АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ребятушки, время 04-15 ПА началась минут 20 назад, самый сильный криз накрыл сразу, жестко, на фоне приема алпразолама и паксила, хожу сейчас по улице с заходом на рабочее место и чтением форума для отвлечения и в поиске помощи. Если кто готов в реальном времени поговорить со мной для отвлечения, прошу откликнутся.
Время 04-37 понемногу начинает отпускать, действие феназепама еще не почувствовал, под язык 25 минут назад рассосал. Больше отвлекаюсь на форум. Но никого нет, наверное все нормальные люди сейчас спят.

PRIVET, NU KAK TY? POPUSTILO? YA MOGU POGOVORIT, NO YA V USA, SKYPE candylady0525, stuchis.

Спасибо большое за предложенную помощь. Но я выжил и 04-58 уснул.
Я очень рад что кто то отозвался, хоть и не сразу.
Думаю, эта тема пригодится мне или кому то еще! Гребаные ПА
У нас ветер такой сильный был ночью, что меня кинуло в крайности.

DA NE ZA CHTO, SAMA PA STRADAYU UJE 4 GODA, A TEPER POSLE PEREEZDA V NOVUYU STRANU VOOBSHE KROET NESLABO 

ESLI CHTO STUCHIS V SKYPE, CHEM MOGU POMOGU 

Неужели на фоне приема алпразолама, накрыла ПА?Только начал прием?Какая доза алпразолама?

11 дней принимал алпразолам, 1 мг 2 раза в день.
Я думаю, что это действие (или бездействие) антидепрессанта привело к ПА. Да еще и сильнейший ветер был той ночью, видимо давление очень резко менялось на улице.
Вообщем как то все сложилось вместе. Хотя я наверное больше испугался что принимаю транквилизатор а у меня ПА - это усилило страх втрое, что меня типа не помогает лекарство. Вообщем вот так.

во время ПА транквилизатор не берет вообще я их и не принимаю .
а вот антидепрессант четвертушку жду 2 часа пока оборот наберет .потом успокаиваюсь уходит тревога и спать охота

когда я только начала пить  АД сразу прошли ПА а вот от тревоги я избавлялась долго почти 3 недели по утрам плохо было а потом лучше .

но вот последние 3 дня тревога хотя я уже схожу с антидепрессантов пью уже так мало миллиграмм  сижу повторяю что все хорошо это самовнушения

ждите пока  обороты наберет анд.)))

Огромное спасибо, я буду знать, что ночью к Вам можно постучаться, у нас разница скорее всего 10-12 часов с Вами.

Авиталь
У меня есть знакомый который тоже спасается приемом трициклических антидепрессантов, типа амитриптилина. Но мне кажется что антидепрессант все таки лекарство курсовое и единственный эффект которое оно может дать сразу - это сонливость. Наверное это и помогает Вам.

А транквилизатор как раз и нужен чтобы снимать тревогу, волнение, так сказать убрать лишние навязчивые мысли.

Но видимо все сильно индивидуально. А вот пить такими короткими курсами АД и бросать его, если чувствуете нервозность, я бы не советовал, в чем проблема попить его еще, в этом и есть смысл, курсового лечения АД, чтобы организм забыл про плохое настроение, тогда то его и можно начинать бросать.

 трициклическиq  антидепрес....... он мне сразу подошел сонливость да .и тревога проходит но хожу спокойная )

я их принимаю щас скажу точно  с марта 2014 года ну почти год    все уже прошло и тревОга и ПА и натстроения хороше  врач сказал слезать ну я как 2 месяца с него схожу а 3 дня опять утром тревога к вечеру все отлично весела 

Если есть тревога, не спешите слезать с АД, наоборот, скажите об этом врачу, раз у Вас возвращаются симптомы, значит еще рано. Врач то сказал, Вы по своему состоянию смотрите. АД можно пить долго, Я уже 14 лет их пью, не заморачивайтесь на том что Вы привыкните или давно их пьете, это не имеет значения. Имеет значение только то как Вы себя чувствуете сейчас и здесь. Если хреновенько продолжите принимать.
В этом всегда кроется ошибка лечения антидепрессантами, люди думают, что стало хорошо и заканчивают их, и происходит возвращение симптомов. Нужно пить АД пока тебе хорошо, и еще...еще...еще, пока это не станет нормой жизни.
А Вы сейчас говорите, что чувствуете тревогу и бросаете, это в корне не верно.

Вечером настроение у большинства людей улучшается, потому что к вечеру в синапсах нервной системы накапливается достаточно серотонина и дофамина, для поддержания хорошего настроения и правильных мыслей, а сутра Вам придет поддерживать свое настроение лекарством.

И не волнуйтесь, Вы будете здоровы. Главное не торопитесь.

хочу позвонить врачу  и сказать что опять накатило .я как-то не беспокоюсь пью таблетки ну и пью главное избавиться от этой тревоги 

спасибо и вам душевного мира и не болеть 

Во время ПА попробуйте такой прием - говорить вслух все что видишь. Допустим - я вижу перед собой стену, на ней обои, обои белого цветав обоях дырка примерно один см, еще вижу двери, они коричневые, вижу диван он серый, из такого то материала и тд и тп. В общем что вижу - то пою. Все подряд. Можно в окно смотреть и говорить что видишь. Тетка в пальто идет, собака бежит. Потихоньку внимание переключается с внутренних ощущений на внешнее. Тревогу можно так же снимать.

UGU, YA KAK TO PROBOVALA TAKOY PRIEMCHIK...

PRIMERNO POSLE PERVOGO OPISANIYA TOGO CHTO VIJU, NACHINALA TOJE GROMKO PERECHISLYAT CHTO SO MNOY SEICHAS PROISHODIT, PRIMERNO ETO ZVUCHALO TAK: SOBAKA KAKAYA BOLSHAYA, KAKOY U NEYO HVOST, BEJIT KUDA-TO, OI BLIN KAK HRENOVO... KAK HEROVO TO MNE HOSSSSSPADI, NU VSE, KONETS, AAAAA, CHE DELAT

V TAKOM VIDE PRIBLIZITELNO VSE I PROISHODILO...

V SLED RAZ UJE NE BYLO JELANIYA CHTO TO VSLUH PROIZNOSIT 

STUCHITES)) A VY GDE JIVETE? YA ZNAYU CHTO S UKRAINOY RAZNITSA V 7 CHASOV, S RODNYM TASHKENTOM 10 

Так весь смысл в том, что надо говорить что видишь, а не то, что чувствуешь.

Сижу в страховой компании.Чувствую начинает накрывать, а уйти нельзя. Т.к. Ощущаю что меня мотает, и могу упасть.Боюсь встать.Бред какой-то.В кармане тюбик с алпразоламом перебираю, пока не пью.

Попробуйте успокаивающее дыхание (выдох более длинный).

Не знаю, мне во время ПА вообще сидеть не хотелось. Наоборот надо было встать и походить. Включите  игрулю на тел и дышите медленно и глубоко. Ну и в добавок, если смогли написать тут сообщение, то вам уже намного легче! Я во время па в кнопки с трудом попадал ) всем бобра!)

STUCHITES)) A VY GDE JIVETE? YA ZNAYU CHTO S UKRAINOY RAZNITSA V 7 CHASOV, S RODNYM TASHKENTOM 10 
[/quote]

Я из Москвы

Злюка, как все прошло?
Я спал после работы, не видел сообщения.
Справились? Или добрались до алпразолама?

Я сам сегодня весь день с комом в груди, не могу избавиться.

Около года не было этой гадости. Час уже борюсь.Выпила алпразолам, через полчаса анаприлин, сильное внутреннее напряжение и трясет внутри, озноб. Сейчас давление 140\90, тряска ушла вроде и озноб. Голова в тумане и грудь сдавливает. Ну и что еще сделать. Так у нас 23,07 спать бы лечь. Да боюсь и живот разурчался. Блин уже стала подзабывать что это. Завтра первый день отпуска и что опять в больницу. Жесть

Menya tryaska iz sebya toje vyvodit, koshmar prosto, v takie momenty zub na zub ne popadaet, vsyu tryaset, daje korvalola ne mogu sebe nakapat, ruki silno tryaset(((
no posle tryaski minut cherez 30-40 luchshe i spat ohota

Уходите с форума, ничего не читайте.
Запаситесь феназепамом, так как алпразолам невкусный под язык.
Мой совет не только Вам, всем ВСДшникам не пить транквилизатор а бросать его под язык, действие феназепама начинается уже че раз 5 минут, а через 30-40 минут он достигает максимальной концентрации в крови, то же самое с алпразоламом.
Если вы его глотаете то в кровь он начинает поступать только через 20-30 минут, а максимальной концентрации достигает через 2-3 часа. Делайте выводы.
Но бывают случаи когда я и алпразолам под язык рассасываются, в этот момент особо вкусы не чувствуешь, иногда даже отвлекает.

Я заметил закономерность, если мне хорошо и я захожу на форум мне становится плохо!
Если мне плохо и я захожу на форум мне становится хорошо!
Здесь тоже кроется фишка, Вы сейчас не читайте ничего, идите гулять, пропейте три дня алпразолам, не во вред он будет Вам коли ПА повторилась. И не думать о том что произошло, это всего лишь сбой в организме, такое случается с любым здоровым человеком.!!

А по поводу тряски это да. Я думал что это индивидуально, оказывается не одного меня трясет ...
Я иногда ремень застегнуть не могу выбегаю на улицу черти как одетый, ботинки зашнуровать вообще проблема выхожу с развязанными шнурками! Но сразу бегу на улицу, там больше чем отвлечься можно, и когда свежий ветер в лицо дует тоже отлично отвлекаешься.
Я вот сомневаюсь по поводу того что нужно анаприлин пить. Для чего это? Чтобы сбить пульс, так это не стоит делать, вы давление должны в первую очередь убрать а серце само успокоится когда давление упадет. Я при высоком давлении рассасываю каптоприл пол таблетки, так мне даже скорая делала в последний раз когда приезжали, месяц назад где-то, тоже Капотен дали под язык только целый и сосуды сразу расширяются давление падает ощущение холода только страшного остается, можно еще прыснуть нитроглицерин, я купил с собой всегда ношу, но пока не пробовал поэтому не могу сказать точно его действие.

Уйти от сюда не могу, Па то убрала, а симптомы кое какие остаются. Была у врача сегодня. Она сказала что похоже обострение ШОХ, типо зажало артерию(у меня 2 недели назад сильнейшее головокружение было) и пошел сбой. Ну вроде в груди давит, слушать себя начала опять, но зато ЭКГ без изменений. Это радует. Так что если чего буду сюда ходить. А я не знала что алпразолам можно рассасывать. Спасибо за инфу, вооружен значит не победим

Да, справился,алпразолам не принимал.Отвлекался,слушал музыку, и на форуме писал,читал.

Я не могу больше так жить. Элементарный, извините,понос вызывает панику.Сейчас проснулся от того,что закрутило низ живота,сходил в тубзик. Вышел ,всего че то трясет,давление 160на100 пульс 68,испарина.Мысли а вдруг я отравился,вдруг начнется рвота, и снова понос.Живот крутит,тошнота,кратковременное напряжение в животе.Я сразу закидываюсь разными таблами, от поноса, от тошноты.Вот и думаю,это че сейчас до конца жизни так себя изводить придется,что элементарный понос бросает сразу в страх,панику. 

Злюка, первым делом надо менять никнейм и становиться добряком - это реальная помощь для лечения панических расстройств.
Потом нужно понимать что ПА это следствие, а не причина Вашего заболевания.
Страдать можно долго, пока за себя вплотную не возьмешься, начинай книги читать.

А отказывать себе в лекарстве иногда хуже чем принять его. Ты может боишься что привыкнешь к алпразолама, я бы на твоем месте переживал бы за то, что может привыкнуть к идиотскому состоянию. Пропейте курс алпра хоть две недельки, с медленным снижением. И начните принимать АД

Иначе так и будете мучится, честно говоря я мало людей знаю которые без лекарств справились бы с паническими расстройствами. С депрессией можно, со страхом можно но не с паникой. Случилась атака, под язык феник бросай не тяни, снежный ком это все.

Ой ой ой
Плиз поговорите со мной, у меня температура поднимается, по ходу грипп. У меня все дома переболели, видно мой черед настал. Я сейчас на работе. Что делать. Начинает понемногу накрывать. Пытаюсь тормозить, читаю форум, пишу, обсуждаю, не помогает, кто нить, дайте мне пинка, пожалйстау

PIV-Doctor, ну и чего паникуем? Гриппа забоялся?  

Ну-ка, чаю горячего, всех нафиг, и успокоиться.

Грипп вещь неприятная, часто очень болезненная в плане самочувствия, но для жизни неопасная. Нынешний штамм даже на эпидемситуацию не потянул  

А я гриппа не боюсь, у меня голова кружиться и температура, судя по горящим ушам уже ближе к 38, я на работе и вокруг никого только монитор. Хоть бы таблетку цитрамона бог послал, ничего, токо феназепам как обычно с собой

Блин ну почему никто не может со мной сейчас поговорить. Вот козлы (дорогие форумчане).
Мне херово (плохо так). Я прошу помощи, всем похрену (как будто бы все равно). Легче писать в темах про всякую хрень, чем реально человеку помочь. Я Вас всех ненавижу гады (обожаю друзья мои и люблю), феназепам пить буду.
ЁЁЁЁЁЁ шторомит нахрен пипец (тяжело). Не могу читать все плывет. Если кто то откликнется уже будет поздно (остался жив).

зачеркнуто - во время ПА
в скобочках - после ПА

интересный такой опыт, надо будет повторить в следующий раз   

привет Паникер!!!) ты че тут распаниковался? всех тут успокаиваешь, а сам трясешься как ветка березы на ветру?)) а нука подтяни штаны и успокойся!!!! Если нет по рукой таблов, может есть хоть чаек? Если есть попей горячего сладкого чая..тоже немного отвлекает и успокаивает плюс при гриппе нужно пить по больше жидкости..

Вот такой вот паникер, все лечу и сам лечусь :)
Феник забросил, гругов 100 по улице прошелся озноб не дает дальше гялять, вроде отпускает но физически чувствую что температура хреначит, сейчас поговорю с кем нить и пройдет, уже сознание возвращается,
спасибо, я туту чай пью, два пакетика взял с собой сегодня и вот их завариваю уже 30 раз помоему

Ну значит феник скоро тебя расслабит и ты придешь в норму!!!))какую дозировку феника ты принимаешь?

миллиграмульку рассосал
спокойствие приходит, твой вопрос мне даже приятным показался, мне кажется быстрее действет при температуре или просто отвлекся на чат ...
люблю целую, надо прежний тоопик исправить :)

Спасибо ВсеНикиЗаняты и Мармит я Вас всех люблю.

Ну не знаю не знаю, я чуть коньки не отбросила недавно. Таким страшным гриппом давно не болела. Последствия и сейчас  со мной. Глаз дергается, сил вообще нету. Как бы в себя прийти

ну чего ты там? живой?

ПРикинь живой, сам поражаюсь.

А прикольно если бы я написал: НЕЕЕЕ МЕРТВЫЙ, вот это было бы странно :)

Вообще, в теме в реальном времени не помочь. Давайте голосовой чат организуем? Для экстренной помощи? Я знаю, как 

создать скайп-группу и там флудить? 

Ребята, у кого панатака стучитесь ко мне в скайп beerloger120, поболтаем. В скайпе постоянно...

Мне нравится такая идея, кому не страшно обменяться скайпами можно так сделать.
У меня вот только такой вопрос, а если окажется, что собеседник живет на соседней улице или работает рядом с тобой или ты его вообще знаешь, ведь такое возможно.
Мне было бы стыдно например. Ну скажут потом, здоровый мужик, такой серьезный, ответственную работу выполняет, а оказывается псих...

Страшновато конечно.

Нет, скайп не пойдет... там муторно перезваниваться.

Есть такая программка - RaidCall - ставим, организуем группу и вперед. Кто приходит - можно говорить. Именно чат голосовой получается.

В общем, если кому интересно - отпишитесь. Ставьте программу - я сделаю группу и расскажу как ее найти.

Вы не учитываете один момент - если собеседник на соседней улице обнаружился здесь - он тоже окажется псих 

Я за)

Лучше на тел установить рацию zello.

вот проснулся хер уснешь,па где то сзади,скоро обнимет...голова мутная

Самые неприятные па ночью, но я заметил что они и самые быстрые, видимо потому что сильно хочется спать. Днем можно долго депрессировать все обдумывать, а ночью встал походил а думать уже и сил нет, только вегетатика. Феник под язык и через 30 минут ты уже спишь.

Проходил медкомиссию сегодня)) Пошёл сердце проверять, там походу бобахнуло спустя 3 года))) давление 170/100  со второй проверкой только хуже стало)))  теперь надо мерить каждый день в течение 10 дней с утра и вечером)) Пришёл домой и 130/80))))) со второго раза, конечно же. Вот вам ПА походу. Хотя сам спокоен вроде. 

Реальная ПАшечка, 170/100 бывает только из-за причины
Я когда чувствую что давление не смотрю на тонометр а прошу посмотреть жену, и она мне говорит что нормально или немного повышено, если второй вариант я иду и пью каптоприл, потом через 10 минут меряю и смотрю сам как правило давление отличное.

Приехала девушка с вахты, решили прогуляться, зашли в кафе и тут ПА и деперсонал начали накрывать, на улице ещё и агорафобия, дошли до дома, кое как делал вид что все нормально, а сам думал что щас сдохну, ощущение что я не я, что моя личность вот-вот растворится. Вот такая вот херня вместо положительных эмоций. Вот, надо было высказаться, полегчало хоть немного. Щас корвалолу себе накапаю, а завтра на работу и по новой ПА и прочая хрень

   Может переволновался, долго не видел, много эмоций разных, вот и получилось так. Обидно конечно, когда в самый неподходящий момент накрывает. 

Ну да, любые более менее сильные эмоции запускают этот механизм, а дальше все как снежный ком, пока до зоны комфорта не доберешься и не расслабишься.

Хм, автор темы куда-то пропал, видать вылечился 

Ребят, я тоже бывалый в этом плане человек...
И, знаете, нет ничего более действенного в случае атаки, как просто к ней приготовиться морально. Если чувствуете ,что начинает уже накрывать или есть какие-то предпосылки у этому (тяжелый день, усталость, голод, жажда, стресс или меняющаяся погода), начинайте внутренне или даже вслух проговаривать: "Так, значит, опять атака будет. Ага. Сейчас у меня закружится голова, немного попрыгает зрение, может немного затошнить, я испугают непонятно чего и зачем..." И так все обычные ваши симптомы. Будьте уверены: если она и будет, атака эта, то вы как бы мысленно уже к ней себя настроили, и она пройдет гладко и предельно быстро. Но в большинстве случаев она так и не наступает, что удивительно!

Этот аутотренинг мне не раз спасал день и настроение - бывало, иду гуляю с друзья, с мужем или с кем-либо еще, и тут опять, понимаю, что сейчас заколбасит. Начинаю как бы себя настраивать, а дальше уже и ничего не происходит. Так вот можно обмануть собственную пугливую натуру :)

тут двоякий эффект может быть, если вы концентрируете так внимание на атаке то можно еще сильней атаку словить. Ей нельзя давать развиться, чуете если начинает крыть лучше говорить да и пофиг давай еще сильней, и все она быстро проходит. То есть сами себя испытываете, говоришь сам себе что то типо "Это все на что ты способна".

Не знаю, ПА или нет, но жутко колотится сердце, идут волны по всему телу и какой-то страх

Думаю ПА. Валерьянку или корвалол, если пульс упадет то скорее всего ПА.

Мне еще Тералиджен пить..

тогда не знаю, я не пил никогда ничего сильней корвалола.

Корвалол нормально так помогает, особенно когда сердце колотится и мышцы сильно напряжены


Сижу вот щас за компом на работе и адреналин в бошку бьет, жутко шея слева болит от мышечного напряжения, голова кружится, всю неделю жара 30+, еще стрессы из-за личных отношений, еще и недосып, 4 часа спал седня... и всю неделю по 5-6, работу принесли, а я сижу музыку слушаю, пытаюсь в себя прийти. Выходил в обед в цех, так меня повело резко в сторону, думал сознание потеряю. Скорей бы выходные

я перестал все пить. понял что ток сам способен предотвратить приступы. Тем более меня уже особо не берет ничего ни валерьянка ни корвалол, корвалол и то пил раньше чтобы чисто заснуть, когда понял что так далеко не уедешь если пить это все постоянно, снимая приступы.

Ох как накрывает шас, слабость по всему телу, вырубает, жарко и давление 130/100, в прострации какой то из машины пишу.  А завтра свадьба, дожить бы ааааа

Успокоился, теперь бошка болит, надеюсь завтра нормально день пройдет.

Свадьба прошла на ура, весь день себя хорошо чувствовал, только в самом конце накрыл дереал сильный. А вот сегодня с обеда опять накрывает с двойной силой. Сижу с родней за столом, а меня колбасит, паника, страхи в голову лезут, уныние какое то, сознание отключается и желание сбежать. Водки чтоли выпить, поможет ли хрен знает, валеранки таблетку захавал, все что было с собой

Поздравляю со свадьбой

Понимаю вас, мне пришлось быть свидетельницей у подруги. Не то, чтоб пришлось конечно, я рада была такой чести, но переживала за свое состояние. Дереала по-моему не было, но паника и страх обморока мешали. Но ничего, вытерпела этот день. А вот свою свадьбу не представляю)))

Спасибо :) 
утомляет больше подготовка к свадьбе, сама свадьба довольно быстро проходит. А вообще на эти деньги лучше съездить в путешествие, но для всдшников это проблема :)
Вообще последнее время снова хуже стало, волнами как-то, то хуже, то лучше, раньше хоть можно было списать на недосып или переутомление, или жару, а тут на ровном месте ПА. Превратил тему в личный дневник :)

Опять какая то херня со мной. Теперь с глазами что то, полоса светлая перед глазами полчаса наверное мерцала, вроде на сварку и на солнце не смотрел, естественно тяжело было читать с телефона, появилось чувство, что не воспринимается зрительная информация, естественно паническая атака снова, схватил тонометр, давление в норме, пульс повышен, а ощущение так до сих пор осталось, страх инсульта теперь че блин делать. Трясёт и морозит всего блин, язык немеет и рука левая

Бывало такое. Я думаю это похоже на мигрень.

А при мигрени разве может рука онеметь или язык? Поспал 2 часа, закинулся всем чем можно, отошёл, а вот висок правый действительно болит периодически, как будто сверлят. Давно такого не было, а конечности вообще никогда не немели

Онемение вряд ли связано с мигренью.

У Вас глазная мигрень. У меня с 19 лет эта фигня.
Пропадала лет на 6, а теперь вот каждый месяц посещает. 

Буквально час назад был сильнейший приступ, начался с какого-то бурления в горле, я сначала не обратил внимания, потом резко началась тахикардия пульс 160, давление 160 на 90, тело, руки, ноги сильно сотрясались, в горле и в носу всё просто горело, думал, что дыхание остановится, стал чувствовать слабость, дискомфорт при движениях, но держался на ногах и даже ходил и говорил активно. Принял анаприлин как обычно, минут через 15 всё вроде пришло в норму, только остаётся сильный дискомфорт и распирание в груди и животе, выступило много пота, есть и тяжесть при дыхании носом, температура 37,5.
После таких приступов трудно поверить в то, что здоров, а не смертельно болен уже 3 с лишним года 

У меня вчера начался приступ около 19 вечера. Выпила половинку фенозепама. Легла поспать, но не смогла уснуть. Встала, прошлась на кухню и тут началось. Ощущение такое, как будто тебя выкручивает изнутри. То ноги горят, то лицо, живот крутит, дыхание частое. Думаю, ну все, сейчас умру...    Одним словом страшно, плохо, хреново, хоть вой, а сил нет. Выпила плюсом еще таблетку фенозепама и снова спать. Через минут 20 чувствую как отпускает. Так и уснула до утра. Сегодня слабость целый день...
Вот в связи с чем началось? И вообще ПА ли это?

ПА может, может просто невроз. Держитесь! У меня так же, каждый день теперь какие-либо недомогания и плохое настроение и из таблеток только пустырник и глицин пью. Нормально только когда лежу себя чувствую. Один раз я эту фигню поборол 6 лет назад, значит обратимо, значит нужно терпеть и искать методы исцеления + работать над собой.

Я как то научился контролировать ПА, но бывает как накатит что жуть! Настолько сильное "нервное напряжение" в груди что выть хочется! Так вот что я делаю) прошу жену путь шейный хондроз помасирует и ремнем по жопе отхлестает) Вот так то) ржем обое и попускает)

Блин начал пить фезам, думал получше станет, наоборот только ПА и агорафобия усилились, до магазина прошёлся в голове уже туман и колбасит опять, адреналин в голову бьет. Стоял ещё вспоминал что купить надо, голова не соображает, кружится. Дома сразу на диван. Достала эта фигня, год назад ходил на микс файт и замечательно себя чувствовал, теперь с дивана встать и выйти на улицу подвиг.

Шас накатила ПА от того, что не смог выговорить фразу "не доедает", сразу слабость и деперсонал, страх инсульта

Да бывает такое, сам хожу теперь пульс постоянно меряю , как идиот )) психанул и начал пить АД, посмотрим что будет)

А какой АД пьете, если не секрет? И кто вам его назначил, невролог?

Я был в клинике неврозов, мне назначил психотерапевт. Атаракс и феварин.

Я б тоже с удовольствием попил АД. Раньше пил Ципралекс + грандаксин для прикрытия + кавинтон для сосудов, все симптомы ушли, даже агорафобия, а щас все по новой и нет возможности в клинику неврозов снова попасть, неврологи только фезам да кавинтон выписывают.

Сегодня опять был сильнейший приступ, почти с теми же симптомами, но ещё добавилось сильное бурление в груди, в теле вообще, носом дышать становится очень трудно, когда воду пил в горле всё дёргалось при глотании и в целом движения давались с трудом, даже рот было трудно открыть, но всё же мог ходить и сознание было ясное, хотя чувстовал, что могу его потерять. Опять таки наступает всё очень резко, я пытаюсь терпеть, но плохо получается, после приёма анаприлина вроде проходит минут через 10.

Может приступ связан с тем, что я сегодня не выспался и устал физически, болела поясница, спина и шея, ещё выпил крепкого чая, часа за два перед приступом. И вообще, такие приступы могут быть связаны с каким-то реальным заболеванием? Я проходил только основные обследования, которые показали, что сердце, щитовидка, кровь, легкие в хорошем состоянии, есть только остеохондроз и сколиоз небольшие.

ну если ток мозг еще, мозг способен давать любые симптомы. Главное чтобы не органическая причина была, если все ок 100% психика и скорее всего ПА связаны с психикой.
ну у вас все похожу на ПА. как бороться не знаю что посоветовать, я сам пришел к этому. Сюда залез когда уже умел справляться сам с приступами, было интересно посмотреть сколько народу еще страдает и как проявляется.

Давно не было и вот на работе жёсткая ПА. Просто неконтролируемый поток навязчивых мыслей, слов в голове, жуткий страх, ещё и слабость, рука словно немеет. Такое чувство, что щас шизанусь. Как тут работать, когда бежать хочется или орать. Все это ещё на фоне постоянного деперсонала.

Ребят, так стремно. Я в санатории 4 день. Сегодня суббота вечер с живой музыкой. Долго писать не буду   Стала танцевать с мужчиной и оказалась в центре внимания. Даже похлопали и началось. Голова закружилась. Но виду не подала. Вышла тихонько в комнату зашла лицо горит и Таха сильная. Все как в тумане. Анаприлин под язык и спустилась к врачу. Дали ещё волосердин. Экг сняли. Давление 170 на 90 и 120 ударов. Естественно стало все восстанавливаться. Врач же рядом. Вот в комнате лежу. Давит бок. Давление снижается пульс уже 76. Обидно до слез. Так явно уже давно не было. И из за чего, физнагрузку переношу хорошо. А здесь что было. Ну активно поплясала в паре и что произошло. Я не пойму честно. Почему Таха испугала, ведь естественно после танца будет учащённый пульс. Мне хлопали т.е. Нам. И что значит опять накатывать стало. Психотерапевт назначила селестру ( так вроде) ну это до этого сама направилась на сеансы. Но ребят, плакать хочется. Что опять асе сначала что ли? Во и поехала полечиться 2 дня давление 140 на 90 держалось похожду от физио на шею и этот скачек. Я теперь боюсь лечится. Пишу с телефона, перечитывать не буду.

Не паникуйте.мне тоже так было.первые дня три четыре в санатории хорошо.а пошла на теплые ванны и как дало на сердце .тоже плохо.тянет болит дурнеет.не по себе.меряли и давление оно в норме.и экг тоже.сказали что организм плохо адаптируется к новым состояниям.все вызывает симптомы и надо спокойнее ко всему относится.но это не в моих руках.там в санатории ходило на фитоаромотерапию.на иголки.к пт. Ванны еле теплые просила наливать.много гуляли.но весь период было периодически плохо.и дома тоже сначала.потом я свои пилюли принимала и прошло.

У меня сегодня с утра и до этого позавчера. Началось все с ощущений, что внутри все трясется. Потом просто стало плохо, кажется сейчас умру, хотя понимаю, что вроде не должна ))), потом горячо горячо становится, сначала в спине, потом в груди. Сердце стучит и напряжение во всем теле. Чуть шевельнусь и озноб. Залезла под одеяло. Знобит. Выпила фенозепам. Уснула. Проснулась, температура 37,1 (еще от сына видимо подхватила простуду).
Из АДов пью паксил, но не по целой дозе, а по половинке таблетки, а видимо все-таки для лечебного эффекта маловато. Наверное надо увеличивать.
Всем терпения и силы духа!!

Погода с +1 на -25 и обратно на +1.. Ооооооооххх как меня крыло... Сейчас вроде получше, но лежал 3 дня. Жаль что только вчера наткнулся на этот форум. Он мне помог

Помогите мне пожалуйста... Разбило очень сильно.. Мне надо срочно пообщаться с братьями по ВСД.
Час назад было сильное утомление, непонятно с чего, сейчас лежу.. Температура возможно есть, дикая слабость, потные ладони
 и холодные, потные ноги, что делать? Хэлп плиз(
Очень прошу, я тут новичок...

А давление меряли ?Какое у вас оно вообще?

Конечно, это на погоду! Надо перетерпеть!

И вновь накрыло, началось с неприятного ощущения в лобной части головы. Потом и в шее стало. У кого-нибудь бывало такое ощущение будто что-то ноет внутри шеи или головы, не головная боль, а какое то раздражение, как от щекотки?

Меня тоже сегодня накрыло....от паники давление 147 зашкалило!потом левая рука начала неметь....просила мужа шею помасировать...вроде отошла....ща легла спать а у меня язык нмеет...опять сама себе шею мну...тож отпускает!ну так стремно капец

А шею проверяли?

Нет,не проверяла(((ходила к неврологу,говорила что шея периодически болит...она мне выписала обезболивающее,витамины и успокоительные и отправила домой!вот так...даже на рентген не отправила!хочу перезаписаться и попроситься на рентген шейных позвонков!это не дело...второй раз такая финя с онемением!а сейчас кстати дышать трудно,будто на грудь кирпичи сложили....вот таки дела(

Ох, не хочу вас отговаривать от похода к врачу, но нынче у меня онемение постоянный симптом. А сегодня во время прохождения одной медицинской процедуры у меня полностью онемели кисти рук. До процедуры была мысль, что у меня остановится сердце. После очень быстро отпустило.
До этого, когда помогал отцу собирать книжные полки – у меня отнялся палец на ноге! Причём отходил целую неделю.
Немеют сегменты кожи на спине, на животе, на шее (не первый раз и подолгу). На лице может ощущаться немота. И т.д.
Это я к чему? Да, нехорошо, да, явные проблемки, но это не срочно, поверьте, у меня такое много лет.

А у кого нибудь бывает не понятные ощущения в груди и  спине....незнаю как описать...будто кости болят....толи мышцы....не понятно...тяжело дышать при этом....достало все(((

это может быть остеохондроз, это такая хрень, которая маскируется под что угодно

Помогите! Ужасно сложно самой справиться , не могу ничего . Дело в том, что у меня постоянно что-то где-то болит, покалывает , немеет. Я от этого ужасно сильно пугаюсь и переживаю, бегу делать анализы или узи. Сейчас к сожалению, нет возможности пить таблетки так как я беременна и никто не берётся меня лечить, говорят приходить после родов, а как у меня столько мыслей в голове , что меня просто разрывает от ужаса . Сегодня купила себе валерьянку и пустырник в таблетках это хоть чтоб немного успокоиться.  С первым ребёнком никаких проблем не было Ттт, а сейчас тяжёлая беременность , выявилась наследственная болячка (тромбофилия) Колю уколы для разжижения , езжу переодически к гематологу , сдаю анализы , но я как в аду .... Мне все время чтото кажется , я боюсь спать , я боюсь расслабиться

моя вторая беременность протекала тоже ужасно..я всего боялась!у меня то отдышка,то тахикардия,чувство страха,панические атаки мучали....я конец беременность пропила валокордин!потому что по другому не могла справиться!два года прошло а я до сих пор что то в себе нахожу и тоже бегаю по врачам....

Щас кстати сон какой то дурной приснился,проснулась в дурном состоянии..капец....в груди все сдавило что дышать тяжело....вдох тяжелый а выдох не полный....пипец я паникую,аж руки трясутся!хотя такое не в первой,а контролировать себя не могу от страха....пульс сто.....еще и давление повышается когда паникую!

Ой, я прекрасно понимаю. Я обычно просто стараюсь дышать равномернее. Или на балкон выйти вдохнуть воздуха. Ну или на крайняк я пила новопасит и успокаивалась.
Я вот как тут сообщение настрочила так и не уснула , вчера закололо в ребрах справа и все меня накрыло , не болит то, но чуть покалывает при резком вдохе , и все я уже в панике , мне уже кажется что там болит сильнее и происходят какие-то мутации и изменения ... Мне ещё ползать до конца мая , а я вся уже издёрганная ... Даже не знаю , что мне может помочь. Накачала книг курпатова и валерьянки и пустырника купила . Очень  волнуюсь, но в тоже время , когда я на улице или занята каким-то делом у меня вроде бы ничего и не болит и  я чувствую себя хорошо. Стоит зайти домой и начинается мучение

такая же фигня!я днем занята...ничего не беспокоит...стои прилечь или присесть так накрывает...то одно то другое!но вот эти дни отдышка...не хватка воздуха....сжатость в груди...даже щас в сад малую отвела а на обратном пути отдышка.....так все достало не могу.....

У меня то же самое, потом я лезу в яндекс - симптомы-диагноз. Надо в своей голове уяснить что это невроз, и постараться не следить за состоянием своего организма ежеминутно.  Знаю это очень тяжело, у самой не всегда получается, но как только перестаешь это делать и вроде нечего не болит, отвлечься чем нибудь, мне иногда помогает разукрашиваю раскраски с ребенком. Ты ждешь малыша сходи в магазин погуляй посмотри детские товары и прочее, или на крайний случай в интернете почитай посмотри товары для малыше, литературу о воспитании и прочее

Когда беременна вторым литература о малышах не столь уже интересна!а если кроет ночью становится еще страшнее,все спят и никого не разбудишь...по себе знаю какого это!

Меня вчера накрыло ночью, даже не знаю ПА или побочки от амоксиклава назначили от трахеобронхита, сначала голова или в голове, потом давление, трясучка, страх  и прочее. Муж уже спал, а ребенок никак не мог уснуть и приходилось с ним лежать,  короче пипец. Хотя пока с ним лежала пока уснет немного отпускало, встану по новой, ребенок снова просыпается, а я опять трясущаяся. И так три раза до двух ночи. Утром в лабораторию сдала РАК, сейчас сижу на работе пытаюсь умный вид создать, сама здесь торчу, жду когда 16.00 анализ отправят.  Блин а ведь главный бухгалтер  

Ползёшь домой как развалина? А к доктору обращались ?что вам прописывали ? Или самостоятельно пытаетесь решить

Это моя тема, точно также бывает трясёт и колбасит. Я тоже постоянно сдаю анализы, проверяю и перепроверяю, одно время мне казалось , что чтото с лёгкими ... И я нашла три анализа на рак легких, кардиограмм немерено, даже узи сердца делала, так как  на учете по беременности без конца сдаю общие анализы и биохимию там тоже все в норме, а у меня недоверие , вдруг надо в другой лаборатории или копнуть глубже.Сейчас меня разжижающие мучают, муж мне объясняет что раз Колю значит уже не густеет , а я вот не могу довериться , все копаюсь копаюсь.

Оооо....тож самое....((((

Ппц....плечи напряжены и опущены к груди....от того давит грудину....от того паникую...от того дышать тяжело....от того страх....от страха тряска внутри....ёмаё.....круг препятствий!как успокоить себя без таблеток не знаю ничего лучше чем выпить бокал вина!((((вот не поверите отпустило .....что за хрень...а....до этого с щитавидкой своей мучалась...горло давило...пока не сказали что все норм у меня,нет на тебе новый загон!

Может курс массажа пройти или гидрованны с подводным душем и расслабишься и успокоишься. У меня тоже загон , болит потом иду к врачу он проверяет говорит все ок, и мифическим образом то место за короткий срок перестаёт болеть и начинает нервировать что-то другое. Вот я сегодня пью валерьянку и понимаю , что у нее накопительный эффект , а меня успокаивает сразу ?! И смех как говорится и грех. Со вчера начало покалывать  справа в ребрах , чуть пониже груди ... Ну не гадство ли ... Хочу время, чтобы у меня ничего не болело

я тоже по поводу массажа думаю!а невролог посоветовала мануальную терапию,блин по деньгам конечно выходит не в две тысячи,а 22....для меня дорого....

Мануальщики такая тема скользкая и дорогая , да и надо найти именно профессионала своего дела, а их по-началу друг от друга сложно отличить .  Мне помогал и просто курс массажа , а подводный душ с солями вообще шикарная вещь, у нас я нашла при больнице бальнеологическое отделение, там есть и души разные , и вытяжки подводные и сухие для позвоночника ... И цены норм у нас в городе 1 процедура 420 р стоит .  Гомеопатия мне не помогла совсем , помогает очень положительный настрой и поддержка близких, меня иногда попускает на приличный срок, но может накрыть опять если сильный стресс или затяжная болезнь. А да, как -то я ещё пробовала. Психотерапию чисто поговорить , на тот момент мне помогло правда тоже не дёшево 1 прием 1000 р

ну вот невролог эта сказала что сама будет мной заниматься!я ей всю суть то рассказала...надо пробовать,другого выхода не вижу я пять лет мучаюсь с разной фигнёй...переодически сдаю анализы...то узи ...то еще чего....то хожу тоже нормально...то накрывает..а если накрывает то на долго....да и по поводу психотерапевта думаю...у нас 1200 первоначальный прием потом по 900....думаю раз в недельку походить можно....А то я сижу и нихеоа не делаю...все ссылаюсь н детей....то денег нет...то это ...то то....всегда причина найдеться!а самое главное начать...

Беременность и роды конечно у многих каким-то толчком ддя этой гадости являются..  Я  беременность вторую нормально отходила, а потом родила и через год начался полный кошмар, куча обследований, диагнозы сама себе каждый день ставлю. панические атаки у меня со страхами за здоровье связаны ..Вообщем ужас.. Иногда лучше бывает ,сейчас вот обострение опять..

мне невролог сказала что это у большинства инстинкт самосохранения у мам!раньше не было проблем...а сейчас в первую очередь надо сохранить себя здоровым для детей!надо вырастить выкормить и поставить детей на ноги...поэтому и замечаем в себе все видимые и не видимые болячки!сказала постепенно вылазить из домашней рутины без помощи таблеток....посоветовала чаще магазины?фитнес,бассейн,встречи с подружками!А я и в самом деле за шесть лет только две недели назад впервые вышла в кафе с одноклассниками!больше я никуда не хожу!мне тяжело сейчас даже найти подружку...я полностью покрылась плесенью от домашних стен!так бы сказала....

ДА, это все обостренный инстинкт самосохранения,я тоде где то читала, гипертрофированный..  Мне тут знакомая одна говорила  (всю жизнь она промучилась вот так) что к 50 прошло , но я так не хочу жить всю жизнь, это просто не жизнь четно говоря.. Очень засасывает это сиденье дома, причем оно засасывает как правило тех, кто в принципе особенно к приключениям и не стремится и домосед, вроде сначала сидишь нормально а потом уже и выбраться тяжело.

А вот у меня именно сейчас во время беременности колбасит жестоко, когда и выпить то ничего нельзя;( с первым отскакала как лошадь ,хотя отеки были сильные , но меня совсем не накрывало. Мы с мужем гуляли каждый день. Прошло 2,5 г и в связи с осложнениями , я вообще от страха трясусь каждый день. Хотя уже делаю профилактику и наблюдаюсь все равно бзик. Я диагнозы тоже люблю сама себе поставить! Вот завтра поеду в другой город в клинику делать допплер кровотока и заодно записалась и к терапевту и к ЛОРу и к неврологу ... Ну разве это нормально? Я до детей почти дома не сидела .даже как-то само всд легче проходило , я дома 1,5 года сижу и готова грызть стены от скуки и одиночества . Муж помогает по мере возможности, но изза работы  6 через 6 месяцев , мы сами себе делаем дела , когда он приезжает то делает многое сам , я только привыкну расслаблюсь , а ему опять уезжать и опять мы сами по себе. Эти скачки просто добивают

Блин....у меня чувство одиночества тоже есть...хотя с мужем хорошие отношения,дети вполне самостоятельные,живу с мамой по соседству,с сестрой,с братом.. Все рядом,всех часто вижу....а с чего загоны ппц...не понятно...и именно после родов((((

Вот блин...несколько месяцев все хорошо было,а сегодня накрыло. С утра на работе как бошка закружилась,думала упаду...сердце заколотилось,озноб,руки трясуться...поехала в больницу,сходила к врачу,сказали давление в норме(слегка повышено из-за того что распереживалась) отправили к неврологу,та как всегда: Все нормально у вас...Не знаю в чем дело.
Все хорошо...никаких стрессов нет...проверялась уже сто раз, и анализы и все прочее (ну как и многие тут)...опять какая то депрессия. Ушла с работы в итоге,приехала домой разревелась так на душе плохо...может и правда пора к психотерапевту сходить...

мне кажется я могу тут каждый день писать о разных моих симптомах.....вчера вечером,всенормально......все тихо,спокойно...пошла укладывать детей...пока сидела ждала что б уснули внутри началась тряска не большая!причем чувствовала себя вполне нормально никаких загонов....уснули,пошла к себе мерить давление....135 на 70....с чего?хрен знает...пошла в ванну горячую легла накапала пять капель кедра....20 минут отлежалась...вышла перемерила давление все в норме....что за хрень....

Вот и у меня сегодня в магазине голова закружилась , я что-то так психанула, ещё с малым поехала за рулём , обрсратушки меня так накрыло, я скупилась в гипермаркете за 30 мин , потом просто ездили с мелким по магазину игрушки смотрели и соки выбирали. Я уже хотела родителям/сестре/подружке для отвлечения. Потом передумала . Купила себе белый шоколад ,вернулась домой туда сюда и отпустило . Мне показалось , что это на погоду немного крутануло, тут самое главное не добавить паники и отсебятины и успокоиться .

О, вы мой товарищ , бывает такая же трясучка ни с чего. Мне сегодня анализы пришли , а там соэ 47 при норме 18,я практически прослезилась ;)))а потом вспомнила , что у беременных другая градация и трясучка волшебным образом ушла

Вот пожалуйста...валяюсь целый день...смотрю сериал...под вечер шею стало давить!к этому я уже привыкла...поэтому не паникую...блин ну так не приятно пипец

схватила па на фоне того что кольнуло в кишечнике сильно аж подпрыгнула.. сижу и кажется что умираю(

Неужели у всех настолько идентичные симптомы пугалки?! Просто кольнуло , все в порядке .надо переключить внимание , почитать или послушать музыку или зарядку наоборот сделать. Или как я можно во всех форумах написать где конкретно кольнуло и спросить у кого было ;))) у меня так под ребром кольнуло пару раз, я 2 дня спать не могла ...

вот у меня примерно тоже под ребром но потом отдало ниже..

под ребрами это невролгия!еще бывает такое что дня три когда дышишь в тех местах колит!у меня иногда прострелы бывают с низу живота и отдает прошу прощения в попс....ну это у меня во время овуляции....не переживайте.все норм

Походу я одна тут написываю!слушайте у меня новый загон!третий день мерию давление ,что бы проверить пульс....он 58...60....максимум 66....при всем я привыкла постоянно его видеть от 70 до 80,88.....за 90 это когда я паникую....блин а тут как о не так.....странно....я уде начинаю специально себе нагонять страх что б он повысился....повышается до 70....сяду а он через пять минут опять 60....щас начала паниковать изза этого....давление блин повысилось 135 /90....а пульс 66.....пипец....у кон тахикардия мечтают об этом....а я хочу что б пульс был 70.....капец....

Ау где все?

так радуйся что он в порядке)

Пульс55-80 это норма.

Не мерию его больше!ну нафиг....один раз померила ,70....успокоилась и ладно!лучше правда ничего не смотреть...не проверять...ни слушать и в интернете ничего не искать...

Золотые слова)))))

Это реальный загон, я когда меряю давление ... То уже вся в психах и пульс скачет аж до 98!!!! А если в кабинете у врача мерять то стабильно давление будет 140/80 вот хоть убейся , я даже ощущаю как он ползёт вверх при приближении врача . Но стоит посидеть подышать мин 10 и будет 110/75

   У меня всё тоже самое, никак не могу избавиться от этого! В кабинете у врача давление поднимается, кардиограмму - и ту не могу сдать нормально - пульс около 90. Мне иногда кажется, что даже мысль об измерении давления, уже автоматически мне это самое давление поднимает (звучит как полный бред). Как избавиться от этого загона? Муж надо мной офигивает, высказал даже мысль, что надо почаще мне  по врачам ходить, чтобы привыкнуть и не бояться.

Бесполезно ;)) я постоянно себя изучаю и диагностирую , но как кардиограмма или замер давления ... Обязательно будет повышенное ... Прям магия ;))))

"Это называется"синдром белого халата",вполне обьяснимое явление и гипертонией не считается)

Даже не знаю, как и прокомментировать. Наверное, на моём месте вы бы в обморок падали

Ой....я тут записалась к неврологу..так пока очередь ждала мне сто раз плохо стало и мужу триста раз позвонила что все больше не могу щас пойду домой!ниче...я так всех врачей прохожу!

Как нас много таких, оказывается, кому плохеет в больнице. Я недавно к маммологу-онкологу ходила, так думала, что под руки меня вести придется - так перетрясло всю. Прошла осмотр, сходила на узи кое как. Самое интересное то, что после того, как по УЗИ и осмотру никаких отклонений не обнаружилось, у меня перестала болеть грудь, хотя до этого болела почти четыре месяца. Вот как так происходит?

ага))))это я кровь сдала а у меня гормон повышен...ну все думаю...ходила щитовидка давила...пошла узи щит.железы сделала...вобщем энодк сказала что это норма....ничего страшного нет,таблетки пить не надо...так у меня сращу перестало давить....и началось другое...отдышка и давление в грудине.... ...тож не поймешь....то одно то другое.....

Та как не назови ;) все равно смешно и грустно одновременно. А мне все гипертонию лепят , только один терапевт сказал , что у меня в глазах паника и страх и скорее всего я просто стандартная всдшница

Мой муж часто в командировках, так из моих ему писем с описанием того где у меня кольнуло и заболело или. Болит можно составить справочник . Что у меня только не болело. Кстати насчёт груди тоже самое было, болела левая грудь до чёртиков , прошла ужи все ок и я до дома не успела свою прекрасное тело дотащить у меня перестала она болеть совсем

Вот сегодня вечером меня опять накрывает ! В пятницу ездила к гематологу с допплером и анализами не всеми , там оказалось все устаканилось и пришло в норму , дозу коагулянтов мне уменьшили в половину , и я так рада так рада, что сегодня только подумала о том , что а вдруг в недосданых анализах было чтото не так , и мне сразу стало плохо, все болит .... Вдруг изза снижения дозы мне будет плохо ? А пересдавать анализы врач мне назначила только к концу марта ... Вот ну как быть

ну это уже точно загон!сказали норм ...значит норм!терпите до марта,осталось то!все хорошо,что вы себе там накручиваете?ппц и это говорю я.....которая сама на пустом месте начинает загоняться!эх....что делать,что делать...я сама не знаю что делать....опять сегодня кадык давил.....блин неделю ничего не было....а тут на тебе....хотя вчера психовала .....может изза этого.
Так а почему не вчера а сегодня?заторможенное действие чтоли....эх.....

А я вот тоже перед каждым засыпанмем у себя нахожу ПА , еще до ее появления. ... Как выйти из этого состояния     

Находить что-нибудь другое. Без шуток.

 Я стараюсь забить что-то другое в голову , через силу читаю книжку, играю в тупые игры типа три в ряд, читаю молитву , повторяю 1 фразу" про все будет хорошо " столько раз пока не устану , дышу по счёту

Сидел за компом резко закружилось все на несколько секунд потом отпустило. Покраснел весь, даже и сейчас лицо красное. Это па?

Ну, если при этом залилось сердце , вспотели ладони , онемело тело и вы решили , что сейчас начнётся пи... То да это именно классика жанра , па!

больше это схоже на испуг чем на паническую атаку!

Ударилась затылком - все, сотрясение мозга себе придумала, сижу паникую.

ахах....это я щас простыла...увидела не правильные сопли...гайморит себе придумала!ой мля....не могу...и смешно и страшно

И у меня неправильные сопли и неправильный кашель ;)

Все у нас не правильное!кстати кашель тоже щас появился!больно кашлять...тож накручиваю уже...а паниковать начала,дышать аж тяжело стало...

Надо терафлю выпить..еще эта температура 37-37'5 держится!капец!

Начинался приступ...почитала темку - отпустило...
Спасибо вам братья и сестры по недугу. 

Снова кайфую на работе от ПА. Так приятно, что ВСД меня не забывает и навещает практически через каждый день

у меня ПА каждый день
накрывает по жесткому, бывает и по несколько раз в день! я пробовала АД, от них у меня начинались еще большие ПА, в результате страх появился пить АД.
Вообще сама стараюсь справляться! Чувствую подпирает, страюсь уже предотвратить ПА, но не всегда получается!
Меня крючит так что голова свисает, руки напряжены так что кисти свисают, а рука как кол с онемением и покалываниями, так же и с ногами, слюнью как будто теку, сплевываю часто, тут же задыхаюсь, или как будто выдыхаю не полностью, пульс долбит! вообщем то ооочень приятно
Па начинаются когда я иду в большие центры, общаться с людьми или за рулем. иногда дома, дома я сразу начинаю двигаться, дышать животом и 0.5 феназепама под язык. мне он помогает минут через 20.
а вот когда я уже в толпе, я несусь в ближайший туалет и там закрываюсь и пытаюсь успокоиться, за рулем останавливаюсь и пытаюсь успокоиться.
Так не всегда, только в обострения!
7 лет я не вспоминала об этом ужасе, так как занималась собой, а потом лень накрыла, сейчас год обострения!
планирую вылезать по полной вылезать из этой заразы, занимаюсь спортом потихоньку, все равно иду на свои срахи, и рано или поздно одержу победу, делаю дыхательную гимнастику, планирую ПТ и бассейн, обязательно общаюсь с людьми!   
ну а пока 0,5 фена под язык

Поодерживаю все всех, кто также сражается с ПА, желаю всем здоровья и победы!!!

Народ,спасайте

У меня сильная Фармакофобия,  очень сильная. Ещё тревожно - паническое расстройство с агорафобией. Назначили ципралекс и атаракс. Все купила. Ципралекс не могу решиться пить. Атаракс выпила 15 минут назад и рначалась мощная па. Мне табак страшно! Выпила 1/4 таблетки.

И у меня тоже после атаракса 1.4 началась па. Справились??

Это была ужасная ночь. Выпила атаракс в 23.00 началась па,но я к ней была готова. Длится обычно она у меня при самом тяжелом  случае полтора часа. А тут колбасой  до 3 ночи. Причём были сильные волны жара по телу и сильно потела, хотя никогда раньше не потела, а наоборот мерзла.  В четвёртом часу насильно стала засыпать. Тревога просто меня разрывала,  в животе и солнечном сплетение скручивалось все в трубочку,терпеть невозможно было,ворочалась каждую минуту. Задремала.  И каждые полчаса просыпалась с дрожью и тревогой.  И все это происходило на фоне пьяной головы, такая голова последний раз была,когда я ещё пила спиртное,4 года назад. Когда вертолётов неприятное состояние с тошнотой.  Вот....

А вы всеравно продолжали пить атаракс?

я пила атаракс месяца 3 нормально, но тогда я не боялась лекарств, сейчас у меня появился  страх пить новые таблетки, из за чего после приема начинаются ПА, поэтому мне кажется  у вас это от фармакофобия дала ПА , а не атаракс

У меня началось после приёма па- сердце колотится, дышать нечем, как будто воздух не до конца выдыхаю, слабость во всем теле, аж голова свисает, все холодное и трясется, и тревога! И так минут 30-40 мотало! Я потом пробовала 1.2 пить, думала помру, через время ещё раз 1.2. Короче 3 раза я получала такие па, что теперь ад вообще боюсь пить. Атаракс не не подошёл, но я и другие боюсь теперь.

Как вариант! Скорее всего!
Я правда пить не боялась, я теперь боюсь)))

Девчонки, у меня па уже много лет. Я их знаю вдоль и поперек. Самый тяжелый приступ длится часа полтора, потом все заканчивается. А тут колбасило всю ночь и голова уплывала. Да и сейчас еще не очень.

Алекса, 1,2 это имеется ввиду половинка таблетки?

да, это пол таблетки! я выпила утром, как сказал пт и пошла с ребенком в парк, думала уже не вернусь! голова вообще как будто не моя была. а слабость такая что я реально еле-еле шла, хорошо я была с мамой, она меня под руки вела до дому, я ничего не видела перед собой, еле дышала, пришла домой, рухнула на кровать и лежала как овощ, даже рот не закрыть было! мама меряла пульс, думала вызывать ли скорую, прошло только через 10 часов!!!! и после такого я решилась 1/4 сьесть на днях, па конечно. однозначно, мне он не подошел! если честно теперь есть страх пить какие то другие, стараюсь без таблеток!

Только что поймала ПА прямо на работе
Трусит, понос, тахи правда нет
Сижу жду отходняк
А всего лишь сходила в отделение где только пролечилась забрать свою карточку, которую долго искали
На пустом месте при виде врачей и такое

Как же  это ВСД задолбало

Сегодня поймала па в супермаркете, поборола сама, приехала домой, немного перенервнисала по другому поводу, приняла 0.25 мг феназепама и спать, проснулась через 1.5 часа и не могу встать с кровати, ноги руки мокрющие, ноги подвешиваются, воздуха не хватает, я еле накормила ребёнка и упала на пол там же! Воздух полной грудью не сделать, как будто ком в горле, но сил воообще ни капли. Что это???? Я всегда пила фен. Все было ! Мне страшно....

Алекса, у меня вчера тоже самое было от четвертинки атаракса!!! Вот прям именно так!!! Особенно было страшно,что не могу сделать нормально вдох. А вы раньше принимали фен? нормально было?

Да, принимала, и в больших дозировках, видимо наложение какое то получилось! 

Ой, по моему меня накрывает. Я на работе 

Вот и причина моей ПА - началось - ПМС - НАДО ПЕРЕЖИТЬ

Вот и причина моей ПА - началось - ПМС - НАДО ПЕРЕЖИТЬ
[/quote]
А  что у вас пмс сопровождаются ПА???

А  что у вас пмс сопровождаются ПА???
[/quote]


Очень часто
Дня за 2-3 начинает всегда колбасить
А тут еще была задержка (наверно после лечения в больнице) так что мама не горюй

А  что у вас пмс сопровождаются ПА???
[/quote]

Ага, перебиваю физической нагрузкой. Или закапываюсь в книжку-фильм (только не ужастики, естессно).

Ага, перебиваю физической нагрузкой. Или закапываюсь в книжку-фильм (только не ужастики, естессно).
[/quote]

У меня постоянно за 2 дня до колбасит. Легкая ПА. Но обязательно перед МСЧ. Это как-то связано с гормонами?

У меня постоянно за 2 дня до колбасит. Легкая ПА. Но обязательно перед МСЧ. Это как-то связано с гормонами?
[/quote]

Непонятно с чем это связано......
А какие конкретно гормоны надо проверить?

Болела очень голова.....и тут свело под правым глазом!! Быстро отпустило,но теперь болит и тянет так кпк будто сильно ударили!! Страх зашкаливает!паника:((

Хелп!сижу на совещани ,руки потеют и трясутся,состояние предобморочное!выпил валерьяны 2 таблиц,че делать?!

Концентрируйся на дыхании.дыши дивотрм вдох раздувается живот.выдох поджимается.и помни ничего плохого не случится.это иллюзия

Я весь дерганый,в прошлый раз случился криз на совещании я вышел.давление 170 на 100 было.щас боюсь того же.

Потому что боишься потому и так.страх наш враг.если можешь выйти пройдись.если нет.вся концентрация на дыхание и думать позитивно.ничего плохого не случится.когда мы на спорте бегаем у нас давление и под 200 и все живы и счастливы.ничего страшного нет.успокойся

Спасибо за помощь,совещание прошло,давление 130 на 70, но состояние до сих пор плохое(( руки потряхивает,голосу давит...

Очень успокаивает дыхание через одну ноздрю.одну закрываем дышим одной медленно.10 дыханий .потом другую закрываем.потом одну закрываем вдох .а выдох через другую .уже.первую закрываем.по очереди.это успокоит вегетатику

У меня сейчас па. Время 1.40. Ночи.   весь день себя Хорошо чувствовала, уснула тоже хорошо и через  40 минут после засыпания проснулась в диком страхе. Тут же подпрыгнул пульс,закружилась голова. Очень стал мучать симптом. И во время па и просто в течении дня. Чувство неполного вдоха....

Открой окно.успокойся.корвалол.ложись на живот и так подыши.подвигайся что то да поможет

Добрый вечер. Сегодня 170 на 100 давление, ну и конечно не без ПА. Страшно, что будет микро-инсульт. Скажите, а может случиться микро -инсульт при таком давлении или всё таки нет?

Людмила, если у Вас нет никаких сосудистых заболеваний - возникновение инсульта маловероятно. Но давление все же высоковато. Попробуйте сбить самостоятельно или вызовите скорую. Потому что при таком давлении нагрузка на сердечно-сосудистую систему выше нормы - не стоит себя изнашивать.

Ну вот, опять ПА из-за очередной фигни.
С утра не доела сырок, оставила в холодильнике. Пришла после встречи и доела. Теперь сижу нервничаю, что он мог прийти в негодность (хоть и держала в холодильнике). Накручиваю себя, ещё хуже становится.
Сырок же не мог за 2-3 часа в холоде испортиться?
Успокойте, пожалуйста.

Ну ты даешь!!!сырок и без холодильника бы не испортился.это называется нет уже причин нашла что подвернулось.мы в общаге как то пожарили яйца которые в шкафу стояли месяцами и покрылись плесенью.и никто не отравился все живы и здоровы

Слава богу, все прошло. Люблю я себе накручивать подобную дребедень.

Только что оклемалась от па. Началось с того,что стало сохнуть во рту и носоглотке.пошла почистила зубы.пила водичку по чуть чуть.потом стала греть суп и меня так зашатало так закружило.испугалась и пошло поехало.села ведет сидя.оказывается за окном назревал дождь все очень нахмурилось.даже когда сморю в окно как будто на голову что то навалил.давит.испуг.муж меряет давление 140/80.села пытаясь успокоится страшно.слезы.боюсь диабет может и это кома.перемеряли давление 120/70.но трясет и шатает.как с ума схожу.трясти начало и пятнами покрылись руки ноги.позвонила сестре .у нее такое бывает.она успокоила.я глицин взяла.ношпу.пол табл.валидола.чай с мятой.пошла умылась теплой водой.в туалет пару раз сбегала.руки как не мои.ладони красные и как будто отекли.и хочется двигаться сидеть на месте не могу.стала ходить по комнате.попустило.особенно после умывания.сейчас еще не в полном порядке но у меня всегда после плохо до ночи.после сна лучше.может кому поможет мои симптомы и как я их сняла.еще было ощущение что уши щелкают или как при перепада давления такое чувство.казалось что тяжело говорить и соображать.глаза странно реагировали.на голову как давило.

да я тоже не могла во время па на месте сидеть хотелось бежать куда угодно я всегда холодной водой умывалась и бегала по квартире взад вперед.как я вас понимаю

Да.как тигр в клетке.при чем днем все классно было.от кружения стало плохо и страшно.я так понимаю на смену погоды и перепад потому что очень на голову давило

да погода дает свое.у нас вообше сегодня снег.....даже у ребенка голова болела прям плакал и в школу не пошол а что нам всдшникам говорить.......я еще в таких случаях п"ю корвалол мне помогает правда не всегда

Да погодка еще та.смотрю инет днем 15 ночью 0. Дождь.меня клинило на погоду давило на голову.ну чтобы так шатало что стоять не могла даже сидя впервые.эта зараза выкидывает фокусы с тем чего больше всего боишься.ведь у меня только полегчало с дппг.с вестибуляркой

да я так вчера умирала думала уже точно все первый раз такое было......думала что уже все симптомы испытала так нет.....

Люди залп,опять совещание,я вроде более менее,но сижу,голова кипятком наливается,руки потеют и потряхивает немного....

Подыши глубоко. Если есть возможность - выпей воды.

Возможности пить нету, сижу дышу...

ребята помогите. у меня второй день уже схватывает спазмом боль слева со стороны спины, где то в районе ребер и ниже (поясницы), из-за этого ПА, я не могу понять что это. вроде все ок ок а потом как схватит, я даже не уверена что это спазм. колики какие-то

Ловлю па после стоматолога, удолила зуб, теперь колбасит меня, ПА

Уй, как завидую - белой завистью. А мне завтра идти ((((

Час ночи, а я лежу с панической атакой. Заболел желудок при вдохе. Ну все, у меня язва желудка (что вполне вероятно, но тьфу-тьфу-тьфу), выпила пустырник, но-шпу, меня колбасит, боюсь, что плохо станет, уснуть не могу, что делать - не знаю.

Что-то не очень то в реальном времени...но деваться некуда,
ПА идут поминутно, что-то такого не было еще. Скачет давление и пульс, волны жара ну и страх жуткий.
Поддержите, дома одна...

Скорее ловите кайф, после удаления зуба, потому что все страшное уже позади Когда реально начинается ПА не то что печатать на форуме, вообще теряешься в реальности, тут уж точно не до какого то компа, и не до форума...

Оказался СС. Еле оклемалась... 

Сс? Что это?

Насколько сильно же мы самовнушением занимаемся это ппц. Вот я 5 лет в этой фигне варюсь уже. А в последнее время приступы страха вот этого дебильного уже и дома начались. Уже и на улицу хрен выйдешь нормально без алкоголя. Я за последние дни понял лишь одно - это всего лишь самовнушение и всё. Почему по итогу ничего со мной не случилось до сих пор? Почему же я не умер и с ума не сошёл? Почему нельзя тогда думать и внушать себе позитив какой-то вместо этого страха беспочвенного и идиотского... Сами себя накручиваем, почему вот в состоянии алкогольного опьянения нам всем вообще пофиг на эти ПА и дереалы там у кого они есть, почему нельзя запомнить состояния полного поху*зма в моменты, например, когда ты пьян и вести себя также когда ты трезв, вот просто логически подумать если, когда я пьян мне вообще ну безразличны эти ПА, когда трезв начинаю ожидать приступ и он приходит. Значит это всего лишь самовнушение и из каждого этого приступа страха ничего плохого не выйдет по итогу... Вот 30 минут назад я лежал и думал, ну вот начинается опять и руки потели и страх вот этот необъяснимый и уже настолько за**ало это всё, что просто проще сказать самому себе: "да давай бля уже делай со мной что хочешь... будет что будет..." и всё и эта херня сдаёт позиции и постепенно исчезает...

Я, конечно, извиняюсь, а дама сердца у Вас есть? Это я к тому. что увлечение дамочкой помогает хорошо)

Доброе время суток. Сейчас к декану идти, а у меня пульс за 80... И как-то пошатывает. Чего посоветуете. Выпил пустырник - не помогает. Выпил еще таблетку валерьяны....Уффффф

Глицин.

Ну как же достали эти непонятные приступы.
Хотела есть, но делала отчет, думаю потерплю и на тебе - трясучка, плохо, все поплыло.
Начала хватать и глотать все подряд, воды выпила почти литру, вроде попустило
Ну что же это за гадость такая, что с этим делать

 

как так?

Через 5 лет спросили бы еще 
А вообще если у человека ПА бывает , то любая мельчайшая деталь может вызвать это.

У меня давно не было ПА во всей красе. Но тут шибануло током сильно-больно-необычно. Прорвало, минут на 10-был шок, подкатывает тошнота и дрожь. Но взяла себя в руки - это реально даже в таких экстремальных ситуациях. Муж посмотрел в розетке - сказал, что в рубашке родилась, могла бы тут не писать запросто.

Помогло глубокое ровное дыхание, стакан холодной воды, руки и лицо под холодную воду.

датыче?

Че то меня тоже немного накрыло!не большое чувство страха,ноги и руки толи напряжены толи слабость в них..не понятно!такое ощущение бывает в ногах когда начинает пить первый бокал вина....ноги начинают слабеть и немного по ним идет жжение....не долгое ощущение!а щас тоже самое только ни с чего!давление померила норм!че за хрень не пойму....

Это похоже на тревогу . При ней давление в основном не скачет

Не знаю, при тревоге давление скачет наоборот адреналин выделяется, значит и давление тоже прыгать будет)))) Ну у меня так)

Давно не было накрыло на работе не плохо, сердце как будто не бьется, вздохнуть не могу((((  мда уж.