АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Моя история началась в 2016 году. Летом. За 4 года до этого разошлась с отцом моего сына. Как я теперь понимаю, это как раз и стало тем самым "спусковым крючком" моего нынешнего состояния. Тогда случился первый спазм горла. Перехватило так, что несколько секунд я не могла дышать.  Я благополучно забыла про это. И вспомнила только теперь. Когда на меня нахлынуло всё сразу и сильно.

Начиналось всё гораздо раньше и довольно банально. Изжога. По ночам тоже стала проявляться. Спать стала на высокой подушке. Видимо чем дольше я так спала, тем сильнее действовало на шею и грудной отделы позвоночника. До этого, раз в полгода обязательно были приступы такого характера: сильные тупые боли в грудной клетке. Болело до такой степени, что приходилось подкладывать подушку под грудную клетку, чтобы хоть как-то уснуть. Так же появились головные боли. Голова просто раскалывалась. Доходило до тошноты и рвоты. Целый день я была в полном анабиозе - курсируя между кроватью и туалетом. Потом на полгода забывала про "болячку" и была нормальным человеком.

А в том самом 2016 всё дошло до своего логического "конца". Проснулась ночью от невозможности сделать выдох. Перепугалась страшно - это ничего не сказать! Думала всё, "каюк"! Страх смерти, паника, ужас... это всё что на тот момент у меня было в голове. Продышаться удалось не сразу. Поползла мерить давление - шкалило: 160/100 п. 120. Всю трясло, буд-то голая на улицу в мороз вышла. Приняла таблеток от давления - через минут 40 начало отпускать и я провалилась в сон. Но с той ночи мои "приключения" только начались!

При выходе из дома, по дороге на работу стало не хватать воздуха. Отдышка. Страх задохнуться. Руки ноги трясутся. Вся зелёная. Каждый поход куда-либо был сопряжен с такими ттрудностями, какбуд-то мне не 46, а все 86. Болело всё! Вылезали какие то блолячки, про которые я и думать не могла. Начались проблемы с глотанием. При еде периодически было ощущение, что еда комком всавала в пищеводе. Боль дикая! Проходила только после того как постучишь не много по грудной клетке.. Тогда вроде проползала дальше. Гречку есть не могла вообще! Через какое-то время появились проблемы с горлом. Першило постоянно. Какой-то кашель периодический появился. Болело все горло. Иногда не могла проглотить слюну. Именно её. Вот такое чувство, что просто "забыла" как глотать! Подходит вроде к горлу и всё - встала! Ни туда и ни сюда. Приспособилась как черепаха шею вперед вытяну, и проходит глоток.

С каждым днем всё новые и новые симптомы стали меня накрывать просто как волны в шторм.
Один из противных - это скачки давления. Сидишь себе, всё с спокойно и тут БАХ! Чувство, что тебя накрывает горячая волна, сменяющаяся холодной. В горле спазм и ком. Дышать невозможно, сердце колотится там же в горле как воробей! Приятного конечно мало. А главное - страшно до ужаса. Что вот он, конец мой пришел! Сразу мысли о родных, о сыне - которому 10 лет, о пожилой маме - как они тут без меня останутся ... Горсть таблеток какие попадаются под руку. И потихоньку, очень медленно ты понимаешь, что состояние приходит более менее к нормальному состоянию. Вздыхаешь облегченно .... и ждёшь нового "прихода". И так изо дня в день. Не важно где и в какое время, но оно может повториться.

После пары таких "экстримов" я побежала (впрочем как и многие на этом сайте) по врачам. В платные идти дорого, естественно в родную поликлинику.
Я прошла практически всё (кроме колоноскопии наврено!) и не по одному разу. За два года из меня выкачали лиитры крови и мочи, с головыы до пяток делали узи, рентген, экг, велоэргонометрию, фгдс, флюорографию, узи "брюшка"  и т.д. и т.п.  И как Вы сами уже догадалиь - НИГДЕ НИЧЕГО ДОСТоЯНОЙГО ВНИМАНИЯ ВРАЧЕЙ НЕ НАШЛИ!
Все в пределах возрастной нормы! Значит по сути - я здорова как лошадь!
Честно говоря, первое время конечно у меня в голове были те самые крамольные мысли: не досмотреди, не дообследовали, проглядели. К ЛОРу ходила уже как на работу. Врачи периодически менялись, и я шла к вновь пришедшему. НИЧЕГО! "Хронический Фарингит - но вы ведь курите, вот он Вас и беспокоит.  Полоскайте ромашкой, пейте валерианку". И всё. И так раз пять наверное.
Невролог вообще меня даже не осматривала. Послушала что я сбивчиво ей расказала. Спрсила толь: " У вас бывает желание ну прям "убить" кого-нибудь, на работе например".. А у кого не бывает такого желания! Конечно, - говорю,- бывает!.
Ну, у Вас ВСД. Не парьтесь. Прописала уколв Витаминки В + сосудистое что-то, Грандаксинчику на месяц и хорош.. Типа всё!

Конечно моментально прилива сил и здоровья я так и не почувствовала... И не сразу, и не через месяц и никогда...
Всё соталось на своих места. С ежевечерними скачками давления, ужасом нехватки воздуха, задыханием, неглотанием, болями и страхами, и всем остальным. Так продолжалось практически полтора года. И я еще искренне считаю что мне повезло. Это теперь я так считаю! Потому что посидев на этом сайте и многих других, становится ясно, что "болячка" эта довольно злобная "тварь"...  Отпускать из своих цепких лапок она абсолютно не собирается никоим образом. Многие мучаются так же как и я (а то и хуже) гораздо дольше.

С ПА я справилась относительно спокойно. Тут главное было понять, что с организмом всё в пордяке, проверяла же! И , как везде пишут, от ПА не умирают. Далось с большим трудом, но всё таки , я считаю, что у меня получилось. Теперь мои кризы с давленим практически сошли на нет (поднятие АД раз в месяц на фоне изменений погоды я вообще не считаю). Хотя врач с дивным название ВОП мне упорно ставила гипертонию 1 степени. Назначала таблетки "пожизненно". У меня от этих таблето давление через 2 часа падало так, что я "плыла" и мало чего соображала. Подбирали раз 5 и меняяли препараты. Забила после 5-го раза совсем.

ЛОР говорил что мои проблемы с горлом от желудка. С желудком все более менее нормально. Недостаточность кардии и поверхностный дуоденит не могут такого давать. Так сказал врач который делал ФГДС (он же гастоэнтеролог.. ) Пейте, говорит от изжоги симптоматически что-нить типа Ренни. Спите на высокой подушке. Не жрите на ночь, за 2-3 часа до сна.

Потом на этом же сайте связалась с дивной женщиной психологом. По скайпу провели несколько занятий. И Вы знаете - полегчало! Часть симптомов ушли с концами!
Что в принципе и дало мне надежду, что большинство моих проблем - это нервное. Видимо события теперь уже шестилетней давности, очень сильно на меня тогда подействовали, а вот теперь вылезли наружу, как черви из земли во время дождя. Сразу всем скопом...

На данный момент есть конечно еще много чего у меня "плохого". Взять хотябы эту гадкую слизь в горле. Ну никак эта "собака" от меня не отстанет. Хотя в последнее время и сней как-то всё улучшается.

Главное в том, что когда я утром просыпаюсь - У МЕНЯ НИЧЕГО НИДГЕ НЕ БОЛИТ! АБСОЛЮТНО!
А через 15 минут все оставшиеся болячки по-тихоньку вылезают...

Самое противное во всей этой истории, это то, что как только научишься справляться с одной заразой, так обязательно вылезает какая-то новая!
Вот перестала "бояться глотать" - стала задыхаться. Проходит это - появляются боли в животе. Проходит живот - болят ребра и в грудине.

Но что интересно - старые симптомы если и проявляются, то обязательно в каком-нибудь новом обличии! Старые методы борьбы на них не действуют, и приходится искать новые. Вот и получается замкнутый круг како-то!
Правильно говорят - если ты проснулся и у тебя ничего не болит, значит ты умер!
Нам с Вами это точно не грозит! Мы не можем проснутся, и чтобы у нас ничего не болело. Что-нибудь, обязательно да и выскочит! ТАк что жить нам - долго и счастливо!

Еще по поводу ПА - очень помогла резинка одля денег на запястье.
Как чувствовала что вот-вот начнется - сразу начинала ее дёргать. Посоветовал один психотерапевт.
И еще, ношу в кармане чётки. Небольшие. Раньше на 30 "косточек" брала. Теперь на 10 держу при себе. Когда "клинить" и "заносить" начинает, то перебираю их потихоньку. Считаю, перебираю, проговариваю про себя что-нибудь. Молитву вспоминаю в такие моменты.. И знаете - помогает. Отвлекаешься как-то от всего этого на какое-то время. А там глядишь, и не разошлась на полную катушку зараза эта.

Сегодня новая фишка от ВСД.
С утра начал дёргаться левый глаз. Веко внизу. Часа два дёргался потом вроде перестал. Пришлось даже тянуть четвертинку Феназепам.
Я его время от времени использую. По 1\4. Не больше пяти дней!
 Притаился  как выяснилось до вечера. Пришла с работы - продолжение "банкета"... Подергался часок и опять затишье.
Ещё неожиданно поднялось давление. В принципе плохо не было. Просто какой то дискомфорт. Решила померить, а там 153/88. Пульс 85. Пришлось выпить каптоприлинку. Половинку.
Посмотрю через минут 40 как оно себя будет вести...

Вообще то сегодня атмосферное давление гуляет. Днём то было 755... Вот наверное и моё решило не отставать. Хотя самочувствие при этом нормальное более менее. Вот глаз да, чудит...

А  анализы на ЛГ, ФСГ и экстрдиол у вас в норме?

Я эти анализы не сдавала. Врачи не направляли, а сама я и не в курсе что их надо сдавать.
С гинекологией у меня вообще "ввесело" было... В том году, летом, делала УЗИ внутренних органов (в районной поликлинике). ТАк мне там вообще написали что у меня киста на яичнике! 100% опреация и т.д. перепугалась ужасно. Пошла в гинеклогию, попала к дежурному врачу. Та, прочитав результаты УЗИ, меня сразу отправила собирать бумажки для плановой операции...
А я на море с ребенком собиралась как раз. Ну и - раз ничего не болит, решила пока не дергаться.
В этом году дошла таки снова до гинеколога. Отправили еще раз на УЗИ (уже местное). ТАк узист потом врачихе выговаривал, что меня отправили на "необоснованное узи". Ничего у меня там нет от слова совсем.
Кроме молочницы нифига нет. И ни на какие другие анализы она меня уже не отправляла.

А обычный терапевт, так у того вообще снега зимой не допросишься... На гормоны дает направление только по "бумажке" от эндокринолога.....

Уже с неделю обострение грудного ОХЗ.
До этого правда в какой-то день подмёрзла, пока ребенка в школу везла.
С этим ОХЗ вообще отдельная история. Из-за него надо спать на низкой подушке. А из-за желудка (изжога и т.д.) на высокой.
Сплю "по желудочному " - начинает болеть в груди. Сплю по "ОХЗ-вскому" - начинается изжога, отрыжка и иже с ними.

Короче пришла к выводу что надо менять положение. Неделю сплю на низкой, неделю на высокой. Бред конечно, но по другому никак.
Чтобы проверить подходит ли мне "ортопедическая" подушка - купила на Али подушечку высотой 10 см. С валиком для шеи. За 500 рублейф кажется... Да так к ней привыкла, что прям даже и менять на "цивильную" не хочу.

Читала симптомы грудного и шейного остеохондроза... Ну прям как с меня писано!

Если вдруг кому-то будет интересно. Была у меня как-то недавно проблема с кишечником. Запор, боли справа и слева живота, подташнивало. Мучалась сильно.
Потом порыв просторы интернета, проконсультировавшись на нескольких мед.форумах пришла к выводу, что это может быть СРК.
Что помогло:
Иберогаст (капли). ПО 20 капель разбавив водой принимать 3 раза в день перед едой. Пила недели две.
От запора Дюфалак. Сначала пару дней (веччером перед сном) по столовой ложке, чтобы сначала "пробить". А потом по чайной ложке каждый вечер в течение 2 недель.

Теперь всё Слава Богу хорошо.
Если кому-то поможет, буду рада.

Всем здравствуйте.

Вчера к вечеру на меня напала очередная "хандра". Не могу сказать, что было совсем плохо, но чувствовала я себя как-то не очень хорошо. Не физически, а больше психологически. Мысли какие-то дурные в голову полезли. Потом , как и ожидалось начали доноситься "звоночки" из организма.. Появилось сдавливание в горле. Глотать стала "задумчиво". Дышаться стало тяжеловато. в груди боли, в лопатках боли.. И я стала искать пути избавления от этого. Сравнила примеры лечения на сайте, почитала еще в нескольких местах и про ВСД и про ОХЗ.
И где-то увидела упоминания о таблетках Фенибут. Причем - его упоминали и относительно ВСД, И при остеохондрозе. Также написано что он улучшает кровообращение (мозговое). Так что, решила я, мне всё подходит.
Так как все рекомендуют отправляться к психиатру, это как раз из его "оперы".
У меня сыну прописали эти таблетки от повышенной плаксивости, сложности в поведении и т.п.
Ну, думаю... Утром попробую. По рекомендациям надо утром и вечером  по 1 т.
С утра после завтрака решилась.
Ровно через 15 минут после приема таблетки почувствовала "хорошую" изжогу и быстренько "заела" это дело Ренни. Про изжогу я предвидела, так как многие пишут о такой побочке.

По результатам могу сказать так. В течение дня чувствую себя отлично. Пока никаких "страшилок" в голдову не лезло. Кто-то на сайте писал, что после первой же таблетки все проблемы уходят... Ну, сомневаюсь что это моя история. Да, чувствую себя хорошо. Но сказать что прям вот всё моментально прошло - не могу. Вс1 равно где-то что-то "шевелится". Но вот мой ОХЗ действительно притих. Жутких болей нет.  У меня обычно к этому времени уже обязателньо где-то ноет, что-то хрустит и т.п.
Особенно когда чихаю, то посередине грудины что-то щелкает. Знаете, как вот некоторые пальцами  щелкают, суставами - вот так и у меня. Так вот сегодня чихала от души!  Не хрустело, не щелкало. В общем надо попить немного. Посмотреть как оно будет. Многим его прописывают при охз. Да и поспокойнее буду.
А то уже на людей бросаться стала. На рабоет особенно. И "сама себя бояться".

Я тоже спасаюсь фенибутом .

Да, хорошая штука.
Правда сегодня, примерно часов в 10, пульс как-то повысился. 110-115. Ничего экстраординаного не делала. Не бегала, не прыгала. Пока до работы дошла (а надо то, всего навсего через дорогу от дома перейти) чувствую, что-то "не так". И глазки как-то "не так" смотрят. И вообще общее состояние несколько странновато. Сердце в груди чувствуется как бьется.
Померила - давление нормальное, а пульс 115.. Принимать ничего не стала. Критичного то нет ничего вроде. Ну вот в течение 1 - 1,5 потихоньку снижается.  Уже вроде 85... а это в принципе уже и нормально. Утром снова выпила Фенибут. Может быть именно по-этому и не началась "обычная" для усиления пульса паника. А то я как почувствую что пульс усилися, то у меня сразу "псих" начинается... в следствии чего пульс еще быстрее, давление наверх, и НАТЕ ВАМ! ПОЛУЧИТЕ И РАСПИШИТЕСЬ! Готовая ПА.
Сегодня всё иначе. Спокойно переждала поднятие пульса.  Опустился сам. Может "нерванула" в какокй-то момент и не заметила.
А может и на погоду. Сегодня у нас (в Москве) атмосферное давление то - 762! Это ж много. Вот и отреагировала.
По-этому и с глазами проблема. У меня вообще, как вся эта эпопея ВсД-шная началась зрение упало. Оно и раньше то не орлиное было. В даль просто плохо видела. Причем не то что прям как "слепая мышь", а немного не четко. А тут прям как-то заметно сразу стало. Вблизи приходится очки одевать иногда. См. 30 от глаз вижу нормально. А вот если ближе - то "фиг вам", называется.
Ребенку ногти стрич, приходтся очки точно одевать. А то ведь так без пальцев оставить можно...
А вчера с фенибутом даже и зрение чуть лучше было. Ну или нне так показалось.. Не знаю даже. Ну как-то спокойнее смотрелось..

Всем здравствуйте.

Сегодня с утра встала с тяжелой головой. Все мышцы как колом встали. Шея болит. Ребра болят. В общем полнейшая жуть.
Потом  немного расходилась, но всё равно, не то. Ощущения не из приятных.
Тут вспомнила, что как-то один из неврологов, советовала мне принимать Сирдалуд. Правда она говорила пить по 1т (4 мг) 3 р./день. Но почитав про него, я как-то не решилась сразу брать такую большую дозу. Выпила только 1/4 часть от нее.
Ну что могу сказать по результатам.... В сон клонит, да, но не до такой степени как пишут некоторые. Тяжесть в мышцах прошла. Голова (ттт) тоже пока не болит. Общее состояние стало полегче.
Не знаю, как дальше пойдет, но пока нормально. В рекомендациях надо принимать что-то очень долго. Попробую 10 дней. Если будет нужный эффект, то хорошо.

Может кто принимал эту штуку? Если есть опыт, может ответите? Помогло или нет.
Хочется вылечить или ну хоть какое-то блегчение получить. А то с нашими поликлиниками сами знаете. Пока попадешь к врачу - уже и отвалится всё, или толку никакого. Типа: учитесь с этим жить... 5 уколов витамина и всё.. В общем - помоги себе сам, как говорится.

Всем доброго здравия.
Была сегодня у невролога. Отправили на УЗИ сосудов (сонная и позвоночная). Чего никак не могла добиться в районной поликлинике.
По результатам: начальная стадия атеросклероза, небольшое сужение, и плюс ко всему с одной стороны позвоночная входит вместо 6-го, на уровне 4-го позвонка. Что-то такое. Хорошо хоть бляшек нет никаких....

Прописано: Фенибут (всем нам известный) - аж на два месяца и Мидокалм (или Сирдалуд) - на 10-14 дней.

Невролог сказала что все мои симптомы и "беды" (глотательные, скачки давления и прочие прелести) как раз от этого и есть. Еще мышцы шеи "каменные". Рекомендована Ударно волновая терапия.. Ортопедический матрас, ортопедическая подушка, ничего тяжелого не поднимать ну и т.д. и т.п..

Невролог самого интересного не сказала - отчего мышцы каменные, кто или что их заставляет быть каменными, кто дает команду на напряжение. Остеохондроз развивается от дисбаланса мышц.

А вот как их обратно "сбалансировать"? Мышцы то эти..
Она сказала только гимнастика поможет. Массаж, ударно-волновая терапия и т.п.

А это и без нее в принципе понятно.

А дисбаланс восстановить она Вам и не скажет как, она в этом ни бум-бум. Кинезиологи и тренера по ЛФК расскажут после тестирования. И то если больше психовать не будете. Когда психуете работают только одни и те же мышцы, т. к. любое движение - часть эмоций. Если страх, то будут работать определенные мышцы (подзатылочные, лестничные, верх. трапеция, поднимающая лопатку, ромбовидные - например). Соответственно нижн. трапеция, длинные разгибатели шеи, широчайшие ослаблены. Сами разберетесь? Можно, но трудно.
Дисбаланс может быть вызван и не от невроза. Может вагоны разгружаете. Хотя и здесь психика: зачем так губить себя, рвать?

Ну с вагонами это конечно перебор. Я как раз наоборот. Сижу целыми днями за компом.
Хотя от этого ещё хуже наверное. С вагонами хоть какая то нагрузка, а у меня нулевая. Просидишь с утра до обеда в позе "зю, а потом начинается - то лапы ломит, то хвост отваливается....

А почему-то потом люди удивляются и психуют, что со мной? Дак всю жизнь так, ломаем и рвем себя и физически и психически до одного заветного момента.

Да. В этом природа человека! Сначала не думам, а потом начинаем бегать с выпученными глазами.
Я всегода думала, что всё это фигня. То таскаш то чего не следует поднимать, то жрёшь всё подряд... А потом, да... "Ой мамочки! Что это у меня всё болит и отваливается!" Сама 1,5 года бегала по врачам на каждый "чих". Где-то колет, где-то побаливает и т.д. и т.п. Всё, полетела к врачу.
А толку то... Сами себя гробим..
Вот только теперь потихоньку доходит. Но время уже ушло и не вернешь, те самые 20 лет, в которые еще можно было что-то изменить. Остается только лечиться. 
На сына смотрю, а он прям один в один повторяет ошибки моей молодости. Так же как и я упирается, если ему что-то начинаешь говорить. Вот и думаю, что потом с ним будет. Так же как мы будет маяться или всё таки дойдёт до него пораньше, что за здоровьем надо смолоду следить...

С фенибут СО будет Проблемы же только мы вашей голове, а симптомы от страха. Сами все ведь знаете:)

"СО" - это что? :)
А то что в голове, так это понятно. Я ж как умная Маша проверила всё что можно...

Синдром отмены. Короче, все вернётся в усиленном виде. Как от Феназепам, только мягче. Я долго фенибут принимал, был СО

А есть какие-нибудь варианты кроме Фенибута? Ну феназепам я иногда принимала, по 1/4... Когда припрет совсем. Четвертинка, в принципе, это больше плацебо...

У меня когда дышать тяжело становится, сразу туго голова соображает. Чтобы себя убедить, в том, что это все "от головы", сами понимаете, нужно очень постараться.
Я вон вчера вечером выпила сирдалуд, всё нормально. Через часок Фенибут... и тут как оно началось... И дышать тяжко... и глаза  слипаются... и давление до 155 поднялось и пульс как у бешеного кролика.... Сразу забыла как глотать надо! Горло схватило.. .

Вот что в такие моменты делать нужно? Правильно - отвлекаться и думать что у тебя просто всё в голове... А нифига не получается...

Я отказался от таблеток, это было началом выздоровления. Кстати, ничего страшного после отмены не произошло. Может месяц страхи были "вдруг накроет и что делать". Принимал курсами и Феназепам, и алпрозалам, флуоксетин и кучу всего по очереди, и разным врачам. Лучше вина бокал:)

Насчет вина, надо попробовать. Просто все наоборот говорят, что лучше не пить... А то потом еще хуже становится. Или сопьешься.
У меня похоже с сосудами действительно еще беда... Сколько себя помню, всегда ноги и руки били как у лягушки, холоднющие.

Начала сегодня пить циннаризин.. Не знаю, что изменится или нет.
А то психологически, надо что-то пить... Вроде как ешь таблетки. Лечишься... А не ешь - не лечишься...
Да и с гимнастикой надо начинать. Поискать какую-нибудь подходящую. Все говорят что надо. Ну так, нужно и  мне попробовать.
Я вообще жутко ленивавя на это дело. Никгодна физкультуру не любила. На работе по 8 часов сижу... Теперь правда стала каждый час вставать и бродить. На меня уже все смотрят  как-то косо...  Типа - чего тебе не сидится на месте. А мне и пофиг... Надо ходить, буду ходить... Ну хоть как-то шевелиться.

Со вчерашнего дня появился новый, так сказать, симптом.
Ну то что тяжело дышать, это и так было. Но теперь как-то странно иногда бывает.
По грудной клетке (вся область под ребрами) время от времени как-бы разлиавется какой-то жар.
Вот прям жарко-жарко там становится. Пульс сразу повышается. Начинает накрывать волна страха... Что "что-то не то" с легкими...
В общем жуткая жуть одним словом! Вчера это состояни е длилось примерно около 20-30 минут. Сегодня, спокойно сидела на работе. И вот снова... Несколько минут - и всё прошло. Дышу спокойно.. Размерянно.. Даже не понятно что это..

Флюорографию делала в апреле - ничего не нашли. Легкие в порядке....
Что это за новая такая штука, даже и не знаю.
Но страшно становится!

Что это может быть такое?

Может кто знает?

Похоже на проявление панической атаки.

Да вот я тоже так подумала.
Потому как начинается в общем то на ровном месте. Как волна... А потом так же проходит. Вчера чуть дольше была. А сегодня минуты 3-4 всего. И причем, становилось так плохо.. плохо... А потом резко так - раз.... И все отпустило..
А появились они после начала приема фенибута и сирдалуда... Интересно, что повлияло.  До этого принимала их по отдельности и при необходимости....

Ещё у меня так протекает ВСД - один симптом уходит, а тут же появляется другой... Вот прошло сильное напряжение в шее ... И началось "это"..

Всем здравия.
Пишу этот "дневник" и для себя и если вдруг кому-то интересна, а главное появится нужная информация по течению, а точнее излечению от всд и прочей бяки..

Уже писала, что пояыился "новый симптом" с жаром в грудной клетке.

У меня такое подозрение, что это дело может быть от сирдалуда...
Вчера вечером его пила..  С утра как мокрая курица встала. Еле-еле.. Но ночью спала отлично... И опять, же вечером был опять "жар"..
Сегодня пила утром только циннаризин и через некоторое время 1/2 фенибута.
По ощущениям - слизи в горле стало меньше, ком не беспокоит можно сказать, давление вроде на месте (в норме, без скачков). С утра была жуткая сонливость., днем прошла. Видимо у сирдалуда действие совсем закончилось... И так вроде пью по 1,7 (от 4 мг), а действует как мешком по голове. Главную свою функцию - расслабление мышц - выполняет на ура.. Но вот эффекты от него...

А как вам цинаразин , помогает?

Точно пока не могу сказать. Но некоторые улучшения явно есть.
Я сейчас пью Циннаризин по 1 таблетке 3 раза в день и фенибут по 1/2 утром и вечером.
По ощущениям могу сказать так: тяжесть в шее и горле отпустила. Я ее так сильно не чувствую. Спазмы (когда забыл как глотать) за время приема ни разу себя не проявляли никак. Голова болеть перестала. По крайней мере так сильно как обычно, пока не болела. Хотя смена погоды сейчас почти каждый день.
Фенибут пью именно в такой дозировке , т.к. от большей меня вообще плющит так, как будто я вообще не сплю...

Сирдалуд пока не пью 2 два дня. т.к. у меня от него совсем сон одолевает...

Забыла добавить... Мучающая меня практически постоянно слизь в горле,  также пока оставила меня почти совсем.
До начала приема слизь появлялась через 15 минут после подъёма утром. Сейчас (ТТТ ), такого нет..

Сегодня по ощущениям как-то не очень хорошо.

В выходные натаскалась всякого разного, находилась очень много.
Так сегодня ближе к обеду всплыли мои "недуги". В горле пока не критично плохое состояние, но чувствуется напряженность и в шее и горле. Причем, кома, как такового нет. Но небольшая тяжесть присутствует. И боль какая-то в области щитовидки. Такая пульсирующая, или похожая на это. Первый раз она и появилась вчера. Ну тут конечно еще есть один фактор - погодв. Куртка на распашку, горло наружу, тащила сумку тяжелую из агазина... А с остеохондрозом ничего тяжелее 5-ти килограмм поднимать не рекомендуется. Вот наверное и дало...

В другое (более раннее) время я бы наверное уже корчилась от ПА.. Но с началом приема лекарств, прописанных неврологом, у меня ПА вообще сошли на нет. Их давно вообще не было. Давление поднималось разок, да и все. А пульс на месте. Как положено.. Раньше по утрам пока до остановки с ребенком добежищь - уже сердце в горле колотится... А теперь ничего, живенькая такая стала.

Сегодня с болью потише. Практически нет. А вот с тяжестью.... Пришлось выпить сирдалуд. Посмотрю как будет после него. Главное не вырубиться, сидя на работе :)

Главное, я поняла, что всё это "в голове". Ну сколько уже проверяться можно! Искать черную кошку в темной комнате.
Периодически можно конечно анализы пойти сдать, и хватит. А то так и буду - то понос, то золотуха.
Отвлекаться нужно на "приятности" всякие. С дитём побольше заниматься всякими разными делами. Да хоть лепить из пластилина или клеить что-нибудь... Отвлекаешься на раз...

Неделю не писала сюда. Теперь я понимаю, когда "выздоравливающие" пропадают с подобных форумов...
Что хочу сказать. Принимаю лекарства в таком тандеме:
утром - циннаризин, мидокалм, фенибут.
днем - циннаризин
вечером снова - циннаризин, мидокалм, фенибут.

По результатам чувствую себя здоровой как раньше. Единственное, вот думаю, что будет когда закончится курс...
Ни ПА (даже намеков на них), ни страхов, ни давления, ни ломоты в шее и горле, НИ СЛИЗИ !!! Которая у меня уже сто лет как сидела в глотке периодически вместе с комом, ни ... ну в общем вообще ничего нет! Все симптомы ушли как-будто их и не было вовсе.
Прост опрекрасное состояние. Даже знакомые некоторые заметили и стали спрашивать что это такое со мной поисходит.
-"НУ прям вся цветешь! Не влюбилась ли в кого!"
Да я и сама чувствую себя гораздо лучше. Даже как-то "летать" хочется! Как говорится.
Надо не забыть сходить к врачице, которая мне такие пиплюли выписала. Просила она, чтобы через месяц зашла. А я на радостях боюсь забыть.
Посчитала - лечение уже 2 недели. Кто-то на форуме писал, что оно и начинает чувствоваться недели 2. Любое лечение.
Вот и я чувствую. ТАк приятно, все-таки, что я еще не разваливаюсь совсем..

Поздравляю с улучшениями 
Вот нормальные люди пьют таблетки. Лечатся. Я же ниче не могу в себя засунуть ! У меня «побочки» начинаются как только я пачку таблеток открываю  или я боюсь , что в горле застрянет . Дурдом какой то. Мне тоже прописали мидокалм. Так я побоялась его пить, потому что мышцы слабит . А я и так трудно дышу. Как расслабит вообще напрочь. Ой капец. Дурная голова ногам покоя не даёт 

Я тоже периодами "трудно дышу". Прям такое чувство, что воздуха не хватает. Я его хватаю, как рыба на суше..
Кстати, когда стала пить мидокалм, как раз полегчало. Видимо он как-раз и расслабляет, там где надо.
У меня было ощущение, что вся грудная клетка как в корсете тугом. Как бы ребра не раздвигаются при вдохе. Сейчас такого нет. Я тоже боялась его пить. Потому как раза три наверно (еще раньше) приступала к нему, и у меня почки давали о себе знать. Мне 3 или 4 невролога его прописывали. Ну, а в этот раз, как обычно, на третий день чую - почки есть! Отложила его. Попила пару дней сирдалуд (это тоже самое что и мидокалм по действию), ну так от него я вообще в "анабиозе" была. Голова не соображала нифига, ноги ватные и "мир перед глазами плавает". Расслабляет конечно по полной! И то, я только 1/4 от 4 мг пила! Плюнула на него и достала мидокалм. И нормально пошло. Никаких "почек" не чувствовала. Пью уже 2 недели. Утром и вечером.
Главное - дышаться то  стало легко! И, кстати, "глотаться" тоже.. А то и я боялась подавиться на ровном месте. У меня всю грудную клетку сковывало, шею, и главное горло, Давило так, что иногда я думала, шо всё... ппц... сейчас  передавит всё там нахрен. Отсюда моментально и паника, и давление скачет и дышать не могу.
Может все-таки стоит попробовать? Ну, если врачи говорят. Иногда и они помогают...

Мне тоже выписывали циннаризин, но че-то я так его пить и не стал, почитал отзывы, что старый, "бабушкин препарат". Хотя когда прошел капельницей тоже сосудистый актовегин - было месяц очень хорошо. Наверно зря не стал пить. А щас пью АД (эсциталопрам), не знаю, как с ним циннаризин сочетается.

А затрудненное дыхание у тебя идет не вместе с головокружением сразу? Я вот заметил - у меня когда накатывает, они одновременно. Затрудненный вдох + головокружение (съезжающая голова). 

В меня к примеру, было и одновременно и отдельно. По всякому.
В последнее время практически не бывало. Видимо сосудистых циннаризин все таки даёт хорошее действие.

Спасибо за подробности 😊 наверное попробую , но начну с малых доз. Что бы просто реакцию организма наблюдать .

У меня голова съезжает по всякому 😂 но иногда бывает наоборот : широко дышу и голова едет. А иногда да , двхыание сперло-паника-голова поехала.

Всем привет.
3 недели лечения явно пошли на пользу. Циннаризин и Мидокалм пить перестала. Второе - пью разово при острой необходимости. Было такое один раз. Дома ремонт и я естественно перетрудилась с тяжестями. Сразу заболело где то между лопаток, именно в позвоночнике. Мышцы как-то заныли. И я разово выпила таблетку. Стало полегче, а к утру вообще прошло.
Сейчас пью только фенибут. С ним нормально. Из чего делают вывод, что большая часть проблем именно психологического характера.

Уже пару дней новая/старая фича появилась.
Как выхожу на улицу - сразу становится тяжело дышать. Как бы воздуха не хватает. И зеваю постоянно.
Захожу в помещение - через несколько минут всё приходит в норму. Перемещяюсь пока "короткими перебежками" от магазина к магазину.
А заодно у меня еще давление и пульс, так же пару дней стали подниматься/учащаться.
Что за ерунда такая! У кого было такое?

У меня были головокружения и затрудненный вдох именно при выходе на улицу с 1 ноября, и где-то неделю. У нас просто снег выпал и температура минус стала с 1 ноября. Вот пока организм не привык к зиме, было тяжело. Щас этого уже нет.

А чем спасались?
Я дышу "через зубы". Стараюсь успокоиться и медленно дышать. На счёт 4 вдох, на 6 выдох. Получается с трудом, но как то отвлекает

Да ничем, терпел.. Потом организм сам к смене сезона адаптировался.

Снова я с вами. Делюсь последними новостями самочувствия.
Закончился мой прием фениибута. Где то с неделю назад. В то же время стало как-то "мягко" прикрывать. Видимо откат пошел. От фенибута появилась изжога (спустя почти месяца полтора от начала приема)... И таха стала чаще проявляться. Вот и решила с него слезать.
Уже даже не зная что "съесть" взяла валерьянку+пустырник в таблетках. Утром - днем - и вечеров по 2-3 таблетки. Раз в два-три дня циннаризин. В принципе самоувствие нормальное. Сказать что мне прям жутко плохо - не могу. Ну да, бывает тахикардия (порядка 100-110) в остальном все прилично. Погода меняется, от этого видимо болит голова. Давление (ттт) не скачет как раньше. Все держится в пределах нормы. Я еще тут правда неделю пила "фенюльс" (железо). Терапевт как-то сказала что мне его в "те самые" дни надо за 3 дня до - во время - и 3 дня после пить. Так как гемоглобин понижен частенько бывает. Вот я так и делаю.
Больше ничего не принимаю. По крайней мере пока нет такой необходимости.
Кстати, заметила еще такую штуку - когда усиливается сердцебиение, мне помогает его снизить, если я ноги поднимаю выше.. Сяду в кресло, а ноги на стоящий рядом диван укладываю. Вот такая нехитрая манипуляция снижает у меня пульс . Странно конечно, я всегда думала что наоборот.. Если ноги задрать вверх, то пульс усиливается. Ну да ладно. У всех свои "особенности" организма. Тем более у нас, ВСДшников.
ПО остальным фронтам "войны" с ВСД - без перемен.
Стала читать Курпатова. Очень любопытно пишет.   Даже иногда пробую его рекомендации.  В основном тема такова - все от головы. Ну это я и так уже давно знаю.
Но вот чем чаще я себя в этом убеждаю, тем лучше себя чувствую.
Еще и валерьянка способствует успокоению.
Надо было раньше попробовать, а не глотать всякую сильнодействующую химию.

Мне ж как-то милый дядька со скорой так и сказал: по столовой ложке этой "гремучей смеси" 2 раза в день. Я начала как-то, но потом забросила. Тогда еще в мыслях было, что не поможет она мне... Что у меня ну прям что-то очень "страшно-серьезное" из заболеваний, а врачи - "такие-сякие, редиски", ну не видят у меня никакой "ужасти"... И анализы не видят, и вообще никто.

Теперь этих "припадков" уже нет. Прихожу в свое нормальное состояние. "Уговоры" себя, что все это только пугалки от нервной системы - помогают. Правда в самый пик приступа - фиг ты себя уговоришь, что это всё фигня. Стараюсь постоянно про себя проговаривать - что все анализы у меня в нормеЮ врачи всё что можно проверили. Зря я что-ли "кишку глотала", мучилась. Значит у меня ничего страшного нет.
Но хоть приступов, слава Богу, нет давно.
На работе, прежде чем начать с кем-нибудь "гавкаться", обязателньо сначала шлепну валерьяночки, а потом уже "рот раскрываю". Успокаивает... А то эти срессы тоже давют свой "осадочек" на нервы.

Ещё хотела спросить, может бывает у кого.
Периодически вылезает такой симптом. Нос закладывает. И при этом постоянное, ежесекундно к желание морщить нос, переносицу. Даже не столько желание, а самопроизвольное действие. Прям остановиться не могу. Иногда даже ощ0у 98 ение что мышцы вокруг носа как бы напрягаются сильно. Приходится их разминать пальцами. Как массаж делать.
Что за ерунда такая, понять не могу. И причем, остальные ПРОЯВЛЕНИЯ ВСД затихают на фоне этого.
Из за того, что постоянно дёргаю носом и переносицей, прям бешусь от этого. А сделать ничего с собой не могу.
Через пару тройку дней вроде проходит, но зато вылезают остальные, "родные" пакости ВСДшки.
Вот что за хрень такая, и главное, как перестать это дёрганье?

Всем доброго здравия!
Спешу похвастаться, что чувствую себя сегодня просто отлично!
После того, как стала читать Курпатова (очень достойные и любопытные книги - скачала в инт ернете почти все его издания), а так же некоторые другие статьи, там же на просторах найденные, в голове устанавливается порядок. И что я их раньше не читала. Многие же пишут про этого автора. Вот ведь балда какая.
Главная тема состоит в основном в том, что это не смертельно! Конечно, это я и сама уже догадалась. Но уж очень страшно и противно становится в самый разгар ПА. Хоть ложись и помирай. Прям тут и сейчас.
Хорошо работает валерьянка. Как говорится - циннаризин для сосудов, валерьянка для головы и нервов.

Сегодня как то почувствовала, что резко участился пульс. Даже заснула после чего именно...
Читала в инете сайты по нехватку воздуха, что тяжело дышать... Вот так вот на ровном месте, где те глубоко в организме зародились мысли насчёт проблем с лёгкими, трудность с дыханием и тут же пульс скаканул до 110. Секунда-и все готово... Появилось ощущение тяжести в груди, трудность с дыханием.. Казалось что вот вот начнется ПА.. она самая.
Но, как это ни странно, она так и не разошлась ... Пришлось правда валерьянки глотнуть. Ну это уже для собственного успокоения...

Привет.
Что делать то с этой дыхалкой ? Я уже тоже устала. После лечения у невролога прошло на месяц. Я даже не вспоминала. И вот опять 
Успокоительные не пью. Я хочу выяснить причину , а не  таблетки закидывать в себя.

La_Le все эти таблетки психотропные - просто дерьмо. Более цензурно назвать не могу))
Я их уже все перепробовал, толку ноль. Я уже пожалел, что эти АДы согласился пить, щас уменьшаю дозу и схожу постепенно. Чуть убрали одни симптомы, другие -нет, зато тревога обострилась!! (и это 3 месяца приема, когда Эсциталопрам уже должен работать вовсю). В теме на форуме про этот препарат тоже щас есть люди, которые его пьют-пьют и только побочками мучаются.
Феназепам еще может у меня снять вегетативный криз, а остальное - только насилие над организмом.
У меня еще один дальний родственник есть старенький, уже началась возрастная деменция. Выписали ему нейролептик, не подошел. Попробовал другой врач ему выписать - тоже. То есть он на них просто соображать переставал. А написано в инструкции что это таблетки от деменции, для более светлой головы))
Короче, имхо, все эти психотропные - для шизиков в период психоза. Ну там уж нет выхода, остальным надо по возможности без них обходиться.

Зато стал регулярно ходить в спортзал. И вот наконец хоть эффект увидел! По крайней мере, если вечером позанимался, в этот вечер и на след день симптомов меньше (и дыхание в первую очередь -про него щас вообще забыл). Особенно после кардио тренировок. Сначала шел на тренировку, думал, как заниматься то, голова кружится, да и лень вообще. А встаешь на беговую - и постепенно все проходит)
Короче, бег - это наша тема. Попробуй, может тоже поможет.

Значит все таки мышцы. Потому что я когда у невролога лечение проходила , он все направлял на релаксацию. И соответственно мне было хорошо.
Да , буду тоже пробовать вводить спорт. Противопоказаний нет и хорошо 

Прочитала сейчас ответы про бег. Сразу вспомнила, как проходила велоэргонометрию ... Я тогда обследования проходила от кардиолога по поводу давления и пульса. Скакали до 160/100 и пульс до 125..
Так я когда на "велике" этом ехала, у меня давление примерно до 150 поднялось и пульс тоже задрался. Но я этого особо и не почувствовала. Как остановилась, то через минут 5 в норме все было. А врачица тогда меня во время "езды" о чем то спрашивала, я отвечала и т.д. Так она после обследования сказала, "вы, милочка, впечатлительная очень.... Я вас спрашиваю, а у вас давление как торпеда наверх летит". Типа нервишки у вас шалят. Это похоже, потому как чуть нервяк какой, даже мизерный, сразу чувствую, всё, началось. Сердце стучит в горле, давление вверх взлетает.
А уж если где кольнет или защемит в организме, пиши пропало.... Сразу полный комплект получаю .
Тут в какой то день по ощущениям, хотела начаться снова эта свистопляска... так я по квартире пробегала, на андресоль полазила - то на стул, то вниз. И знаете, минут через 20 примерно, во первых забылось про всё это "начало", а во вторых не разогналась моя ПА...  Так что теперь моя таблетка - валерьянка, и хоть мелкая, но нагрузка. По другому никак не получается. Валерьянка хоть не такая вредная... И сосуды вроде расширяет немного.

Ещё, забыла... У меня с неделю где то болит левое плечо. Причем, больно когда руку поднимаю перпендикулярно телу и согнутую в локте. Даже скорее не плечо, а чуть ниже. Где бицепц, или как его там...
Что это может быть интересно? Ничего не тоскала, не ударилась. Утром встала как то и теперь вот мяюсь уже который день... И мазью мазала и диклофенак пила, и нифига не проходит.

Ничего не делай, у тебя насыщенная жизнь, столько разного каждый день!) Я вот ничего давно не испытываю, от скуки маюсь. Может тебе начать уже жить- любовь, секс, алкоголь .

Как будто до ВСД этого ни у кого не было 
И тем не менее, невроз то появился 

Да я б с удовольствием!
Но только вот беда:
Для любви есть сыник (ну материнской естественно), для другой любви пока не нашла такого.
Про секас вообще молчу.. Уже сто лет не было.. Даже, если честно, даже не помню и когда :(
А вот с алкоголем особо не дружу. Свою "бочку" выпила уже лет 5-6 назад. На Новый год думаю тяпнуть надо будет.
А то совсем протухла...

И вообще, для большой и чистой любви у меня кот сейчас работает. Я ж валерьянку пью... Так он на мне живёт.
Обнимается, в нос-рот лезет... В общем - 6 кило любви в чистом виде.

Реальный совет. Прими таблеток 8  фенибута сразу, запей кофе. Через полчасика будет очень хорошо. Можешь выкинуть тонометры термометры , все таблетки, кроме Феназепам и фенибута. И не заходи сюда пару месяцев. Жизнь наладится!

Это чо было вообще? 

Такими темпами и кони двинуть можно .. а мне нельзя. У меня ребенок не поставлен на ноги.
Лучше просто пару месяцев не заходить на форум, в инет вообще, и напиться! Мартини какого нибудь!

Все оказывается до банальности просто...
Короче я кажется заболеваю.. В носу щекочет, температура к вечеру 37,5..
Ненавижу болеть :( Но зато, вся прелесть в том, что при явной болезни симптомы ВСД как то отступают. Теряются на фоне общего "недомогания"...
Надо "нашего" ТераФлю тяпнуть. Есть в нём, говорят "ВСДшный" компонент какой то, от которого прям прелесть как хорошо становится. Это кстати я на себе проверила уже неоднократно. Был момент когда тоже приболела и выпила эту Флю пакетик. Так через полчаса все злые симптомы отошли на какое то время .. Потом я ещё при особо завернутых напастях пописала терафлюшку. Помогало. Но не будешь же его пить постоянно..

Ты и так всего боишься, не живешь. Пей все постоянно! Какая разница

Всех с Новым Годом!
Счастья, радости и главное избавления от нашего общего недуга (чтоб ему пусто было)!

Ну что, друзья по несчастью, с новым годом с новым "счастьем"?
Получила я новый "виток" своих хождений по мукам.
Перед новым годом у меня немного начало побаливать плечо. Затем боль плавно перешла ниже, в мышцы.
Решила что просто протащила что-то тяжелое и вроде как растянула немного. Но боль не проходит и по сей день. В поликлинике милая деточка "доктор" выслушав мои жалобы на болячку коротко ответила: "Ну так это у вас "просто артрит"".  Попейте обезболивающего.
Я и сама как-то уже начал с диклафенака. Но она посоветовала перейти на мелоксикам.  Перешла, на свою голову. Получила бОльшую часть побочек и откатилась обратно к диклофенаку - проверенному временем. Он помогает. Пью раз в день, утром. И до вечера спокойно более менее. Проблема в том, что я не могу поднять руку (левую) - если сгибаю ее в локте и пытаюсь поднимать "перед собой". Получается только до уровня груди (почти). Выше никак. Больно становится. В остальных направлениях боли нет. Даже сумку могу носить и не замечать.
Решила посоветоваться на одном из сайтов с онлайн консультацией. Там объяснили всё предельно ясно. Чтука эна называется плече-лопаточный периартрит. Который в свою очереь является последствием ОХЗ, который у меня имеет место быть. И шейный и грудной и скорее всего еще какой-нибудь. Обследовала только на предмет грудного и шейного. Пока пытаюсь пить диклофенак, медокалм и циннарицин. Последние два это как раз от ОХЗ. Но там еще мешок таблеток нужно принимать.  Включая всяческие витамины типа "В".
Но зато, на данный момент я и мой организм настолько озадачился этой болью, что остальные проявления ВСД как-то временно отключились. Да, и комок то в горле вообще пропал... То он появлялся время от времени. А сейчас нет.
Придется скорее всего более плотно обследовать свои ОХЗшные дела. Видимо как раз причина моих бед идет именно оттуда...
Главное в этой истории найти грамотного невролога. Что в обычной городской поликлинике фактически не реально. Приджется тратиться на платников.

Всем привет!
Все это время сюда просто не заходила. "Не писалось" ничего. Да и со временем напряженка. Вся в заботах. Нет, не о самочувствии... просто не было времени, потмоу как то на работе, то с ребенком, то просто "пузом кверху охота поваляться".
А в остальном всё просто замечательно. ВСД и  иже с ней - пока ушла на покой (надеюсь что навсегда!) и меня не беспокоит.
Чувствую себя просто отлично! Ну да, есть конечно мелкие брызги - но это просто "сезонное недомогание".

Хочу сказать тем, кто еще "умирает" каждый день по 100 раз - не так страшен черт как его малюют! Главное в голове понять, что всё это фигня. Вы же, как и я, скорее всего прошли многих врачей, анализов и обследований. У меня, можно сказать, так ничего и не нашли. Да, есть "возрастные изменения" как они любят говорить. Это я и без врачей знаю. Уже ж не девочка 15 летняя! Без них никак не обойтись. Я и плюнула. Ну сколько можно себя в гроб загонять! Достало всё это.
Как мне тут посоветовали - любовь, секс, алкоголь...
Правда первого и второго у меня сто лет не было - не с кем! А вот с третим можно поробовать!

Удачи нам всем, ребята!

Спиться не боитесь ?

Нет , ну я же не говорю, что надо в умат накачиваться... Просто все это время , пока боролась с ВСД, я вообще ничего не пила. Боялась что еще хуже станет. На форуме многие пишуть - что или сопьешься, или в сто раз симптомы усилятся.
На Новый год немного выпила - ничего, нормально прошло.  Никаких последствий плачевных не было.

Оно так и начинается, сначала капельку, а потом и бутыля хватать не будет. И что, вот прям алкоголь все симптомы снимает ?

Понятия не имею...
Я как-то особо и не собираюсь пить то! Я уже лет 6 точно вообще не пила. Только вот на новый год фушер шампанского выпила да и всё.
А насчет снятия всех симптомов - не знаю. Кто как пишет. Кому то помогает расслабиться, и без алкоголя худо совсем - потому и хлещут. Другие наоборот - только чуть выпьют, так все симптомы усиливаются в геометрической прогрессии.
Так что - у всех по разному.
Я на выпивку смотрю вооще иначе. Как говорится - я свою "бочку" выпила, еще во времена далекой молодости. КОгда сил и здоровья было как у слона. Сейчас как вспомню, как мы тогда гульванили, прям жуть берет. Сейчас уже давно у меня нет желания пить вообще.
Так что моя фраза: любовь, секс, алкоголь.. - больше риторическая, чем практическая.

да сложно спиться ВСДшнику, когда от пары бокалов уже плохо)

Давно тут не была.
В последнее время у меня одна проблема. Это проблемы с дыханием.
Проявляется как то всегдя по разному, но суть одна. Один из вариантов: утром иду на остановку. По дороге чувствую что пульс начинает подниматься. Потом уже начинается сама "тяжесть дыхания". Причем вдыхается то нормально, но к концу выдоха как то сжимает в грудной клетке ближе к горлу. Через какое то время пульс успокаивается, но тяжесть еще какое-то время держится. А потом и она проходит. Все это время себя уговариваю, что это все фигня. Флюрку делала месяц назад. Если б чего то было - то показала бы хоть что-то...

А сегодня снова странность была. Целый день всё было в порядке. Гуляли с ребенком, дела по дому делала. Всё отлично..
А вечером, уже часов в 9, сидела в кресле, кинцо смотрела (не жуть какую нибудь, а так, легенькое, приятненькое). И тут чую - что-то не то. Потихоньку сдавливает в районе груди, ближе к горлу и по ребрам. Померила давление - в принципе нормальное. 128/87 п 78. НУ ведь нормальное же... А меня потихоньку "накрывает". Через 10-15 минут всей этой "плохости" стало знобить. Давление уже 156/100 п.100. И причём - я его не чувствую... Вроде все как обычно, кроме сдавленности и тяжести дыхания. Через минут 20 не выдержала резкого "напора" и бегом в туалет. Как говориться - вроде ПА пошла на убыль... После нее всегда так.   
Решила чтобы не накрыло с головой, и уже не стала дожидаться самого разгула ПА и шлепнула Фена. Потихоньку отпускает. Давление пока себя странно ведет, то вверх, то норма.... но такой давящей "хреновости" вроде уже нет.
У меня их вообще давно уже не было. ПА в полном смыле этого слова. Так, мелочи какие-то проскакивали. А на них я внимания уже не обращаю.
Но дыхалка до сих пор пугает...

На форуме перечитала много тем по этому поводу. В принципе все пишут одно и тоже. Нервы и т.п. К пульмонологу надо бы сходить, но я так понимаю ничего не найдут. Да просто уверена в этом. Ну да, курю. По утрам кашель "курильщика" бывает, но так как-то..

Да и весна... обострение ОХЗ в полном объеме идет.

Гимнастику для остехондроза делаете ?

Каюсь - в полном смысле "гимнастику" не делаю. Ленивая стала до ужаса...
Периодически упражнения для шеи делаю по Шишонину. 2 -3 раза в неделю точно.

А Феназепам каждый день принимаете, сколько таблеток, помогает?

Фен нет, не каждый день раз в 3 дня. Иногда реже. Когда "болтанка " в погоде начинается, тогда получается через день к примеру по 0,25.
Или Если сильно кроет тогда тоже. Хватает 0,5. (половинка от 1 мг).
Бывает вообще месяцами не пью его.

кстати, отзывы о ней (гимнастика по Шишонину) очень противоречивые. стоит почитать мнения

[/quote]

кстати, отзывы о ней (гимнастика по Шишонину) очень противоречивые. стоит почитать мнения
[/quote]

Я читала про нее. Все пишут по разному. Но я стараюсь сильно не упираться, а так , потихонечку.  И знаете, иногда помогает.
Я в перый раз переусердствовала - так у меня лдавление после нее скакнуло.. до 160.  Потом неделю не пробовала даже.
А спустя какое т овремя опять начала по-немногу..

Мне Шишонин помогает, можно еще просто упражнения на изометрию поделать.

Надо попробовать в интернете поискать комплекс какой-нибудь.

Приветствую всех кто иногда читает мою историю.
За то время, пока меня не было на форуме  произошло несколько измененеий в течении моей "болячки".
В общем и целом самочувствие нормальное. Отдышка проявляется достаточно редко и не сильно. Практически не ощущаю ее.
Давление не поднималось. Единственное, что так же и продолжается почти постоянно - это Горло. Точнее слизь, ком и сухость. Правда некоторе время была изжога страшная... Скорее тут сейчас собралось два "недуга" - ОХЗ и Рефлюкс. Второе - как таковое не было поставлено как диагноз, но врачи говорили про это дело. На ФГДС увидели только поверхностный дуоденит и недост. кардии. А это видимо , по словам ЛОРа и дает мои проблемы с горлом. Только не лечится никак. После ФГДС сказали - лечение симптоматическое. Типа - есть изжога - съешь ренни. Нет изжоги - не ешь ренни. Только вот от такого "лечения" толку то никакого нет. Так, временно снимает симптомы.
Сегодня не выдержала, купила Эманеру. Где-то вычитала (да и здесь на форуме) писали что очень хорошо помогает при рефлюксе (или ГЭРБ). НУ там еще конечно плюсом еще пилюли идут. Вот набрала, Теперь буду их есть. Терапевт как-то сказала пить Нольпазу - но от нее вообще никакого толку не было. От слова "совсем". Так, чуть легчало на очень малое время. Уже и омез, омепраззол тоже пробовала. Я тут периодически по необходимости пью диклофенак (стали жутко ноги болеть, прям ходить тяжело, как при подагре "косточек" на ступнях). Вот теперь опробую это лекарство. После принятой утром таблетки весь день кстати ничего. Нормально. Но надо, я так думаю еще и диету соблюдать все таки.
В частности - кофе, шоколад, соленое, острое, горячее, холодное - всё "в топку". Тяжко конечно будет, но ничего, надо попробовать. А вдруг поможет.
Ком поутих, но сухость в глотке со вчерашнего дня сильнейшая! От нее аж сводит мышцы шеи и горла. Прям измучалась сегодня вся.
Ну и феника иногда приходится прихватить. Вот так вот дня 3 попью его по 0,5 - так потом долго ничего не беспокоит (ни паники, ни мыслей дурацких и т.п.) но не горло. Это похоже у меня на долго задержится....

Привет. Вот и у меня сейчас нечто похожее. Но для меня это все новые симптомы, так что пойду наверное анализы сдавать((( Кстати с ЖКТ такая же проблема. Сейчас правда ни чего не принимаю от желудка, но видимо придется

Привет. Да, анализы лучше сдать и обследования пройти. Скажем так - больше для собственного спокойствия. Ничего не найдут - самой потом легче будет. Я к примеру иногда как "крыть" начинает, сразу вспоминаю что обследование прошла и ничего не нашли. Так что бояться нечего. Помогает.
Ну, а если найдут, то можно начать лечить. То что найдут.

Да, согласна помагает))

Я когда отдышкой начала маяться, пошла флюрку сделала. Теперь чуть что - сразу говорю себе, что делала - все в норме. Значит это нервы... И ничего другого там нет. Если бы что то было, то заметили бы.
С желудком тоже - фгдс делала - 6ичего ужасного нет - значит все ваши пугалуи мне пофиг.
Ну и так далее в том же духе..
Если совсем беда, то Феназепам 0,5 под язык и на диван пузом кверху.

Ну, меня больше клинит на аллергию.(((( Аллергию очень давно делала, вот и мучаюсь сейчас, перед праздником не успею сдать((( а дышать то не чем

Я вообще ни разу аллергопробы не сдавала..  Все никак не соберусь.

У меня новые "фишки".
Я уже писала, что последнее время часто мучает отдышка и чувство нехватки воздуха.
Ко всему прочему я курю. И уже очень давно. Около 35 лет.
Флюрку делаю периодически и ничего заслуживающего внимания врачи не видят.
А тут решила попробовать бросить . В очередной раз. Их уже было столько, что и не сосчитать.
В связи с новым веянием на электронные сигареты или как его называют "вейп" надумала попробовать перейти на жто и завязать с сигаретами. Я не думаю, что это намного менее вредно, но все таки лучше чем сигареты. Точнее как вариант бросания.
Пробую уже третий день. От обычных сигарет еще не отказалась совсем, но их количество в день уменьшилось уже вдвое точно. Отдышка стала менее выраженная. До этого я по лестнице в ступеней 40 по утрам проходя каждое утро ,  на верху уже язык на плечо вываливала. А эти несколько дней даже как то легче переношу.
Не знаю конечно насколько этому способствует вейп, но если он помогает, то надо постепенно перейти на него, а потом и вообще бросать курить. Многие на сайте пишут, что курение не влияет на течение нашей общей болячки, но видимо это не у всех..
А бросать то тяжело...
 Тем более после такого долгого срока.
Вот завтра хочу даже сигареты с собой на работу не брать. А вдруг получится.

Я снова случайно попала на диспансеризацию в районной поликлинике... Пошла направление брать на УЗИ ЩЖ (узлы у меня там, наблюдаю раз в год) - так меня врач на диспансеризацию отправил опять... "А давайте ка, - говорит - с Вами диспансеризацию пройдем. Небольшую такую... " А я ж как "заправский ВСДшник" и рада стараться... Не надо теперь "выпрашивать" направления. Он сам мне всё и написал, что мне надо. У меня раз в год и получается основные анализы сдать, УЗИ и осмотры мелкие... Красота прям. И денег главное платить не надо.

Помнится еще зимой давал совет выпей, расслабься, познакомься...
Но плакаться и ходить по врачам ведь интереснее)).  Умираешь от удушья, а курить бросить не ХОЧЕШЬ. Самой не смешно?

Ну во-первых не умираю, а чувствую дикомфорт.
Совет выполнила еще зимой - кроме последнего пункта... С этим как-то не сложилось. Спасибо, помогло. Но ведь каждый раз не бдуешь напиваться...
Я не плачусь.. А по врачам просто по необходимости хожу.
Мне по щитовидке раз в год УЗИ надо проходить и по почкам. К ВСД никакого отношения не имеет. По врачам я "не бегаю" уже больше года - полтора.. Если не больше. Не помню точно.  Все бега закончились уже давно. В первый же год пробежала все что могла.

По поводу "бросить курить" - я уже писала, что ХОЧУ БРОСИТЬ! ОЧЕНЬ ХОЧУ! Головой понимаю что надо! Но не могу. НЕ получается. Ну нет у меня силы-воли и т.п. Все кто говорит, что это "фигня-вопрос" - либо очень сильные люди (коих очень не много в этом деле), либо приперло так, что жизнь или смерть, или просто курили очень мало.
Это из серии "я коренной москвич уже целых 2 года".... Курят года 2-3-5 - а потом пишут что бросить курить это раз плюнуть...
Нифига ни "раз" и даже не 2 и 10... У меня на  третий день уже такая карусель перед глазами крутится... Шо мама не горюй! Как говорится - держите меня девочки.. Табексы всякие пробовала, пластыри, жвачки, сосачки... Больше недели просто не могу продержаться никакими способами. Там и всякие тахи прочее вылезают...

Уже не курю сигареты несколько дней сижу только на электронке. Сегодня правда ... одну скурила. Электронка на зарядке.... 
И то не целую, а так, треть наверное. Ну как-то особо ничего не почувствовала. Не "противности" не отвращения, ни удовольствия. Вообще ничего.

Еще с утра болит горло. Может поэтому и закурила. Такое ощущение, что заболеваю, но кроме горла ничего нет больше. Глотать больно как-то. Надо что-то типа граммидина попробовать. Он обезболивающий. У меня вообще часто бывает что просто болит горло. Хотя это может быть и банальное начало простуды. Жара, в офисе включаем вентилятор. Сквозняк. Вот наверное и получила. Посмотрим что будет завтра. Обычно на второй - третий день проходит. А еще может от того, что часто глотаю из-за кома. Мышцы перенапрягаются от пустого глотка. А перестать ну никак не могу. Прям так и тянет "проверить" - ущел комок или еще нет. Бесит, но никак не могу отвязаться от этого.

У меня вообще с этим ВСД самое слабое место это горло. И Началось все с него и постоянно с ним какие-то проблемы. То одно, то другое.
Главное ЛОР ничего не находит. И ни один ЛОР...  Ну фарингит... ну так  с ним ничего не сделаешь. Как один из врачей сказаал - теперь вам с этим жить до конца дней своих. Полоскайте! И всё! Хрень какая-то.
После изжоги усиливается. После того как сумки пронесу тяжелые - начинается... В общем хрень какая-то.

Ты не кури неделю, потом снова начни. Вот кайф на ровном месте можно получить. Если каждый день курить, ничего не чувствуешь?

Не надо неделю и курить) если вытерпет неделю, то и больше сможете. Там уж обидно будет закурить.
Ну в общем, зоть и с различиями , но симптомы по горлу у нас с вами похожии, ну по той части что от  невротического это точно. А у вас при разговоре, особо громком происходит что нибудь? Осиплость, покалывщая боль одностороняя, стягивание?

Бывает. Во-первых сухость усиливается и из-за этого как бы стягивает. Хочется сглотнуть, по этому срывается голос иногда.
А то и просто во время разговора чуть перехватывает.
Насчёт боли, у меня вообще иногда бывает так: начинает побаливать как при простуде, к вечеру болит прям как при хорошей болезни. Глотать больно. А на утро встаю и как ничего не было. И проблемы все у меня в основном с левой стороны. Осиплости нет. Редко, опять при простуде только.
Ну и периодически все эти покалывания, побаливания бывают конечно.
 

Что у меня нового по проблеме с горлом.
Отличное самочувствие!
1. Курение. Бросаю как могу. Перешла на элекронку. После этого слизь и ком в горле практически не беспокоят. ОЧЕНЬ редко.
2. Пью Йодомарин.
ТАкое чувство, Ччто многие мои проблемы от йододифицита. Даже читала, что гемоглобин падает от его нехватки. Гемоглобин у меня всегда низкиц, сколько себя помню. А тут - 124! И это после "тех самых" дней.. Обычно я даже боюсь справшиват ьу варча "сколько на этот раз гемоглобин"... А тут. Даже удивилась.
Давление в горле появляется редко-редко. В основном после того как "пересижу" за компьютером или пронесу сумки тяжелые. Стараюсь делать это только при великой необходимости. В таких случаях очень помогает самомассаж шеи. Снимает все неприятные симптомы очень быстро.
Скачки давления меня больше не мучают. Уже и не помню когда именно были последний раз. И то - не под 170, а всего навсего 150...

Очень хочется всем сказать что я избавилась от ВСД! Но ттт, чтобы не сглазить...

Как человек с дефицитом йода, скажу что не от щитовидки это. Мне сначала поставили диагноз токсичный зоб, потом нетоксичный. Но я не верил, потом прочитал заметки Мельниченко, показал ей анализы и успокоился. Но сдавал ттг в дмнамике. И что я вам скажу! Когда у меня было 0.485 я паниковал и думал, что изза этого, время шло, мне стало получше, я сдал и он подрос до 0.7 с чем то. Время опять шло, я еще чуть лучше стал. Сдал анализ, а у меня ттг ещё ниже, чем в первый раз... В итоге стало понятно, что это тут не причем...
И на самом деле остальное тоже не при чем, типа осх и прочено, НО проблема комплексная это точно. Тут замешана и псмхосоматика и соматопсихика...
А вы кстати принимали миорелаксанты типа мидокалма или сирдалуда?

Принимала и тот и другой.
На Мидокалм как то сразу почки реагировали. Смогла пить только с третьего захода.
Сирдалуд как то больше подошёл. Но я их не долго принимала. Не помню уже почему именно.
Легче становилось, но видимо не до конца. Я иногда их снова беру, но это когда совсем скручивает. Сирдалуд по 1\4 смогла пить. А то совсем как то "расслабляло"...

Мне вот невролог расписала сирдалуд, там система какая то. Но блин я боюсь его пить, у меня ж фармакофобия...
Но а ком прохолил при сердалуде? Ну на время приема?

Неа. На ком никакого эффекта. По крайней мере у меня. Просто снимало мышечные зажатости в шее, спине.
У меня от фена только пропадал на некоторое время.
Сейчас его "пропажу"  связываю с йодом.. и куревом.

Мне кстати один врач сказал, что похожее бывает изза верхнечелюстного сустава. У меня действительно ногда прощелкивает между ним и ухом, но я как то не связываю.

А у меня при чихании в грудной клетке щелкает. Как на место что то встает.

Ну не знаю. Я у кого из врачей ни спрошу, мне ни один так толком и не смог объяснить от чего зависит наличие кома ( а у меня еще и слизи).
ЛОРы говорили что у меня вторичный фарингит эту штуку дает (причем его вроде как фиг вылечишь), фарингит - от желудка (на ФГДС ничего эдакого не нашли)....  Невролог сказала что может от ОХЗ, а может и не от него... Короче "бабка за дедку, дедка за репку"... а репка и ныне там...

Я уже методом тыка ищу возможные варианты "самопомощи". С 2016 много чего перепробовала. Черпала информацию из интернета, этого форума. Потом проверяла у врачей, и если все в порядке в организме то и не заморачивалась.  А последнее время и вообще перестала... Забила на всю эту фигню. Решаю проблемы по мере их поступления. Заболело плечо - не прошло за три месяца - пошла проверила. На Все что "болит" не больше недели (конечно если боли не острые, от которых только скорая может спасти, но таких не было)  - просто не обращаю внимания.
Сходила сейчас на всякие там УЗИ, анализы и ЭКГ (под диспасеризацию попала). И еще раз успокоилась, что все в принципе в порядке.Нигде особо ничего нет сверхсрашного. Это все-таки успокаивает.. Раз в год...

А для расслабления мышц шеи я в основном делаю самомассаж. Когда начинает "подплющивать" (ну там страхи, мысли, всякие гадости... ) 0,5 фена под язык и через 20 минут счастье. В последнее время кстати уже практически не плющит.
Меня одновременно с этим комом ВСЕГДА преследует отрыжка воздухом (извиняюсь).  Та еще "зараза". И тоже - то есь, то нет.
В общем надо забивать на всю эту "мелочь"

Мне бы так, 0.5 фена) Боюсь сувать вовнутрь всякое подобное. Ну кроме пива) и то недавно стал пить)

Да я тоже долго боялась... У меня просто есть замечательный сосед. Вот он то меня и уговорил, когда меня как то раз так колотило, что караул!
Он посмотрел-посмотрел, да и выдал мне маленькое белое спасение.. Я сначала 0,25 от 1 мг попробовала. А потом 0,5 мг. Вот это как раз терапевтическая доза оказывается. И теперь когда припрет я 0,5 беру разово и все. В крайнем случае два-три дня. И потом надолго забываю про всю эту карусель.
А пиво то как раз не очень хорошо.. Так и спиться можно.

Спиться невротику невозможно, а подсесть на феназепам запросто. Хотя бы психологически. А вдруг завтра вы его забудете взять, например, на дачу или работу. Одна мысль кидает в тревогу. Я по себе говорю, года три назад с аптечкой ходил везде (фенибут, феназепам, фенотропил, цитрамон, лоперамид и еще куча всего). По принципу а вдруг...

Так я пока и хожу с этим "джентельменским набором". Когда забываю, в принципе никаких эмоций. Ну забыла и забыла. А вот год назад - если забуду, то хоть караул кричи. У меня вообще т ов каждой  сумке есть по небольшой таблетнице. На всякий пожарный. Но уж лучше так, чем дергаться постоянно. А по поводу спиться невозможно, это Вы зря. Многие, даже на этом форму читала, говорят что как раз из-за того что алкоголь снимает напряжение и нервяк, все чаще и чаще начинают выпивать. Как только чувствуют что "полхеет" - так рюмочку другую...

Мы же не знаем их истории. Что первично алкоголизм или невроз? А ходить с таблетками, это избегающее поведение, которое только поддерживает надуманную проблему. Это я у многих ПТ читал.
К тому же феназепам на меня никогда антитревожно  и не действовал. Только фенибут помогал. Но это все в голове, так как облегчение приходило сразу после выпивания таблеток. Они еще до желудка не доходили :)
Кстати читать такие форумы вредно, но я об этом узнал, когда год почитал.  Кстати было, что чьи-то симптомы передались. Но в основном у каждого свое. У вас горло, у меня другое. Во время неминуемых откатов свои симптомы возвращаются.

У меня на фенибут была изжога жуткая. Сначала все нормально. Даже улучшения были.  Потом по прошествии месяца после курса все обратно вернулось. А на феназепам наоборот. Я его не пью постоянно. Только как "скорая помощь". Да и в последнее время один или два раза только было, что он мне понадобился. И то, после нервяка на работе и дома.
В остальное время как-то и не надо.
А вот  как то на этот Новый год выпить решила... вот это было шоу! Мне было так плохо! А на утро еще хуже. И выпила то всего ни чего...
Так что, Вы правы. Каждому свое.

У вас каждый день симптомы?

Теперь уже нет.
У меня уже некоторое время вообще никаких симптомов нет.
Ком пропал (ттт). Шея иногда побаливает, но это от работы за компьютером)
Давление не скачет уже давно. И многие другие уже отпустили.
Плечо правда болит, Но это уже из другой оперы.
Тут еще не маловажную роль играет настрой.

Имела глупость снова закурить.... На второй день поперли симптомы, про которые  я уже и думать забыла.
Ком, тяжесть в грудной клетке, ощущение слизи и головные боли...

Сильно жалею, что соскочила... Надо снова проходить  заново первые  этапы "бросания"...

Это, блин, как с "глотанием" - когда чуть отпускает -то начинаешь проверять через каждые 5 минут - глотается или не глотается... Была у меня такая заморочка с полгода назад.

А с сигаретами - ну ведь полегчало. И хорошо полегчало! Чувствовала себя просто прекрасно! Ни кома, ни слизи, ни отдышки и еще много чего не стало.
И сухость в горле пропала! Это же все таки парение. Пар - влага и т.п. Прям красота была.
И тут ведь прям приспичило проверить, как будет, если снова покурить. Одна - другая и вроде ничего.. А потом уже как-то обратно втянулась в почти обычный режим и количество сигарет. Вот прям обидно... Месяц практически прошел.. Ну три недели уж точно, и вот на тебе... Дура, одно слово - ДУРА!

Сегодня первый день отпуска. Буду эти две недели стараться бросить. И в этот раз уже совсем!  Как раз не будет перед глазами курящих. Дома никто не курить! Живу с сыном. 11 лет - уже и он говорит, что курить вредно. Стыдно перед ним. Надо взять себя за горло - и бросать!

Пожелайте мне удачи и держите "кулачки"!

Желаем)))
Раз закурили, значит еще не созрели)
Кстати бросать желательно как раз в отпуске, чтоб никто на нервы не давил. Хотя... Я вот с неделю назад был на психе, думал сорвусь, ан нет, главное понимать для чего это все. Хотя тут замена-парилка есть, без нее мож сорвался.
И кстати от парилки (с никотином) такой же кашель как от сигарет, такие же ощущения стали. Так что и эту хрень надо бросать.

Меня парилка как раз и спасает. Во-первых на работе курят многие, и меня тоже потянуло... Во-вторых скорополительно как-то собрались отправить маму с сыном на море. Билеты нашли, место пока искали (сезон же в разгаре)... понервничала. Может и это сыграло какую-то роль...

А вы спортом занимаетесь? Наверно не очень, раз курите. Меня мотивировала любимая игра с мячом, давно хотел играть, НО болел бок, я боялся играть, т.к.думал, что болит кое что там из хроники, а оказалось, что все эти годы (лет 8-10) это была типо мышечно невралгическая боль... И невроз привел меня к массажисту, который убрал эту боль. И хоть появилась новая, я воспрял надеждой играть) и вот лето наступило, я оставил сигарету и стал играть. Поначалу тяжко, но потом легче и вроде как чувствуешь наплыв чего то, но потом уходит и остается эйфория эдакая) так что в некоторой степени я благодарен неврозу, ибо так и вел бы вялый образ жизни.

Со спортом туго. Лень матушка.
Самое большое на что меня хватает, это зарядка. И то редко.

Доброго дня! Прочла ваш дневник!
Скорейшего вам избавления от этих гадких симптомов!
Как ваши успехи с бросанием курить?

Доброго.
С переменным успехом. То вроде нормально, а бывает хочется сигарету, аж зубы сводит.
Иногда закуриваю. А иногда терплю. Но чем больше терплю - тем больше тянет.
Как по мне, так кажется лучше раз выкурить сигарету, чем психовать трое суток.

А с "болячкой" все отлично. Многие из ее проявлений уже канули в лету.

Второй месяц  уже пошел как ушел ком и слизь. Это связываю с курением.
Даже при том, что еще покуриваю временами, все равно чувствую себя гораздо лучше.

С последней записи как то немного пофиговило. Можт конечно от погоды - она у на сейчас такая, что жуть просто. То дождь, то ветер. то еще не поймешь чего. Да еще и заболела. Кашель, сопли и т.п. Раньше при простуде как-то все на второй план отходило. А теперь кажется, что всё добавилось. В горле противность какая то.. Температура всего один вечер была. А разбитость какая-то уже вторую неделю пошла. И повылазило всё что могло. И горло, и ком, и кашель, мышцы плеча болят, ребра болят.. Вчера ночью давление 160/100 подскочило - проснулась как бреду.. В общем как-то все одно к одному... Понервничала еще немного на днях. Теперь как "рохля" хожу. Отпускает немного только после Терафлю. Но днем не выпьешь - потому как свалишься богатырским сном подкошенная.. Приходится терперь. На работе еще как то отвлекаюсь немного, но не сильно помогает. Дома как приду - терафлюху и спать падаю. Хорошо ребенок с бабушкой на море уехали, а то сил точно бы на все не хватило. В общем как то всё хреново.

нужно как то вытаскивать себя с этого состояния, а то замкнутый круг какой то... Попробуйте что нибудь изменить, не бухайтесь спать, а сходите в кино, или банально выпеките булочки по рецепту, через силу.
Кстати насчет погоды, на меня тоже как то внезапно стала действовать погода, давление скакало, голова болела. И все такие - "Это погода, мы тут все умираем"...И я подумала, что это бред какой то, почему я должна от нее зависеть и умирать от давления? Я сама себе сообщила , что хрен с два я буду зависеть от погоды, потому что это не погода на меня действует, а  внушение от кучи людей, что от погоды может быть плохо. И вот  как отрезало! Голова бывает иногда побаливает, но я наплевательски отношусь, делаю зарядку по плану, массирую шею и не думаю об этом и запретила себе такие слова как например "голова болит, погода действует..." И все само проходит, не успев толком начаться!

Да нет, я то в принципе ничего. Нормально. Только вот простуда добивает.... Без нее у меня все в порядке...
Еще нервничаю сейчас немного. Мои в Анапу поехали. А в этом году, как на грех, все как-то не задалось.. Сначала дожди лили без остановки, потом ребенок там заболел, следом мама моя. Только пару дней было более менее нормальных, но тоже - море холодное, ветер северный. В следствии чего, им там уже невмоготу сидеть. Хотят домой возвращаться. А еще 2 недели оплаченных. То ли отдадут деньги, то ли нет. А это все таки не три копейки... И с билетами тоже тяжело.. В общем кругом нервы.
А так я вместо булочек всегда могу себе развлекуху найти... То мебель подвигаю дома... То уборку затею. Отвлекает на раз!

Приветствую всех.
Второй день как-то в организме всё поршивее и поршивее.
Позавчера поднялось давление 150-160/95-100. Опускается, потом снова туда же. Пульс в основном в норме, но сегодня прыгнул до 115. Думала начинать дышать попой.. Потому как при повышении пульса обязательно перехватывает горло. Ощущение что воздух не проходт вообще..  Еще полное ощущение недолеченной простуды (или ОРВИ или как там их еще зовут то сейчас). И кашель, и чих и т.п.
Как то безрадостно.
Купила "терафлю", выпила - и теперь жду "прихода". Немного отпускает, но все равно что то "не то". Уже даже и не знаю что сделать, чтобы стало хорошо. Фену надо! Половинку для успокоения тела и души...
А ведь так было все замечательно, пока не начались эти скачки погоды! Было "ровно холодно" - чувствовала себя вполне прилично.  А вот это вот - то холод, то тепло, то дождь, то не дождь.... Вся эта свистопляска и здорового человека наизнанку вывернуть может... А тут я такая... Махровая ВСДшница. Со своим нытьем.
Да и дышится сегодня с обеда как-то не айс.. Тяжело как-то. Отдышки нет, а вот сам процесс какой-то напряженный. Скованность в груди, шее, горле.
Похоже на меня раз в месяц накатывает. А как накрывает - то я сюда сразу "ползу". Выговориться хочется. Вот вывалишь так всю эту хрень - и как бы легче становится. Это как с "дневником" - написал и полегчало.. Или с психотерпевтом. Они все равно молчат по большей части..
У меня вообще с этими "переменами погоды" какой-то поллный раскардаш в организме начинается. Вроде радоваться надо, тепло, солнышко - а у меня криз очередной. Теперь, в лучшем случае, пару тройку дней буду как зомби-мама ходить... А в худшем - не знаю даже сколько...

Ну вот, пока писала, оно как-то и отпустило. Расслабуха пошла по организму. Спать потянуло. А то прям уж думала пойти на диванчике прилечь в обнимку с тонометром... Правда на работе особо не разлежишься. Обязательно кто-нибудь дернет.. Еще 15 минут и домой. Благо работа от дома через дорогу находится. Иногда читаю на форуме, как люди с ПА домой или на работу добираются, сразу прям радостно становится что я так близко от дома. Если что - 3 минуты и я в своей "крепости"... Красота прям. Дай Бог здоровья моему начальнику, что он именно тут офис нашел.

В общем спасибо всем что мы есть. Написала - как поговорила со всеми. Полегчало.

В последние пару - тройку дней какое-то ощущение "предпаники".
Общее состояние отличное. Но вот это предпаническое чувство - прям добивает!
Главное, ничего "эдакого" то и нет. Нигде ничего не болит, состояние привычного дискомфорта в горле есть конечно, но это я уже и не считаю за какую-то "страшенную болячку". Подтвержденный еще 3 года назад ЛОРом ларингофарингиальный рефлюкс (какое то уж очень замороченное название) + вторичный фарингит из-за этого и вазомоторный ринит - это всё ясно и понятно что за звери. И горло от это схватывает, всякие мокроты и прочая дрянь с этим связзанная - тоже все как-то понятно и не страшно. Только пока не ясно как лечить. Перепробовано дофига всякого , помогает с переменным успехом то одно, то другое.

А вот это предпаника - вообще не ясно что такое. Возникает на ровном месте и "бьет" по больному - т.е. именно в горло. До общепринятых ПА никогда не доходит, а вот испытывать начальную, так сказать, стадию - приходится достаточно часто. Приходится отвлекаться всеми возможными спсобами. Пока занята чем-то, ка то забываю про эту фигню ти она отходит так же внезавпно как и появляется.
Еще сейчас снова началась та байда, когда постоянно непроизвольно начинаю морщить нос. Как будто там что то щекотится. Никак не могу от нее отвязаться. Прям нивкакую не отпускает. Не очень то приятно когда приспичивает на улице.... Инода народ смотрит как на чокнутую... Прям стыдно даже становится. Дома то еще куд ни шло.. а на улице - прямо как разбирает. Не помогает ничего. Просто со временем само как-то походит. Но этого времени надо еще дождаться. Пропадает всегда через разный промежуток времени. Иногда неделю может "корёжить", иногда пара-тройка дней и все проходит.
В общем, может у кого бывает такая ерунда? Кто что делает, чтобы избавиться?

Сегодня решила, что писать и жаловаться больше не хочу. Что жаловаться если в принципе все в порядке?
Сия "болячка" которая нас с вами преследует, вовсе и не болезнь даже, а скорее "хандра" или что то в этом роде
Чем больше мы с вами о ней печемся, тем больше она нас поглощает. И в конце концов сожрёт и не оставит никаких шансов на выздоровление. Ничего хорошего из этого не выйдет.
За сим, решила я, что хватит кормить эту отраву своими страхами, болью и прочим прикормом.. Надо брать себя в руки и жить и радоваться каждому дню.
В следствии чего я прекрасно себя чувствую! За месяц, с последнего сообщения, многое изменилось.
Я стала себя прекрасно чувствовать!
Стала больше уделять времени себе, ребенку, общению и прочими человеческим радостями.
Прочитала здесь на форуме одну тему. Вот полностью согласна с автором!
Излечи себя сам! Пока сам не поймёшь, что все в твоих руках, до тех пор и будешь разваливаться на части!

Так что, всем здоровья и радости!

Здравствуйте. О.. слизь и мокрота это наше всё...
Не могу сказать про ГРЭБ, мне его не ставили.. Но где то читала что возможны такие проявления. Мне на ФГДС сказали - недостаточность кардии (сфинктер не смыкается полностью) и поверхностный дуоденит. Лечение - симптоматическое - типа Ренни и иже с ним от изжоги. Фсё.
По поводу слизи/мокроты. У меня она практически всегда. Временами проходит, но через некоторое время появляется снова. Откуда именно - понятия не имею. Может снизу идти, может сверху (вазомоторный ринит с постназальным затеканеим может давать такое).
У меня когда снизу идет, то одновременно с ней отрыжка воздухом достает по нексолько дней. Как бы воздух там застревает из-за этой мокроты/слизи (как бы ЗА ней) и плохо отрыгивается. Не знаю как правильно описать, поэтому пишу свои ощущения. Я и плююсь как ВЫ, и откашливаюсь (пытаюсь) и т.п. Нифига толком не помогает. Не надолго. Потом как-то  все проходит. Что именно помогает - не могу сказать. Каждый раз по разному. Когда омепрозолы и подобные лекарства всякие, иногда Иберогаст, иногда Йодомарин. А то и просто побольше воды пить. С собой постоянно таскаю Аквамарис. Напшикаю в каждую ноздою попбольше и все протекает ниже, по ротоглотке. Проще становится всё отхаркать. Или просто проскакивает... Ком точно становится менее вязкий и противный.
В общем вариантов масса.  100% помоагет успокоительное... Фен. 0,5 или 1 мг (в зависимости от силы симптомов).
У меня вот как-то так.

А иногда еще срабатывает "отвлекающий" маневр организма. Какая-нибудь действительно физическая болячка. Простуда, ушиб и т.п.
Сейчас вот выскочила "простуда" на губе. И взор моего организма просто полностью на ней концентрируется... И никакого тебе кома нет.. Никакой склизской гадости не ползает по горлу. Вот как это понять?!? Даже временами зашкаливающее давление себя прилично ведет.

Очень может быть , что и такое объяснение. Скорее всего все эти "слизи" были всегда. Точнее они и были всегда, но такого пристального внимания мы им не уделяли. Попросту - не обращали внимания. А в связи с нервной перегрузкой всё это обострилось до безобразия. И самые мелкие и в принципе неважные мелочи начали у нас вызыввать бурю эмоций.
Я вот помню раньше, ДО всд, когда заболеваешь, то горло всегда как-то сильнее обычного сдавливает, оно и понятно. Воспаление и всё такое. Но я же не обращала такого внимания на это дело. Ну да, болит, давит. Прополоскаешь чем нибудь, какую нибудь "таблетку-сосалку" слопаешь и поскакала на работу. Но теперь же - это кошмар какой-то. Чуть где-то напряжется, всё, хоть караул кричи. Мысли крамольные в голове роиться начинают. Что там "Боже мой какая страшная болячка завелась". И горло то сейчас перекроется. И дышать то я не смогу. И воздуха то мне не хватат...  И пошло поехало!!!
А всего то - простуда. Ну пусть фарингит/ларингит. На которые раньше плевать было с высокой колокольни.
У меня такое пристальное внимание на горло, потому что у меня с него фактически и начались мои "Загоны" всд-шные. Я среди ночи проснулась от того, что не могла дышать. Казалось эта слизь мне все там закупорила. Давление было 160/100 и пульс 110. Сейчас я на такое давление как-то мало реагирую. Таблеточку "ам" и через 15 минут все ок. А по первости - прям ужас-ужас-караул что было.. Даже как то раз скорую вызывала... Да, и такое было. Правда ко мне как-то сразу потеряли интерес врачи, когда ничего "эдакого" не обнаружилось. Сделали ЭКГ. Накормили меня моим же каптоприлом и моксонидином. Подождали минут 20. И сказали - большой привет. Предложили правда Анаприлиин в такие моменты поробовать. Типа ВСДшникам хорошо помогает. Я так и не попробовала ни разу, но по честному с собой в сумке обязательно таскаю.

Про горло - аналогично. И тоже 2016! Летом. И давление и таха и жар и прочие прелести переросшие в злобную ПА! Года 2 продолжались такие. И именно ночью.
И тоже кстати долго не верила ЛОРам, Что там ничего ТАКОГО нет. Проверялась у многих, т.к. они как-то постоянно менялись в поликлинике. Как новый приходит - я к нему как на работу.

Анаприлин урежает пульс и снижает давление. Но я как-то про него читала, и в отзывах мне что то не понравилось. Уже не помню, Что именно. Но купила, как правильная, и теперь лежит у меня и душу греет. Что ежели припрет - могу взять его.
А по поводу фена - я не то чтобы прям закидывалась им. Иногда, когда припрет совсем принимаю. Не постоянно, а как прижмет. Вот на днях попсиховала на работе, Так к вечеру сразу шея как каменная, горло сжало и в горле комок. Я 0,5 слопала и через некоторое время отпустило. И успокоилась сразу.
Неворлог мне как-то фенибут  выписывала. Я его когда пила - было лучше на порядок. Но очень уж на желудок влиял. Кислый,  как лимон! У меня сразу же изжога начиналась жуткая. Пару пачек осилила только. А надо было 8 упаковок пропить.
Вот тогда то мне дружочек этот фен и  подкинул. Его ж просто так не купишь.. Посмотрел на меня, а я как амеба... Глаза полные жути и депрессухи. Жалко ему меня стало. Вот с тех под и спасаюсь им, но тольк в крайнем случае... Еще валерьянку-форте (с пустырником) по 3 т 3 р в день одно время пила. Тоже неплохо было. А также "коктейль" из настоек: валерьянка, пион, боярышник и еще что-то. По ложке столовой за раз. Вот это тоже бомба. Как вмажешь, так через 10 минут всё пофиг. Тоже ге то в интернете вычитала такой рецептик.

Этот рецепт я знаю. Пробовала, но мне так не помогает как Аквамарис. Уж не знаю что там понамешано, но эффект только от него есть. Я и длдругие "промывалки" пробовала, не, не подходит. Именно вот этот.

Валерьянка+пустырник успокаивают нервы, в следствии чего получается как то меньше реагировать на слизь.  Также иберогаст. Проблемы с ЖКТ тоже ведь есть, и когда ну совсем караул, то я пропиваю примерно неделю. Отрыжка проходит, боли в животе. Может они тоже дают эту слизь, а в следствии чего и ком, и напряги в этой связи. Иногда бывает ощущение, что слизь как то более вязкая становится временами. От этого кажется что перекрывает и дыхательные и глотательные дороги. Вот тогда и помогает валерьянка с пустырником. Вроде успокоиться и не так сильно обращаешь внимание на  все это. Но она слабенькая и даёт накопительный эффект. С первого раза не поможет. Надо выждать недельку..
А когда терпежу нет, то фен ..

 При рефлюкса да, это все расслабляет. Но без них никак...
У меня ещё интереснее проблема есть.. Если сплю на низкой подушке (Ортопедической) спине и шее хорошо, но изжога и отрыжка просто ппц как мучает. А если на высокой, что для рефлюкса - так потом с шеей мучаюсь. Так и приходится два варианта на кровати держать и ночью с одной на другую переваливается...
ПА как таковых у меня уже с год как нет. В основном отрыжка+слизь+ком. Причем, пока не рыгнешь через эту слизь, то так и будет давить в груди и горле. А через нее ох как тяжко это все проходит.. будто закупоривается. После нервяка точно обеспечено это сомнительное удовольствие. Сначала терплю, а когда уже умотаюсь с этим делом - то без фена никак. Одного приема хватает.

Я долго не могу на обычной. Вот по этому и держу две...
С ПТ живьём не общалась. Пробовала онлайн по Скайпу. Если честно, то немного лучше стало. Несколько сеансов прошли. Совсем конечно не избавилась от проблем, но легче стало. И хоть направление для "самостоятельной" работы поняла.

Так это я уже довольно давно для себя осознала, поняла и, скажем так, приняла. Просто каждый раз раздражает. Не пугает, нет. Просто раздражает . Есть просто скромное желание избавиться от этого...

В основном всё из детства идет. Плюс проблемы типа "всем должна". Должна работать, должна воспитать, должна накормить.
Должна, должна, должна, должна .......
Сильно увеличенное чувство долга так сказать. Всем "должна", а на себя ничего не остается. Плюс обида (в 12 году отец сына нас бросил, очень некрасиво уходил, да и выплыло много всякого "грязного белья"). У меня как раз в ото моемнт впервый раз "перекрыло" в горле и дыхалке... Потом видимо организм это как-то вспомнил и всё понеслось именно в этом направлении..

А почему готовы свалить с форума?
Причина? Излечение или ещё больший загон?

У меня когда ремиссия (а она теперь практически всегда) я на форму захожу только почитать тех кому плохо, и может поделиться своими способами борьбы. Вдруг кому поможет.. А то все кому легчает уходят, и даже спросить бывает не у кого. А получается только каждый на свою болячку жалуется..

Я вам благодарна! Летом вы как раз меня успокоили по поводу кома в груди и невралгии.
Сейчас, правда, другие "приколы" начались 🙈

Смена "приколов" у нас это нормальное явление.. Главное не заморачиваться сильно прям сразу.. И иногда все-таки проверять у врача.. Я так делаю если через 1 - 1,5 недели не прошло. Тут правда одна оговорка конечно есть - Если стсояние не критическое - тогда скорую. А то вдруг кто-то будет 2 недели ждать пока аппендицит "рассосется".
У меня если и всплывают то давно знакомые. Проскакивают правда "пугалки " какие-нибудь поновее. Но редко.

Я кстати очень много читала именно эти истории. Очень помогало не рехнуться от того количества вылезающих "болячек", которые в конечном итоге оказывались "пшиком".
Если бы ни эти истории выздоровления, я наверное до сих пор растекалась бы по кровати "терзаемая приступами" . А так хоть многое стало понятно.
Спасибо им большое, что оставили такие записи.

Я сегодня в полном ауте!
Сегодня ночью проснулась с такой головной болью, что думала голова лопнет.
Померила давление - 177*112... Решила хрень какая-то. Через 5 минут перемерила - 150*100. Это уже больше похоже на правду. Каптоприл не помог. Пришлось еще и моксонидин выпить таблетку. После него пинут через 15 пошло вниз. Голова немного успокоилась. Уснула.  С утра хожу вся разбитая как то корыто из сказки...
Вот думаю - это магнитные бурли, ВСД или "здрасьте" гипертоония...
Тут конечно обещали магнитные бури в декабре... Может так наменя повлияли все эти скачки погоды...

Я снова с проблемой..
Вчера в преддверии Новогодних закупок тащила домой елочку от мамы. Елочка - 2 метра. В принципе я ее конечно на тележке катила, но это было настолько не удобно, Т.к. она все таки длинная. И пришлось ее катить рукой "вывернутой" назад.
Вчера все было как-то более менее. А вот сегодня... после утренней поездки на автобусе... прям фу - как я себя чувствую. Всю грудную клетку снова как обручем стянуло. Тяжко как-то по ощущениям. Да и мысли закопошились. ТЕ самые.
Дышать тяжело - значит ОНО!
Вот теперь сижу на работе и мучаюсь. То не вдохнуть нормально. То не выдохнуть. Второе больше меня напрягает. Именно на выдохе.
Чем больше "маюсь" - тем сильнее мысли нападают. Прям обострение какое-то очередное.
И сразу забыла что такое можно выпить в такой ситуации.
В общем, я обратно, в наши ряды возвращаюсь похоже. Что-то с этой погодой прям беда. И зима не зима, и осень врооде уже кончилась..

Как я вас понимаю
Как бороться с этой проблемой - не знаю. Кстати выдох тоже больше беспокоит.

Не выдержала - шлепнула Сирдалуда..
Или мне кажется, или действительно чуть (ну прям каплю) лучше стало...

Написала только что в теме - боли в грудной клетке, мне посоветовала сегодня врач найти остеопата и заниматься с ним и ЛФК

Остеопата по поводу именно вот этих "клинов" в грудной клетке от которых хаоть по...й дыши?

Я вот уже давно заметила, что чуть какая нагрузка - пиши пропало... Обязательно какая-нить такая фигня будет. Мало того дышать тяжко, так еще и (пардон) отрыжка воздухом каждую минуту.

Да, врач сказала, что боли в грудной клетки - это либо сердце, либо бронхолегочная система, либо спина. Т.к. сердце и лёгкие проверены и в норме, а со спиной как раз проблемы, то к остеопату с этим вопросом.

Вот у меня тоже отрыжка ещё, почему и пошла проверять желудок и органы брюшной полости. Но там тоже норма

А ещё знакомая, которая на КТ работает, мне рассказала, что такие симптомы - болит везде не знаю где, отдаёт во все органы, могут быть из-за спондилоартроза позвоночника, а у меня она во всех отделах 😭

Да, врач сказала, что боли в грудной клетки - это либо сердце, либо бронхолегочная система, либо спина. Т.к. сердце и лёгкие проверены и в норме, а со спиной как раз проблемы, то к остеопату с этим вопросом.
[/quote]

Я вот тоже, сердце проверяла - нормально. Флюрку последний делала в апреле-мае этого года - тоже ничего.
А со спиной проблемы есть, но теоретически не очень криминальные. ОХЗ ШОП-ГОП и сколиоз. Может конечно он и дает такие симптомы.

Во, нашла симптомы сколиоза:
Прогрессирование заболевания сопровождается такими жалобами:
- боль в спине в области грудного отдела (между лопатками, ниже или выше них);
- затруднение дыхания;
- если искривление – влево, то может возникать боль в сердце;
- если сколиоз – правосторонний, то могут возникать боли справа под ребром;
- периодически отмечаются боли в области грудной клетки с той стороны, куда направлено искривление;
- межреберная невралгия;
- покалывание в одной из рук.
Источник: http://ruback.ru/bolezni/pozvonochnik/skolioz/grudnogo-otdela.html#h2_2

Вот прям всё есть! Один в один!

Хватит себя накручивать!
У Вас банальное защемление нерва. Врачу, который наговорил бреда про бронхи и сердце, большой привет!

Найдите точку, в которой ощущается боль, и поставьте туда горчичник или перцовый пластырь.

Читаю вас ,и узнаю себя местами

С радостью бы... А если нет этой самой точки? Иногда, как говорится, болит везде.
С места на место переходит. И если сдавленность в грудной клетке, как обручем - то куда ставить горчичник то?

А Вы справились как то? Или может какой тайный способ нашли чтобы облегчать свое состояние?

С радостью бы не накручивала, но не помогает же ничего.
Горчичник не ставила, но мажу на ночь тигриным бальзамом (типа звездочки), прогревает хорошо. Пока греет, вроде облегчение, а утром все по новой.
Колю вольтарен - мне кажется чуть лучше, но чувство онемения и давления осталось.
Массажи - 6 сеансов ю, результата пока нет. Бассейн - пока тоже без результата.
И да, тот же вопрос, как и у Rudut - если непонятно где эта точка? Ощущение, как внутри что-то давит

Извините, rudut, что в Вашей теме пишу, мне кажется у нас с вами проблема одинаковая или очень похожа.

Извиняться не за что. Тема как раз для того и создана, чтобы найти людей с такими же симптомами..
Зато есть тема для размышлений. Возможно мы сможем помочь друг другу...

По поводу точек - иногда я четко знаю где она. Особенно в ребрах слева. Четко по прямой вниз от подмышки. но туда особо не наклеишь ничего. Сердце там, и не рекомендуется врачами.
Но в большинстве случаев - не найти.
Случайно где-то на просторах интернета наткнулась на фразу по поводу симптомов грудного ОХЗ и сколиоза - сильный дискомфорт в транспорте.
По этому я и решила, что мои бяки как раз от него могут быть. Я в транспорте когда еду у меня вечно начинается какая-то бодяга. Тяжесть в груди, с выдохом беда. Не паника, нет. А именно соматика. Автобус трясет, позвоночник реагирует. У меня только эта проблема сейчас основная. Мне когда далеко надоехать, то я перед дорогой обязательно наширяюсь таблами типа сирдалуд и т.п. А иногда и феназемап. И прям чувтвую как мышцы расслабляются в шее, плечах

Типичная невралгия.

Невралгия может давить постоянно и вызывать кашель?

Да.
Кашель может быть вызван спазмом диафрагмы.

Может заодно подскажете как с ней справляться? Особенно  когда все сдавило и дышать трудно (выдыхать точнее)... Такое чувство, что ребра как-то сильнее сжимают всё внутри..

Да и как будто кто-то взял за внутренности в груди и держит
Вдох нормально, а на выдохе мешает что-то

Rudut, в принципе, похоже

Наиболее часто встречающиеся симптомы:
повышение артериального и особенно венозного давления;
отеки нижних конечностей и лимфостаз;
непереносимость физических нагрузок;
быстрая утомляемость, чувство тревоги или дискомфорта за грудиной и эпигастральной области;
повышение внутричерепного давления, головокружения, ортостатический коллапс.

Лечение спазма диафрагмы: Лечебная физкультура, дыхательная гимнастика, гидрокинезотерапия, лечение осложнений профильными специалистами.

Я на этом форуме когда-то вел целую тему.
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=28766.0

Благодарю, почитаю

Причина этого тоже невралгия.
Для понимания процесса приведу пример сколиоза. Защемленный нерв сокращает мышцу, которая тянет позвоночник в одну сторону. У Вас другая мышца тянет на себя диафрагму и органы в той зоне.

Осваивайте, буду рад, если Вам это будет полезным.

Я прошу прощения за много вопросов, но раз уж ведём дискуссию, то ещё спрошу - т.е. получается и зря колола вольтарен?

Про вольтарен не скажу.
Но за 2 года на этом форуме я столько бреда начитался, столько иллюзий и страхов попытался развенчать, что не сосчитать.
Причина ВСДшных симптомов совсем не в том, как правило, на что думают ВСДшники. Иначе они бы тут годами не страдали.

У меня примерно каждый 4 пациент ВСДшник. И, как правило, приходят они ко мне совсем не с тем представлением о себе и своих проблемах, какие в итоге, приводят к исцелению.

Я бы очень хотела найти человека такого в городе, чтоб помог - массаж, банки, нетрадиционная медицина, я рассматриваю все варианты уже.
Кстати, у травника-экстрасенса уже была даже 🙈

Вопрос ещё один наклюнулся - как найти специалиста в вашей области, чтоб не навредили?
Искала в гугле ударно-динамический массаж, в моем городе это не распространено.(((

https://maksimov-udm.ru/contacts
Это неполные списки. Скоро, я надеюсь, будет добавлено еще столько же.

Искрене благодарю Вас за информацию!
Ближайший ко мне специалист - в Одессе, +- день в пути)))
Как раз не была в этом городе никогда 😀
Осталось дело за малым - уговорить мужа

Буду рад, если эта информация поможет Вам обрести здоровье! Я лично со специалистом не знаком, но сам факт его попадания в этот список говорит о том, что Максимов проверил его навыки и одобрил.

PS: Только что получил отзыв от своей пациентки-ВСД-шницы. Она еще и психолог.
https://seraph-hc.ru/testimonial/blagodaryu-germana-za-provedennoe-lechenie
Ее ситуация типична тем, что обратилась она ко мне совершенно с иной проблемой, не с той, какая отравляет ей жизнь. Почти все ВСДшники в этом похожи.

К сожалению пока никак .но не теряю надежду.Получила отличное самочувствие на несколько лет после длительного приема антидепрессантов .Потом все потихоньку вернулось обратно.

Rudut, как ваши дела? Справляетесь с грудным отделом?
Мне что-то сегодня тяжко. Ещё простуда присоединилась, так вдвойне накрывает.
Вольтарен похоже не помог, онемение в груди так и есть.

Вчера как раз был один из дней, когда в принципе всё хорошо. А вот сегодня что то тяжеловато к вечеру стало.
Как то "прибивает" к земле сильно. Еще сегодня кофе попила, чего вообще то давно делала... Так мало того общее состояние пришибленности, то еще прям отрыжка достала. Пошевелюсь (типа разомнусь) то как-то чуть легче становится. Как говориться - похрущу косточками... Всяческие "телодвижения" в области ребер.. Успокаивается немного. Или шею помну.
Вот странно, когда шею начинаю разминать - то отрыжка быстро отходит и легче становится. А если она там сидит, то и ребра как распирает все, и дышать тяжко... Хотя вот я когда гастроскопию делала, мне врач сказал, что даже гастрита нет. А есть недостаточность кардии и поверхностный дуоденит. Всё. Больше ничего криминального. Проходимость нормальная. А вот отрыжка покоя не дает.

Ууух.. Как меня только что накрыло....
Сидела, никого не трогала. Как раз писала предыдущее сообщение. И как оно наехало... Моментально как волной накатило. А груди ком, дышать тяжело , голова поехала куда то... Давненько такого не было..
Раньше пугало страшно такое. Сегодня уговорила себя, что всё нормально.
Решила давление проверить... так вот - было не такое уж и криминальное.. 144 на 96. Но через некоторое время меня свалило. Уснула часа на 2. А вот когда встала - давление 170 на 110.. Странно, должно было бы быть наоборот. После сна теоретически снижается.. Фигня какая то. Так и пришлось пить таблетку для снижения. Теперь сижу жду реакцию организма..

У меня тоже отрыжка и ещё как будто воздух в груди (в трахее что ли)застрял, как откашляюсь - вроде легче.
На гастроскопии тоже все чисто практически.
Если легче после массажа шеи, то скорее всего действительно позвоночник пережимает.
А вы не ходили на массажи?
Я вот сделала 6 сеансов мануальной терапии - без улучшений пока. Хочу сходить к остеопату. Может толку больше будет.

Ещё мне кажется сейчас погода действует, не знаю, как у вас, где вы живёте, а у нас плюсовая температура, то солнце, то туман, то дождь и зимой не "пахнет"

Я в Москве.
Насчёт массажа думаю, надо найти хорошего массажиста. К остеопату да, надо.

У меня вроде массажист хороший. Он сам врач. Года 2 назад уже делала массажи у него, правда таких вопросов с грудной клеткой не было. Да и отзывы о нем очень хорошие.
Но попробую остеопатию еще

Rudut  - Елена зовут. :)
А то я какая то безымянная вся.
У меня все ок. По крайней мере сегодня почти красота. Вчера правда голова раскалывалась и ломало как то все мышцы, но это точно погода.
Стала делать упражнения. Это когда рукой голову наклоняешь, а головой в ответ упираешься. Изометрические кажется называются. С ними очень даже хорошее самочувствие. После них горло перестаёт сжимать. И ещё шевелюсь, чтобы в грудной клетке размять я чуток.

Привет!
У меня пока сильно без изменений - в груди то день давит так же, то день вроде ничего. Массажи бросила - сейчас не хватает времени да и толк пока не увидела.
То день накручиваю, что это не всд и позвоночник совсем, т.к. не помогает ничего, то себя успокаиваю, что обследована вроде как, значит страшного ничего нет)

Нашла, вот сейчас как раз "устраиваюсь", выхожу уже после нового года.
С этим тоже нервов было потрачено - как организовать все дома, кто ребёнка из садика забирать будет, кто на занятия возить. Вот, надеюсь, это просто нервы "давят"

У вас тоже все получится с работой. Я после декрета не верила, что я нужна кому-то, большой разрыв в стаже. И ничего, предложения есть.

Такие упражнения - отличные!
Я делаю зарядку по Смирнову (Вячеслав Смирнов), у него очень много роликов в интернете. Даже курс по позвоночнику купила. Ещё б правда себя организовать делать постоянно.

Благодарю!
И можно на ты 🌹

Да, работа это хорошо!
Меня, к примеру, работа очень выручает.. Хочешь - не хочешь, а вставай и иди! И отвлекаешься там по полной программе... Иногда так занята, что про боляччки и думать то забываешь...

С Нового Года снова обострился левосторонний плечелопаточный периартрит. Название то какое мудрёное.....
Рука не поднимается выше пояса.. За спину не заводится. В общем развлекаюсь как могу.
У меня что на прошлый новый год, что на этот - одно и то же. Но в прошлом я хоть знала от чего - выкидывала коробищу у мамы после ремонта. На мусорку тащила волоком - вот, по словам врачей, и получила эдакую бяку. А вот в этом с какого перепуга такое "счастье" даже и не знаю...
Вместо вкусностей - обезболивающие все праздники трескаю. Уже желудок очумел от них.. Но без этого никак. А то ночами на потолок приходится лезть. Чуть руку не так повернешь, пиши пропало. Боль дикая!
Да и феника приходится подъедать чтобы поменьше психовать. Давно приметила, если совсем прижимает - то 0,5 мг в день на недельку - и небо в алмазах на месяц обеспечено! У меня вообще, когда так много выходных то прям какой-то "застой" в организме получается. Не знаю  куда себя приспособить. Если б ничего не болело, это друугой разговор. Мы с ребенком на ушах стоим в праздники. А тут ж...а полная получилась.
А с плечом этим уже прям и не знаю что делать. Тем более, кроме плеча еще и пальцы на ногах ломит и ходить больно. Такое ощущение, что на ступне под пальцами острые камни торчат. Да и по ночам крутит.. На левой мизинец и два рядом с ним, а на правой большой палец. В общем полная засада.
Вот интересно - может такая фигня (с ногами) быть от нашей общей знакомой (ВСД). Типа сосуды там, нервы или еще какая-нибудь ерунда..
Может у кого было?

Сходите к ревматологу если ещё не ходили. Похоже на инфекцию, в крови СОЭ сколько?

Была.. СОЭ 18, РФ 38. Все повышено.
Ткнула пальцем в плечо, покрутила, выписала найз, и отправила с Богом.
А про то, что все повышено, сказала не сильно критично, воспаление то есть. Вот и поднялось.. остальные показатели в норме . Там реактивный белок, асло и т.д.

Что то у меня эта новая напасть прям замечала.
Плечи болят теперь оба, плюс суставы пальцев на ногах. Немного помогает Найз. Но это же не дело постоянно на обезболивающих сидеть. К врачу надо бы сходить, но пока не попадаю.
В прошлом году, когда была, по анализам все нормально было. Врачиха и не отреагировала никак на это дело. Типа, все хорошо.
Читала , что при ВСД могут быть такие боли в суставах. Может у кого была такая история? Чем спасались?

Всем привет. Кто как переносит "короновирусную самоизоляцию и карантин"? Как нервы? ПА? И т.п.
Как чувствуете себя в связи с нынешними обстоятельствами? Короновирус, самоизоляция, карантин и прочее....

Я постоянно натыкаюсь в интернете на симптомы короновируса "...  в Минздраве перечислили пять основных симптомов коронавируса. В их числе не только повышенная температура и кашель, но также одышка, утомляемость и ощущение сдавленности в грудной клетке..."
У меня эти симптомы уже почти три года ... млин... Только что температуры нет. Особенно периодическая сдавленность в грудной клетке и временами одышка...
Сижу дергаюсь на каждый свой чих и кхык... А в магазин надо ходить... Мало того себе - так еще и маме надо относить продукты. Благо не далеко от нас живет. 15 минут пешком пройти по тихому району.. Там и так народу то почти никогда не быват, а сейчас и подавно. Идешь как в пустыне.
На улицу собраюсь аки космонавт на орбиту... Тока шо баллона с кислородом на спине нет...

А симптомы эти все, прям до трясучки иногда доводят.
Как вы то спрравляетесь с паникой?

Смотрите, первое что скажу (возможно даже умное ;) ).
Так это то, что вам надо сходить к ПТ, второе сам себя опровергну, что помочь можешь только ты сам.
Лично я хоть и паникер, но мне на этот вирус не так страшно, скорей всего потому, что я любитель всякой физики и химии. Нл я беспокоюсь за родню, поэтому стараюсь соблюдать рекомендации и обезвредивать спиртом покупки и т.д. В любом случае этот вирус никто не остановит, как испанку в свое время и сейчас испанка (свиной грипп h1n1) является сезонным гриппом... Сейчас он немного приспособиться и будет не таким страшным. Надо просто принять ситуацию как данность.
А по части тревоги. У меня бывают наплывы, но надо просто понять, что это всего лишь "накрутка", я себе позволяю в такой момент быть ситуации такой какая она есть. Т.е. я говорю себе "отпусти, посмотрим что будет через 2 или 5 мин, если что то ухудшиться, тогда и буду паниковать.

Приветствую
Да я просто интересовалась чем народ в нынешнее время  дышит.
Сказать что у меня все так плохо, что пора к ПТ - не, такого нет.
Некоторые же хреново к изоляции относятся... Хотя... наверное скорее наоборот. Сейчас не просто можно дома сидеть, а даже нужно. Положение обязывает.
Меня вирус тоже не так сильно пугает, что прям ложись и помирай.
Чему быть, того не миновать. Тоже по честному исполняю все рекомендации. Стараюсь из дома выходить только по острой необходимости. Все покупки дезинфицирую.
Меня больше волнует финансовая сторона вопроса... Я в коммерческой организации работаю... Чего вот дальше будет не понятно. У большинства же как - заработал - получил зарплату, не заработал - взять не откуда.
А на сколько вся эта эпопея теперь затянется не понятно никому.
Вот что волнует больше всего..
Даже болячки все уехали на второй план..

Нее, я про ПТ не потому что пора) нам по сути всем пора) просто он действительно нужный человек я считаю, ему можно сказать или выговорить то, что даже тут не скажешь.
У меня все по прежнему) боль от которой спасенья нет, один врач сказала, что это что то вроде психосоматической, но не она. Я чес говоря не понял ее, как это, в общем очередная отмазалась)

С возрастом конечно многое вылезает. Но у меня как-то уж очень активно всё полезло... Да и боли какие-то "блуждающие". То одно на ровном месте , потом резко отпускает. Затем что-то другое... Причем - парно. Если нога - то вторая скоро также болеть будет. Если бок - то с противоположной стороны та же ерунда будет.
Саначала были мысли что может это психосоматические боли?!? Но успокоительными только смазываются ощущения, но боли не проходят.
В данный момент просто очень напрягают плечи. Когда болело одно, то хоть вторая рука работала нормально. А теперь и одна до конца не оклемалась, болей практически нет, но поднимается примерно на 110-120 градусов, а дальше только вместе с плечом ползёт наверх.   А еще и другая начала так же болеть, как в самом начале было. Тем более правая.

Ноги болели с месяц наверное.. Сейчас хоть отпустило это дело. А то утром вставала и как по ёжикам ходила с полчаса..
То ли от  того что обувь сменила, то ли еще от чего.. Я там много чего переделала. И ванночки солевые на ночь по полчаса, и агрегатом каким-то "электрическим" возюкала.. Не помню сейчас как называется.. Теперь отпустило. Вспосмнаю про них только если долго хожу. И то, боли нет - усталость чувствуется.
С плечами пока никак. Особенно правое тревожит. Спать по ночам толком не могу. На спине не умею. А как на бок перевернусь - на любой , то плечо и начинает ныть. Причем ныть так, что аж подташнивает от этого нытья. Только обезболивающими спасаюсь.. Приходится ночью найз пить. Кроме него не помогает ничего.  Советовали упражнения с мячиком. Первое время помогало, а теперь действовать перестало. Упражнения по-тихоньку делаю конечно, но очень как-то слабо идет.
Волосы в хвостик собрать не могу нормально. Приходится так выворачиваться, как удав..
В общем бред какой-то. Про поднятие чего нибудь чуть тяжелее 5 кило вообще молчу...

Ну.. это само собой.. И шейный и грудной . В начальной стадии правда.. Без особо жутких наворотов.
Как говорится - в пределах возрастной нормы...

С этим грёбаным коронавирусом уже замумукалась.
Везде озвучивают ну прям все наши симптомы.
- боль в горле (когда сильно першит и нет возможности сглотнуть);
- кашель (как с мокротой, так и без);
- температура тела выше 37,2 градусов (с резким повышением и ухудшением самочувствия);
- знобит;
- боль в мышцах;
- насморк на первоначальной стадии, заложенность носа;
- сдавливание в грудной клетке;
- тяжело дышать, отдышка;
и т.п.
Ну они же все-все "наши"! Сиди теперь и думай - то ли вирус уже хватанул, то ли всд разулялась на нервной почве.
У меня так вообще практически все они в данный момент есть. Ну вот только не знобит. К вечеру температура периодически поднимается до 37,2. По ощущениям как бы заболеваешь. Но на следующее утро почти всё это проходит и начинается снова к вечеру.
"Ломота в мышцах" у меня например, в последнее время почти постоянное явление. То плечи, то руки, то спина или шея.
Надо успокительных попить. А то это сидение дома уже месяц меня доканает.
Вылезаю в магазин - как в лабораторию собираешься. Маска, перчатки, длинный рукав и т.п.

Рудут,вы не паникуйте главное. Очень важно не бояться, страх действительно ослабевает имунную систему. Все-равно все переболеют со временем, главное, чтобы вирус ослаб в популяции, что обычно и происходит и будет он слабее+научаться лечить, вакцинировать. Посмотрите видео Виталия Зверева, он наиболее адекватно все раскладывает по полочкам. У нас щас две крайности у народа, вер-неверю. Но вера тут не причём) Не стоит впадать в крайности народу, но соблюдать основы нужно.

Да я в принципе не паникую. Просто как то не приятно. Да и как обычно - слышишь симптом - обязательно у себя его ищешь... А у меня (да и не только у меня) все эти симптомы обычно в наличии.
Единственное, можно сказать успокаивает, то, что эти симптомы появились задолго до начала всех этих карантинов.
Я уже и так каждое утро, как везде пишут, "проверяю" - задержать дыхание . И если больше 10 секунд получается, значит все в порядке. Да про флюрку вспоминаю обязательно. Вроде как там все в порядке было, а симптом был уже.
Радует, что если даже и прихватывает, то от успокоительных точно проходит.
Значит нервы.. и мышцы просто барахлят.
Просто от долгого сидения дома уже психую. Ребенок тоже сдает позиции. Детям особенно тяжело торчать столько времени дома. Это как мама моя сказала, пора наверное собаку заводить...Хоть выйти на улицу можно будет..
А у нас кот.. Прям хоть его на поводок и гулять ;)

Всем привет.
"Карантинище" всё продолжается и продолжается.
Вчера вылезала на работу, а заодно в магазин.
Нагрузилась как "маленькое вьючное животное" и притащила домой три сумки. А врачи говорили что больше 5 кг поднимать нельзя. Вот вечером и получила "отдачу" своего остеохондроза. Всё как обычно: дышать тяжело, грудную клетку сдавливает и боли в середине грудины, ребра местами болят. Если бы это было не каждый раз как поднимаю тяжелое - точно бы запаниковала. Но приняв таблеточку сирдалуда через некоторое время всё более менее прошло.
Сегодня разговаривала с коллегой с работы. Говорит что они с женой заболели этой бякой. Подтверждено анализами. По самочувствию - он нормально, даже не чувствует ничего. У жены кашель и температура. Делали ей КТ - все нормаально.
Слышала что с завтрашнего дня в поликлиниках будут бесплатно проводить выборочное тестирование на ковид. Интересно, по каким критериям они будут отбирать тестируемых и вообще - стоит ли туда идти если выберут.  С одной стороны - хотелось бы конечно знать - может уже успела переболеть.. А с другой - чего еще хватанешь в этой поликлинике...

Елена, у меня мама в России живет, в их городе давно в поликлинике делают бесплатно тесты. Она как-то сходила (уже месяц точно назад, если не больше), делают просто всем желающим.
А я вообще думаю, что мы переболели уже, в феврале болели и я, и муж, и дочка. Я с дочкой с бронхитами. Муж может тоже, его к врачу не затянешь 🤦♀

А у нас вот просто так не сделаешь. Только по Скорой или по направлению врача из поликлиники. Только вот сегодня сказали что будут выборочно звать.

а у вас это где? город большой получается , раз тестировать начали?

а у вас это где? город большой получается , раз тестировать начали?
[/quote]
В Москве...
Собянин сегодня по телеку гововрил что с завтрашнего дня вот такую вот штуку будут делать... Выборочно...
Если выбрали - то придет смс илиписьмо на электронную почту.

И сюда уже с корововирусом свои залезли. Здесь тема не о том, отдельная же есть

Ну вообще то это моя тема. И пишу я в ней что считаю нужным.

Кстати да, лучше щас в больницы не ходить. У нас тут заболела врачиха, говорит хорошо , что в маске была, так бы позаражала многих, а мож кого то и заразила.

Что то с наступлением похолодания у меня какие-то обострения пошли. Повылазило то, что давно, казалось бы отпустило.
И ОХЗ как то разошелся.. Шея ноет, в груди давит, комок снова "встрял"... Да и вообще - общее состояние какое-то гадкое.
Еще полное ощущение того, что где то в пищеводе воздух блуждает и никак наружу не выскочит. Как раньше говорили "отрыжка заблудилась". Вообще всё навалилось как-то разом. Пора пожалуй тяжелую артиллерию подключать. Видимо к холоду ещё и нервы подключились.

Дома холодрыга такая... Вот было 20 градусов жары - батареи шпарили как ненормальные. А теперь холодина - фиг включат... Дурдом какой то. Хорошо хоть пообещали на время карантина воду горячую не отключать на профилактику.
 

Всем привет!
Елена, скажите у Вас плечо прошло?
У меня очень много  схожих симптомов с Вами.
Руку поднять не могу, ногу тоже. Слизь в горле. И крутит тоже всю.
Вы нашли причину?
Просто организм постоянно выдает всд- шные штучки. Вот думаю могут ли при этом суставы реагировать.
 

Добрый вечер.
Нет. Не поршло. Точнее оба не прошли. Вчера и позавчера утром на ноги просто не могла наступить - было больно. Прям вся подметка болела. Ну не то что бы прям ложись-помирай. Нет. Но болело. Плечи так и болят, но с меньшей интенсивностью. Левое (старое) меньше. Погода меняется, боли то сильные, то тихие. Руку - правую поднимаю более-менее нормально, а вот с левой всё как и было. Чуть выше половины и "стоп". Потом только с помощью второй могу дальше.
По поводу слизи и комка - и то и другое также проявляется то сильнее, то тише. Несколько дней заваривала и пила семена укропа. Слизи было на порядок меньше.  И комка не было. Но вот у него, укропа , есть один момент такой хитрый. Он слабительный... Пропив пару дней, Решила чуток передохнуть.. А то от туалета не отходила.. (извиняюсь)..
Стараюсь меньше нервничать и занимать себя какими-нибудь делами.. Отвлекаюсь и забываюсь как-то. А вот как отдыхать сяду, Так обязательно что-то вылазит. Так что, стараюсь больше деятельности разворачивать..

 С комком жила года три.
Теперь вот слизь
Честно говоря думаю в большей части от желудка плюс нервы. У меня тоже недостаточность кардии или как это там называется. Если с утра выпила таблеточку от желудка- вроде меньше слизи. Переела- понервничала-  тут же хэкаю.
А с плечом непонятно- острая боль только когда назад руку отвожу. Такие же ощущения в ноге- лежа на животе не могу под себя подогнуть. Надо конечно к врачу, но сейчас не попадешь

Просто если ком, слизь желудок можно списать на ВСД , то суставы наверно вряд ли.
Хотя пару лет назад такие боли в мочевом были- на стенку лезла. Куча анализов- все  ок. Вышла на работу- прошло через несколько дней. Поэтому и не знаешь чего от организма ждать

По поводу слизи и комка согласна. Желудок на первом месте. Время от времени пью омепразол на ночь. Неделю примерно. Тогда лучше.
Насчет плеча что могу сказать, ходила к ревматологу, делала рентген, сдавала анализы и пр. Диагноз - плечелопаточный периартрит. По рентгену все ок. Значит связки и мышцы. Надо бы конечно еще УЗИ сделать, но пока не представляется возможным.
С ногой у Вас может быть все что угодно - от ишиаса - защемления нерва до артрита или артроза и т.п.
У меня тоже периодически болит где-то в районе верней части бедра (как говорится в верху "полупопия"). То слева, то справа. Тоже не наступить и не согнуть ногу. Мажу, пью обезболивающие. Другого ничего нет.
А начинаю пить НПВС - сразу дает на желудок - отсюда слизь, ком, отрыжка воздухом. Короче замкнутый круг.
Еще для плеча нашла мазтлку "Сабельник 911". Очень достойная штука для меня. Боль снимает в течение 15-20 минут и хватает на несколько часов. Иногда на дольше. Ночью хоть сплю. А то от боли не могла нормально спать. Как только ложилась начинало сначала "ныть" а потом вообше наступала такая боль, что даже до тошноты доходило. Слёзы градом текли.
"острая боль только когда назад руку отвожу" - это как раз из серии ПЛП (периартрита) - это его симптом... Есть форум по этому периартриту, там очень много дельных советов народ дает.

Сегодня 9 июня - сняли карантин и всякую прочую разность.
Я за время самоизоляции так привыкла сидеть дома и работать удаленно, что как то соввсем не хочется уже выходить в "офлайне" так сказать...
За это время пару тройку раз накрывала ПА. Но не сильно, а так - типа пугануть. Но это у неё получилось. Сразу мысли в голове закопошились "знакомые". За всё это время "стопятьдесяттыщраз" думалось самое плохое. Потом отпускало, и всё становилось хорошо. Очень хочется уже жить нормальной жизнью. "Как раньше". Но пока не получается. Обязательно какая-нибудь дрянь вылезет. То на ровном месте давление скаканёт. Вот вчера к примеру - 160/110 - а с какого фига, не понятно. Слопала конечно таблетку, подождала какое-то время и отпустило. Но все равно не приятно. Каждый раз перед тем как что-то съесть, выпить или сделать - сто раз подумаешь - стоит ли?
А как психанешь малёк - то обязательно комок выскочит, "глоталка" заклинит или ещё что-нибудь аналогичное.
У меня вообще большинство загонов именно с горлом связано.
Самое противное, что оно до конца никак не отпускает. Я и так уже стараюсь не думать ни о чем плохом. Не нервничать. А всё равно - нет-нет, да и вылезет какая-то "беда".

Вы молодец, правильное решение!

О!!! Спасибо что напомнили мои же слова - про резинку и четки.. Забыла совсем уже про них. Расслабилась. Надо снова в кармашек припрятать..

Всем привет.
Несколько дней назад обнаружила у себя новую какую-то дрянь.
Начала болеть поясница внизу с левой стороны ближе к позвоночнику.
Причем боли в основном ближе к утру. Ну это может быть от неудобной пастели. Но! Когда утром я начинаю потягиваться и выгибаю спину..... у меня резко кружится голова и ведет куда-то влево...
Не знаю как объяснить понятнее...
Днем боли нет факттчески. Ну если только как то не так повернусь, то чувствуется редко. А вот по ночам при неудобной позе боль есть.
Если подогнуть ноги к животу то боль проходит.
В общем ерунда какая то. Не пойму что это может быть.
Особенно не нравятся эти головокружения.
Если что - узи сосудов леи делала в прошлом году. Все было нормально.

Опечатка - сосудов шеи конечно...

Привет, друзья!
Кто как переносит перепады погоды?
У меня сегодня с самоого утра "вертолет"! Как встала - так и понеслось.
Наклоняю голову - кружится.
Подняла - на полке чашку искала - кружится...
До работы можно сказать "доплыла".
А тут решила головушку на стол положить.... Лучше бы я этого не делала..
Всю жизнь боялась "Американских горок" - а тут ну прям полный аналог получился. С минуту наверное в себя приходила..
Что то первый раз у меня такая засада... Ну покрыживалась несколько раз, И то, даже не  помню когда именно такое было. Но это... прям полный караул какой-то..

Привет! Я ваша подруга по несчастью.
В общем всё тоже самое, что и у вас!
Если кратенько, то... мне 24 года. Началось всё после родов 4,5 месяцев назад.
Роды были тяжелые, 17 часов адских мучений и издевательств со стороны врачей. Как только приехала с ребёнком домой на 4 дня пропал сон, появилось давление 170/110, гв пришлось свернуть, так как давление пришлось лечить комплексно серьезными таблетками. Потом появилось ощущение что легкие и трахея - огромные парашюты. Не могла нормально дышать, то слишком много воздуха, то мало. Начались панические атаки. Бросало в холодный пот, забывала как вообще дышать! Когда кушала, резко забывала как глотать, от этого опять панические атаки начинались. Плакала, плакала и плакала... понимая, что ребенку нужна нормальная мать, решила пойти к психиатру. Сказали что у меня депрессия послеродовая и тревожное расстройство. Назначили Феварин (антидепрессант) и Грандаксин как прикрытие. Начала принимать. Первое время опять пропал сон, потом наладился. Глотать вспомнила как) ПА отступили. Но... появилось чувство скованности в шее спереди, будто рукой держат. Затем ком. Ком изводил ужасно. Моя больная голова решила что это на антидепрессанты реакция и я медленно снижая дозу с него слезла.
Ком на время отступил. Остался новый прикол. При ходьбе начиналась отдышка, будто где-то в горле очень сильный спазм... в горле и ниже. Пыталась прокашлиться, в итоге сухой надрывной кашель как в трубу. Когда поспишь, первые 15 минут не чувствуешь этот спазм. Только кашляешь и слизь отходит. Связывала это с астмой своей. Но! Астма то это легкие меня всегда беспокоили, а тут горло и чуть ниже. В общем обошла всех врачей и обследования. Ничего не нашли. Говорят быть спокойнее. А я и так уже спокойная! К ребенку привыкла, стресса от него не испытываю. Но этот спазм и слизь. При поворотах головы особенно если глотать, чувствуешь как мышцы в горле зажаты. И теперь ещё вся шея и спереди и сзади болит, стреляем в ключицы иногда. В общем ощущаю себя неполноценной! С коляской гуляю и отдышка... как всё достало, сил нет. Сейчас пью мидокалм, комбилепен и мелоксикам. Болит спина. Прокашлиться так и не выходит! Ком стоит, слизь тоже.
К слову, у меня уже когда-то были проблемы с шеей, я так тогда нанервничалась, что потеряла 6 кг за 2 недели. Потом начала больше двигаться и отступило. Думаю, может и сейчас через силу делать больше нагрузок?
За свои 24 года я расшатала свою нервную систему очень сильно. Каждый год почти хоронила родных... главным активатором моего состояния стало то, что в 2016 году отец заболел раком, мы с мужем вдвоём ухаживали за ним до последнего, пока он не умер в моём присутствии. После этого всё пошло под откос. С того момента 19 лет до 24 я поседела процентов на 40. В свои 24 года вся седая и в болячках. Не знаю как выбраться из этого круга!

А у меня новая засада. Ломит все суставы и мышцы. Ну не абсолютно все конечно, но достаточно для ощущения противности.
Болят плечи, мышцы от плеча до локтя на обеих руках. Два пальца (большой и указательный ) на правой руке. Не гнутся и припухли суставы. Левая ступня где пальцы и с внутренней стороны, где косточка. Еще поясница периодически ноет.
В общем 33 несчастья. У меня складывается ощущение, что раз в год меняются симптомы. В прошлом году постоянно скакало давление. В этом году вот с суставами. Что же будет в следующем году.

После отсиживания на карантине вообще практически все прошло.. Выспалась, отдохнула..
А теперь снова начались суровые будни, работа, школа и прочие прелести. Вот все и по-вылезало.
Надо взять себя в руки и пропить курс чего-нибудь. Да хоть валерьянки. Или еще что-то в этом роде.

При неврозе суставы не опухают.Может стоит сдать на мочевую кислоту кровь и ревмопробы?

Да уже сдавала все что могла. РФ чуть повышен, СОЭ тоже не критично.. 18 вместо 15. Кислота в норме.
Ревматолог ставит плечелопаточный периартрит

А Хирург , с ногой, продольно поперечное плоскостопие.
А про руки никто ничего не говорит

Это из серии "помоги себе сам".. ну если сможешь

Всем привет. Я снова здесь.
Моя ВСД (или не она) выдала новый "супергиперсимптом".
Месяца полтора назад удалила зуб. Удаление в принципе было совсем не сложным. Я даже особо и не почувствовала нифига. Зажило достаточно быстро. П перед эти у меня вообще все зубы ломило с левой стороны. А с правой что-то хрустит уже месяца 2. Это я как то утром проснулась, а рот октрыть не  могу. От слова совсем. Потом ввроде расхоодилась. Поклацала зубами, оно и отпустило. НО с тех пор так и хрустит что-то постоянно. А перед заклиниваеним еще и щелкать стало когда ем. Но у меня вообще с зубами проблемы. Скажем так - их почти не осталось. После родов они как-то стали часто "теряться".  Вот видимо и в этот раз был удален тот, последний зуб, который удерживал прикус в нужном месте. Потому как врач сказал после того как вырвал зуб - а прикуса то у вас и нету больше.... К ортодонту вам надо. Зубки свставлять придется.. 
Первое время все было ок. А вот теперь началось "веселье".
Периодически как бы сводит челюсть. При жевании, реже при разговоре. После зевания может прихватить. Боли как таковой нет. Неприятно - да. Но не больно. Потом ее покручу, туда-сюда подвигаю, вроде как на место и всатет. Но так дело в том, что я теперь постоянно можно сказать ЖДУ что ее заклинит. Ложку в рот несу, а сама уже прокручиваю в голове как ее заклинивает. Ну и естественно "клин" не заставляет себя ждать. Постоянно слежу за тем как именно я держу челюсть во рту. В каком она положении. В общем жесть. На сайте консультаций задала вопрос - что делать? Так мне там просто какую-то общую информацию про дисфункцию височнонижнечелюстного сустава прогнали и хорш.

У меня вообще, честно говоря, после прививки (и да, я прививку сделала в январе) стали поочерели все суставы болеть.  То плечи, потом руки, потом ноги, коленки и т.д. В общем все какие есть в организме суставы, все уже по-моему переболели. НЕкоторые по несколько раз.
ЧИтала где-то в интернете, что после коронавируса такое бывает. Это вроде как один из симмптомов. И суставы могут болет до полугода. Сазада в общем.
Денег сейчас на "вставить зубки" конечно нет нифига. Буду ждать когда возможность появится. Потом то точно надо идти. Сейчас такие вставные челюсти делают, их на ночь в стакан класть не нужно. Продвинутая стоматология стала. На работе трое сделали и довольны вполне. Вот тоже денег собиру потихоньку и потопаю. Пока еще есть возможность что-то сделать. До пенсии два шага осталось, потом точно не потяну.

Если ещё кто то заходит, то отпишусь.
Консультировалась сегодня со стоматологом. После долгих переговоров он вынес вердикт - моя проблема
Всё-таки нервная. Сейчас пью сирдалуд для расслабления мышц шеи и всего остального. Мне в свое время его прописал невролог. И ведь легче стало. Пью пока 3 дня. На ночь 2 мг. Вот думаю и с утра попробовать. Если к обеду не вырублюсь, то буду и днём пить. С ним хруста гораздо меньше и клинит реже. И так 2 недели надо.

Привет, заходит) ток теперь редко, как бы невроз отступил давно, но оказалось только отступил) Снова чот немного началось. Ток зря зашел и прочитал, мне завтра к стоматологу))) Хотя я как бы не боюсь. У меня было два сложных удаления нижних восьмерок... Возможно моя основная проллема связана с этим... А у вас какой зуб был?

Приветствую.
У меня был верхний четвертый от середины. Не знаю как он называется.

Да в принципе у меня и проблем с удалением особо не было. Быстренько так дёрнули.
Но видимо он был "последней опорой" для нижней челюсти. Хотя, у некоторых вообще зубов почти нет, а проблема такая отсутствует.

У меня снова новости.
Предположила у сына аллергию . Пошли к врачу, сдали анализы. Походу, да, аллергия на кота у него есть. В конце недели пойду узнавать что скажет врачица. А то все мастаки анализы читать....
Но дело не в этом. Кот у нас живёт уже 9 лет. Я как то к аллергии не склонна, но кто его знает что ща столько времени могло измениться... И вот, 3 дня назад я решила слопать таблетку от аллергии. Тем более, что от жары стали руки чесаться.
И что вы думаете!?!?
 КОМ, который мучал меня уже четыре года - пропал!. Мало того, перестала скапливаться эта гнусная слизь в горле!
Похоже мне и самой пора анализы сдать на "кота"... А я уже и не стала от него избавиться!
В общем такие дела.
3 дня живу спокойно, как раньше...До ВСД...

Может кот не виноват ? Большинство препаратов таких седативные.
Может у вас просто тревога и напряжение снялось.

Тревога у меня снимается после Феназепама например.
Мышцы расслабляются от Сирдалуда.
Вряд ли в одном лекарстве против аллергии собраны оба составляющих по этому поводу.
Да и время действия эффекта после антигистаминного гораздо больше чем о других препаратов.
И после него прекратилось постназальное затекание, или как оно правильно называется. Да и кашель уменьшился сильно. А то постоянно полкзыкивала ходила.
Так что это ещё не точно, но подвижки в лучшую сторону есть. Заметные!

Да, затекания по задней стенке это почти всегда или аллергия или какой-то воспалительный процесс в пазухах. От неё может в горле першить (слизь раздражает заднюю стенку), быть продуктивный кашель (особенно по утрам, когда за ночь затекает много).

Во во. Именно эта история. Утром как чахоточная, пока прокашляюсь, время надо.
У ЛОРов была что раз уже. Ничего эдакого не говорили. На снимок не отправляли, потому как не видели необходимости.

А каждый раз ставили вазомоторный ринит и хронический фарингит.
Но если он такой хронический, тогда почему только 4 года назад ком появился?
Так что, есть большая доля вероятности, что аллергия то как раз есть.

Рентген вообще бесполезная штука для пазух. Можно сделать КЛКТ, но если у Вас нет болей в пазухах или гнойного отделяемого, то не вижу смысла облучаться.
Вазомоторный ринит это скорее как тахикардия или экстрасистолия - симптом, а не болезнь. Опять же, симптом, который указывает либо на хронический процесс, либо на аллергию. Редко бывает как последствие после острого процесса, когда раковины начинают неадекватно работать.
А что касается проблем с горлом, то перед планированием их решения, надо обязательно проверить в первую очередь нос. У всех, кто страдает от постанального дрипа будет хронический фарингит и тонзиллит.
Хорошо если только на что-то одно. Там может быть на совокупность многих вещей, вплоть до пыли. Можно попробовать нос промывать, помогает смывать аллергены.

Как аллергик со стажем рекомендую сдать дешевый простой анализ IgE общий. Точное то не покажет, но предрасположенность или что что-то есть точно. А дальше пробы, но это дорого нынче. У меня с детства аллергия на многое, и в т.ч. котов, но живу с котиками уже давно, а победил немного "клин клином", и немного разными леченмями в детстве. Но сейчас более чувствителен к мелкой песочной пыли. Сейчас антигистаминные не пью,  но когда принимал (во время невроза) кроме седатива ничего не меняло, потом стал вместо супрастина принимать лорантадин.

Спасибо за совет. Попробую сдать.
У меня ещё ситуация такая, я 16 лет работаю в книжном издательстве. Есть немалая вероятность, что за такое долгое время могла "заработать" аллергию на книжную пыль. Дело может даже и не в коте совсем.
А эта зараза такая "едкая". А после приема антигистаминных как раз и пошло облегчение.
У меня мама в свое время тоже такую аллергию получила, долго работала в книжном магазине.
Я когда в прошлом году 3 месяца дома просидела , на удалёнке, так у меня вообще практически всё что было прошло. Чувствовала себя просто отлично. Но лекарства тогда не пила.
А сейчас вот только эти, Зиртек, и состояние прекрасное. И на работу хожу спокойно. Спать только от них охота очень. В 5 часов глаза сами закрываются.
И ещё, после их приема заметила, что вся эта густая мокрота стала более жидкой. Если раньше нос закладывало, то теперь нет. Я и сплю спокойно теперь. А то раза по два просыпалась в нос брызнуть.

Да у меня вообще как то с аллергией никогда проблем не было.. В смысле ее у меня никогда не было. Поэтому я очень сильно удивилась когда такая реакция на антигистаминные прошла. Я ж как заправский ВСДшник за эти годы перепила столько всего.... и от кома только феназепам спасал. И ТераФлю... А ведь в нем то кстати, как раз есть что то антигистаминное. У меня даже мысли не возникло, что можно попробовать конкретно такой вид препарата попробовать.
Сегодня утром не стала пить, поэкспериментировать так сказать, пока полет нормальный. Чихаю только на работе периодически. Может это моя "книжная пыль" как раз и проявляется таким образом. А до этого несколько дней, пока пила его, не читала и не кашляла.
Но все равно, при случае надо бы сдать анализы.

Всем здравия желаю!
Давно не писала, но видимо пора уже. Моя ВСД плавно перетекла в нечто иное. Все ее симптомы и проявления остались практически в прошлом. НО появилось одно огромное НО?
В прошлом году сделала прививку. Прошло все нормально. Проблем вроде как и не было.
Но у меня же с 2018 года болели плечи, шея и всякое разное суставное хозяйство.
Ходила по врачам, получала какие то всякие рекомендации и непонятными диагнозами - типа "плечелопаточного периартрита".
А вот в этом году подошёл срок делать ревакцинацию. В это же время начала болеть коленка. Распухла со страшной силой.
Не буду вдаваться в долгие разговоры, но суть в том что сделав ревакцинацию я через неделю пошла сдавать анализы... общий, ревмофактор, Срб и прочие радости ревматоидников.
А получив их я чуть дуба не дала. Первая мысль была - это не мое!
Они перепутали!
Но нет. Все оказалось мои и даже пересдав ещё раз в платной клинике я получила все тоже самое.
Полнейшая жуть!
Две недели я высняла что же это может быть. В конечном итоге пришли к выводу - манифестация ревматоидного артрита. Долбанула мне эта прививка по "тонкому" месту. Видимо там и была проблема, вот ее и прорвало по полной программе.
Теперь лечусь от этой дряни. Только она не вылечивается, а только может уйти в ремиссию.
Есть вероятность, что все мои болевые проявления и были как раз с этой , ревматоидной стороны.
Потому что на лекарствах у меня и боли в шее прошли. СОВСЕМ! Сплю как убитая. Ничего не ломит. Плечи не болят. Ноги не крутит.
Чувствую себя нормальным человеком.
Всдешнын симптомы вообще пропали.
Ком из горла ушел не помахав.
Так что мой совет - ищите решение даже там, где его не может быть!

а что еще сдавали из анализов на ревматоидный артрит?

как вы сейчас?

Здравствуйте. вы еще бываете здесь?