АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ну вот и прошло ровно 2 года с того момента, как меня накрыло ВСД. Грипозное состояние, дереал, чувство нехватки воздуха, паника, скорая, давление 170 на 100, магнезия, больница, 2 недели обследований и чувство отчаяния внутри. Так можно описать то, что произошло со мной 2 года назад. Ко всему прочему я просто банально не понимал, что же со мной происходит.
После больницы пришлось возвращаться в обычные рабочие будни, но как это обычно бывало после других болезней до этого, симптомы не покинули меня, а усилились, я узнал, что такое более 50 раз на дню мерить давление, что такое ежедневные ПА, что такое все время быть в напряжении, что такое не уметь банально получать удовольствие от походов в кино, спорта, тусовок, что такое все время быть в дереале, спазмах и рукой на пульсе, которая уже без тонометра могла прикинуть средний ЧСС. До этого я и не мог представить, что можно все время зевать и хотеть спать, что приходя в торговый центр, быть на гране потери сознания и не иметь возможности просто сфокусироваться на чем-то. Вся жизнь стала одним большим испытанием даже без осознания того, с чем ты борешься, когда даже врачи не мог объяснить что с тобой и ты остаешься один на один с собой, своими ужасными симптомами и мыслями о том что же с тобой все-таки происходит без надежны на улучшения…
…Прошло 2 года, я уже долгое время живу полноценной жизнью, делаю все что хочу, не испытываю ПА, каждую неделю пробегаю не менее 20 км, занимаюсь боксом, еженедельно хожу в сауну и баню, тусуюсь с друзьями и просто наслаждаюсь жизнью. Каждый день, вспоминая дни с теми ужасными симптомами, я получаю удовольствия от жизни наслаждаясь каждой прекрасной минутой.
Итак, что я делал для того чтобы от всего этого избавиться
•   Спорт. Это самый первый друг в борьбе с ВСД. Именно после него я впервые почувствовал себя человеком. Главное плавно наращивать темп, заниматься им ежедневно и только аэробными нагрузками
•   Баня. Каждый день после занятий спортом посещал сауну хотя бы на 5-10 минут, после этого в ледяной душ. Потом минимум 3 часа вообще не было ни одного симптома.
•   Травки. Каждый день пил персен или ново-пассит, 3 раза в день. Эффект положительный.
•   Алкоголь. Как бы это не было банально, но алкоголь мне позволил полностью убить все психологические заморочки относительно ВСД, полностью убрать ПА, фобии и прочие страхи относительно данной болезни.
•   Гомеопатия. Первые таблетки, которые оказали положительный эффект (скажем вообще хоть какой-то эффект) и сняли большую часть симптомов.
•   Лазерная и фототерапия. Потрясающая штука, потрясающей эффект. Но очень дорого.
•   Массаж, Иглорефлексотерапия. Полезная штука для спазмированных мышц ВСДшника и крайне приятная.
•   Витамины. Эффект а я от них не почувствовал, но для галочки попить стоит. Все-таки у ВСДшника организм изнашивается по удвоенной ставке, поэтому надо хоть как-то пытаться этому противостоять.
Что в моем случае оказалось абсолютно бесполезным и не имело никакого эффекта и оказалось исключительной  тратой времени и денег.
•   Второй круг обхода врачей. После первого обхода врачей, я все-таки решил еще раз разобраться что же со мной и пройти еще раз по кругу всевозможных врачей и различные обследования. Результат совершенно не отличался от первого и только принес новые расстройства и переживания.
•   Прием кучи ненужных таблеток. Кавинтон, когитум, мексидол, мильгамма, престариум, эглонил и куча прочей дряни не принесли НИКАКОГО эффекта, кроме вреда для печени и новых разочарований о непонятной болезни.
•   Поход к психотерапевту. 1.5 часа разговора и мы поняли, что нам не по пути, что первыми появляются физические симптомы и лишь потом страх. И что с психикой у меня все в порядке.

За 2 года с болезнью я могу назвать ряд фактов о ВСД, которые считаю наиболее важными при принятии тех или иных решений.
•   При избавлении от психологической составляющей ВСД (страхов, фобий, ПА и т.д.) болезнь никуда не денется, все симптомы останутся с вами, просто вы будете спокойнее к ним относиться и, привыкнув, у вас может создаться иллюзия, что вы вылечились. Но при первом же стрессе, перенапряженная вегетативная нервная, система быстро устроит ремиссию.

•   За время болезни ВСД не покидала меня ни на секунду. Она всегда была со мной, просто летом замечаешь ее меньше, при перепадах погоды, осенью она обостряется. Поэтому иногда бывает легче, когда не обращаешь внимание, иногда хуже и думаешь вот обострение. Все мое выздоравление заключалось в том, что все симптомы не уходили полностью, а просто исчезала их выраженность. Каждый раз я переходил на новый этап, обострение и вот уже ты чувствуешь себя на бал лучше, тебя не так крутит. Что позволило в конце придти к состоянию, когда у тебя просто иногда сводит пальчики или немного колет пятку или немного болит шея, а начиналось все с диких спазмов по всему телу.

•   Вылечиться от ВСД НАВСЕГДА (или вернуться к первоначальному состоянию) можно только через восстановление вегетативной нервной системы или другими словами снятия перенапряжение в некоторых ее узлах. Ряд этапов, ряд обострений, работы над собой и вот он результат. Показательной в этом плане является история Михаила с оригинального сайта Дмитрия, который прямым воздействием на ВНС за 4 месяца просто уничтожил свою болезнь.

•   АДы являются крайне вредной и в случае, если у вас только ВСД  никогда не помогут Вам от нее избавиться, но при этом могут добавить Вам ряд серьезных проблем, которые поставят Вас на уровень вниз, добавляя Вам одну очень значительную ступеньку в борьбе с ВСД.

Желаю все удачи, крепкого здоровья и успешной борьбы с ВСД.

С уважением,
vvv.

Ув. vvv, очень здорово написано, обязательно приму к сведению и естественно, воспользуюсь тем же. Вы просто молодец! :)))

Я бы очень хотел, чтобы статья Володи была воспринята всеми как сигнал к действию, а не просто как радость за товарища или коллегу по цеху. Это очень важно. Практически все пункты упомянутые им являются 100% гарантией успеха в борьбе с ВСД. Помешать выздоровлению, выполняя эти условия можете лишь Вы сами либо своей ленью, либо нерешительностью. Противопоказаний нет и вреда, кроме пользы никому не принесет. Я тоже встал практически на такой путь уже 7 месяцев назад и сегодня от прежней ВСД осталась лишь периодическая метеозависимость, проявляющаяся в основном сильной усталостью и небольшими головокружениями. Поэтому, если , наконец-то, хотите выздоравливать, то не ищите причины, как любит говаривать отец Димитрий :), а ищите возможности и желание встать с колен и зашагать быстрым и уверенным шагом по этой жизни.

Вовчик, тебе респект за материал. Очень правильно и здраво! +1 твоей репутации y za y za y za y za y za y za y za y za y za y za y za

Присоединяюсь. Молодец! y za y za y za

Всё чётко, ясно и по полочкам!  :) Только я бы ещё релаксирующие техники добавила, ну это только на мой взгляд. Молодец! Хорошее руководство к действию.  y za

Друзья, спасибо вам всем большое :).
Полина, по поводу релаксирующих техник полностью с тобой согласен. Еще можно добавить йогу и цигун, крайне полезные вещи. Просто у меня на них не хватило времени :)

Как долго Вы принимали АДы?

Я принимал эглонил 2 или 3 недели, я не знаю относится это к АДам или нет. В любом случае ни он, ни какие другие таблетки эффекта не принесли.

В таком случае, отучаемся говорить за всех. АДы принимаются курсами не менее полугода, и в комплексной терапии показаны очень многим. А такие цитаты (см. выше) можно писать только исходя из своего _собственного_ опыта. Удачи!

PS Эглонил с АДами ничего общего не имеет - это скорее лекарство от шизофрении.

Ну я вроде от своего имени пишу. Это мое личное мнение, кто-то может соглашаться кто-то нет. Скажу только, что не знаю ни одного человека, который бы вылечился от ВСД с помощью АДов. Зато знаю много примеров негативного воздействия. Безусловно, если вы боитесь выходить из дома, у вас агрофобии, дикие страхи и депрессия, то АДы вам помогут, но к избавлению от ВСД это никакого отношения не имеет. Лучшим примером в данном аспекте является мой друг Лесник, который прекрасно разбирается в вопросе АДов и подтвердил все мои мысли на этот счет. 

Антивсд разделился на 2 лагеря.  :)))
На тех, кто за ады и прочую гадость, и на тех, кто против.
vvv, я в твоей команде! y za :)))

А я посрединке. Никогда не принимала АДов, но иногда думаю, что может надо бы. То есть, я не знаю как с ними, но без них не очень хорошо. Но если есть возможность обходиться, то лучше наверное без них.
Думаю, это зависит от симптомов и характера пациента. Если он сильный - то АДы не нужны. Если слабый - тогда надо пить, иначе станет хуже.

А я ни в чьей команде - я сам по себе. Мне рексетин очень помог, это _мой_ личный опыт.

Даже видеоблагодарность записал для тебя http://www.youtube.com/watch?v=1d3jqKT-EVQ

CISCO, тебя видно врачи хорошо грузанули, если ты и впрямь так думаешь! К твоему сведению АДы не принимаются полгода, это как таблетки от гипертонии: либо не пить, либо пить пожизненно. Могу тебя в этом заверить - ибо мне это сказала человек - профессор НИИ ГЦПЗ РАМН, зав отделением неврологии и психосоматики. Если ты через полгода слезешь с АД и ничего не вернется, я пожму твою лапу. :) Они показаны только тем, у кого отсутствует сила воли и желание быть здоровым. Лень рождает наличие таких препаратов. А ходить как будто тебя ударили мешком пыльным по голове - может кому-то и нравитсяю Но я бы больше никогда не кушал эти таблы снова, хотя сидел на них, как ты говоришь, полгода! Только после отмены пришлось все заново начинать, да еще и печень чистить потом :)

Володя, Я С ТОБОЙ  rockon

Я как раз написала об этом выше. Нужно быть сильным - тогда все будет нормально без АДов. Но это очень трудно!

vvv просто умничка! Только я бы еще немного сказала про сон. Лично для меня, когда я его наладила, все стало идти в гору. ЛФК тоже здорово помогает, но если бы сна не было, то все бы мои услилия свелись к нулю. И еще внутренняя самодисциплина должна быть, т.е. самому не раскисать и руки не опускать (об этом я уже писала).

А почему только аэробные нагрузки при занятии спортом? Я долго не хотела заниматься спортом и начиная через месяц бросала. Такая леность привела к еще большим проблемам именно со спиной. И хочу всем сказать, что худшее для вашего позвоночника - это лежание и покой. Если вы не занимаетесь спиной, то скоро она займется вами. Короче, банальный хондроз, но с очень сильными неприятными ощущениями заставил меня шевелиться и после рекомендаций врача реабилитолога, я пошла в качалку. Занимаюсь около месяца 2-3 раза в неделю, мне очень тяжело, т.к я худая и слабая, но я мужественно под наблюдением тернера качаюсь на тренажерах с весами, боли в спине стали уменьшаться сразу после первого занятия!!!!Извините, если не в тему, хотя спорт всегда в тему :)

Хм... АДы дают возможность НС восстановиться, сохраняя при этом нормальную работоспособность. Конечно, если год сидеть дома, бороться силой своего характера с ПА, заниматься цигуном и йогой - может быть. Но у меня ответственная работа, которую я не хочу потерять, семья, которую нужно кормить, ребенок, которого нужно воспитывать. В прошлом году, когда все началось у меня, я около трех месяцев лежал в больницах - думал что все, каюк. Только разобрались со мной доктора, что к чему, начал я принимать рексетин - все сразу нормализовалось. Принимал я его месяца 4 или чуть больше, наверное, недолечился. Зима-весна-лето - все было ок, в октябре этого года опять началось. Я неделю потрепел, но это не дело работать с зеленым лицом, давлением 160/100 и постоянным чувством тревоги. Начал принимать рексетин опять, на этот раз пропью его не менее полугода. Параллельно с этим я занимаюсь собой - хожу пешком, делаю зарядку для позвоночника, стою под контрастным душем, занимаюсь аут. тренировкой, дыхательными техниками. Мой психотерапевт - она к.м.н, моя хорошая знакомая. На прямой вопрос о том, не придется ли мне принимать АД всю жизнь, ответила, что все это чушь, просто НС отдохнет и восстановится (в общем, см. выше).
     А вообще, у каждого свой путь выздоровления, я никому свой не навязываю.

Конечно же в тему!

Вот выдержка ответа одного доктора из Германии на medlinks.ru:

Категорический отказ от транквилизаторов и антидепрессантов - Ваш выбор. Что ж, продолжайте сходить с ума от вороха своих проблем, избегая даже мысли о них, избегая современное лечение, доводя окружающих до маразма своими выдуманными болезнями.

Жители РФ почему-то готовы принимать всякую чушь и дрянь, чтобы "помочь" сердцу, почкам, мозну или печени. А вот помочь психике категорически отказываются... Все это на фоне утраты критики и алкоголизма (2 литра пива - это алкоголизм)...

Тут не которые не могут, мусорное ведро на помойку вынести, не говоря уже о занятиях спортом и серьезной работе. Лично у меня нет времени и возможности сидеть дома и выть как мне хренова. Двух синогрызов кормить и одевать а также воспитывать нужно. И если мне АД реально помогают, то я буду этим пользоваться. АП что касается времени приема, то тут время покажет. Разумеется параллельно занятие спортом (физкультурой) и здоровый образ жизни.

Yuya, Все правильно! Я целый год мучалась со своими страхами и плохо спала. Потом вроде начала успокаиваться, сон стал налаживаться, самочувствие тоже. Так что здоровый сон- это важно. Если я иногда плохо посплю - сразу на самочувствии сказывается.

Попьешь полгода, бросишь и вся эта хрень твоя с зеленым лицом, давлением и т.д. вернется! Ты веришь врачам - это твое дело. Я бы тоже верил, но только не в тех областях, которые изучены на 10% (мозг). Есть форумы более информативные по АД, здесь ты не найдешь ничего полезного. Почитай там высказывания людей, которые принимают АД и как они пытаются соскочить с них! Сколько усилий труда и времени на это уходит. Я по себе это знаю. И не думайте, что у вас самый тяжелый случай с ВСД. Всех плющило одинаково на начальном этапе и кто мог осознать эту проблему сразу, тот выкарабкался, кто нет - тот будет всю жизнь пить АД, к которым кстати привыкаешь со временем и приходится увеличивать дозу или менять препарат.

Полностью согласно с Лесником!!! Я, общалюсь с психотерапевтом, с психиатром (другом семьи). Он знает о моей "паталогии" и видил меня в период приступов, но неназначил ни одного АД. Вывод? У меня только один - АД это не панацея от ВСД и в т.ч. от страхов!!! rockon

lesnik, самое странное для меня, что большинство тех, кто принимает антидепрессанты, прекрасно знают, что после отмены все вернется! И продолжают принимать эти препараты из СТРАХА, что после отмены придется пережить все эти ужасные притупы снова!
Я знаю людей, которые принимают их годами и которые просто БОЯТСЯ с них слезать. Получается все тот же бесконечный побег от собственного страха.
 
Меня в свое время в период отчаянья уберег от этого один очень хороший врач и еще один очень хороший человечек из Питера, который узнав о моих намереньях обложил меня 3х-этажным матом. За что огромное им спасибо!

А вы знаете ,Владимир - да, я верю докторам. Я сам являюсь хорошим специалистом в своей сфере и реально осознаю, что и многие доктора являются специалистами в своей сфере. Недостаточно прочесть пару статей в инете и несколько отзывов людей, с которыми я незнаком, чтобы стать хорошим доктором, например, или программистом, или вот, как Вы, утверждать, что все АДы - яд.  Я своему доктору доверяю несколько больше, чем Вам, в медицинских вопросах. Она писала диссертацию именно по психосоматике, к.м.н., доцент. Она мне доверяет в компьютерах, а я ей - в медицине. Все по-честному) Я учился 5 лет, и 12-летний опыт работы за плечами, она училась 7 лет, и 20-летний опыт работы - понятна аналогия?

Большинство докторов общей практики совершенно не разбираются в этом вопросе, и, естественно, боятся. Тот доктор, который Вас отговорил - он был психиатр или психотерапевт? тот человечек из Питера )) - он принимал АДы?

PS В инете положительных отзывов о _современных_ АДах гораздо больше, чем отрицательных. Почему, как Вы думаете?

Ребят, я скажу так. Если бы я принимала все лекарства, которые мне за это время выписали врачи, я бы уже умерла со 100% вероятностью! У меня просто не было бы шансов  :)))

потому что инет - это 70% рекламы в первую очередь и все остальное в последнюю.

Многие говорят что их лечат психотерапевты, но что-то редко можно прочитать что их вылечили психотерапевты. Два однокоренных слова, а какая разница

Потому что врач просто обязан! что-то прописать, когда вы официально приходите к нему на прием. Вот некоторые и стараются прописывать. На себе убедилась в подобном методе лечения.

CISCO, я не буду с вами спорить. Все равно мы друг друга не переспорим и каждый останется при своем мнении. :)

Опять не в тему :) Принимала ады около 3-х лет!!! До сих пор корю себя за то, что считала, что я такая одна (у меня не было дома компа и знакомых с всд), и я просто верила врачам, ничего не делала, кроме питья таблеток и даже и не подумала поискать в нете материал на подобные темы. Эх, поздно я нашла этот форум, сколько времени потрачено зря. Ады убивают веру в себя и свои силы. Да, я чувствовала себя супер, сделала карьеру, была сильнее других, но я ли это была и моя ли это была сила, непонятно. Чтобы бросить ады, пришлось попрощаться с работой, столько сил мне это стоило. До сих пор страх перед адами, боюсь очень, что пропишут или произойдет страшный непонятный мне срыв. Еще иногда я думаю, а какое отрицательное влияние могли оказать на меня все эти таблетки????
Да, живу без таблов вообще примерно год. rockon

Леха, спасибо. Мне очень приятно это слышать :) Запишу тебе видео-ответ чуть попозже:)

Ребятки, о чём спор? Тут куча бывалых ВСДшников, принимавшиз АДы годами, если бы они помогали в нашей проблеме, то в каждой теме этого форума было бы всего 2 сообщения, первое - это сообщение автора о его симптомах и второе - это сообщение "бывалого"  - "прими АД "такой-то".

Маяковского не читал, но осуждаю!  :)))

Ася, а что именно Вы принимали? И зачем так долго? И еще вопрос - как Вы думаете ,если бы Вы не начали принимать АД, потеряли бы работу на 3 года раньше?

CISCO, да Вас никто не убеждает. Хотите принимать АДы - пожалуйста. Напишете потом историю, как вылечились благодаря АДам. В жизни всякое бывает. Удачи Вам.

Логика другая. Не считаю, что это помогает при ВСД, это вообще от другого таблы. Плюс психотерапевт мне их не назначил. Вылечился без них, что закономерно. Поэтому и считаю это бесполезным.

Отличница,

ВСД не существует. Это симптом, лечить его нельзя - лечить следует причину, а не следствие. В нашей стране такого диагноза не ставят - всд. И в РФ скоро перестанут. Мой случай, например - это тревожное расстройство. У кого-то депрессивное, у кого-то еще что-то. Наверное, в каждом случае следует подбирать лечение индивидуально. Но говорить, что АД нельзя принимать никогда - это неправильно, многим людям они жизнь спасли.

ВСД существует, если бы такого заболевания не было, тут не было бы толпы народу, которые вообще не знают, что делать со своей болезнью на протяжении многих лет, многие их которых сидят на АДах, только головокружения у них почему-то не проходят.

Ага. Значит ли это, что если бы психотерапевт Вам их назначил, Вы бы их принимали?

Мы уже сотни раз толковали, что вегетативные расстройства, а также плацдарм, который является основой для их развития (первопричины) - у всех разные, следовательно лечатся по-разному. Да есть общие моменты, типа того, что нужно держать себя в руках, надеяться на себя, а не только на врача, двигаться, двигаться, двигаться, укреплять иммунитет и т.д. Но вот с логикой, явно не увязочка:
А я бывал на этих форумах и знаю реальных людей, которым помогли антидепрессанты. Ты же делаешь вывод, даже не на собственном опыте, так то.

Ведь от антибиотиков тех же, осложнений и вреда много больше, чем от антидепрессантов (есть очень токсичные антибиотики), однако они спасли кучу жизней.

К сожалению, чтобы разобраться в первопричине, нужно обследовать человека, а также хорошо поработать с ним, пораспрашивать. Этого не может сделать даже бывалый ВСДшник, этого не могут сделать наши доктора (ну да, их же десятки, сотни кабинетов, и 50 выписанных таблеток, 80% из которых нахрен не нужны), это дело семейного врача. Либо же психотерапевта, но тут зачастую действуют методом проб и ошибок.

Посадят человека на антидепрессант Х, а у него синдром отмены есть. Посадят на Y, а он оказывается лечит ОКР, а не паническое расстройство. Посадят на Z, а от него побочки, и так по кругу.

Перефразировав vvv, могу сказать, что транки и нейролептики - это действительно шаг назад, однако есть такие люди, которым больше ничего не помогает.

ВСД не существует только по одной причине! Классическая медицина просто не умеет это лечить, вот и все! А там где мы не знаем или не умеем, мы отторгаем или не принимаем. Это закон человеческого разума! ВСД идет от головы и пока вы сами не перестанете своими дурными мыслями перегревать нервную систему и мучить себя неприятными симптомами, вся терапия будь то АД, Спорт и т.д. всего лишь облегчают жизнь. Автор темы правильно сделал, что на начальном этапе осознал для себя всю не опасность данного недуга, а потом уже различными техниками привел нервную систему в порядок! Это правильный вектор выздоровления!

К сожалению существует :(( Это врачи не принимают этот диагноз, а те кто "болеет" ВСД очень даже верят в него.


А я обкурилась и обпилась на свой ДР и привет ВСД  :)))  Что мне лечить?

Уважаемая, с этим вопросом обратитесь к специалисту. Как я сказал выше ,каждый должен заниматься своим делом - и в стране станет легче жить)  y za

Ну да. И так до тех пор, пока пациент либо выздоровеет, либо помрет :)))

Я вот заметил на форуме одну тенденцию: кто больше всех радеет за лекарства и советует как быть здоровым, не пришел еще ни на одну встречу ВСДшников! Наверное не хотел расстраивать остальных своим жизнерадостным и здоровым выражением лица!

Классическая медицина во всем мире уже давно лечит то, что вы называете этими тремя буквами). А в совке ставят этот диагноз, действительно, как-бы говоря пациенту, что у тебя всд, мол, значит лечить ее не нужно. Еще раз повторяю - такого диагноза нет ни в одной стране мира, кроме бывшего Союза.

Уважаемый, если камень в мой огород и Вам действительно хочется посмотреть на выражение моего лица - таки с ним все в порядке) Могу сфотографироваться и выслать Вам фото! -) А на встречи я не попаду, живу достаточно далеко от Вас.

А как вы думаете Гипертония лечится или нет? Могу ответить, что вам скажут врачи: Да! Лечится успешно, вы просто принимаете такие-то и такие-то таблы и давление в норме. Та же ситуация и с ВСД! Вы просто кушаете те и те АД и живете счастливо и безмятежно. Но что происходит когда Гипертоник или ВСДшник прекращают кушать таблы? oops

А я по комнате бегала под музон :))) У нас видимо с Отличницей ВСД началась от чрезмерной веселости и праздности :))) Вот теперь нас ВСД пришибла, и мы идем на поправку :)))

Уважаемый! Не надо передергивать. Речь не про гипертонию, и не про сахарный диабет. Кстати - и Вам вопрос задам, как и Владимиру - Вы принимали АДы?

Уважаемый, CISCO! Вы уже четвертая волна ВСДшников на этом форуме, это только я помню почти за 2 года! И кидать камни в ваш огород я не собираюсь. Таких как вы ярых борцов за идею было уже очень много здесь, включая меня, но почему-то спустя н-ное  количество времени такой ярый энтузиазм куда-то испаряется и человек начинает по-другому смотреть на проблему!

Почитай форум внимательно! Кушал побольше вашего в н-ное количество раз :)

А как по иному? Я - за здоровый образ жизни. Я меняю свою жизнь, понимаю, что напасть эта - как предупреждение для меня. А АДы помогают мне в этой борьбе оставаться "на плаву", не раскисать.

А что именно и как долго?

В общем-то и правильно! Делайте так как вам подсказывает ваше сознание! Зачем кому-то что-то навязывать! :)

Был и ципралекс, и ципрамил, и паксил, и даже симбалта. Лучше всего подходил Паксил. Общее время приема больше года! Если бы не пил, то выздоровел бы раньше, но, увы, тогда просто не знал что со мной и не знал про форум! Доверился гандонам врачам, дай им бог душевного равновесия :)))

У нас разные ситуации. Вы уже владеете инфой и сможете избежать многих моих ошибок. Я же не знала ничего о том, что со мной происходит и какой у меня диагноз, врач был заслуженный и крутой по рекомендации и я тупо ему верила. Я пыталась бросить 3-4 раза, но все возвращалось сильнее и больше, думала, что это на всю жизнь - их пить. Мне не повезло с врачом, я должна была сама усомниться и все перепроверить и найти своего психотерапевта, сама виновата. По-поводу работы, я не телепат, что было бы да кабы я не знаю. Я , кстати, вас не осуждаю, у каждого свой путь и сои проблемы со здоровьем и помогает каждому свое. Еще, можно писать кучу всего и рекомендаций и совет, но пока человек сам до этого не дойдет, все советы впустую, он просто их не слышит. Я вам искренне желаю удачи и здоровья.

Ася, и Вам удачи и здоровья! Все у нас получится... Почитав форум, я понял ,что мне просто очень повезло, что я смог разобраться с собой за 3 месяца... Многие не могут годами понять, что это за фигня с ними творится, и что с ней делать (

Уже получилось!!!! :)спасибо.

Так я и не навязываю) Мне просто не понравилась резкая фраза Владимира в первом посте о тотальном вреде АД для всех.
 Я также рексетин (он же паксил) принимаю - отзывы только положительные. Да, есть синдром привыкания (2 недели) и синдром отмены. А вот привыкания - нет.

Присоединяюсь! :)

И тебе, милая!  :)

 :))) Обращалась, раз 15 наверно... К счастью сейчас, после 6 месяцев обращений к специалистам и к таблеткам, я отношу себя к числу стремительно излечивающихся от ВСД, благодаря методикам, описанным в посте автора. CISCO, я не хочу спорить с Вами, каждое мнение имеет место быть.  :) Я человек, который верит в результат. Если Вы пройдя курс АД избавитесь от ВСД полностью, то с уверенностью могу сказать, что многие последуют Вашему примеру.  :) Здоровья Вам! Не обессудьте...



 :))) Ну надо же было когда-то платить за чрезмерную весёлость.

Лесник, как Вы думаете, не являются ли онлайн игры одним из стимулов развития нашей бяки?

Пока я не видел ни одного человека кому помогли АДы именно от ВСД. Ни одного, но я согласен, что для людей, которые бояться выходить из дома наверное они показаны.

Кстати свое знакомство с Лесником мы начали именно со спора о полезности АДов около года назад. В одном лагере был я и Дмитрий по-моему, а во втором Лесник и Мария. Циско посмотрим что Вы нам скажете через годик :)

Кто-нибудь знает, что стало с Марией?

Лесник, вы все время ходите голый? :))) :))) :))) Suchu

Плохо искал :) Но на самом деле, все рекомендации верны. Если постоянно вешать нос, и не требовать от себя быть дисциплинированным, антидепрессанты надолго не помогут.

Она недавно тут была, ее все запинали и заминусовали  :))) Не любят тут антидепрессанты, ох не любят  :)))

Я тоже задавалась таким вопросом

Не знаю насчет ВСД но то, что это кратчайший путь к разводу это точно :))) :)))У меня с женой уже битва по поводу онлайн игр. Ей не нравится, что я 72 уровня достиг в World of Warcraft! :))) Благо я щас в офисе установил эту игруху, так что там в свободное время рублюсь. Если серьезно, то комп реально конечно мозг выносит и нам надо с этим поменьше! y za

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=43.210

Почти уникальный спорт на счет анти-депрессантов (АД) ровно год назад. Прекрасный повод задуматься. Читаем на 10-15 страниц вперед, делаем выводы.

Ребят, личная просьба. Сокращайте, пожалуйста цитаты, выделяйте только то, на что хотите ответить. Иначе цитаты получаются на пол страницы  please im sorri

Я обычно лежу всегда голый! Просто завписывал утром в кровати ишо!

Разводы игроков только так идут :) Мы уже поднимали эти вопросы в теме про он-лайн игрушки :) Леш, а ты бяка) Не забыл назвать игру :)))  :))) :)))

Может я просто хочу гильдию сколотить АнтиВСДшников :)))

Для себя, и на своем опыте в том числе, я выводы уже сделал. Не знаю, зачем я повелся на предложение психиатра начать пить золофт, после того, как я завязал с флуоксетином (и чувстовал себя прекрасно), однако через месяц я с этой какой завязываю, а через полгода сделаем выводы о эффективности антидепрессантов.

Главное - дисциплина и восприятие мира, ведь если ты сейчас к примеру, возьмешь и бросишь свои занятия, то эта радость жизни возьмет и вернется.

Моих персов ты видел, так что уже можно полгильды собрать :)))

А я своего убил год назад, когда все началось. Играл в dozory.ru 3 года.

Вот и Димуля уже задумываться начал! :) CISCO, а ведь этот человек тоже был в недавнем прошлом как-ты ярым борцом за химию! :)

Ппц - я не ярый борец за химию. Просто АД мне помогают вести нормальный образ жизни. А вообще я, разумеется, против химии.

В играх, как и в химии - главное не перебрать: я против онлайн игр, зато я за Call of Duty, Modern Warfare 2 уже ушел на золото (потирает руки).

Онлайн игры - похоже на наркотик, сложно с них слазить (

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=2887.0 вот темка про игрухи, хотя может ты ее уже видел

Стока разных способов борьбы...все люди используют разные и поощряют или отрицают другие способы предложенные другими людьми) Парой на4итаешься и голова кругом (с всд-в прямом смысле) ТАк 4тоЖе Делать!

Думать, анализировать, рассуждать, пробывать.

Скучный спор про АДы. С Марией и Лесником год назад было круче спорить.
Володь, что насчет пепечатки статьи сам знаешь где?

Дима, перепечатки статьи?

Да, АДо защитников мало осталось. Мельчает группировочка, ну может оно и к лучшему :)

Не читала прошлогодний спор, но этот, кажется, затянулся.
Народ, зачем спорить? Каждый делает так, как ему хорошо. А организмы разные, поэтому каждому по-разному бывает.

А понял, что ты имеешь ввиду! Давай :)

Вовочка ты большая умничка! :)за время проведенное на форуме я читаю в основном людей ,которые не ноют ,а идут к цели и побеждают!ты относишся к таким людям,написал все очень хорошо и понятно!вам с Лешей надо уже школу открывать -как  избавиться от всд!я тоже жуткий противник Адов и считаю ,что их или пить всегда или не пить вообще!травки хорошо,гомеопатия тоже!спорт -1  помошник ! y za y za y zaспасибо за статью!МОЛОДЕЦ!

Хорошая идея  y za

Катюша, спасибо :) Очень приятно от тебя слышать :) Приезжай в Москву и через пол годика напишешь такой же мессадж :)

думаю,что скоро созрею! :)

это типа жить нам в два раза меньше)?

Кто знает, кто знает .......

Гуру-Курпатов пишет, что наоборот - постоянные тренировки при всд укрепляют организм. А вообще - у кого сколько на роду написано, тот столько и проживет.

Это означает, что жизнь с ВСД сопоставима с жизнью в постоянном стрессе, когда организм работает на пределе возможнойстей

а стресс это не тогда когда организм работает на пределе возможностей xDDD))

Без знаков препинания сложно уловить суть.

История vvv в двух частях опубликована на моем сайте. Ура!
http://antidistonia.ru/vvv/

Ух-ты!Прочитала все на одном дыхании и поняла что я не одна!Наверно,это самое главное в этой ситуации! Ведь все время кажется, что ты один такой и это только у тебя любимого, а когда ты видишь что ты не один и , что люди успешно справляются со свое болячкой - становится легче! 
  Я все время ищу себе оправдания, пью какие-то лекарства, просматриваю форумы, сайты в надежде, что появится какое-то СУПЕРЛЕКАРСТВО и оно поможет мне в один прием..но так не бывает... к сожалению    Для себя лично я поняла что прежде всего надо бороться со своей ленью.Или это не лень? Все время голова мутная, хочется спать и такое ощущение, что в голове и на глазах пелена, хочется стряхнуть...
   Извините за сумбур..Это от радости...

Поход к психотерапевту. 1.5 часа разговора и мы поняли, что нам не по пути, что первыми появляются физические симптомы и лишь потом страх. И что с психикой у меня все в порядке.

вы меня  насмешили, 1,5 часа - я уверенна - ни вы, ни психотерапевт ничего не поняли, в порядке у вас с психикой или нет или у вас такая маленькая душа?

Да мы ни о душе разговаривали, а как-то больше о симптомах ВСД, что я в этот момент чувствую и т.п.

Сорвалась после НГ полностью. Трясет, как пугливую собаку), в жар бросает, но до климакса еще рановато), градусник мне уже надо вживить, есть не могу!!! еще и СРК достал! Даже уже не страшно, а смешно. Казалось бы, жизнь - супер. Наверное, надо картошку на рынке продавать или лестницы мыть, вот тогда полная свобода от ВСД. А получается, что чем лучше - тем хуже( И где взять эти силы просто чтобы бороться. Мне хорошо только в кровати и с темными шторами. А надо же еще вставать!!!

вот вот после Н Г эта хрень снова началась вроде все хорошо, но малейшая проблемка и всё... понеслась..приступы и т д... где то  уже писала что начала спортом заниматя, гимнастикой плаванием настроение себе поднимать пытаюсь ит д, помогает, но сегодня кошка заболела сильно, и всё, опять слёзы и все симптомы но сейчас пойду переборю себя и пойду заниматся зарядкой=)))авось в себя прийду))

И я стараюсь! Утром - зарядка, днем - масаж, вечером - пилатес. Правда, мало помогает... Всегда слабость какая-то(

потому что нужно не тело свое насиловать, а искать В ГОЛОВЕ ПРИЧИНЫ, ваше тело  это ваш друг, а не враг и если оно болеет, то оно вам помогает помять причины дисгармонии в душе!