АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

началась жуткая паника, не могу никак отвлечься, начиталась про шизу, страхи сумасшествия, начало казаться что я сейчас что-то неадекватное сделаю.. а я сама с ребенокм, сразу депрессняк накрыл и жуткий страх самой себя(( ну как перестать себя накручивать? была у ПТ он сказал,что нет у меня шизы, а я боюсь,а вдруг разовьется,ну ил ине шиза,а просто крыша съедет.
Не выдержала выпила гидазепам, должен помочь успокоится?
Теперь грудное молоко можно нафик выливать...что я только мужу скажу?

а сегодня то встала в отличном натсроении, не было ни дерпессиии,ни дереала,я выспалась,сама съездила два раза в поликлинику!!! так хорошо то было....но опять вот полезла, думаю,ну окрепли нервы, почитаю еще раз чтобы закрыть для себя этот вопрос и на тебе....
сижу трушусь

У тебя ПА началась из за того что ты про шизу прочитала?
Вам бы всем инет отрубить  
Накой чёрт вы все читаете про шизу, эпилепсию,чумку,бешенство,рак,РС и т.д. Сидите и потом загоняетесь.

Вот ты вроде взрослый человек. Зачем проверять свои нервы и читать всякий бред
Ну пойди еще на скотобойню ,проверь свои нервы.

типа ПА..просто я их купирую сразу..но эмоционально от этого не легче
да

не знаю

/Да уж,как я вас понимаю( Напрашивающийся ответ-не читать,ну блин как это сделать?) Тоже боюсь,боюсь что что-нибудь с собой сделаю,испугаю ребёнка....( мне помогает вязание,чтение,музыку попробуйте послушать) с ребёнком поиграть,почитать ему)тоже помогает...,иногда) не болейте  

да понимаю,но это как заевшая песня...

спасибо

завтра буду грузить ПТ, пусть пробует свой гипноз,чтобы я вообще эти слова забыла

Мне вот таким как ты хочется по попе надавать
Сами себя доводите и изводите 
Ну чё держись.
Вот как чувствуешь что руки тянуться по гуглить свои симптомы , сразу бери молоток и по пальцам себе со всей дури. Думаю желание пропадет уже после первого раза.

  Всё будет хорошо

спасибо) а у тебя никогда не возникало таких мыслей/проблем?

п.с. гидозепама я выпила пол таблетки, че теперь с ним делать, можно же его дальше не пить? ПТ выписал как прикрытие к АД,которые я пока не решаюсь пить

И мне знакомы выискивание разных диагнозов у себя и чтение их в интернете. Тоже боялась, что ВСД в шизу перейдет, особенно при ПА казалось всегда что схожу сума. Что сделаю что то неадекватное тоже было. Я ножи от себя прятала. Мужу говорила:руки мне связывать веревкой на ночь, а то я уснуть не могла спокойно. Но муж руки не связывал, ничего я не сделала такого.
Мне все это психолог объяснил и я перестала бояться. Поделюсь теперь с вами, что бы и вы бояться перестали.
Невроз, ВСД, ПА никогда в шизу и другие псих.заболевания не переходит. Для психических заболеваний должна быть предрасположенность генетическая. В вас в роду же шизой никто не болел? Или травма головы. Надеюсь тоже не было. На МРТ бы показало, если что. Если у вас всего этого нету, успокойтесь. Еще: настоящий псих никогда не будет считать что он псих. Наоборот, будет считать , что с ним все нормально. А невротики как раз и склонны считать себя психами, которыми они не являются.
Ваши навязчивые мысли сделать что нибудь неадекватное никогда не перейдут в действия. Потому что вы себя контролируете и даже через чур. Крышу вам не снесет, контроль и здравый рассудок будет всегда с вами. Эти мысли могут только вас напугать всего лишь. Но когда вы их перестанете бояться - они сами собой пропадут.
Гидазепам можно дальше не пить, ничего страшного.
А на чтение в интернете установите запрет - иначе нельзя. Как хочется зайти посмотреть, так вы сразу на какое нибудь другое занятие переключитесь. Например, пойдите посуду помойте, потом забудете, что вы хотели в интернет зайти.

Были такие мысли
В самом начале ВСД тоже как и все боялась шизофрении. Постоянно прислушивалась к себе , к своему внутреннему голосу. Но мне очень помогла книга Курпатова"средство от ВСД",которую я прочитала в самом начале болезни. Там ясно написанно , если дать укорениться  любому страху в своей голове,то потом будет очень трудно с ним справиться. Поэтому я не стала себя загонять мыслями  про шизофрению , инсульты, инфаркты ,РС,рак и т.д.

  блин,это так мучительно,что муж то говорил?

нет вроде

серьезных не было, так шишки

фух...выдохнули, перестаем бояться

во время гугления попалась и интересная мысль,что этот страх потерять над собой контроль говорит о том,что мы сдерживаем свои эмоции постоянно от окружающих, боимся осуждения..может и правда в этом есть что-то

да вот курпатов мне тоже помог от проблем которые были тогда,а это у меня новая фобия...причем когда сначала прочла тут ветку про эту проблему, подумала - тю, что за глупости и бред... а вот когда начала сидеть целыми днями в четырех стенах  и появился страх за ребенка вот тут оно и полезло

небойся, депресняка у тебя нету, я видел челвоека с дипрессией, он даже разговаривать нехотел, сидел лежал смотрел в стену и всё.. замктуный в себе человек - дипрессией страдает.... помоньше читай, я тоже начитался теперь думаю что у меня ДП, а до этого только ДР была(

Успокаивал, что все хорошо и бояться нечего. Хотя, я ему не верила.

И психолог мне это говорил, что эти навязчивые мысли от гиперконтроля появляются. Мы же постоянно себя контролируем - прислушиваемся к себе не болит ли что то и.т.д... И за сдерживание эмоций тоже говорил, что их надо выражать иначе они потом психосоматикой в нас проявляются. например, мне он говорил, что мои подавленные эмоции которые я не осознаю в себе переходят в тревогу, а тревога в ПА.

спасибо) и ты не бойся  
надо наверное срочно на курорт..

муж молодец, поддержал 
а психолог помог тебе научиться выражать свои эмоции?

мне мой ПТ сказал что ДП/ДР с психологической стороны возникает от того что человек подавляет свои эмоции и мечты, желания... както так ... говорил больше выражать смои эмоции, любишь скажы, ненравится скажи почему ... и так далее...

В процессе разговорного гештальт-психоанализа, он обращал мое внимание на эмоции, которые я не замечаю. Например, рассказываю я ему какую то историю. А он спрашивает меня: "Что ты сейчас чувствуешь?" Я: "Не знаю, не пойму или ничего" А он называл потом эмоцию, которую я чувствую и я осознавала, что действительно так и есть. Меня как правило после того смущало, коробило от себя, или чувство вины возникало потому что эмоции были негативные, такие как зависть, злорадство, злопамятность... А думала, что они вообще мне несвойственны. Поэтому так думала, что считала их плохими и этим подавляла - не замечала, что я их чувствую. Психолог мне объяснил, что нету плохих и хороших эмоций. Это я их поделила на плохие и хорошие. Вот так.
Да, после этого больше стала выражать свои эмоции и не чувствовать вину, когда выражаю эмоции плохие. Кстати, меньше стала людей осуждать, за то, что они выражают плохие эмоции. Ведь то, что мы не принимаем в других - это самое мы не принимаем и в себе как правило.

Вот просто хочется .чтобы люди поддержали,правда,и уже легче становится.Ох уж.эти мысли,и никуда от них не деться.

спасибо,подумаю над этим..я с детства такая вот, стеснительная, стесняюсь себя,своих эмоций,теперь они вылазят боком

У меня была депрессия, я разговаривала, хоть и неохотно. В принципе была нормальная на людях, с друзьями общалась, но думала о суициде и не могла успокоиться от того, что мне приходится жить в этом мире (он для меня выглядел иначе). Так что у депрессии проявления разные. Видеть у кого-то - одно, знать что это такое - другое. Хорошая новость: я избавилась от депры сама, без лекарств, хотя мне 3 врача срочным образом прописывали АДы и транки.

да тому кто не испытал этой душевной муки тяжело себе представить что это..
как избавились?

Стыд - это тоже неприятие своих эмоций, также как и чувство вины.

блин да..с детства помню,если ты то - ты плохая, если се- тоже плохая, если не хочешь помогать -плохая, не хочешь отдать свои игрушки -плохая

бля

Эм, я не читала всю тему возможно тебе уже писали подобное, но я считаю,что в такой ситуации, как для матери так и для дитя следует принять решение прекратить ГВ и лечиться ад. Я глубоко убеждена, что не одно грудное молоко не в силах дать малышу того,что в состоянии дать ему спокойная, увернная в себе и уравновешенная мама. Сейчас масса смесей на любой вкус и выбор, дда, дорого, да, не совсем то что хотелось бы, но ребенок впитывает тревожность, издвух зол следует выбирать меньшее. И потом, с такими нервишами молоко и само по себе пропасть может

у меня тоже депра была(((большее время я лежала,смотрела в 1 точку,не пила,не ела,и постоянно текли слёзы-не из-за чего,просто лежала и ревела(( из дома выходила только чтоб доехать до клиники неврозов и то с сопровождением,такое состояние длилось 3 недели. потом по-тихоньку начала выходить,уже стыдно было ходить с мужем на работу к нему(потом приходила домой,включала что-нибудь типа Сватов и они просто фоном шли,а я спала и спала) потом по-тихоньку,по-маленьку вышла,во многом благодаря маминому волщебному пинку)))

да молока и так с гулькин нос, я докармливаю смесью. Тань,а ты уже поборола этот страх, и он у тебя был постоянно фоновый или тоже с приступами дикой паники?

Вам ады назначали?

да Феварин,моё привыкание к препарату совпало с депрессией,кончилась депрессия,и я перестала пить АДы не смогла я привыкнуть,а мне надо было дочку забирать от мамы и одной справляться,в общем до сих пор не пью. Сейчас уже сама справляюсь)

Солнце, у меня такое было ты себе не представляешь, я не могла спать, не могла есть, ночью звонила на горячую линию по психологии, потому что мне казалось, что я чокнусь и сейчас мужу что-то сделаю, меня ил дикий озноб, да такой, что одеяло слетало к чертям, постоянно сканировала себя на предмет глюков и прочего, уже начало казаться, что предметы начинают искривляться, боялась открывать глаза по утрам, думала вдруг открою, а у меня вся комната кривая, боялась спать, казалось что проваливаюсь в невесомость, не могла смотреть в зеркало,потому что там я не я, не могла думать,мечтать,планировать что-то,потому что я не я, нет меня, среди ночи вскакивала от мощного потока бессвязных мыслей, ой, да чего только не было, много ходила по пт, но вытянули меня только ад, но пт тоже дали свое, каждый по немногу. Сейчас у меня нет страхов вовсе, общая тревожность проявляется не более чем раз в месяц, и на столько слабо,что через 10 мин я уже и не помню,что она была. Я не пропагандирую ад, но в ситуации именно с грудной крохой, я считаю ты должна быть сильной, чтоб малышка чувствовала себя за семью замками, а не с заплаканной и перепуганной мамой. И еще вот что, я в середине месяца наверное буду в Харькове, еслии хочешь встретимся, поболтаем о нашем, ВСДешном))))

Тань, блин, что тебе пришлось пережить и долго ты так мучалась?у меня был пока  первый такой приступ, но тоже с дрожью, метаниями, мыслями, что я себя не контролирую, накручивала себя неделю. Завтра попробую гипноз...посмотрим.
Я бы с удовольствием с тобой встретилась...живу возле метро Спортивная, но можем в принципе где угодно встретиться,благо муж отпускает погулять,если он дома. В личку кину свой телефон.

+1

Ну мой способ не подходит под стандартные методы.  Вдохновила меня история Милены. Она тоже боялась причинить вред близким, у нее вообще было состояние тяжелое. Я рекомендую ее историю к прочтению.  Ей очень помогла психотерпия.  Она занималась с ПТ, но больше помогла самостоятельная психотрапия, вера в себя. Она прочитала Дейла Карнеги и ее эта книга очень простимулировала (если что - есть в аудиоформате, можно скачать и слушать).  Я же читала и более "свежие" подобные книги, которые понятное дело имели положительное влияние, но это после острого периода депресии и тревоги. Когда был пик, я не воспринимала инфу, я смотрела в никуда и вообще плохо видела (у меня была куча симптомов).  Скажем, чувствовала себя не принадлежащей этому миру, я как будто выпала из него и смотрела на всю эту суету и непонятно мне было "зачем???", я считала что кто-то просто издевается над людьми и меня это просто бесило. Все казалось иллюзией, верней, я как бы поняла, что мир иллюзорен, и не хотела больше возвращаться в него, вот.. Да, близких на тот момент я как-то не любила и не жалела. ЖДумала, если меня не станет, они поймут. им в любом случае легче чем мне. Это к тому, чтобы понимать, какое состояние примерно было.  Проще говоря я была зомби.  Первый раз "проснулась", увидев цветы. Я сидела на скамейке во дворе старого монастыре, просто на улице (в самом храме мне было тяжеловато находиться) и вдруг увидела розы. До этого я вообще ни на что не обращала внимание. В монастырях бывала потому, что мне там было спокойнее всего, ничего не раздражало, не напрягало. Т.е. изначально хотя-бы умиротворение мне шло на пользу. Кроме этого я ходила гулять в лес, останавливалась возле деревьев, набиралась сил. Все это делала не сама, самой было тяжело куда-то выходить, а тем более ехать.  Котов-собачек кормила, хоть как-то вникала в жизнь. Вот так острое состояние сменилось стабильным.  Тогда я уже начала смотреть какие-то добрые фильмы, заниматься чем-то приятным, больше общаться с друзьями (хотя от этого немного колбасило, энергетически мне казалось, я была еще слабая). В целом. а пол года пришла в себя, стала уже вполне жизнеспособной, а через год совершенно избавилась от страха. И опять-таки страх во мне присутствовал пока не пошла на вычитку. При всем при этом, хочу заметить, я не религиозная. Священник даже укорил меня в отстутствии веры. Мол, что же ты не веришь, а ходишь на вычитку? А я пошла, т.к. "надо" было. И сама не заметила как через неделю уже совершенно спокойно поехала на дачу с ночевкой и без всяких переживаний и страхов. У меня вот так все прошло. Не могу что-то советовать, т.к. у каждого ВСДа своя. Мне помогла вера. Может в Бога, может в себя, даже не знаю. Вот я была уверена, что сама вылезу и хватит мне собственных сил (настолько не хотела пить таблы). Подпитку получила от святых мест и природы, это могу сказать точно, потому что мое состояние улучшалось резко от нахождения там.  Что могу посоветовать - это информационную диету. Никаких новостей, фильмов-страхов и т.п. От инета я не смогла оторваться, мне нужен был форум, он тоже мне помог, конечно.

Tan-cha, да вы просто героиня! Самой без адов и психотерапии выбраться с такой западни.
У меня было состояние полегче чем у вас. Но тоже были ощущения, что я где то выпала из этого мира, вроде стараюсь зацепиться за него и крепко держаться что бы не улететь, а меня уносит куда то, отрывает от него. Все ценности пропали, все интересы, все увлечения, все чем я жила раньше. Такое ощущение, что земля из под ног уплыла, или фундамент на котором я стояла рухнул. А физически меня как будто из моего тела выносило. Часто я ощущала себя не в совем теле, а со стороны как будто. Ужасные ощущения. Тоже ничего вокруг не замечала.
Я тоже без адов из него выбиралась, с поддержкой близких мне людей, гуляла о природе также как и вы, молилась Богу тогда постоянно. И постепенно мне лучше становилось. Страхи и навязчивости постепенно сходят на нет. Из симптомов физических вообще уже ничего не осталось кроме общей усталости. Но ады начала принимать недавно, так как надо работать, а у меня состояние волнообразное - то хорошо становиться и кажется уже здорова, то снова накроет и плохо, из за этого не могу работать. Да и хочется поскорее от этого состояния уже избавиться.
Я думаю, в вашем случае вера помогла.
Не страшно было на вычитку идти? )

Ой девочки вот вы умнички.У меня опять период обострения Вера очень помогает в трудную минуту

Спасибо! Надеюсь, окончательно. Да, кстати, молитвы тоже читала утренние, вечерние, как робот. Еще контрастный душ для сосудов и "Пять тибетцев" выполняла. Вот и все вобщем-то. Я верю что есть энергия, вернее, я ощущаю ее. Она неуловима, но от этого мы иногда не можем понять, что нас так притягивает в человеке или наоборот, отталкивает.
На вычитку абсолютно не боялась идти, там ничего страшного нет. Максимум- я ощущала дрожь, причем, приятную.
Все получится, не бойся.  У меня также поначалу ушли физические симптомы, потом прошли приступы дикой невменяемой паники (это вообще жесть, какой ужас был), дереал. Позже состояние стабилизировалось, но страхи еще возникали. Страхи и сомнения. Ну и они ушли. Работать я пошла к знакомым, мне комфортно- это самое главное. Деньги на втором месте, а то и на третьем. Если бы пришла в обычное место, боюсь, тоже на АДы пришлось бы сесть.
На прошлых выходных ездила на прямой эфир "Украина мае талант" (ты должна быть в курсе)), меня вначале, когда еще не началось шоу немного подколбасило в зале. А это потому, что "якорь" остался с тех времен, когда ВСДа только началась. Я в то время еще не понимая масштабов проблемы почувствовала себя лучше , достала билеты и поехала на прямой эфир (раньше ходила на "Танцют все" и получила море удовольствия). Там меня сразу же накрыло, три таблетки валидола не помогли и в первом же рекламном блоке мы ушли (я как-то шла!). Приехали домой и снова приступы, скорые.. Так что призываю все-таки хорошенько окрепнуть, а после давать нагрузку нервам. Изначально- покой и мягкие положительные эмоции.  Я сравниваю нервную систему с пищеварительной. Если там сбой идет, необходимо соблюдать диету и постепенно  выходить из нее. Так и здесь. Лишний раз лучше не подвергать себя срывам.

Много ВСДшников в людных местах себя чувствуют сразу плохо, типа кинотеатров, концертных залов. Надо что бы организм привыкал постепенно, резких рывков не делать. Начинать с маленьких мероприятий, доводить до больших.

Я вон вообще с ВСД на сцене выступала, меня попросили попеть на одном мероприятии. )) Ой. думала, колбасит будет. А ничего, все прошло нормально, людям понравилось и мне настроение подняло. На рок концерты с ВСД ходила. Тоже думала как накроет там, а нет - в этот день я была здоровой на все 100% как будто у меня вообще ВСД и нету. Приехала домой - все вернулось на круги своя.
Тоже самое: на выходные еду на природу за город - я там здорова! Еду к родителям в гости, они у меня в селе живут, там тоже здорова! Приезжаю домой - опять ВСД возвращается! Да что ж это такое??? Кто мне объяснит почему?

Дома приступы обычно случались? Где первый случился?

Первый в машрутке случился, когда от гостей домой ехала. Потом меня ПА каждую ночь колбасили, не могла уснуть. И дома были приступы, и на улице, где угодно.

да молока и так с гулькин нос, я докармливаю смесью.
Я тож кормила месяца 3 всего, от нервов молоко кончилось(( но это было почти 3 года назад

О, у меня первая случилась ночью в гостях. И тоже потом как понеслось, да все с новыми сюрпризами.. ии в больничке лежала, там хорошо было, лес вокруг, но в тоже время в городе, близко к дому))  людей мало и в основном врачи..) Как только выписалась- все вернулось, плюс с тревогой, ажитацией. депрессией и всеми физическими симптомами. Надо все постепенно делать в нашем случае.
Понаблюдай, проанализируй какие могут быть "якори". что именно подсознательно (без твоего отчетливого понимания) действует.

ох понаписали
спасибо всем за советы и истории ,читаю впитываю, копаюсь в себе. Сегодня как начали с утра мысли опять лезть пришлось идти в саду бурьян вырывать ,чтобы хоть куда-то деть энергию.

Ой, да уже надоело анализировать. Честно, мозги от этого уже пухнут. И сама анализировала, и родные помогали тоже, и с психологом причину искала, и такое впечатление, что все это время только на месте топталась. А как начала заниматься собой, упражнения делать, то сразу какое то движение пошло на улучшение.
Я заметила, что у меня ПА возникают при стрессах и в повышенной тревожной среде. Но когда я была здоровой - эти стрессы  повышенную тревожную среду нормально переносила. Сейчас у меня просто общий тревожный уровень повышен и на все реагирует остро. Страхи могут быть по любому поводу, дай только ему за что то зацепиться, вплоть до смешного абсурда.) Но все это один единственный страх смерти, он у меня появился после больницы, когда мне делали под наркозом одну процедуру. Я не знала, что мне вкололи наркоз и думала, что умерла. С этого времени и началась моя ВСД. Я как то очень испугалась и зациклилась на том событии. Потом накрутила себя, раздула. Я всегда была очень мнительной.

мне кажется, что у меня это началось из-за страха материнства и ответственности,а дереал появляется когда я с ребенком сама.
Раньше я что -вольная птица, куда хочу туда лечу, а сейчас...все мои отработанные реакции на жизненные трудности придется менять,т.к. появилась еще одна переменная в виде малыша,я не знаю потяну ли, хватит ли жизненных и душевных сил, он будет приходить ко мне со своими проблемами, смогу ли я помочь ему их решить,Если не могу со своими справиться...  
чувствую ПТ сегодня загружу по полной  

Верно, так и надо. ))

это мы умеем, это по нашему

У меня тот же самый страх материнства и ответственности. Мы с мужем в браке 3 года, а до сих пор ребенка не завели, я все не готова психологически. А мне уже 29 лет.) С психологом говорила об этом, говорит: "Забей и рожай, инстинкт материнства у тебя появиться, все сможешь, а при перестройке гормонов ВСД может и совсем пройти". Я сульпирид принимала, это гормональный нейролептик и у меня от него как побочное действие лактация началась. Шок!) Врач отменил. Но это для меня было как подготовкой к тому что бы завести ребенка. Все же мамой себя ощутила и инстинкт появился материнства, только кормить было некого.))
С  такой гиперответственностью как у нас и желанием все сделать наилучшим образом для малыша, мы не можем быть плохими мамами. А есть малыши которые рожаются у алкашей, неблагополучных семьях - что они ему могут дать? Но те кто не могут ничего дать, над этим не запариваються и чувства вины по этому поводу у них не возникает, вследствии и нет невроза. Просто не надо от себя требовать большего чем мы можем на данный момент. Принять себя, что я такая и все тут, что могу то и дам, остальное не в моих силах, поэтому я не несу за это ответственности. Не винить себя. Потому что там где вина - там и наказание - аутоагрессия, которая есть у всех депрессивных людей.

эм, милая, как сегодня ты? 

Получше девчонки,получше
спасибо вам! самое интересное что физически я ощущаю себя абсолютно здоровым человеком, нет шатаний, головокружений, даже дереала второй день как нету, все как раньше, и эту гадость преодолеем.

Розочка,
как говорится "волка бояться- в лес не ходить",все равно решишься, и все равно придется преодолевать эти страхи рано или поздно, но это вместе со страхами - ОГРОМНОЕ СЧАСТЬЕ!!!. А ВСД и правда должна пройти,по крайней мере физическая. Ты права, мы перфекционисты, и если у не всдшниц часто "крышу рвет" после родов, то нам  представь как тяжело, во-первых это перемены, перемены глобальные, а это стресс, который нужно пережить, но главное,что вес это преодолимые этапы, которые пройдут вместе с памятью о ВСД. Еще важный момент, это поддержка мужа, если муж поддерживает и понимает, то будет намного легче. У меня муж замечательный,но поговорить я с ним не могу о своих переживаниях, он не понимает как это и что это и откуда это и говорит,что это просто ПМС, одиночество и все фигня.

Поэтому я написала вам,т.к. знала,что вы поймете и поддержите

я это запишу пожалуй в блокнот
 и как только буду искать за что себя поругать - прочту))

сегодня начну пить ципру, ибо депрессняк все равно кроет,с мужем полное непонимание

Солнце, а муж знает что с тобой? про страхи, про дп, про страх потерять самоконтроль?

Вот ещё один пример человека который тянул кота за яйки, но в итоге решился на приём АД.
Не хочу тебя обидеть, просто не могу понять ,зачем так себя мучить и ждать пока само пройдет  

нет, он вообще в такую ерунду не верит,я ем уговорила только про головокружения, он это списывал на беременность
депрессия- бред малолеток и лентяев

да просто потому что у меня кроме депрессии и этих фобий ничего потчи уже нет, просто морально очень плохо...особенно без поддержки

сегодня заплакала, муж ударил по больному, сказал "мож тебе к психиатру пора"...убить готова

Ну не плакай
Все будет хорошо

та я не плакаю, бер-ть и роды вообще тяжелое испытание для семьи, надо переждать..на ципре :)

кстати о родах, вы с мужем вместе рожали?

да, муж на родах -вещь полезная
если конечно у него нервы крепкие

как настроение ЭМ? Чем занимаешься? Как прошел сегодняшний день? Я третий день хожу к мануальному терапевту, ломает меня крутит-вертит. =) НА этой неделе осваивался на новом рабочем месте. Новый коллектив, новые люди. Ты если ребенка грудью кормишь, не пей колеса. Ребенок должен расти здоровым. Сейчас ты закладываешь фундамент для его дальнейшего здоровья.