АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Кому нибудь ставили такой диагноз? Мне после всех проверок и моих долгих переживаний получилось так .
Симптомы : быстрая утомляемость, после незначительной физ. нагрузки тянет в сон (зеваю) , пульс ниже моей бывшей нормы , иногда хочется глубоко дышать , при незначительном стрессе повышается давление.
Посоветовали аскорбинку принимать и больше фруктов кушать . Можно еще магнелис пропить .
Еще по совету невролога колю мексидол , от которого хуже становится , еще больше устаю и стресса прибавляется

Сон я нормализовал , нагрузки делаю минимальные , но уже в обед устаю и сил нет .

Кто как справляется ? Может какие то еще есть травы , витамины ?

у меня когда-то была астения , больше ничего не беспокоило, врач назначил Энерион, очень классно было, пила 3  или 4 недели, потом год как электровеник бегала. Спросите у врача.

Невролог наверное лучше всего подберет правильный курс ? Или к какому врачу ? Что то я уже столько обходил , запутался. Мне этот диагноз кардиолог поставил , после описанных выше симптомов

Подскажите ответ на глупый вопрос , аскорбиновую кислоту с глюкозой нужно водой же запивать ? Они как таблетки белого цвета . Написано во внутрь
Раньше в детстве всегда рассасывали...

Можете сосать, грызть,кусать...запивать. Ничего не изменится.
Простите. если пошли уже такие вопросы, а Вы, в свою очередь, не можете больши ни на что отвлечься, кроме себя самого, то срочно нужно к ПТ. Срочно!

мне невролог назначала.

Я уже был у психотерапевта. Всмсле не изменит если у меня ослаблен организм ? Мне это врач назначил

Раш, ты же был уже у ПТ. Он тебе все назначил, причину ты знаешь. Какие нафиг аскорбинки? Всех врачей решил пройти?

У меня проблемы не только у ПТ

Собственно, погода в городе с начала лета не радует. Июль вообще жесть - жара, потом дождь, потом духота, низкое содержание кислорода в воздухе и высокая влажность. Даже условно-здоровые жалуются на самочувствие. Потерпи чуток, восстанови сон и побольше на воздухе находись.

Дело не в погоде . Я ужасно устаю после малейших нагрузок. Даже после того , как покушаю

А раньше вели очень активный образ жизни, занимались спортом?

Занимался хоккеем на траве . Но правда 2 года. Ходил в качалку , опять же временами . Футбол часто играл , лет 5 уже не играю. В последнее года 3 , обычные упражнение , скакалка , турник , отжимания. Но это не каждый день , так что эффекта мало

Тогда не могу уловить причину усталости. Я понимаю, когда 3 года лежал в апатии. а тут турник. скакалка...

Вообще у меня тоже этот диагноз стоит. И мне тоже как-то не понятно, почему мои трясучки начинаются без видимых на то причин? Просто ужасно неприятно.

Вот именно.  Меня резко за месяц так скосило. Я просто переживал , валялся дома , почти не кушал , то спал , то не спал , шатался где нибудь с паническими атаками. Правда я вначале года бросил пить. Когда пил , стресса не было , вечером накатишь и всё

Целыми днями сидим на форуме , это в памяти остается. У меня бывают очень редко прострелы панических атак уже лет 5. Я даже забывал что это они. Например в торговом центре бывало дурно становилось , просто не думая выходил по быстрее и всё.
А тут заостряешь внимание на всем

Так это сюрпризы вегетатики, все симптомы и начинаются "на пустом месте" Потом думаешь, ну блин, отчего же, все же было нормально Но все таки если тонко к этому подойти, связь все таки есть...Например, на это не обращаем внимания, но я уже заметил что сюрпризы приходят, перед переменой атмосферного давления, и перед переменой погоды, наш организм это очень чувствует! Когда за 6 часов, когда за сутки...Второй момент, геомагнитный фон земли...Сейчас как мы знаем, пик 11 летний солнечной активности, в который активизируются "все психи" Магнитные бури, и геомагнитная обстанорвка очень влияет на организм человека. Еще Чижевский доказал, что в периоды активности солнца и возникают войны и революции...Ну и другой момент незначительные стрессы, в периоды дня, обычно сюрпризы возникают, уже после таких стрессов, через сутки...

Я все равно не могу связь найти. Что у меня стрессов не было, что ль за столько лет? Полно. И ни разу так не колбасило. И ладно еще повышенно давление. Но то. что трясучка по утрам или в течение дня. Или адреналин так вдарит, то...Для меня все это дико, странно и надоело. и само печальное, то уходит все. Вроде жизнь налаживается. А вот, сегодня в течение дня колбасит опять. И я не нервничала. Вон. как балдела в выходные. толку-ноль.

Все бывает до поры до времени...я тоже раньше бегал как лось, и активно занимался спортом...Стрессов бывает много, но значит  такого влияния   они не оказывали на симпатию...Были безобидными...А другой стресс, разбалансировал нервную систему, а там мы своими думами и страхами, начинаем "поддерживать" эту расбалансировку...

Так я и писал, что каждый день для нас как подвиг А Вы не заметили, что у вас погода опять начинает меняться резко? Вот вам и причина, вы заметьте это, и убедитесь, что перемена погоды как раз в 80 процентов случаев и влияет на нашу вегетатику

И что все это теперь меня не оставит в покое? У меня еще и болит все: суставы. мышцы и прочее-прочее

Я конечно понимаю, что Вы женщина  Но...Нам все таки не 18 лет...После 40 лет, говорят, организм начинаем...Эм...вобщем уже все молодость позади...

Совсем почему-то не хочется. Говорю же, врачи мне не верят, думают. что от нечего делать к ним таскаюсь. Типа деньги некуда девать.

Вам любой ВСДшник позавидует . Вы со всем справляетесь . Наверно 50% ВСДшников это работа - дом всю жизнь. Иначе трудно , какие там вылазки на природу , прогулки где то . Некоторые даже из дома не могут выйти

А вы тыкните пальцем в того всдшника, к которому врачи отнеслись с снисхождением От вас им хоть польза есть, в финансах, а к таких как я они вообще за человека не считают, даже в больничном отказывают, хотя налицо и таха, и скачки давления, и тд и тп...

Я год провалялась практически. Даже контакты все свела к минимуму. Даже на работу ездила шаляй-валяй, ибо в машине стала таха все сильней, сильней. Аж глаза из орбит вылезали.И болячки в себе, так же как и Вы, искала все в себе. Просто внутри даже сердце замирало. Я заставляю себя двигаться и менять обстановку. Просто заставляю. и становится легче.
Я тут зимой в театр ездила в метро. мама дорогая...Я пока доехала до Театральной. думала все, пришел мне конец. Еле доперла. Даже в ресторане не смогла есть. Спазм душил. И все радостные вокруг,  я одна в себе.

На последнем приеме с психотерапевтом разговаривали по поводу когда организм начинает стареть , вообще с 25 лет , но сейчас ученые уже выявили что в переходный возраст с 14 лет начинается старение организма

Конечно, они деньги на мне делают большие. Потому, как мои родственники (тоже врачи) посылают меня, да и все. Еще и поиздеваются. Поэтому я к ним и не хожу. Чего срамотиться-то? Они ж сразу сказали, что психика у меня того. Иди типа картошку сажай

И у меня нет-нет...а опять накрывает и я начинаю думать о том, что при проверке меня че-то пропустили)

Стареть начинает человек, как только родился. Аксиома!)

Это конечно так, но после 40 лет, процесс ускоряется, и...не хотел вам это говорить...начинают  прилипать всякие болячки...

Мне стоит только подумать например , что мне завтра куда то надо ехать или что то сделать , меня сразу накрывает прямо сейчас . Хотя это предстоит только завтра , то есть мне комфортно жить этой минутой , не смотря в будущее , даже на вечер

Дело в том, что все-таки, когда ты знаешь точный диагноз какой-то болячке, то легче приспособиться. А то синдром астенический, ВСД...ну что это за хрень?
От диабета есть таблетки, инсулин, от щитовидки гормоны и блокаторы, от давления тоже колеса и так далее. А тут...

А мой ПТ говорит, что нужно жить только настоящим. Не оглядываться на прошлое и не загадывать на будущее.

А тут и думать не нужно...Обычно если назавтра предстоит какое нибудь важное событие, наш организм, уже автоматом реагирует, минимум бессоница обеспечена

А у меня нет этого-страхов выйти в люди или нервяк на фоне какого-то события. Нет. У меня прям хоп-и заколотилось сердце, пошло удушье, температура поднимается и все по старой схеме. Вот, ни с того, ни с сего. Ну, если утром глаза открываю-и понеслось. Просто так, утром. Причем, я просыпаюсь теперь рано))))

Мож, у меня все-таки МРТ че не показало,м?)

Ну...от нервов тоже есть таблетки Ну а если серьезно, все дело в расбалансировке вегетативной нервной системы. Она отслеживает наше состояние и контролирует всю циркуляцию в организме...А когда происходит расбалансировка, она начинает временами давать сбой (глючить) вызывая фантомные страхи, боли...поэтому человек непонимает, почему так, все анализы в норме, а у него все равно везде болит...

Не верю я, что это ВСД. Не верю. Я-стальная, нет у меня неустойчивости в НС. А колбасит на пустом месте. Вот, стою в магазине (никаких страхов) и вдруг, прям по нарастающей. До дурноты и полу-обморочного состояния.

Это и есть глюки с вегетатикой, я же вам говорил что на пустом месте это все возникает, а вы хохоритесь Вы мне юлю напоминаете...надо 10 раз подтвердить чтобы вы успокоились...Правильно вам сказали, картошку копать вас нужно послать, а не на яхте пазгать

Мне надо с головой что то делать . Она все стопорит . Еще давление стоя ниже намного , чем лежа. Тоже надо как то решить. У меня есть дикое желание везде ходить. НО , сегодня вышел ага , домой вернулся , еще хуже стало. До сих пор не отошел. Сегодня еще очень жарко , накидываю холодное мокрое полотенце, хоть легчает. Голова как после теплового удара . У меня так было как то , в бане перегрелся

У меня вот тоже например муж говорит что завтра едет в командировку, то все мне уже плохо, ребенка надо в садик вести, а вдруг мне плохо станет, а мы одни?а так он водит, все равно бегаю с утра и не успеваю и уже устала.

Завтра точно на МРТ . Хоть успокоюсь, что нет что то серьезного . Иначе каждый день с утра до ночи уже не выносимо

Баня кстати помогает, меня муж все время зовет.

С моей головой точно нет (( я в баню раньше только с пивом ходил. Зальюсь им , опьянею и могу сидеть минут 5 . По трезвяку через 1 минуту вылетаю . Еще если в предбаннике прохладно , сердце колотит мама не горюй. А когда залился , то все легко

Сходите. Только обязательно шапку банную оденьте . Она очень помогает по дольше посидеть . И перед выходом из бани , лучше прохладной водой окатиться

Вот это я тоже замечал не раз, что пока дома, как то все хорошо, и "родное" а если куда нибудь сходить, или по работе где нибудь на выезде, потом когда возвращаешься, домой, такое ощущение, что дома как будто не так, как будто не родное, а что то в квартире поменялось...

А я говорю, что на пустом. Нет у меня причин нервничать. И перетруждаться. А меня все трясет.

Я, когда МРТ делала, я умудрилась в камере в этой себе накрутить, что мне в Бурденко уже черепушку вскрыли

Завтра погода устаканится, и будете себя чувствовать как огурчик)

Я когда начал читать первые фразы, у меня тоже мелькнула мысль, что же вы в камере умудрились такое сделать...

Завтра дожди у нас и +28. Ничего себе устаканчик)
Я просто никак не могу понять, почему еще до декабря у меня ничего особо не болело, а теперь...вот сейчас, допустим, ни с того, ни с сего суставы на руках, их как выкручивает. И ноги, как встану, сразу трясутся)

Первый признак перед переменой погоды...Вы меня никак не слушаете, весь день долдоню об этом)) Сейчас наверное будет вопрос, а почему до декабря, у меня ничего не крутило перед погодой

Так с января и начало крутить. Почему? И главное-у меня нет проблем с психикой. Вот, Вы-сразу чувствуется, что человек с тонкой душевной организацией. Оно и понятно, почему Вы стали так реагировать на ВСД. Я-совершенная Ваша противоположность. У меня-то почему?

Мне после 20.00 всегда так спокойно становится на душе....

А я и не переживаю. У меня ощущения отвратные внутренние, а страхов нет.

когда станет легче мне , куплю хорошее винишко , буду перед сном по бокальчику пить. Чтобы снять напряжение дневное

а с чего это вы взяли, что я такой? Ну ка объясните свои чувства, моей организации Вы недалеко ушли, тому тоже есть доказательства, Вы все вторите "а почему", причем после того, как все точки свои организма обследовали...А это присуще человеку с всд

Мне не так уж и плохо, если я проглатываю 100гр коньяку. И что? Ничего...

Где то читал, что  если к вечеру становится легче, то это признак депрессии...Мне тоже всегда легче к вечеру...

А если в обследованиях ошиблись?! Вон, моему знакомому сидалищный нерв пол-года лечили, не сделав МРТ, только рентген. А он умер от рака. Так-то.

Психотерапевт сказал у меня паническое расстройство 
Сам я не унываю так то , просто меня держит моя вегетатика

Так и мне она мешает. Приятно, что ль, из машины как в вату наступать. А потом еще и штырит, будто на море все время в лодке болтаешься стоя. Потом начинаются разные боли, они сменяют одна другую, потом сжимает и болит горло, хотя нет ни орз, ни тонзилита, потом болит низ живота, и сразу заморачиваешься на эту тему. И так по кругу.

Не забивайте голову всякой ерундой, не открывайте дверь ипохондрии...)

Я забиваю другой ерундой, а симптомы все равно приходят каждое утро, иные через день) Хот что делай.

Может, у меня ревматоидный артрит? Если крутит кисти рук и пальцы на руках? От него тоже всяко может быть...

Вот так вот сразу, не с того не с сего, без всяких предпосылок? Вам бы лучше конкретно сдать еще раз все анализы на гормоны щитовидки...Если говорите, что раньше были "нормальной" Все симптомы всд дает игра гормонов, насчет стягивания горла, оно точно появилось еще до сдачи пункции щитовидки или после нее?

4 раза за один месяц в динамике гормоны смотрели+пункция была сдана до сдавливания. И до всей этой моей жуткой истории с психозами)

А три недели назад был сдан анализ крови, как раз на ревматоидный артрит-отрицательно)

Я сегодня утром сдал ОАК , железо и ТТГ 
Теперь похоже каждый месяц буду сдавать 

Гормоны сдают несколько раз в месяц, чтобы посмотреть динамику.

А после пункции горло болело? через сколько появились эти боли в горле?

У меня ттг на прошлой неделе было 0.36 , сегодня 0.92. Так что хоть какой то положительный рост есть

Три дня болело. А появились уже позже симптомы. Гораздо позже. Но мне ж УЗИ недавно делали, как был узел таким и остался.

Ну то что вы описываете, очень похоже, на проблемы с щитовидкой, выброс гормонов...

а сколько мм ваш узел.
У меня почти см несколько лет. Я просто наблюдаю-не ростет. Сказали до 1 см не пунктируют. Гормоны в норме.

Заколебало давление . Еле встал 98/80 пульс 130 . Еле контрастный душ принял . Все равно не помогает . Когда сижу 120/80 . Через силу хожу , дрожь во всем теле

15 минут стоять - 10 минут сидеть - 5 минут ходить. Попробую так восстановится. У меня 3 дня свободных , на дачу поеду , щас по пути на мрт еще . Но вот сейчас стою 15 минут , уже легче становится .
Если сил хватит 

Да нифига не получается(( как же всё надоело . Лег обратно , сил нет , голова трещит , пульс колотит даже лежа теперь (((

Я еле на работу доперла. Прям с утра резкие боли внизу в правом боку начались и аж перелились по всему животу. Причем, как будто не внутри, а снаружи. Вообще не могу распознать и объяснить. Выпила 2 но-шпы и таблетку спазмолгона. Все равно колет внизу живота. Как пережимает что-то. Спазмами. Потом опять дрожь, слабость в ногах, холодный пот. Сейчас даже тошнит. Вот, ни с того, ни с сего.

И как вы будете работать? Может съели чего?

Боли не сильные. Спазм таблетки сняли. Впервые такие у меня. Ничего я не ела такого. Сижу вот, работаю) С вами переписываюсь)

Утром жаловался на низкое давление , но словил ПА , теперь 130/90 . Вот так и живём . Каждый день у всех новые приключения

Наверно из-за низкого и накрутили себя. Надоели эти приключения ей Богу

У меня боли разные и в различных частях тела. И трясучка периодами.

Что хорошо у вас , вы побороли страх , то есть через силу , но делаете. Я так пока не могу , может потому что у меня только месяц так и если здоровье не ухудшится , то скорее всего тоже так все через силу буду делать. Пока я вообще не могу ничего делать , отменяю все хождения. Я даже не помню последний раз когда где то был , кроме больниц.

Поборола. Зато теперь боли различной модификации и локализации. И хрен пойми-что это.

Я днем боюсь заснуть. А иногда вроде так хочется минут 15 поспать. Я в детстве всегда спал днем по немногу. Вот не могу днем и все , мозг дает толчок , типа не засыпай. А вечером нормально засыпаю

Ну, Вы логически мыслите. Если до сих пор не умерли от сна, то с чего вдруг умрете сейчас-то? Кстати, сегодня у меня не было утром дрожи. Зато опоясывающая боль внизу живота. Просто атас какой-то)

У меня давление 145/110 минимум каждый день) Я пью колеса)
Так, что у Вас самая что ни на есть норма.

Почему психотерапевт не разрешает мне принимать транквилизатор типа ксанакса . Я его пил один раз , просто классный эффект , выпил и ходи где хочешь , настроение отличное , никаких побочек , но это другой психотерапевт выписывал .
А сейчас хочет на АДы подсадить . К тому же говорит ничего страшного нет в них , миллион людей сидит на них . Про побочки отмалкивается, говорит если не будет аллергии , то все норм. Не говорит что может быть во время приема . Я когда читаю тут тему про паксил , я сразу теряю желание начать пить .
Может уговорить ее на транк , пока прикрываться им , может как раз вытащусь сам .
Психотерапевт вроде бы хороший. Врач высшей категории , работает в городской психической клиники , подрабатывает 1 раз в неделю в платной клинике. По общению похожа на добрую учительницу. Может на пробу к другому психотерапевту сходить ?

Если невозможно справиться с ПА и страхами, принимать колеса надо. Иначе психика вообще вразнос пойдет.

Да , но АД это уже очень серьезно. Фенибут слабый уже мне. Транками можно прикрыться пока , их месяц можно принимать и за месяц полностью надо вытянуть здоровье , точнее наладить , чтобы когда заканчивать транк , уже были и физ занятие и дела какие то

И тем не менее, большинство принимают и АДы, и транки, поскольку жизнь стала невыносимой. А так блокируют психозы и живут. Надо сначала психику восстановить. а потом уже физ.нагрузками заниматься.

Я еще недавно ныл , что пульс низкий. Вот донылся , с сегодняшнего дня даже в сидячем положении 100 уже . Это еще я успокоился . Еще снова начал мерить давление , сидя примерно 105/70.
Все не слава Богу . Головная боль прошла , пришел пульс и низкое давление. Сегодня сижу на фенибуте. Должно к вечеру полегчать немного наверное . Надоело всё
Реально хоть не обращай внимания , сдохнешь так сдохнешь . А то кидаешься на любого врача , ищешь всевозможные болезни и еще реально собираешь их . За что нам всем такое наказание , не понимаю .
Вот если бы сейчас спросили , что тебе нужно для счастья , то я бы сказал крепкое здоровье. Остальное я бы сам сделал , нафига мне куча денег , заработаю сколько смогу , нафига мне крутая машина , главное чтобы ездила и не была убитая .
Нафига мне огромный дом , меня устроит и моя квартира .

А МРТ сделали?

Неее. Какое мрт.  Как мозг подумал с утра про мрт , пульс стучит . ПА словил в домашней обстановке. Быстрее уехал за город, мне не далеко ехать . Пока ехал , отпустило . Страх ушел. Чуть прогулялся с колотившимся пульсом . Руки и ноги затекают, когда встаю после долгого сидения . Давление живет своей жизнью , но в пределах нормы. Пульс сегодня от 100 до 125. Головокружения нет , голова ясная , спать не хочу , силы есть . Но таха мешает и давление. То есть если сейчас было бы норм давление и пульс я бы уже радовался жизни , тревога ушла

Это нам для того, чтобы ценили и радовались тому, что есть )) А фенибут вам помогает?

Так лучше уж проверить голову-то.
На всякий случай. Там успокоительное дают. Есть МРТ открытые.

Я-то как раз из тех людей, которые утра дождаться не могут-сразу бегу к врачу на всевозможные исследования и анализы))))
Раньше ничего подобного со мной не было. А теперь...страх овладел мной, зараза!

А я записываюсь и отменяю , записываюсь и отменяю . На завтра записался к психотерапевту . Еще хочу записаться к кардиологу , поговорить по поводу перепадов давления и пульса . На мрт 3 раза записывался и отменял

Очень мягко убирает тревогу . Ну пойдет на первых этапах . Побочек нет. Я его отменял  . Давление не из за него скачет

ПТ меня принял только после всех мной пройденных исследований. А я их прошла кучу. И МРТ головного мозга+сосудов головного мозга в том числе, чтобы отмести многое.

5500 стоит две процедуры . Так жалко блин отдавать . Просто 2 врача сказали , что нет таких показаний к мрт . Это все вегетатика работает так

Если два врача сказали, то и не надо. теперь точно только страхи убрать. чтобы не было навязчивых мыслей.

Да и мне кажется, что МРТ вам постольку поскольку. А что-нибудь типа анаприлина от тахи не пробовали?

Тахикардия бывает только в сидячем и в стоячем положении. Я вот сейчас лег , пульс 80. А раньше просто успокаивался сам и она проходила. Сейчас тахикардия из за того что нет тонуса у сосудной системы , и давление гуляет. Тут уже анаприлин не поможет ((

У меня очень часто даже лежа и таха, и аритмия. Каждый день кратковременно.

Я сошёл с ума . Мне стало недавно хорошо . Таха ушла , давление норм. Погулял , нарубил чуть дров , замариновал шашлык .
Теперь сижу и удивляюсь почему мне хорошо , а не плохо. Жду когда станет плохо снова 

Если сидеть ждать, то оно не заставит себя долго ждать 

Да, спятил. Ибо ждать свои нервяки-верх идиотизма.

Ну что , вечер прошел отлично . Никакой тревоги , скачков давления и учащенногр пульса . Но не тут то было 
Сейчач прям хочется дышать глубоко , не быстро , спокойно.
Одышки нет , но почему так интересно

А может наоборот, если сидеть и сильно-сильно ждать, когда пойдёт расколбас, то будет нормально? ))

Не ) это навязчивые состояния. Накручиваешь себе и реально будет плохо. Самый нормальный вариант , это вообще не думать об этом

Угу, только у меня чаще получается как не думать про белых обезьян...)

Раш, вот удивляюсь тебе, столько лет на форуме, а все под дурочка косишь  Ты из нашей группы самый беспроблемный был, как мне помнится. За несколько дней 100 тем уже создал. Ну нервы уж все это. У меня пульс в среднем 90-100, если меньше, меня уже напрягает. Ты вот пить бросил, может поэтому? 

Зачем меня сдаешь , я хочу показаться беззащитным 
Пить то давно бросил . Но алкоголь это не выход , а может и выход 

Я Вам с самого начала коньяк рекомендовала)))))))))

Бросил , потому что уже дозу не смог держать свою ((и на фоне этого панические атаки были , даже бывало ночью просыпаешься и страх ужасный. Но лучше так , чем сейчас . Сейчас уже не получится , во первых пью фенибут , во вторых давление низкое . У меня алкоголь наоборот уменьшает давление

Надо ж просто с маленькой дозы начинать...алкоголя)))) А фенибут ваш уменьшать)

Да блин что такое а . На даче решил прогуляться по аллее , на обратном пути резкий приступ страха накатил , у меня он бывает всегда на обратном пути. Я уж думал побежать как дурак обратно. Ладно дошел быстро , еле удержал ПА. Видимо фенибут чуть помог. Пришел давление 117/77/90. Получается у меня теперь выработанные зоны комфорта. Это 100% территория моей дачи. Так как вчера и до этого момента ни разу не была ПА. Но сейчас и эта ПА скорее вырвется , так как уже есть какая то дрожь внутри , ждет выплеска

Еще напрягает вечером резко внезапно становится хочется спать . Вот прям резко , уже голова кружится , пошатываюсь , приходится сразу же ложиться и готовится спать .
Сегодня еще подташнивание днем началось .
Сейчас пульс 59, какой блин спать в 6 часов вечера.
Напрягает каждый день что то новое или одно и тоже
Если сравнивать с прошлой неделей , то сейчас появилось какое то головокружение частое , которого раньше не было ,
Я стал больше двигаться , то есть теперь я днем не лежу , чаще всего стараюсь просто сидеть . Пью фенибут. Может это и от него шатает так , даже не знаю . Давление скачет целый день как ему хочется от 100 до 120 верхняя граница , даже это блин в пределах нормы . Но состояние просто ужасное в целом , то пульс фигачет , то наоборот не большой .
Идти заново на обследование? А смысл ? Сделают снова экг , скажут все эти подташнивания и шатания не от сердца. Занимайся физ культурой, я ей занимаюсь несколько раз в день . По поводу мрт писал , мне сказали если головные боли не ясного происхождения, сильные головокружения , резкие боли , тянет в одну сторону и т.д. , Тогда понятно  . А так как только во время переживаний , и когда мне хорошо , болей вообще нет , то тут смотреть смысла нет .

Я не пойму это реально вегетативная система так работает или реально есть какие то проблемы не связаны с психикой ?
Когда вообще ждать улучшений ? Должны ли быть иногда ухудшения ?

тоже такое состояние было КОГДА то . Но я справляюсь с ним

Вот я на мучался уже. Снова поискал кардиолога нового . Нашел мужчину , до этого всегда женщины были 
Отличный по разговору мужчина .
Говорит так как я худой , мне даже давления 85 хватит .
Он говорит у него у самого 90 (он худой , длинный).
Говорит если обмороков нет , в глазах не темнеет, нет непроизвольного мочеиспускания , почки фильтруют , то все нормально . Говорит пониженное давление лучше , чем повышенное.
Выписал капли "элькар" на утро и на день . Говорит подбавит выносливость
Из новых симптомов это какая то легкая боль в левой руке , но похоже не сердечная проблема , там все нормально.

Худой - это какое соотношение рост/вес? Я тоже очень худой, 187/80кг.

А я решила не пить колеса все эти. За печень переживаю. как раз. И почки. Поэтому только от давления и железо. Все.

178/54. Весил до июня 59 . Я всю жизнь такой худой . Больше 60 никогда не весил

Я столько вешу при 173см. Но у меня сиськи и попа не считаются. Да, худой.

Фитоняшка ? 

Нет.

Прочитал книгу Курпатова про ВСД . У кого всё на начальных этапах , только что прошёл обследование и так до сих пор не поймет что с ним и постоянно присутствует страх смерти , то подойдет. Так как там 80% рассказывается , что это вообще не смертельно и можно жить долго с этим. И только к концу расписываются варианты , как можно с этим справится .

Так я вам и пишу, что не помрете.

Сейчас очень редко уже страх смерти . Сейчас работаю над паническими атаками. В основном они сейчас по 10 секунд идут и раз 5 пока не дойдешь до цели или не доедешь. А раньше накатывало без пауз

Эх...а у меня боли фантомные заколебали. Или уже не фантомные...

Да тоже каждый раз что то новое. Тоже привыкаю . Второй день левая рука временами болит немного . Да пофиг на нее )

Я бы по фиг с удовольствием. Но я же это очень чувствую. И это доставляет мне дискомфорт.

Придется нам жить с этим

Я все-таки надеюсь на то, что изменится в лучшую сторону, если я буду направлять мысли в другое русло.

Ну, все эти методы, окромя пивасика (ненавижу!) я испробовала, и не раз.

У вас пульс с утра какой ? Или только когда начинаете ходить появляется тахикардия ?

А я не измеряю, поскольку знаю, что это ПА. Смысла никакого не вижу. Тем более, что знаю, что пройдет. Утром у меня как адреналин резко выбрасывается. Потом уже все восстанавливается. Я просто глубоко дышу.