноценной жизни .
Ад я не пила  ( точнее пила , но непереношу )   , психотерапии не было ,  единственно , лежала в больничке тогда и меня хорошо пролечили ударной дозой миорелаксантов , после чего стало значительно лучше . А так в основном справлялась самостоятельно.

У меня по окончании первого невроза прошёл полностью,я даже и не вспоминала о нём...пока опять не началось через 16 лет.

smallfry, а как вы теперь боретесь с этим недугом?
[/quote] Как-то повлиять на это явление у меня особо не получается,ведь это не причина,а следствие.А сама причина - депрессия-ещё существует.Иногда получается расслабиться и не довести до состояния,когда начинаешь как бы задыхаться и ощущать ледяной воздух в дыхалке.Это держится не постоянно,временами проходит.Иногда при движении появляется боль в грудной клетке,как будто защемило нерв какой-то.Вот эта боль достаёт меня ещё больше,она может не проходить несколько суток и всегда ей сопутствуют 'задыхания'.Сердце,лёгкие в полном порядке. В последнее время ГВС стал меньше донимать,теперь у меня получается сделать боль-мень полный вдох,но он получается какой-то судорожный,но всё равно легче.Когда я занималась дых.гимнастикой Стрельниковой,мне было легче.Но потом из-за ГВС стало труднее делать упражнения,и я забросила её.Хочу опять начать,пока дышать легче стало. 

Прошло само собой, целенаправленно это не лечила, просто в какой-то момент после МРТ (там всё оказалось не так плохо, как  я думала) всё прошло. И перестали мучить эти ужасные выбросы из сна, обморочные проваливания в сон. И голова перестала болеть. Теперь лишь поясница сильно беспокоит, собираюсь к др. мануалу, очень рекомендовала коллега, которой он помог (там были проблемы с маткой), не с ОХЗ

bakunissa, вы хотите сказать, что совсем-совсем ничего не делали? просто вдруг все прекратилось? я вот сейчас пью этаперазим. стало гораздо лучше, но боюсь, что после отмены препарата все может вернуться(((
[/quote]

нет, я делала. я нерегулярно, но делала контрастный душ, гуляла вечерами, по утрам делала гимнастику, ходила по врачам (что тоже способствовало активному образу жизни  ), перечитала всё, что касалось меня на форуме, пропила витамины 2 курса, и ещё БАДы пила. думаю всё вместе сработало. плюс моё желание побороть этот ужас.

пью этаперазин 2 месяца. симптомы гипервентиляции ушли.. теперь надо записаться в психологу опять, чтобы узнать отменять их или нет пока....

блиииин. пила этаперазин 2 месяца все замечательно было. полторы недели назад снизила дозировку до полтаблетки в день. И опять началось: выбросы из сна, тяжесть в груди и страх(((( мне вот интересно, у меня приступы вернулись, когда я снизила дозу и в то же время когда опять начала заниматься восточными танцами.. может это из-за танцев!!? у меня и первый приступ случился, когда я только начала танцами заниматься... а потом и на танцы ходить перестала и начала принимать этаперазин. может сбой какой-нибудь происходит, во время танцев. грудной отдел там мнхорошо разрабатываешь. а я тут и на статью наткнулась интересную http://www.bellydance.ru/read/spina.shtml
Может у кого то тоже такое было?