АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Невролог выписал клоназепам, принимала его 3 месяца, четвертый  месяц сходила , постепенно уменьшая дозу.  График отмены одобрил второй невролог,  сказал принимать глицин и валериану, а также  китайские таблетки Сял Яо, причем купить их нпдо в определенном месте, в Москве.Смптомы невроза полезли, как только начала уменьшать дозу.  Все это время я принимала клоназепам по четвертинке утром и вечером.  Потом1/8, 1/16....Сегодня 5 день, как я его полностью отменила. Теперь у меня постоянное нервное напряжение, тревога, ПА, сжаты мышцы головы и шеи, пропал аппетит, бессонница. Я начиталась про синдром отмены и  у меня  тут же оказались все эти признаки. Постоянно прислушиваясь к себе. Но не это самое страшное. Я боюсь выходить из дома, Вчера вышла с дочкой, причем, шла к психотерапевту, но как только отошла от подъезда,  голову повело, накрыла ПА. Я позорно вернулась домой, хотя дочка уговаривала меня хотя бы пройтись вокруг дома. Я в ужасе. Чувствую себя жалким  нытиком. Все думаю, что это не синдром отмены, а страшное заболевание. Практически ничего не ем, похудела, бледная, с испуганными глазами... Помогите советом, прошу! Что делать? Как перетерпеть все это и не впадать в отчаяние? Невроз у меня уже 9 лет.

Ну и невролог! Обычно врачи прописывают клон , лишь в крайнем случае. Лекарство слишком сильное и вызывает привыкание. Поищите, были уже подобные темы

Умоляю, скажите, сколько длится синдром отмены? Я не смогла найти  ответ на этот вопрос. Сколько еще мучиться?  Мне стыдно перед родными.

Кто ж знает? У каждого по -разному. Вообще  отменяют иногда даже в стационаре такие средства , под наблюдением .Замену должны дать какую то . Врач должен вас "вывести"

даже на нейролептик садят с таким синдромом отмены . 3 месяца на раком транке жестко конечно  но не смертельно .

Беда в том, что у меня на этом фоне развился еще и страх перед таблетками. Я ведь до клоназепама ничего сильнее глицина не принимала. Я себя знаю- мне назначат лекарства, я полезу смотреть побочки и пить не стану.  А клоназепам начала пить, потому что врачу доверилась,  она мне так и сказала, вы невротики не должны читать инструкции к лекарствам и смотреть отзывы. Я ей пообещала, что не буду. Спросила, сколько его пить. Та отвечает, да хоть всю жизнь! Причем, это платная клиника, у невролога большой стаж. Это теперь я все знаю о клоназепаме. Люди , не пейте эту гадость!!!

не пейте  ну бред конечно ! пить надо сумом и да ! слазить с них надо правильно с помощью других препаратах и тут нужен хороший врач ! а вы просто в истерику впали . не пейте конечно тогда ни чего - мучайтесь , выбор ваш  других только не пугайте .

Забава прав.

Окей, пейте транквилизаторы, которые ведут к зависимости и не лечат причину невроза, а только глушат симптомы.  Это ваш выбор. Хотя вы правы, я запаниковала. Нужно взять себя в руки. Дай вам бог здоровья.)

они по мо га ют ! и да  не лечат . я ж говорю -врача найдите хорошего и соответствующее лечение он назначит , уж не говорю что Должна быть пситерапия .  вы правы - надо взять себя в руки . удачи вам и хорошего  врача 

Зайдите в тему "лечение". Там есть тема посвещенная клону аж на 30 страниц.

Ну и ну. Походу это, как раз так,и ВАШ выбор . Раз у вас проблема с синдромом отмены.

Попробуйте перетерпеть, если никак идите к своему врачу. Максимум 2 недели будет плохо.

Спасибо за советы и простите за резкость,) Сегодня мне что то особенно плохо,  и тревога, и слёзы, и паника, еле хожу. От одной мысли выйти на улицу сразу плохеет.  Если бы не слабость и головокружение, мне было бы легче. Я панически боюсь именно такого состояния. Снова записалась к психотерапевту, на дом у нас не приезжают.  А из Москвв вызвать в Королев, приедут ,  но за 7 тысяч.Как выйду из дома, не знаю. Сегодня  6 день пошел, как  я не принимаю транк.  Я начиталась про синдром отмены, рассказы разных людей, читала иностранные статьи, все это оптимизма не добавляет. Уже закрадывается мыслишка,  чем жить в  аду, может, лучше плюнуть на все и принимать клон до скончания дней. Сегодня кстати  сильные магнитные бури, может, в этом причина?

не принимай клон, если уж совсем плохо попей там валерьяны, пиво, вино на кройняк.

Да ничего. Скоро все пройдёт
 Может попробовать , делить на микродозы? На 1/8 к примеру, а потом на нет свести все. Так тут люди писали , делали .
До врача , главное доползи , а там ... уже посоветует тебе как и что.

Привет.я тоже с королева.перетерпеть все таки..отвлечься.почитать полезные книги.понять свое состояние.и попробовать глицин и прочие помощники

я бы так сделал - начал пить клон и пока самочувствие нормальное нашел хорошего  ПТ  а там уж назначит лечение адекватное . понятно что вы скорее всего не поедите к ПТ в таком состоянии ( себя вспоминаю ) , но всю жизнь на танке незя !

Я сходила  с него постепенно в течение почти 5 недель, как раз пила микродозы,  делала все по науке, график отмены одобрил другой невролог. Пью и глицин, и валериану, легче, когда лежу и читаю или с планшетом сижу в интернете. На меня дома орут, чтобы я  ничего про свою тему не читала,  а том числе и этот форум, но мне легче становится.  Не пойму, получается, что если сходить постепенно, то все равно отмена долбит. Хотя, может, если бы бросила сразу, было бы хуже.
Allaya,  dude, спасибо за советы и поддержку)
 Zabava, а вы тоже сходили с транков? Можете пару слов сказать, как это было, пожалуйста, а то меня грызет мысль, что я чем то больна ужасным, а это вовсе не синдром отмены.
Есть у меня подозрение, что я просто старая уже, и организм не может справляться с ломкой так, как справился бы в молодости.

если она его 6 дней не пьет то лучше не начинать, лучше потерпеть недельку или сесть на другой препарат. В крайнем случаи принимать микродозы клона и идти к врачу. Если она опять начнет пить клон ей заново придется терпеть синдром отмены.

я в самом начале 2 месяца ксанакс пил и потом  так иногда , честно не помню чтобы меня с транков колбасило ,кроме недельного приема алпрозалама -вот с него меня ломало 2 дня . бросал все всегда резко , тогда был молодой здоровья было больше может потому все симптомы быстро уходили .

Спасибо, я все больше склоняюсь к мысли, что возраст имеет в данном случае огромное значение. Мне врач выписывала клон вполне вероятно с мыслью, что мне детей уже не рожать, лучшие годы позади, так пусть пьет хоть всю жизнь! Она ведь так мне и сказала, пейте хоть всю жизнь!  Я прочитала, что синдром отмены длится где то месяц, потом возвращаются симптомы невроза, иногда видоизмененные. Просто меня охватывает ужас, такое ощущение, что это длится уже  вечность. Я подхожу к календарю, не верю, что прошло всего  5 дней и идет шестой, такое чувство, что прошёл год. Дни тянутся, как резина. Я молюсь, чтобы впасть в состояние безразличия к моим симптомам, но ПА настигает как то сразу, автоматически, как только мне плохеет Такое еще ощущение, что я не взрослая баба, а маленькая  девочка, такая гадкая плаксивость нападает и инфантилизм. Еще и ною все время.  Помогает именно лежать, подложив подушку под шею, но когда я встаю, сразу же чувство ужасной скованности и напряжения. Шею и затылок неприятно даже трогать, голову  ведет. Я сама виновата, что лежу, но мне так легче. При этом, я усугубляю свои симптомы. Замкнутый круг.

Старая , это сколько ? А?
У вас похоже , депрессия . ПТ , более- менее толковый, живо справился бы с вашей проблемой. Серьёзно . Копия - я в свое время. Это проходит . Вас колбасит от депры , Синдром отмены уже позади . Просто вернулась нелеченная депрессия . Она , не у неврологов лечится, если что.

да . тут только пситерапевт или психиатр в помощь . тогда готовтесь таблетки попить АДепресанты они вам помогут быстро .

Мне 43 года,  то есть уже не первой молодости)  Даже как то неудобно, вы тут все молодые и тут я , старая кошелка , со саоим неврозом и клонащепамом. ПТ сегодня приедет ко мне из Москвы, надеюсь, не заблудится. То есть вы думаете, что это не синдром отмены? Просто ко всем симптомам вернулся мой старый добрый "ком в горле," Это меня смущает немного. Похоже именно на возврат ВСД.
Zabava, а с АД тоже потом слезать? Никогда не пила. * заранее в ужасе*

НЕ так старая , как давняя. Шучу 
Не пили, АД и зря , наверное . Давно бы человеком себя чувствовали .
 Всё будет ок. С АД не придется слезать так . Напишите , что вам врач назначил.

... и ком в горле , это не синдром отмены, а классика цветущей всд

  я коаксил пил 2 месяца и все , бросил резко и честно не помню чтоб с отмены был .  кстати помню что настроение от него было zебест   . вы пропейте курс АД легче будет  и ведь вам все равно херово и легче без лечения НЕ БУДЕТ ! просто подумайте над этим , настройтесь на лечение !

Я ципралекс пила 8 месяцев(так запущена депрессия была ) И бросила в один день. Красота. НЕ хуже забавы .

Вы наверное в нейропрофи ходили???я там тоже была.и пилюли мне эти тоже выписали.кстати я их пью периодически.мне помогает.она мне выписала и другие гадости даже не покупала их.походила на иголки туда же.потом поехали в Белоруссию в деревню к теткам и там мне полегчало.пилюли пила.мне от них легче именно от депрессии.у вас может быть гормональная перестройка а она ой как выбивает с колеи.у меня все тоже.если есть желание пишите в личку.обменяемся контактами для поддержки))

Только что ушла ПТ, никаких АД она не выписала, сказала,  что категорически против АД и транков. Объяснила, что из за них человек становится овощем, что, если мне захочется выпить транк, чтобы я представляла себе морковку или свеклу.Сказала, что все мои симптомы только от головы у меня мышечное напряжение и что мне надо изменить образ мыслей, тогда и нарряжение уйдет.Для этого никакие лекарства не нужны Только общение, которое мне нравится. Про агорафобию сказала, что я выйду из дома, когда сама захочу. Не надо себя принуждать, будет только хуже. На мой вопрос об избегании, что  надо себя преодолевать, не сопротивляться ПА ( наслушалась Красикова), она сказала, что это бред, вы же не робот и т.д.. Приятная, спокойная женщина за 50. Сеанс длился час. Я в растерянности. Ожидала большей конкретики.
Аllaya  В клинике "Здоровье". У них там один невролог. А поддержал график отмены  клоназепама,  назначил валериану   и глицин как раз Панов из Нейропрофи( который иголками лечит). Напишу.)

ну чО сказать  ( сорри) и за сколько вам обшлось сие действие ? одна правда -наши мысли убеждение это наше поведение , работая с ними меняем поведение в нужную нам сторону . а как дальше будет происходить ваше "лечение" от  с этим врачем , что она вам предлажила ?

Мне обошлось это в 3 тысячи.
Она ушла очень довольная, а я осталась, почесввая затылок в недоумении.

я тоже бы остался доволен 3тр за час и дорога неплохо  за поговорить не о чем .

Эх.... (
То есть намекаете, что меня тупо развели на деньги?
 А я главное, тетрадь приготтвила, ручку,  ценные указания записывать, всякие дыхательные упражнения,  аутотренинг, ну то есть, конкретное что нибудь.
Так и не раскрыла.

не знаю просто в чем лечение заклчаеться , если просто поговорить то да ! тупо развод .

Если бы хоть полегчало от ее визита.проехали.надо думать как дальше.каждый по имеет право на мнение кстати как и каждый тут на форуме.я тоже против ад и транков.отвлечся.надо делать все пока уж действительно не поймешь что без таблеток никак.афобазол пробовала?

Марго. Добро пожаловать на форум овощей. Познакомимся - Я Морковка, еще Свёкла есть и Огручики ))) .... Тут очень многие вылечились с помощью АД. Во всяком случае качество жизни сделали приличным .
А Эти ля-ля , вам ничего не дадут . Судя , по описанию, ваша депрессия уже вошла в ту стадию, когда без медикаментов ее не одолеть
 Ищите хорошего ПТ .

 Zabava, allaya,  сложный вопрос, развели меня или помогли.  Женщина приятная, я поговорила  с ней о проблемах, которые меня волнуют, она выслушала, кое что посоветовала. Может, и правда дороговато, но она добиралась на метро, потом на электричке, потом заблудилась, а я живу в Юбилейном, микрорайоне Королева, далеко не в центре. То есть человек добирался, был ко мне добр, а это все таки приятно.
Отважный Лев,    
Я записалась еще к одной ПТ, но домой она не поедет, надо будет идти к ней, в  клинику, а я не уверена, что выйду из дома.( И тоже 3 тысячи....

посоветовала - это НЕ работает , выслушала - и что с этого ? нажна работа , какойто план работы . И не таблеток и нет работы . в чем тогда терапия ?

я последнего ПТ послал на  ! после таких надомных сеансов ( тоже агора и тревога и куча всего было ) . 

Такси еще существует .  Раз наскребла на ПТ , то уже на такси то ...Меня тоже вот сотрудница отвозила к врачу , первое время ,потом я сама робко на дрожащих ножках. А потом я уж гарцевала как лошадка И ничего не боялась . Жаль только тех 20 лет , отравленных депрессией.

Т.е. Началу приема АД предшествовало 20 лет болезни?

Zabava, Отважный Лев, какие вы молодцы!  Через сколько всего прошли и  не сдались. Спасибо за ваши советы и поддержку.

Да. С 17 лет .

Я не могу понять, почему мне особенно плохо с утра, причем так, что вставать не хочется, а когда встаю, ведет от мышечных зажимов и автоматически накрывает ПА или тревога. Затем, во  второй половине дня чуть легче, а после 19 еще легсе. Вечером, к 23 еще лучше.Сплю нормально. А утром все по новой, через какое- то  время я скованность, страх подниматься с постели. К шее и голове страшно прикоснуться , сразу ведет. Боюсь поэтому  мыть голову, уже несколько дней не мыла.  ((( В общем, дошла до ручки. Ну и конечно, реву белугой, при малейшем дискомфорте. Ужасно себя жалко. Домашние не особо сочувствуют, сын подшучивает, мамино любимое выражение, " да возьми себя в руки!", от этого реву еще сильнее.И слезы тоже в первой половине дня. Это синдром отмены так  действует?

Очень часто бывает плохо именно утром. В начале всд мое утро начиналось с прострела по всему телу по типу удара током секунд через десять после пробуждения. Потом бросало в жар. И понеслась. К вечеру заметно легчало. То что вы нормально спите, это очень хорошо. Конечно синдром отмены. Транки можно пить не больше месяца. А вы три. Что делать, надо потерпеть. Если не хотите пить ад, попробуйте негрустин. Это зверобой в капсулах. Мне от него было немного легче. Только надо за давлением последить. Если не ошибаюсь, он повышает давление. ПТ ваш вчерашний во многом был прав. И для Москвы это не дорого. Вы бы ее спросили, где она принимает.  Я по началу к врачу на такси ездила. Потом жаба задушила, в метро на одну остановку залезла, в маршрутку потихоньку. Надо с чего-то начинать. Но точно не с транков.

S S,  понимаю, да, просто свербит мыслишка, что на самом деле я чем-то больна, от этого еще страшнее, раздражает шум, звуки, свет. Отношение домашних. Мама то предлагает вызвать  скорую, то выпить феназепам и успокоиться. Я отказываюсь, она кричит, " тогда   не ной!!!!".  А я как оголенный нерв. От ее крика вся сжимаюсь.  Ну и конечно еще мысль, плюнуть на все, закинуться и снова жить как раньше.  Я еще много лежу и от этого мышцы еще больше деревенеют. Именно шея и голова достают . ПА и тревога уже каждый день. Сегодня  седьмой день без транка.
ПТ оставила мне свой номер, говорит, звоните, я приеду.
Мне очень нужны слова поддержки! Пожалуйста, скажите мне что-нибудь хорошее.

И еще мне непонятно, почему  я никак не могу привыкнуть к этому состоянию и относиться к нему философски? Почему?  Дочь мне говорит, что она на моем месте давно бы уже привыкла и просто не обращала бы внимания. А я не могу не обращать внимания! Мне кажется, что скоро мои домашние начнут меня презирать за мою слабость.

Похожее состояние было.иголки.пилюли.гулять по улице.пройдет потихоньку.у меня вот с утра сюрприз головокружение уже во всех положениях.нервы.и трясет.беру себя в руки с помощью афобазола.он хоть дает пофигизм.посмотрим что еще подкинет воображение.чего боялась то и имею.

Делайте упражнения на расслабление по Джекобсону. Это расслабление через напряжение. Я себе велотренажер купила. Вот сейчас прям скачайте и делайте несколько раз в день. Все равно лежите, их делать надо сидя. Щитовидку проверяли? Боязнь болезней это ипохондрия, такая форма тревоги. На родственников не обращайте внимания. Иногда даже хорошо, когда не жалеют, а дают волшебный пендель. Зверобой хотя бы попейте.

 Спасибо  за советы,.)
Гимнастику вчера делала, сегодня  она из головы вылетела, пока я  истерила.
Велотренажер у меня есть, правда,  боюсь на нем сейчас заниматься,  вдруг свалюсь.
Щитовидка - анализы в норме, и всегда были в норме, но есть узел, 1 см . Вдруг он дает все эти симптомы ? И ком в горле тоже от него?
А  я обижаюсь на родных, но я сейчас немного не в себе, как будто я это не я. Превращаюсь в загнанное животное.
Зверобой, кстати, хорошая вещь, согласна. И он у меня тоже есть.)

пикамелон еще к негрустину добавь , он безвреден  но полезен . велотренажер используй обязательно когда ПА сжигай андреналин  , если страшно то колелесо можно и в пол силы крутить , реально лучше чем валятся в позе зародыша .

и запомни , что твое телобудет такое каким ты его представляешь . 

Забавушка, спасибо.
Просто не могу понять, почему мы, нервные люди, внушаем себе только плохое,  почему мы не можем внушить себе позитив, здоровье,  мы же сильно подвержены самовнушению. Мы бы жили до 150 -ти лет! И горя бы не знали! За что мы казним себя?
(Ломка  от транков оказывается настраивает на философию)

 Сегодня переписывалась с еще одной ПТ. Она мне заявила, что ПА нарушают биохимию мозга и должны лечиться только у психиатра и медикаментозно.
Снова чешу в затылке.Это новые веяния в психоанализе? А как же все утверждения о безвредности ПА для организма? А как же Курпатов и иже  с ним? А как я избавилась работой над  собой от ПА на 8  лет? Хотя....    они же вернулись.... Значит, биохимия нарушена... Безвозвратно....Эх..

МНЕ ТОЖЕ думается что не так все гладко для организма  от ПА , но что бы только медикаментозно лечить    . тем более у вас опыт был  - я избавилась работой над  собой от ПА на 8  лет-  чем избавлялись ?

Для пт самый простой и быстрый способ избавить от симптомов это таблетки. Наикротчайший путь - транквилизаторы. Это вы уже пропили, результат ясен. Следующий вариант - ад. Тут есть вероятность через две недели избавиться от симптомов. Про дальнейшее читайте раздел лекарства>ады. Ну и третий вариант пт занимающийся по кпт. Долго, сложно но возможно. Решать вам.

Забава, у меня была ВСД по гипертоническому типу. Я вбила себе в голову, что у меня случится инфаркт. Затем начала рыть информацию,  читать Курпатова, беседовать со знающими людьми ( моя тетя тоже избавилась от невроза при помощи каких-то восточных практик),   я призвала  в помощь свой разум, анализировала себя сама, то есть стала собственным психотерапевтом. Никаких лекарств! Инфаркта не боюсь до сих пор, кстати, как и кома в горле. Но я тогда была помоложе, поборзее, непуганная, как сейчас. Сейчас все сложнее.
Ss,  просто не хочется ни от чего зависеть. Я вспоминаю, какой я была раньше, и понимаю, что мне во многом повезло, ведь мои юные  и молодые годы прошли без ВСД, я много путешествовала  и жила в свое удовольствие. Здесь же на форуме много совсем молодых людей, уже с ПА и полным букетом симптомов.

  и кто что сейчас мешает включить голову ?  http://www.litmir.co/data/Book/0/147000/147155/Makkei_Metu_Kak_pobedit_stress_i_depressiu__Litmir.net.fb2.zip     больше и ни чего не надо .

Старая я стала, ослабела, мозги уже не те, и энергии той уже нет...
Спасибо за ссылку.)

опять же не факт что старая и мозги ) все тренеруемо , особенно мозги .

Согласна , пока мы соображаем,можем многое изменить. Просто разум иногда не в силах контролировать эмоции.
Кстати, я еще и психиатру на медицинском форуме задала вопрос про мою ситуацию, описала симптомы. Дядечка мне ответил, что я все сделала правильно, в смысле, слезала с транка правильно. Но он считает, что синдром отмены у меня уже прошел, а сейчас просто расцвел невроз  пышным  цветом. Он против применения клоназепама,  рекомендует обратиться к специалисту и подобрать рациональную терапию. Специалист,  я так поняла, это психиатр. А что такое рациональная терапия , дядечка не объяснил . Надеюсь, не лоботомия или электрошок))))))
. На этом форуме тоже сразу сказали, что это не фига не синдром, а невроз вернулся.

пока в маразм не впали мы все можем контролировать , для этого надо тренировать себя . ну и что что вернулся невроз , есть когнитивная терапия -занимайся .  для поднятия духа фильмец   http://new-serials.ru/news/chempiony_bystree_vyshe_silnee_2016/2016-04-01-883

Ага, спасибо, сейчас как раз на ночь погляжу фильмец.)

С утра уже проснулась в тревоге, сразу закинулась валерианкой и глицином , Пыталась слушать релаксирующую музыку, как то себя отвлекать, но
тревога нарастала .  Я поняла, что сейчас придет ПАшулечка, и она пришла, родимая. Мне показалось, что у меня подскочило давление, щеки  горят, ноги ледяные, руки тоже.Колбасило довольно долго. Я решила что  у меня  гипертонический криз. Давление  померить некому. Сама не умею. Лежу, обмахиваюсь, лицо горит. Может, неароз, может синдром, может, щитовидка, сердце, ранний климакс?! Как забить на все это и покориться  судьбе?

Пришла мама, померила давление,  125/70!. Какого тогда я чувствую себя так, словно давление под двести?!
И еще, может ли быть ПА в определенное время , например,  у меня  четко в первой половине дня, ближе к полудню.Как по расписанию! И каждый день!

И еще, меня заколебало, что везде на электронных часах , если  взгляну, который час, я вижу одинаковые цифры. 11:11, 23:23,  13:13. Меня это напрягает.  Сейчас как раз у меня на планшете 13:13!

  надо слушать программу от па  -Паническая атака или Вегетативный криз представляет собой необъяснимый, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.

 Программа успокаивает, устраняет тревогу. Программа стабилизирует Ум и наводит порядок в голове. Программа положительным образом воздействует на сосуды головного мозга и нервную систему. Контроль Анти-разума   )

Да, я все  это понимаю, конечно! Но во время ПА веду себя как идиотка! Все из башки вылетает , все установки , Я не могу ничего воспринимать  в этот момент адекватно. В общем,  дура дурой.))))  На сегодняшний  момент с какого-то художника решила, что у меня либо рассеянный склероз, либо рак( просто у подруги рак),  А рак потому что отощала, а отощала, потому что нет аппетита и ем мало. Но  это я понимаю задним числом, уже когда мозги на место встанут. Эх.....

Забава, плюс тебе . За терпение. 

С утра это классика.у много так.видимо выплеск гормонов идет утром после пробуждения а уж нс сама решает как ей реагировать..мне тут вчера от глицина стало плохо ушла в дереал  на лбу вена вздулась почему то..

Ну , ясное дело , что уровень серотонина в крови утром падает до 0 .
 А к вечеру , накапливается . Поэтому лучше ... Признаки классической депрессии.

У меня вена на лбу вздувается регулярно,  справа. Интересно, что иногда пропадает, а. иногда особенно видна. Не знаю, от чего это зависит. Врач сказал, что это моя особенность, но я очень сомневаюсь.
Может, не от глицина? Он ведь совсем безвредный. Может, просто так совпало?
Отважный Лев, если не ошибаюсь, то недостаток серотонина восполняют специальные АД?
Я с утра начинаю нервничать, потому что боюсь, что мне станет плохо, как только встану с кровати.  То есть это что то вроде условного рефлекса.

Мне реально всегда глицин помогу.а тут приступы головокружения и я как в тумане плюс нервяк выпила и меня в туман конкретный увело.хоть за воздух держись.вена и вздутая была.полежала.водой облилась и ушла венка и туман рассеялся немного.у меня два года назад было как встану с утра идут спазмы бурлит все.и глаза перепуганные ужас.пила долго чай зверобоя вроди помогал

Рит, ну послушай ,. Обидно  то , что все ощущения как мои , тогдашние . И я так же упиралась и не хотела пить АД.  это было бесконечно. Жаль что кто то повторяет мои ошибки, хотя мог бы давно избавиться от напасти .
 Да при нарушении усвоения серотонина, АД налаживают эти процессы . А после окончания их приема, ты уже не допустишь  повторения внутренних конфликтов, стрессов. Психотерапия хорошая закрепит результат . Полечись 

 мне в самом начале тоже врачи говорили Вы что! АДы хотите пить ? они же вредные И ТД . в итоге я конечно справился  НО ! годы были потеряны , пока я САМ разобрался научился ) Э эх вернуть все назад 

Отважный Лев, понимаешь, я на этом форуме начиталась про АД, мнения разные, но многие говорят о привыкании . Что слезть потом невозможно и принимают их годами. Моя знакомая сидит на АДах  уже 12 лет. Причем параллельно ходит к психотерапевту, но без  таблеток не может. Из за этого она не может забеременеть второй раз, пытается слезть , какое то время держится, а потом ее накрывает и она снова хватается за антидепрессанты. Она  располнела, ее тяготят и таблетки, и осознание зависимости, несвободы, настроение все равно подавленное. Причем, ездит к психотерапевту в Москву уже лет 5 наверное. Платит большие деньги . Я не исключаю, что если припрет так, что дальше некуда, я тоже начну пить таблетки, лишь бы ж иь нормальной жизнью.
Забава, я правильно поняла, что ты справился сам, без лекарств? Сколько на это ушло времени?  Тебе ПТ не помог?

Allaya, а антидепрессанты ты принимала?

 сам , тогда как таковой психотерапии не было ( в нашем городе точно) . что то быстро ушло ( ПА и слабость бессилие , реально  сил не было , около пол года в кровати лежал . ) от па и слабости йога помогла месяца 3 и на ноги встал . а с тревогой конечно долго не мог растаться  .

После отмены бензодезиапинов остается состояние тревоги особенно в ситуациях которые ранее вызывали ПА.
Это нормально. ИМХО.

У меня похожее состояние, симптомы тоже, мучаюсь. Но у меня без клона такое. Кажется, ваш невроз просто вернулся. Хотя я склонна считать что это все же депрессия, т к по утрам особенно отстойно, а к вечеру терпимее становится.

Забава, ты молоток! Я всегда восхищалась такими людьми,  к сожалению, выбраться самому  очень трудно и многим просто не хватает либо сил,  либо силы воли.
Variious,  да, тревога не только остается, но и увеличивается в разы .
Annetis,  я думаю, там всего намешано, и невроз, и отмена, плюс депрессия навалилась . То есть всего понемногу, а в результате  мрак кромешный Говорят, человек за 10 дней может привыкнуть к любому состоянию, приспособиться к нему. Ерунда! Мы  с ВСД годами, но привыкнуть и смириться не можем. Все равно сопротивляемся.

 
а если у меня страх навредить себе, это депрессия???((меня от него в один прекрасный день и начало крыть...как бы страх потерять над собой контроль, потому что кроме навредить себе сразу стали появляться мысли навредить еще кому-то, сделать что-то неконтролируемое (ну убежать куда-нибудь без оглядки и т.п)..

Annetis, в свое время я пережила этот ужас- страх навредить своей тогда совсем крошечной дочери. У меня начался бзик, что я свихнусь и  причиню ей непоправимый вред. ПТ объяснил мне, что я ассоциирую дочь с собой, я хочу причинить боль себе, и проецирую это стремление на дочь, так как она часть меня. Это тоже проявление депрессии и невроза. ПТ  также сказал мне, что пока я БОЮСЬ это сделать, я этого не сделаю. Потому что сумасшедшие ничего не боятся и критически не оценивают свои поступки. Мне сразу полегчало.

У меня эта фигня и есть!!!!!!!что я одна дома с дочкой и ей причиню вред Я думала с ума сойду... Мне ПТ наоборот объяснила, что моя дочь у меня ассоциируется с кем-то, из детства возможно, кто меня обидел, и я в подсознании думаю что это этот человек. Я тоже поняла, что пока я всего этого боюсь, я этого не сделаю.  Как от этих страхов избавиться хочется...!!!!не одна я такая значит..долбаный невроз!

С ад выпила две таблетки адаптола состояние не понравилось.решила травы пить.пилюли.отвлечься и йога.и помогло.через пару месяцев где то.но сюрпризы бывают.

[quote
 У меня эта фигня и есть!!!!!!!что я одна дома с дочкой и ей причиню вред Я думала с ума сойду... Мне ПТ наоборот объяснила, что моя дочь у меня ассоциируется с кем-то, из детства возможно, кто меня обидел, и я в подсознании думаю что это этот человек. Я тоже поняла, что пока я всего этого боюсь, я этого не сделаю.  Как от этих страхов избавиться хочется...!!!!не одна я такая значит..долбаный невроз!
[/quote]
У ПТ кстати, был еще вариант, что это проявление скрытой агрессии к дочери, что я просто  ревную ее к мужу, который её любит больше чем меня. Что я вижу в ней скрытую соперницу. Но конечно это не осознается, только в подсознании, что то типа Эдипова комплекса, только по отношению к дочери Вообще, страх причинить вред близким, которых на самом деле любишь, это страх быть плохим, так по-крайней  мере объясняет современная психиатрия. Это кстати ОЧЕНЬ распространенный симптом невроза..
Аllaya,  я вижу тут. многие занимаются йогой. Ты ходишь куда то или самостоятельно, дома занимаешься?

Рита попробуй пилюли что тебе выписал панов.и иголки.прогулки ..тебе должно полегчать.может сменить обстановку

Я в дельфин на болшевском хожу.там чудесный клуб.лучше лодера хоть он и через дорогу от меня.в дельфине очень хорошие преподаватели.давай присоединяйся я на следующей неделе надеюсь уже справлюсь с кружением пойду.там дневные занятия

Allaya,  за таблетками надо в Москву ехать, а я пока не состоянии.(   Он мне выписал Сяо Яо, я честно немного в растерянности, они еще и желчегонные,  а у меня желчный пузырь больной, мне нельзя желчегонное. Я просто про них в интернете прочитала. Теперь обжегшись на молоке, дую на воду.)
Знакомая мне посоветовала гомеопатию Нервохель, кажется называется. Тоже прочитала и про лекарство и отзывы. Большинство  мнений сходится, что действие напоминает глицин, и помогает не сразу, а недели через две!
Насчет Доктора Лодера- я пока ничего не загадываю. На улицу все еще боюсь выходить. Боюсь, что поплохеет.Так что, посмотрим.Спасибо за предложение.

У ПТ кстати, был еще вариант, что это проявление скрытой агрессии к дочери, что я просто  ревную ее к мужу, который её любит больше чем меня. Что я вижу в ней скрытую соперницу. Но конечно это не осознается, только в подсознании, что то типа Эдипова комплекса, только по отношению к дочери Вообще, страх причинить вред близким, которых на самом деле любишь, это страх быть плохим, так по-крайней  мере объясняет современная психиатрия. Это кстати ОЧЕНЬ распространенный симптом невроза..
Аllaya,  я вижу тут. многие занимаются йогой. Ты ходишь куда то или самостоятельно, дома занимаешься?
Спасибо, вы меня очень даже просвятили! я так и подозревала.. У меня все по ходу завязано на этом страхе-страхе быть плохим..
[/quote]

Зачем ехать.доставка есть у них.могу дать тел.у кого беру.она дешевле даже продает.доставка в москву.если кто у тел в Москве работает туда доставят.про то что они желчегонные не сказала бы.они легкие в общем.лодер дорогой и не очень.попробуй выходить на минут 10.и потом увеличивать время.я уже два дня по комитетскому лесу гуляю.красота.даже легче становится.там люди с детками гуляют.спткойно и хорошо

Спасибо тебе за поддержку и советы.Я это очень ценю)
Насчет доставки, я подумаю. Понимаешь, после клона у меня фобия- жутко боюсь незнакомых таблеток, которые раньше не пила.
Надеюсь, пройдет.
Я просто в шоке от неведомо откуда возникшей агорафобии! Никогда этим не страдала, никогда! А теперь боюсь нос высунуть. Может, попробовать как стемнеет выйти, вместе с дочкой, пройтись вокруг дома... Я читала, что чем больше не выходишь тем сложнее потом сделать это.

Выходи и не бойся.там классно.погода хорошая я хоть и сама в тумане но все равно легчает.вообще по лесу шатаюсь раньше боялась одна там ходить а сейчас ничего не боюсь.все по фиг.думаю если кто нападет ну убивает жить так тяжело.мне легче будет)))прикинь до чего доходит.эти пилюли безобидные.просто трава спресованная.сама увидишь.я еще блокатор пью тоже боялась.но сейчас довольна.пью четвертинку

Allaya,  ты не поверишь , но у меня были такие же мысли, когда не так давно поздно какими то закоулками возвращалась домой. Мужик за мной все шел, а мне по фигу было. Думала, так тяжко, так практически невыносимо и беспросветно, когда не знаешь, какой сюрприз тебя ждет очередной, что поневоле по барабану становится, нападут или нет. Это называется равнодушие отчаяния. И это очень плохое чувство. Его надо гнать.

Выходи, хотя бы вечером.  Вокруг дома  круги нарезай. Если засидишься - усугубишь всё.
 На счет АД - значит еще не приперло. Я тоже брыкалась долго , но потом мне все равно стало .Хотелось жить ... ничего хитрого . Просто жить.

Отважный Лев , такими темпами скоро припрет, я чувствую. У меня симптомы меняются и множатся. Привыкаешь к одному, выползает другой, надо его бояться.  Сейчас что то со зрением. То ли "шум," перед глазами,  то ли напряжение в глазных яблоках. Достало! Может, потому постоянно пялюсь то в монитор, то в телевизор...
Что касается улицы, то мне поплохело при одной мысли, что надо выйти, представляешь? До чего  я докатилась... Сын  мне предлагает начать бухать, как он выражается, и не париться.)

Все время за ываю сказать! ПТ, которая приходила ко  мне, рассказывала о своей клиентке. Девушка 26 лет цитирую " своими переживаниями и нервами довела себя до рассеянного склероза." Это я к тому, что сейчас читаю симптомы РС и многие у меня имеются. Значит, мы своими ПА можем спровоцировать РС? Просто раньше я по поводу РС не загтонялась но  после слов ПТ начала интересоваться.

Лучше не интересуйтесь, а то новый загон появится!.

Да знаю, но хожу и прислушиваюсь к себе, кажется, что непорядок с левым глазом,  читаю про симптомы, внутри все похолодело. ПА все время рядом. Надоело всё! Отважный  Лев права. Нужно просто  захотеть жить нормальной жизнью.

Из дома надо выходить каждый день, хотя бы выйти из подъезда, постоять и войти. Меня по началу в лифте крыло. Но я себе в голову вбила, что если не выйду, то будет хуже. Бзик такой был. Тащилась на улицу при любом состоянии. Если не могла, то как будто что-то важное за день не сделала. Начинайте, хватит в интернете сидеть. Сына за руку и во двор. Я своего таскала, легче с ним немного было.

SS,  завтра с мамой нужно идти к нотариусу, я заранее в шоке, от одной мысли словно волной накрыаает. Я  страшно боюсь, боюсь, что  сдавит голову и шею, что в глазах будет туман и конечно ПА. Я боюсь, что начну кричать прямо на улице,  не сдвинутсь с места. Я дома и мне страшно от одной мысли об улице,  а что будет на улице? Страшно... Хочется что то такое принять, чтобы все стало по барабану. Надоело.

Как же я вас понимаю. Примите валокардина перед выходом. Даже тот же валидол под язык слегка поможет, его на улицу возмите. Будеть трудно. Я вот жалею, что когда со мной в 2005 эта хрень началась, я не стала кпт с пт заниматься. Тогда о таком и не слышали. Пределом мечтаний была клиника неврозов. В последствии эта клиника мне и крылья с лекарствами обломала. Так накачали, что я чуть не отъехала. У каждого свой опыт.

Понимаешь, ( можно ведь на ты?) , меня охватывает какое то бессильное  бешенство, когда  я вижу, что другие живут нормальной жизнью.
У меня папа неожиданно скончался в январе от инсульта, меня же еще это подкосило. Я до сих пор плачу каждый день. ПТ  высказала мысль, что я чувствую вину и как бы символически тоже хороню себя, запершись в четырех стенах.
Хотела спросить, а что за лекарства тебе давали а клинике? Просто у меня тоже была мысль о клинике Неврозов, но многие отзываются негативно.
Ты сейчас вообще обходишься без серьезных лекарств?

Давали паксил, нейролептик и феназепам, чтоб лучше спалось как они говорили. Только я там не спала. Про лечение лекарствами лучше у других спроси. У меня от них память пропадала, не помнила куда ездила. Потом другой невролог сказала, что на мой вес (а он был не мал) это была большая дозировка. После я их не пила. Напугали меня там сильно. Пила гомеопатию. Немного полегчало. Психоаналитик тоже немного помог. Потом кпт. Ушло на это десять лет. На вопрос что лучше, подобрать ад и сидеть на нем или самой колупаться, я не знаю. У меня подруга в штатах. Там они многие на паксиле сидят десятилетиями и не парятся. Я на ремероне(ад) за месяц 7 кг набрала. На моем росте это очень заметно. Мне тогда надо было за сыном в школу ходить. Тоже мотивировало.  Не растраивайтесь, потихоньку станет легче и полезут возрастные болячки (шутка).

Я тоже надеюсь на возраст, серьезно. Чем старше, тем меньше проявляется невроз, а к 55 годам он чаще всего проходит. На самом деле из за уже реальных возрастных болячек.
Да, пичкали тебя таблетками знатно... Теперь я понимаю, почему ты так негативно о них отзываешься. 
Насчет АД, просто людям не хочется терять время.  На самостоятельное колупание  уходят годы, чувствуешь что это просто потерянное время, что годы ушли и не вернутся, но с другой стороны, и АД тоже не сахар, да,, и ы права, у человека  всегда есть выбор.

О эти 22:22))))))) меня уже лет 15 приследуют😂
 Вы не особенная не утрируйте . Тут таких вагон и маленькая тележка . Все пройдёт со временем!!! (У меня похоже на счёт ВСД по гипертоническому и жести в первой половине дня) и всё прошло (сейчас заклюют😂) БЕЗ ЛЕКАРСТВ ))) нооооо при следующем приступе если он случится больше ч месяцами мучаться на глицинах и афобазолах которые почти бесполезны НЕ БУДУ!
В ход пойдёт тяжёлая артилерия👍🏻😂

А симптомы будут меняться пока ты ко всем им не по выкинешь и не забьёшь!)
 Вот я всех больше гипервентиляции тошноты и повышения давления боялся
Так ПА начинались с удушья потом переходили в стадию тошноты и заканчивалось все давлением 190/95 )))
 Они (ПА) как то сволочи на подсознательном уровне знают чего ты больше боишься и давят на это!
 Когда привык а этим трём и перестал обращать внимание пошли и ЭСКИ. И таха и качания с шатаниями и проваливания и чувство что я на корабле в шторм плыву))) и тупняки напалающие в самый неподходящий момент и потери концентрации с памятью ( вот приезжаю с работы домой а как рулил пол дороги не помню😂) и сразу страх А РЕ ПОГО ЛИ Я НЕ СБИЛ?)
 Так что спрашивайте , истории у нас похожие . Я вам тут много чего напишу , быстро почувствуете себя здоровой и гулять прбежите)))!

И конечно куда же без этого волшебного КОМА В ГОРЛЕ 😂 Он и сейчас иногда ко мне в гости заходит , но так как дома не кого нет быстро уходит))

Да была конечно... Туман и сейчас бывает но на него как то фиолетово!
 Почитай мой дневник , там много интересного...

У меня такие же бзики были недавно. Один другой сменяет. К одному привыкаешь-на следующий день новый появляется.. Именно, что то, чего больше всего боишься, то и приходит! А как от этого уйти? Не преодолевать же каждый раз новенькое и так всю жизнь. По идее, нужно побороть свой невроз, только на поиск причин могут годы уйти.

Да, Марго . Надо . Иначе "пятачок безопасности " уменьшится до размеров кровати . А бухать - это не выход. Я бы посоветовала тебе Леви В.Л. почитать . Можно все, но лучше "Ошибки здоровья" Там как раз про психосоматику... 

Moraless, я твой дневник вчера перед сном читала. Просто зачиталась.
Заснула во втором часу ночи ) И то после мышечной релаксации по Джекобсону.
Отважный Лев , я хотя бы по квартире стала ходить, а то ведь несколько дней вообще из кровати не вылезала. Чувствовала себя в безопасности только там. Теперь надо попытаться покинуть квартиру,  Сегодня 11-й день отмены препарата.  Прочитала, что лекарство полностью выводится из организма через месяц после прекращения употребления. Значит, у меня все таки синдром отмены превалирует, я думаю.

Синдром отмены превалирует НЕ ФАКТЫ
 У меня всё тоже самое было , хотя я не каких препаратов не принимал !!!
 А вообще последнии наблюдения годичной давности выглядят так :
 От афобазола был просто ужас
А вот "адаптол" нормально помог (даже курс полностью не допил)
Но на одни таблетки надеяться не стоит главное всё таки самоонализ, переосмысление ну или как это правильно называется ...
 "Отважный лев" и "ромашка" Вам всё по науке объяснят 👍🏻 я не большой знаток в области терминалогии

Да мы уж , Моралес объясняли, объясняли, да всдшники слушать не горазды.
 Давайте  уж честно . Никакого синдрома отмены нет. Есть симптомы соматизированой депрессии. Любой хороший ПТ разберется

Я сделала это!!!!!!!
Я вышла сегодня с мамой в 11 утра из дома. Боялась ужасно. Как только вышла, тут же затряслись руки  и ноги, пересохло во рту и захотелось нырнуть обратно в подъезд. Но я поняла - либо сейчас, либо никогда. Я взяла маму под руку и мы не спеша пошли вперед. Я  вслух прочитала молитву "Отче наш",  и мне стало полегче. В результате  я гуляла 1,5 часа! Много раз ных дел надо было переделать. Мне было нелегко, голова дурная, приходилось все время отвлекать себя, не прислушиваться к себе. Посмотрела на свое отражегие в витрине- худая как велосипед, морда напряженная, глаза испуганные... Подумала, вот до чего человек может себя довести. Хочу сказать вам всем спасибо, особенно тебе, Счастливый Лев. Почему то я о тебе вспомнила, когда топталась у подъезда. О твоих виртуальных пинках.
Честно, если бы не вы все, я бы не вышла сегодня.

Мерси !Я и правда , искренне тебе желаю улучшения.
Если бы ты еще стишки мои почитала , в разделе стихотерапия .... Там вся моя боль .. Но и вкус победы тоже

PS : Я вообще то Трусливый лев , ставший Отважным. Счастливым львом я еще не была .. но приятно

Вынесу сюда этот. Кстати будет .

***
В осенних сумерках бреду
И мне сопутствует удача.
Себя я за руку веду
Идти - вот главная задача.

Печаль мешает иногда
И страх сожмет в своих объятьях
И с неба падает вода
Спасаюсь мыслями о братьях.

Пускай не родственники мы,
Не кумовья и не соседи.
Но страх объединил умы
И мы сливаемся в беседе.

Кусочек мира воплотил
Собратьев жаркие моленья
И тех, кто много заплатил
За иллюзорность исцеленья.

Кто одинок - спеши сюда.
Где огонек горит неясный.
Здесь растворяется беда
И меркнет приговор ужасный

Но вдруг не так ужасен он
И можно жить и удивляться
Сочувствие со всех сторон
Поможет с мыслями собраться.

Спасибо всем,  кто создает
Те островки дневного света
И другу помощь подает,
Когда он ждет в сети ответа!

Отважный Лев

А у тебя раньше ник Трусливый Лев был что ли?)

классный стишек, только грустный(

Отважный Лев, очень проникноаенные строки... Сердце щемит, когда их читаешь.
Я назвала тебя Счастливый Лев? И даже не заметила этого. Мне кажется, что это какой то знак для тебя, хороший знак.

Стишок в точку...спасибо ребята,что вы есть и за поддержку .здоровья всем исцеления от мнимых и не мнимых болячек

Прикинь, Маргошка! Я чуть не упала, когда увидела эту опечатку! Счастливый лев ! Это точно знак счастливый . Увековечу.

Это стаааарый. Дальше веселей пошли 

*  *  *

Под действием пилюль
Страдаю в одиночку
Безжалостный июль
В строке поставил точку
Теперь интересуюсь –
Когда же продолженье?
И на себя любуюсь
В зеркальном отраженье
Картина предстает
Унылая, вообще-то
Тоска все пристает
А жизнь проходит  где-то.
Не хочется сидеть
О мире лишь мечтая
Клянется мне июль,
Что это запятая!

Класс.

*  *  *
Одна теорема нас гложет
Один занимает вопрос
Ведь даже плевок поможет
Коль плюнет в лицо Христос.

Резервы подспудные скрыты
Конечно же, в каждом из нас
Но детские сказки забыты
И тяготы давят подчас.

Широкие, синие дали
Знакомых церквей купола
Избавят нас всех от печали
Надежда не так уж мала.

Ангелы

Сосульки цветные искрились
На ветках и крышах домов
К нам ангелы с неба спустились
Чтоб нас уберечь от оков.
Мы окна им настежь открыли
А вдруг залетят невзначай
Но ангелы быстро уплыли
И даже не выпили чай
Нам слезы они вытирали
По прянику выдали всем
Потом объявили что больше
Не в силах помочь нам ничем

*  *  *
Сегодня я была в гостях у сказки,
Она мелькнула средь толпы людской!
Растут цветы невиданной окраски,
Цвет бесподобный,… кажется морской!
В той сказке только добрые герои,
Подносят мне волшебные  дары
С их помощью я утренней порою
Смогу проникнуть в дивные миры!
Шумят фонтаны, клумбы пламенеют,
Лазурь небес обрадует глаза
А злые духи вдруг окаменеют
И пролетит над ними стрекоза
Я быстро поднимусь на холм зеленый
Со мной друзья, спасители мои
Взгляну на сказку радостно, влюбленно
И позабуду жаркие бои.
Какое счастье чувствовать отраду
Тепло и ласку, веру в благодать
Мне присудили главную награду,
И не заставите меня ее отдать!

Видите , какая  польза от ВСД. Никогда не любила стихов, а пришла на форум и стихотворный дар объявился 

 Моя жизнь сейчас хороша
У меня теперь всё отлично.
По тропе иду не спеша.
Улыбаюсь солнцу привычно
Не страшна мне постылая мгла
Для меня созвездий узоры
Я старалась – Жила как могла
Не отдам вам спокойствие, воры!
Я сама для себя образец
Переливчатый камень в серёжке
Интереснейшей книги творец
Не судите о ней  по обложке




Всё будет хорошо. Спасайтесь любовью. Во всех видах и проявлениях её . 

Счастливый Лев.... Обалденные стихи!
 

класс, оставайся счастливым львом)

Ласточка, ласточка, дай молока,
Дай молока четыре глотка -
Для холодного тела,
Для тяжелого сердца,
Для тоскующей мысли,
Для убитого чувства.

Ласточка, ласточка, матерью будь,
Матерью будь, не жалей свою грудь
Для родимого тела,
Для ранимого сердца,
Для негаснущей мысли,
Для бездонного чувства.

Ласточка, ласточка, дай молока,
Полные звездами дай облака,
Дай, не скупись, всей душой заступись
За голое тело,
За влюбленное сердце,
За привольные мысли,
За воскресшие чувства.
1980
Юнна Мориц. Избранное.

 

Супер.люблю поговорки они как всегда в точку.нет худа без добра

Моя эпопея продолжается ) Сегодня я была еще у одного ПТ, между прочим, доктор медицинских наук, женщина за 50. Принимает в частной клинике, прием стоит,2500.
Она сказала, что никакой депрессии у меня нет, мой диагноз - тревожное расстройство. Также она  считает, что синдрома отмены транка у меня уже нет, а вернулись симптомы тревожного расстройства. Я спросила "Невроза?", она ответила, что не невроза, а тревожного расстройства. Назначила мне сонапакс и атаракс по полтаблетке на ночь.  Сейчас полезу читать, что это такое.

Кстати, она категорически запретила мне что либо узнавать про лекарства, запретила бывать на форумах, где обсуждаются болезни, сказала, что подобные форумы посещают озлобленные люди, зацикленные на себе, зачастую шизофреники.
" Что ж мне так с врачами то не везет?"- тоскливо подумала я.
Есть еще пара ПТ в другой частной клинике и в нашем городе они последние, похоже (
Придя домой, я начала злостно нарушать рекомендацию врача. Я сижу на форуме и сейчас пойду читать отзывы о назначенных лекарствах
Я безнадежна. 

сейчас начитаешься))) все побочки вылезут)))
щас отважный лев с ромашкой ДИАГНОЗ твоему ПТ быстро поставят)))
 мое скромное мнение она капитан очевидность!!!

Начиталась.   Уже не по себе.  Отзывы разнообразные, кому то помогло, кому то нет. 

Я вообще то была уверена, что у меня депрессия. Спросила ее об АД, она сказала, мне они не нужны.
И что она выписывает мне самые легкие и безобидные лекарства.

Я пила сонопакс. Ни побочек, ни результата. Никогда не понимала какая разница невроз, депрессия, тревожное расстройство. Все лечится одними таблетками. Сидят врачи, гадают на кофейной гуще. Думаю, что этих таблеток бояться не стоит.

SS + тебе )!
 Я последний раз когда у белохалатников был чувствовал себя компетентней врачихи со стажем 40 лет)))
 А знакомая психиатричка недавно заявила мне что ВСД это вялотекущая шизофрения , у меня на этот счёт другое мнение  (хотя опровергнуть я это не могу)
 

Moraless, SS, понимаете,  сегодня я окончательно поняла, что перестала доверять врачам. И это очень печально, потому что раньше поликлиника вызывала во мне успокоение, а сегодня на приеме я не могла вставить слова, меня все время перебивали, рассказами о своей жизни. Я под конец осень устала. Причем, в этой клинике зимой я была у другого психотерапевта, к которому запись за два месяца , так он огорошил меня фразой "Вы спустили свою жизнь в унитаз!" В общем, надо либо продолжать искать грамотного ПТ, либо забить на все и стать самой себе ПТ.

Ясное дело, таким баранам- доверия нет... Жуть , конечно. Я бы продолжала искать нормального врача.

Я тоже не хочу опускать руки, просто финансовое положение не позволяет так бездумно рассаживать по ПТ в поисках того самого, единственного.
Но я продолжу поиски, понимаю , что мне это необходимо. Просто такое положение вещей оптимизма не добавляет.

Сегодня ровно месяц, как я не принимаю клоназепам.
Не скажу, что чувствую себя хорошо, мой невроз цветет и пахнет. Симптомы никуда не делись, и зачем я принимала транк, не понятно.
Ну, будем относится к пережитому, как к  ценному опыту.
На этот момент что мы имеем: по утрам стабильно плохо, скованность мышц, шум в голове, ведет.
На улицу не выходила неделю, но по уважительной причине- заболела, горло, насморк.
Тревога и плаксивость никуда не делись, они со мной, родненькие.
Нет денег, ведь месяц не работала, а так душа рвется перепроверить весь свой организм. За это время у меня появилось убеждение, что я своим стрессом посадила себе сердце, и сейчас временами тахикардия и какое то стеснение в груди. Надо бы сделать МРТ головы, но боюсь, что не смогу там выдержать.
Вообще, мне кажется, что я подошла к некоему краю, когда готова морально махнуть рукой на свою фармакофобию и начать таки принимать АД или что там мне еще выпишут. Потому что так реально жить невозможно! Я хочу нормально работать, ездить в транспорте на дальние расстояния, впереди дача, туда ехать на машине 4 часа, а как я поеду?!  
Может,  у меня все таки еще синдром отмены? Но с другой стороны, доктор Горбатов да и другие психиатры пишут, что синдром отмены клоназепам длится максимум месяц, и то при длительном приеме, годами.
В общем, итог: с клоназепама я слезла, легче не стало,  впереди опять врачи, поиски очередного ПТ или тупо на все забить и жить, пока живется.

Забить звучит лучше👍🏻😂

Моралесс,  если бы это было так просто-забить на все, я уверена, что этого форума бы не было.
Забить трудно, потому что часто выплывают новые симптомы, только привыкаешь к парочке, возникает новый! Пугаешься. А потом снова привыкаешь,. А через какое то время бац! Новый симптом.)
Замкнутый круг.)

Когда круг раз 5 повторится , привыкнешь по всем !)
 А на форуме много исцелившихся
Просто некоторые остались по привычке
 Некоторые с целью помочь советом и поддержать (я из них)
 Некоторые сами не знают зачем сюда заходят😂

Знаешь, те, кто исцелился и не бросает таких бедолаг как я, заслуживает уважения!
Просто у меня, признаюсь, теплилась мыслишка, что вот месяц пройдет,  у меня все как рукой снимет, что чем больше времени не принимаешь транк, тем легче с каждым днем....
Оказалось, ничего подобного, все так же  плохо, как будто только вчера отменила. Я знаю, что бывают откаты, когда реально опускаются руки. Вот и я сегодня ревела с утреца в ванной, когда проснулась, а голова тяжелая, все плывет, заносит на поворотах.)

оставте надежды , такое наверное не бывает . только один путь вернуться в жизнь это лечение  .

Забава, как грустно... Так хочется верить в чудо!
Лечение, ты имеешь в виду, медикаментозное? Или к ПТ записаться в который раз?
Я собираюсь, кстати, опять к ПТ. Не знаю, к какому по счету.

я думаю вам таблетки нужны , так врачу и говорите . потом уже пситерапия .

И так.пока не надоест.меня от врачей трясет уже..я себе установку сделала-лечи себя сама.все в наших руках.да.очень тяжело и руки опускаются.хожу на спорт пешком это 6 км.плаваю.хотя и боюсь что там поплохеет.даже таблетки не беру иногда с собой.сегодня вот км 10 обходили все болшево.речку.и частный сектор возле майки.красота.даже забыла что меня покачивает))а вчера хоть и ходили и плавали но напряжение держалось и нервозность целый день

 Забава, надеюсь, не клоназепам снова? Я вообще то тоже склоняюсь к медикаментам, жутко надоело терпеть этот ужас.
Думаю, если даже у меня какая то болезнь, а не невроз, то с антидепрессантами я восприму это легче.)?
allaya, ты просто умница! У тебя железная сила воли. Я всегда восхищалась такими людьми.
А лекарства ты какие принимаешь?

Забаву послушай. Тебе и правда АД надо. Классика у тебя. Курс должен быть е менее 6 мес. Ципралекс бы подошел . Он легкий. С врачом , конечно , решишь. И никаких клоназепамов более!

наша болезнь как раз не в теле а в голове гнездится , с ней родной надоработать , конечно тело тоже тренировать надо но главное голова .

Счастливый Лев, да я сама уже склоняюсь к АД. Про  ципролекс я слышала.  Засада в том, что последние два ПТ отрицают наличие у меня депрессии, говорят, что мне АД не  показаны и отказались их выписывать. Невролог вообще сказал,   что  первые две недели приема АД -это мрак, что многие совершают попытку самоубийства, поэтому они не их не рекомендует
Поэтому то я и была против АД. Наслушалась страшилок!

Ну почитать психологию так очень многие состояния лечатся через физическое тело.а ведь гк. Дереал. Туман.шатания и прочие прелести от спазма и сжатия нервных окончаний мышцами которые напряжены от тревоги или страха.поэтому работа с телом отвлекает и снимает напряжение.потихоньку но верно.потому что нам самим с головой тяжело справится.и еще и не умеем особо.даже если почитаете некоторых психологов они советуют например улыбаться специально чтобы эта эмоция передалась от действия в состояние

allaya, я вот до сих пор не могу понять, что у меня первично- сначала мне плохеет, потом я ругаюсь или сначала я ругаюсь какой нибудь мысли, а потом мне плохеет. Что чем руководит? Мозг телом или тело мозгом? Потому что часто казалось бы плохеет на пустом месте, ароде ни о чем  плохом мне думала, и вдруг - пошла плясать вегетатика. А за ней уже и испуг подоспел. А потом спокойно проанализируешь ситуацию и понимаешь, что может услышал или увидел что то , что всколыхнуло твой условный рефлекс.
Ты молодец, что занимаешься, и тем более плаваешь! Я вот плаваю, как топор.(

Не ругаюсь, а пугаюсь, конечно)))))

Каменный век.

По моему мы все не знаем что первично.просто запрограммированно.много написано о записи на подсознание.тоже пугаюсь и тоже может и от мыслей плохо быть а может само по себе а мысль уже усугубляет

Счастливый Лев, в том то и дело, что это уважаемые врачи, двое из них доктора наук, принимают в частных клиниках , а дело происходит в наукограле Королев! Вот тут хочешь не хочешь, а испугаешься! Поэтому я теперь в каждом враче вижу вредителя.
allaya, я так поняла, что ты АД или транки не принимаешь? Ты идешь другим путем,  в том числе тренируя и тонизируя тело.

Дело хозяйское . Помечтать не вредно . Сколько не тонизируй тело , "голова " все равно свое берет . Как надоест в кроватке валяться и поймешь , что от жизни пшик скоро останется, то найдешь возможность(врача), стать полноценным человеком .  Значит не припекло еще...

Рита, здравствуйте!

Прочитала вашу тему, очень сочувствую. Что-то вам не везет с врачами. У меня тоже сложилось мнение, что грамотного специалиста не тпк-то просто найти даже в большом городе. Я за полтора месяца обошла пятерых пока своего нашла.

А самый первый опыт был как и у вас. Выписал мне горе-психотерапевт феназепам. Я у него так осторожно поинтересовалась, не вызывает ли этот препарат привыкания. А он не моргнув глазом мне ответил: Нет, что вы, я сам его уже тридцать лет пью и никакого привыкания! Тут я и поняла, что от него надо уносить ноги.

По поводу ваших симптомов, я не врач, но кажется мне, что у вас действительно в первую очередь тревожное расстройство. А когда человек длительное время испытывает тревогу, нервная система истощается и проявляются симптомы депрессии.

То что по утрам хуже, а вечером лучше - косвенный показатель нарушенной биохимии. Кому-то удается ее восстановить немедикаментозными средствами, кому-то нет, и это, ИМХО, не зависит исключительно от силы воли, а зависит от большого числа факторов.

Я вам очень советую обратиться к хорошему психиатру и начать прием АД. Когда вам станет значительно лучше, появится внутренний ресурс, подключите спорт и психотерапию. АД принимается долго, за это время вы сможете сделать физ. нагрузки частью своей обычной жизни, плюс психологическая работа принесет свои плоды. Потом спокойно сойдете с АД и будете жить дальше. То, что люди подсаживаются на АД и не могут слезть - это бред. Они просто неправильно лечатся и не меняют образ жизни, провоцирующий рецидивы. Есть случаи, когда требуется пожизненный прием АД, но это очень редкая история.

Я могу вам порекомендовать пт в Москве. У него свой сайт, также он отвечает на вопросы на бесплатном портале. Вы можете почитать, что он говорит людям и принять решение, ехать к нему или нет.

Счастливый Лев, мне то как раз припекло и припекло сильно!  Сегодня на улице голову зажало, ведет, мереб глазами пелена все просто осточертело!
Была  сегодея у терапевта, после ОРВИ, она сказала, что никакого невроза у меня нет, что у меня повышены гормоны щитовидной железы. Хотя гормоны у меня в норме. Назначила мне витамины Дуовит для женщин и обещала, что через пять дней я буду смеяться над своим " неврозом".  Сказала, надо лечиться камнями, мне подойдет оникс и змеевик. Оникс прикладывать к  6- му позвонку, а змеевик носить с собой, он мне не позволит расходовать энергию. Это платный терапевт, между прочим, в уважаемой клинике!
Ioanna, спасибо за поддержку и совет!
Конечно, я буду рада, если вы мне дадите ссылку на сайт того ПТ.)
Я тоже склоняюсь к АД, просто меня не покидает мысль, проверить еще раз свое здоровье, ведь я не первой молодости, и вполне возможно, что моя депрессия - проявление какого то заболевания.
Насчет врачей, у меня это семейная карма. Почти все в нашей семье в той или иной степени пострадали от некомпетентности врачей.Я просто продолжаю традицию.

Верно, Иоанна. Утреннее ухудшение вызвано тем, что за ночь серотонин "падает", а к ночи подкапливается.
 Мне знакомая хорошая подогнала врача. Я даже ездить сама н могла к ней. Подруга сама меня таскала некоторое время А потом уже я сама потихоньку смогла, а потом и вовсе забыла , что такое страх и дурнота в метро
 

Рита, конечно, обязательно проверьте. Из того, что я знаю, гипертиреоз может давать такие симптомы, но если гормоны щитовидки в норме, то этот вариант можно исключить.

Ссылку на пт я вам скину в личку, чтобы не создавать пропаганду 

По поводу лечения камнями - даже и не знаю, как комментировать. Может, и поможет, если ничего не болит 

Мне выписывали грандаксин и адаптол.выпила несколько табл.адаптола и себя чувствовала идиотом.грандаксин даже не покупала.мексидол и ноопепт вообще меня овощем сделали.как после этого верить врачам??ходила на иголки.прогулки.и поездка в Белоруссию в деревню поменяла ситуацию.еще принимала эти пилюли китайские и отвар. Сейчас принимаю пилюли и афобазол.с симптомов есть реакции на погоду и ее изменения.есть временные состояния туманности.слабости.и чувства что схожу с ума упаду и т.д. Как будто мне надо всегда себя держать в руках чтобы не упасть..какие то симптомы ушли типа проваливаеия и кружения.пересыхание в горле и носе. Пока есть силы и желание бороться буду карабкаться.обычно вот пилюли мне помогают на 7-10день.сейчас 7 дней их пью. Пока такие результаты

Жуткая жуть! Энергии камня... Каменный век - правильно Лёва написала выше.
Это не врач.

Может врач психиатром мечтал стать)!
 И таким способом пытается внушить что она совершенно здорова! Такая теория тоже имеет место быть😂

Диб, Моралесс, я же говорю, что у меня карма- мне не  везет с врачами.
Когда они меня видят, у них в мозгу что то переклинивает  и они начинают нести несусветную чушь.
То есть, это врачам не везет со мной))))))
allaya,  а китайские таблетки, что тебе Панов выписывал, побочек не давали никаких?

allaya,  а китайские таблетки, что тебе Панов выписывал, побочек не давали никаких?
[/quote]
Да это пилюли горошинки черные.пью по пол колпачка утром и вечером.они полностью травяные от них не может быть побочек.они там по их описанию приводят в гармонию органы.уменьшают жар сердца.снимают нервное напряжение.пью их месяц.обычно помогает на 7-10 день.вот опять заказала.но реально нервы спокойнее.это те же что вам панов рекомендовал.то ли я верю в них.хотя верю во всякие а помогают эти всегда.за два года их принимала раз 7.

allaya,  я думаю, тоже сподоблюсь, закажу себе Сяо Яо. Раз ты рекомендуешь и без побочек.
Я сегодня была в Семейной поликлинике, у мануального терапевта и невролога Глушкова, может ты его знаешь.
Он сказал, что я страшно зажата, в смысле, скован позвоночник,, мышечные спазмы в шее, в мышцах головы.назначил мне мазь индовазин, и ходить на сеансы мануалки.
Ну и ЛФК заниматься.
Записалась еще и к ПТ. Очередному. Уже заранее настроена скептически и заранее жалко 3 000, жаба душит!

тут еще самой надо решаться, выбирать путь с ад или выбрать путь без ад
ну вот например я доктор выписываю тебе ад или говорю что не обращай на все внимание, делай все через силу,страх , а также спорт, гимнастику и через несколько лет ( год - два ) тебе уже будет легче
забираю 3000 и ты опять у перекрестка

ritka, я как раз читаю тему про АД по твоей ссылке.)
Я 9 лет назад, столкнувшись впервые с ВСД сама без АД и вообще без таблеток вышла в стойкую ремиссию, которая длилась 8 лет.
Невроз вернулся из за нескольких  стрессовых ситуаций в моей жизни,. Сейчас я уже сама врячд ли выберусь И возраст не тот, исилы нете.
А ПТ обязательно выпишет мне АД.
Невролог, кстати, сегодня отказался мне их выписывать.
Говорит, мне они не нужны. Просто я произвожу обманчивое впечатление здорового, веселого челоаека, который не болен, а только прикалывается.

Я тогда готова все что угодно пить.если хочешь заказать дам тел.женщины она скидку дает хорошую.в инете он 600 м чем то а она мне за 490 продает.вот только на днях 5 штук заказала.все из за скованности.она проходит от движения.плавания.расслабления.надо этим занятся

allaya,  ага, дай, конечно, телефон.
Посмотрим, поможет ли мануальная терапия и лечебная физкультура.
Кстати, когда пила транк,  никаких зажимов не было. Он же снимает мышечное напряжение. А после отмены стиснуло еще больше, чем до приема!
Глушков не связывает усиление скованности с отменой транка, говорит, что это автономное заболевание и что невроз отдельно, а спазмы в мышцах отдельно.

Народ, давайте этику соблюдать, минимальную. В личке - что угодно, а здесь не рекомендуете, пожалуйста, всякие Сяо яо. Официальная медицина эти пилюля  не признает, как лекарство. И я понимаю почему.



И вообще. Заболела голова-сьешь лягушку из пруда
Лучше нету медицины, чем природная среда

лучше в пруд с пиявками нырнуть , они сами в нужные места присосутся  и бесплатно !

Везучий лев , да пусть покупают мел по цене чёрной икры🙃 (Хорошо если мел)

Очень радует, что на столь уважаемом форуме обитают такие веселые, остроумные люди! 
Конечно, болъше никаких упоминаний о китайских таблетках,  приносим свои извинения.

Сегодня эпопея "Марго и врачи" продолжилась посещением невролога-вертебролога и по совместительству мануального терапевта.
Меня положили на специальный вибрирующий стол   с валиками, нажали кнопочку, стол стал вибрировать, валики  крутиться вдоль позвоночника.
Скажу сразу, не комфортно мне стало, как только стол затрясся. Вибрация отдавалась у меня в голове. Валики крутились и впивались болезненно.
Затем меня подняли, в голове стоял звон, шею стиснуло очень сильно, виски сжало. Я спросила, так и должно быть? Он ответил, что все нормально, таки должно быть. Потом он ухватился за мою голову и стал тячнуть ее вверх. Меня повело, я сообщила ему об этом, тогда он посадил меня на стул и продолжал тянуть  и крутить в стороны мою голову. Было очень неприятно, о чем я не преминула ему  сообщить. Кажется, он разозлился, но так как он платный,  то сдержался  и выписал мне  детралекс от венозного оттока( сказав, что это таблетки от геморроя,  но и для шеи тоже хорошо),  а также амитриптилин три раза в день, чтобы, как он сказал, ,успокоить нервы.
Амитриптилин я купила. Простыню с побочками, каюсь, прочитала.
В среду  у меня ПТ. Спрошу его про амитриптилин, посмотрим, что скажет.

Кстати, я всегда думала, что мануальная терапия- это легкое поглаживание и разминание руками, отсюда и название, а никак не вибрирующий валики и отрывание головы.
У меня до сих пор шея словно в тисках и голова дурная. Таблетки от геморроя- венозного оттока пока не купила.))))

Амитриптилин довольно старый и тяжелый ад, с выраженными побочками. Уж если начнете пить ад, то начинать с него смысла нет.

Спасибо за совет. Я  уже про него начиталась)
Подожду приема у ПТ.

Марго- герой. Я бы к своей шее никого не подпустила. Тем более, кушать амитриптилин не стала бы. Стоит ли говорить, что все венотоники вообще тяжело воспринимаются организмом.

Счастливый  Лев, я тоже больше к шее никого не подпущу!))
Амитриптилин принимать не буду, конечно, начиталась и наслушаламь много отрицательных отзывов.
Сегодня была у ПТ, платного, женщина средних лет, с большим стажем.
Она определила у меня депрессию средней тяжести, и на мое скромное блеяние про АД заявила, что выписывать мне их не будет, потому что категорически против АД! Только психотерапия! АД не лечат, а смазывают симптоматику, после их отмены все возвращается с удвоенной силой.
Я ей объясняю, что мне хреново, что у меня просто вид такой,  бодрый, а так я еле ползаю.
Она возразила, что я "очень сильный человек, тем более раз смогла слезть с клоназепама на одной валерианке"
Предложила ходить к ней раз в неделю и "у нас все получится без всякой химии!"
Сижу сейчас, недоумеваю. Крепко подозреваю, что это часть какого то заговора, и все неврологи и ПТ объединились против меня!

Маргарита, а если можно, могли бы в личку кинуть мне ссылку на этого пт? Очень хочется почитать про ее методы работы и отзывы пациентов

Сколько врачей столько мнений✌
 Если она права и у вас всё так НЕСЛОЖНО то химудар по печени вам действительно не к чему ! Но если нет то её психотерапия ВПУСТУЮ ПОТРАЧЕНОЕ ВРЕМЯ!!!

Иоанна, я вам написала.)
Моралесс, я начинаю думать, что и впрямь, как утверждают  мои  родные " маюсь дурью", от скуки.
В поликлинике после ПТ встретила свою приятельницу, та, узнав,  у какого врача я была,сказала, что лучшее лекарство от депрессии- хороший мужик.
Так что, действительно, сколько людей, столько мнений.

Кто б мне рецептик выписал))))

Хризантема, и не говорите! ))))) Я бы тоже не отказалась от такого рецептика,  но в нашей стране с таким рецептиками большааая напряженка!))))

В нашей тоже))
Моя невролог, когда я в начале невроза пришла к ней, тоже сказала влюбиться и что выписала бы рецепт, если б знала кого-нибудь хорошего))))))

Отчасти я с ними согласна. Все симптомы влюбленность вряд ли уберет сразу, но положительного влияния много оказывает...

Согласна насчет влюбленности абсолютно!
Когда я была влюблена, то никаких ПА, фобий и иже с ними и в помине не было.
Но стоило влюбленности пройти, как все симптомы возвращались.
Кстати, мой первый невролог сказал мне примерно следующее- вам нужен спокойный, выдержанный, очень добрый и разумный мужчина, который бы доброжелательно выслушивал вас и своей уверенностью прогонял ваши страхи. Я очень рекомендую вам искать такого.
Я бы с радостью, но такие кажется обитают только в сказках.
В реальности я встречаю полную противоположность перечисмленным качествам.)))

Да уж, выдержанный нам точно нужен)))

Ничего, все еще будет

Дай то Бог!)
Я надежды не теряю! Может,  и на нашей улице будет праздник! 

Будет будет✌😂

Влюбленность повышает BDNF. Антидепрессанты повышают BDNF.
Возможно именно повышение BDNF является антидепрессивным фактором.

Улыбает радость из-за каких-то мужиков
Девушки ищут себе на голову также проблемы.
Это улыбает

Не стоит завязывать отношения когда вы имеете очень выраженные проблемы.
Не стоит и не стОит. Отношения можно завязывать лишь тогда когда вы полностью самодостаточны.
Хотите попасть в зависимость от волосатого и потного антидепрессанта?

Это в лучшем случае. В худшем с вами никто возиться долго не будет и вы усугубите
состояние будучи кинутой.

Выходите из состояния без мужчин. ИМХО.

И Вас аналогично это касается.

Это вам должно повезти анрил найти такого идиота хотя бы с третью качеств, который вас не прокинет,
выведет и не сбежит потом. То есть будет вас любить.

Это тоже самое как после разрыва отношений сразу бросаться в другие.
На фоне депры, будучи ведомым и слабым. Да еще на старые дрожжи и якоря.

это конечно если любовь была в тех старых отношениях. нет, тогда можно и сразу.

Т100Б, паранджу и в монастырь.
и тщательно приходить в себя.

Various, да ладно вам, нам что, и помечтать нельзя?)))
Не надо ко всему относиться так серьезно.
Может, мечты о прекрасном принце, это единственное, что нам осталось на сегодняшний день.))))
Не лишайте дэвушек маленьких радостей, пожалуйста.
Я согласна и на безответную влюбленность, кстати, а то так печально думать о разных болячках и горестях.
Лучше думать о ком нибудь прекрасном и пусть даже недоступном.
И почему он должен быть обязательно полным и волосатым? (Кстати, некоторым и такие нравятся, так что это не страшилка)
В моих мечтах -это талантливый мужчина, умница, которым я восхищаюсь. Я вот, к примеру, обожаю музыку Моцарта, и честно, иногда  жалею, что не родилась в 18 веке в Зальцбурге, не познакомилась с ним лично и не вышла за него замуж.))))
Так что, это все светлые мечты, наше утешение, не больше.
Мы же все про себя понимаем.
Моралесс, твое "будет, будет", почему то хочется продолжить фразой из мультфильма " шашлык из тебя будет,!",)))))
Ты же не это имел в виду, а?

Varios, у вас прям талантище изгадить любую тему.

Вам хоть знакомо вообще такое понятие как юмор?) Никто и не думал цепляться за мужика как за спасательный круг.
Депрессии лично у меня нет, и я как раз-таки наоборот самодостаточная и сильная личность. Так что не знаю, кого вы здесь описывали.
Ну и справедливости ради скажу, что мой невроз не мешал еще тому, чтоб в меня влюблялись.

Сегодня была у невролога, она определила у меня соматоформное расстройство, тревожно-фобическое расстройство,  сказала, что все мои заж имы в голове и шее носят исключительно психологический характер.
Выписала мне  паксил и атаракс. А также манне -б6, и тенотен.
Купила все . Я правда просила мне выписать Ципралекс, но она сказала, что мне больше подойдет паксил.
В общем, сейчас сижу, обложенная таблетками, читаю инструкции.
Потом почитаю отзывы на форуме.

Врач , похоже , толковая.

Знаешь, боюсь сглазить, но действительно похоже толковая. Как говорится, в кои то веки.
Еще и настоятельно  рекомендовала психотерапию. Даже напечатала  ПСИХОТЕРАПИЯ! с восклицательным знаком на листке с рекомендациями по лечению.

Да! Это в первую очередь нужно .

А тенотен то зачем? Если там ударный паксил. Тенотен это  гомеопатия. Это может помочь, но его надо пить отдельно, тщательно отслеживая дозировку, может быть перебор.

Согласна, тенотен это лишнее. Решила закидать , для верности, всем подряд .
 А вот магне , не повредит. Дефицит витаминов группы В, сейчас у всех. А они и отвечают за работу НС.

В общем, у меня как оказалось мощнейшая фармакофобия. От принятия пресловутого тенотена я словила сильную ПА, причем последняя была в марте. Меня бросает в жар, а руки и ноги леденеют при одной мысли о таблетках. Причем, мне также плохо, также стиснута голова, но при этом мысль, что нервы тут не причем, это болезнь. По мне плачет дурдом. Мне нужен форум для шизофреников.

Прекрати . Начинай пить и все . Па ты словила не от принятия тенотена , а от своей запущенной болезни!

Я постараюсь. Мне кажется, все против меня. Настроение просто ужасное. Чувствую себя никчемной.

Ты так настроена хорошо была.что ж такое? Кроме лекарств что то другое делала?

Временами у всех ВСД-шников, думаю, упадническое настроение...Но потом проходит. До следующего раза по крайней мере)
А если ПМС, так это уже как традиция, что с настроением проблемы будут. Да и во время месячных. Гормоны бушуют.

Вообще, даже и у здоровых людей бывает иногда плохое настроение. У нас ведь и до невроза такое бывало иногда. Просто теперь, лично я, если упало просто настроение или апатия, уже начинаю переживать по этому поводу. Как и на остальных симптомах. Думаю, потому что у меня есть страх депрессии.

Когда такой настрой, нужно что-то делать, чем-то отвлекаться, иногда тупо через силу, потом попускает...

Девочки, спасибо за поддержку,просто не ожидала от себя вчера такой реакции, тем более такой сильной ПА.Это меня подкосило. Захотелось плюнуть на все, лечь и  больше не вставать. Эта вечная борьба достала .Я думала, у меня не так все запущено.Поэтому сейчас в шоке. Перевариваю.

Да прекращай.ничего не запущено.ты на лекарства особо не надейся.тут комплекс нужен.оно попустит.

Да мы тут все понимаем, все прошли или проходят через такое...

Живешь вроде обычной жизнью, цели, планы, ожидания, радости, тут бааац, как накроет, и абсолютно ничего не хочется и не понимаешь, как еще вчера радовался всему. И думаешь, что это никогда не закончится.
Но радует то, что негативное настроение уже реже, большей частью преобладает нормальное, и что такие состояния по продолжительности стали короче.

Нам просто нужно время и помогать своему организму. Успехов

Спасибо вам,приятно, когда тебя понимают.)

Мне от тенотена было плохо. Написано от 1 таблетки до 12. Выпила 4. Так что все может быть. При том что я много адов пыталась пить и ничего не чувствовала. Все оставалось по прежнему. Покосил меня кстати паксил в коллективе с телидж... и транком. Сейчас как дожди начались состояние ухудшилось. Повылезали старые симптомы. Настроение плохое и надежды на выздоровление все меньше. Надеюсь что это от погоды. Сейчас пойду потащу себя на улицу и так практически каждый день заставляю себя ходить min по часу. И редко это бывает в радость.
Обычно ад под прикрытием транка дают. Вам не дали. Зато сразу будет ясно, действует или нет.

Нет, мне дали с атараксом.
На меня вообще лекарства парадоксально действуют, вот и трясусь.
Ты хоть гуляешь одна, умница!
А я с сопровождением до сих пор.
Просто  сама понимаешь, иногда кажется, что ты в яме, глубокой и не выберешься.

Мои прогулки это достижение одиннадцатого года болезни после годового занятия с пт. Так что гордиться нечем, я оказалась слишком слаба. Я родилась с асфиксией, меня откачивали тряся за ноги под холодной водой (шел 1971 год). Видимо на подкорке что-то осталось. Я не переношу кофты под горло, или вырез, или водолазка. Еще есть приколы. Дотянула я до 34 лет, потом запас прочности иссяк.

Обалдеть, у меня во время схваток мамы перестало прослушиваться сердце, меня срочно вытянули вакуумом, на затылке долго была гематома. Был 72 год)
Грешу на родовую травму.
Близорукость точно от этого, зрительный центр на затылке.

У моего сына есть теория, что люди с родовыми травмами живут как бы вопреки. Он сам родился с асфиксией. У таких людей жизнь -вечная борьба и страдания, говорит, потому что природе они не нужны. Ему 19, он очень депрессивный.

.

Я раньше, до невроза, особо не задумывалась над этими темами и не понимала их до конца думаю. А как настал невроз, с ним состояния депрессии и страх сойти с ума, стала думать, а как же большинство людей могут жить счастливо, без депрессий и т.д.? Но нередко теперь слышу истории, о знакомых или не очень, что у того депрессия, у того с головой что-то и т.д. И понимаю теперь, что наверняка почти все люди в той или иной степени хоть раз в жизни сталкиваются с такими состояниями, или их близкие. И чуть страшновато жить, если думаешь, что депрессия тебя может настигнуть в любое время. С другой стороны, люди многие доживают до старости, и находятся в хорошем расположении духа. Как например дедуля, про которого мне рассказывали, жил в селе, 93 года, а ходил такой бодрый, дрова колол). Хочется иногда спросить рецептик долгой и счастливой жизни)).

Но этот рецепт в нас самих...Жизнь сложная и непредсказуемая штука, не знаешь, что произойдет, поэтому нужно жить каждым днем,и просто переживать депрессивные состояния и двигаться дальше...

Но все равно обидно, что кто-то рождается уже с врожденным заболеванием или родовой травмой((

Ну что за негатив. У меня тоже обвитие было . И недели на 2раньше срока. Мне невролог говорила , что компенсаторные возможности у младенцев необычайно высоки! Так что выше нос. Всё в наших руках. А близорукость (моя) от "запойного" чтения в подростковый период. Так что не выдумываем . Ведь вы выжили , несмотря ни на что ! Значит ваша генная программа самая стойкая и крепкая. Отобрана тысячелетиями. Ищем хорошее!

Трухлявое дерево - долг скрипит 

Говорят же, что ВСД-шники живут мучительно, но долго))))

У меня тоже было запойное книгами детство)) Да и подростком я наверно тоже много читала. Так что и мне наверно именно это зрение подпортило.
Да и сейчас если попадется интересная книга, не нужен никакой инет, пока не прочитаю))). Русских книг хоть здесь меньше, но есть.

У меня зрение -4. В родне максимум -2.

Люблю бумажные книги. Чтоб в руках держать . Ощущать запах новой книги)))
 Марго, извини.

У меня -6 и -7, у единственной в семье близорукость.
Я филолог, книги- моя жизнь, могу говорить о них часами.)

У нас клуб по интересам уже похоже).

Лева, тоже не люблю с экрана читать...

Скорой поправки здоровья Вам  . Я тоже фармакофоб(ка) - назначали феварин и тералиджен - все в сад . Ремарка про магней В6. Т.к. он антогонист железу, принимать его следует часа через 1,5-2 после еды, иначе есть вероятность уронить гемоглобин докучи, т.к. из пищи железо не будет усваиваться. Вот...А мне из транков убрать мысли пугающие Стрезам помог. Допиваю месяц, принимала утром и на ночь, а сейчас перешла только на ночную дозу - никакого привыкания, никакого синдрома отмены.

Хорошо, что я не одна такая, боящаяся таблеток.
Спасибо за пожелание.
Меня просто вымотали сжатая шея и голова, такое ощущение, что с каждым днем все хуже.
Невролог говорит, что транки и АД снимут это ощущение.
Поэтому хотя бы с минимальной дозы транка придется начать, хотя я не верю, что это сжатие психологическое.

И еще, эти зажимы у меня появились как раз после отмены клона.
До этого были крайне редко и слабенькие.
Не может быть это совпадением

А у меня близкая подруга родилась с обвитием. И ничего, прекрасное зрение, никакого всд и других серьезных проблем. Нельзя, наверно, все на родовую травму списывать. У меня оба глаза -8, а родовой травмы не было.

Марго, а вы делаете какие-нибудь упражнения для шеи? Может, вам так снять напряжение?

Упражнения не при чем, коли вавка в голове .

Иоанна, мне от упражнений хуже становится, а вообще конкретно поплохело после мануальщика.
И еще, мне плохеет, когда я читаю мелкий шрифт, шея и голова напрягаются ужасно!
Счастливый Лев, думаю там и психология и физиология на равных.

Когда пролечишься, поймешь , что не на равных. Физиология стремится к нулю!

Вообще то через физиологию меняют психологию и наоборот.йога яркий пример того.поэтому физические мероприятия очень полезны если с психикой тяжело.

Мне вот интересно, почему я не могу даже погладить свою шею и затылок сзади? Спазмы сразу усиливаются!
Это физиология или психология?! Невролог внятно не обьяснил.
Просто нереально бесит.
Allaya, я во многом согласна, но если тебя ведет, если ты вся , как в тисках, то упражнения делать нелегко.
А можно получить инвалидность, интересно? Ну, типа у меня невроз и я нетрудоспособна?)

Зачем же загонять себя в угол? Пожизненно не дадут - надо будет каждый год подтверждать...Мы (ВСДшники невротики, депрессники), если посмотреть на нас со стороны, ничем не отличаемся от здоровых людей, у нас просто внутри разум не дружит с телом, подсознание прикалывается над сознанием . Если только по линии психиатрии уже туда тянуть...а это еще больше пугает . Пусть уж лучше так, веря и надеясь, что скоро пройдет. Человеку даны лишь те испытания, которые он сможет выдержать

Понимаешь, я думаю, что врачи, узнав о неврозе , все списывают на него. Неврологи даже рефлексы не проверяют, типа ну и так ясно, что с тобой.

И еще мне непонятно, почему на этом форуме не бывают врачи и не дают советы болящим.

Да. При умеренных состояниях. Ты видишь какой тут "караул"? Тут только медикаментозно .
 Марго проще инвалидом себя объявить, чем пролечиться и стать полноценным человеком. Вторичная выгода скорее всего. С больных спросу меньше

НЕ дадут, Маргоша, не дадут .   Больным и то со скрипом делают инвалидность. Здоровым не дают.

Ну и гады они после этого!)
А то бы пособие получала, рояли и батистовые кальсоны себе покупала....
Эх...
Так, за что бы мне еще уцепиться?
Самое обидное, что Лева права на все сто!
Эх...

И мне инвалидность , дайте две😂😂😂😂😂
 А то работать совсем надоело

Моралесс, я по тебе соскучилась! 
Дай обниму!
Ты мне всегда настроение поднимаешь.

Я тебя сам щас как обниму😂😂😘
Блин у меня сын похожу ветрянку подцепил , а я ей не болел (((
 Как бы не здохнуть теперь , говорят в моемпристорелом возрасте это возможно

Хорошо, что я в детстве и ветрянкой и краснухой переболела..

Не боись, я тоже не болела ветрянкой, а всю жизнь работала с детьми.Иногда всей группой болели, а мне хоть бы что.
Врач обьяснил, что есть люди с врожденным иммунитетом к ветрянке.
Либо ты болел в легкой форме и мама не заметила папуллу у тебя под волосами или за ухом.

Насчет равных не знаю, но согласна, что не у всех здесь только психика.
У меня вот еще до ВСД проблемы с вестибуляркой были. От того, что успокоишься и забьешь, это не пройдет.

Хризантема, в том -то и дело, что у меня в башке упорно вертится, что тут не все можно списать на психику и самовнушение.
Если бы меня грамотный врач разуверил, обьяснил механизм этих симптомов.

Ну да, я различаю, где у меня чисто психические симптомы, а где физические.
Ладно еще восстановить психику, с этим более менее понятно. Но как вестибулярный аппарат натренировать и можно ли, - я не знаю.

У меня знакомая работает в огромной клинике. Хочу спросить у нее про хорошего невролога или кого-нибудь подобного. Просто интересно поговорить было бы на эту тему. Я к местным врачам по этой проблеме только раз ходила - сказала, что шея болит, спазмы, меня пощупали, написали блокировка суставов и че-то еще, отправили на мануальную терапию. Но всю эту тему я не обсуждала здесь с врачами, интересно было бы их мнение.

Ты сама это обнаружила ? Или врачи? Если врачи , то напиши диагноз. Я тоже убеждена была  что дело в вестибулярном аппарате, но когда дистония притихла , и вестибулярка наладилась  

То есть заболеть не должен
А если заболею то конец

Сама. К врачам тогда не ходила. Да я вообще до ВСД не ходила к ним часто.
Просто я вижу разницу, но не знаю, как это объяснить. На форуме привыкли все на психику сваливать, но тут и индивидуальные случаи бывают.
Надо бы сходить для интереса к врачам.

Хризантема, а тебе от транков и АД легче становилось?
Моралесс, даже если заболеешь, точно не помрешь. Может температура пару деньков подержаться.
Еще никто от ветрянки не помер.))

!
 Вот, вот . Проверить у врачей !
 "сама" тут не канает. Мозг такой виртуоз. Имитирует и вестибулярные  расстройства . И даже будет казаться, что ты различаешь гле истинное системное гол-ние, и где "психическое "

По поводу ветрянки. Я краснухой переболела и не знала. Только когда на антитела во время беременности сдала, выяснилось что болела. Если в садах-лагерях был, то скорее всего болел или как тут пишут врожденный иммунитет. У меня подруга в 30 лет болела. Было тяжело, но все прошло, жива, здорова.

Не пила никогда и надеюсь не буду.
Хотя грандаксин вроде транк, его я пила вроде два дня по пол таблетки и бросила на этом.
Так что про таблетки сказать не могу.

А если на аттракционах голову сносит, особенно при резких поворотах, в самолете при резком наборе высоты или посадке вообще стремные ощущения, на высокие здания смотреть не можешь, темнеет в глазах при подъеме- тоже психика? Сомневаюсь.
Я говорю, это задолго до ВСД было. Но смысла спорить не вижу....тут мало кто признает, что бывают и настоящие физиологические симптомы у сидящих здесь)

Ну ты даешь!!!да это почти у всех даже не всдшников такое есть.у меня до болячки это было
Я даже не парилась.есть люди вообще в самолетах мучаются.про дома высокие вообще молчу.тут и психика может быть и вообще врожденная склонность

Я-то не парюсь.))) Просто хочу на аттракционы и летать нормально))
Я к тому говорила, что не все, что у нас есть, - психика.
У нас и живот может болеть, как и у других людей, например. Нельзя ж все на психику списывать))

Хризантема, не мне тебе, конечно, говорить, но ты могла бы провести эксперимент, если бы принимала таблы.
Полегчало- точно психика, нет- физиология.

Так я не настолько плохо живу, чтоб их принимать.) Зачем тогда лишний раз организм травить химией.
Я не к тому говорила про симптомы, что мне они жить не дают. На самолетах не летаю каждый день, ну и без аттракционов живется пока)) По улицам хожу сама. Припирает еще иногда, но ладно, в первый раз что ли.
Суть моего сообщения не в том была)

Насчет психосоматики, я убеждена, что мои спазмы связанны с напряжением зрения. Пока час болтала по телефону, нигде не сжимало, а потом племянник попросил помочь с тестами по литературе.
Начала читать задания( распечатку), тут же сдавило, как в тиски.
Это точно от зрения!
Пойду к офтальмологу.