АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

напомнило тупой американский фильм где какойнить чувак в херовой ситуаций произносит трогательную речь и все апладируют 

Я борюсь с этим уже год... Определенные облегчения есть...
У меня дома такая же ситуация с родными... Не понимают меня, бывает что срываются и кричат "достал уже! сколько можно болеть! ты же здоров!" и т.д.
Симптомов тоже целый огромный букет! дыхание, тахикардия, аритмия, боль в груди, боли в мышцах спины и шеи, спазмы мышц спины и шеи, онемения рук, ног, головы, спазмы скальпа, внутренняя дрожь, озноб, приливы жара, бывает температура 37,2-37,5, тревога, паника, куча страхов и т.д. Примерно неделю у меня более менее нормальное состояние... Надеюсь, что это не временное затишье, а реальное улучшение...
Наш удел бороться! Бороться до конца! А конец тут один, победа над ВСД!!! И мы не должны расстилаться перед этим диагнозом и давать ему власть над нашими эмоциями, чувствами, ощущениями и т.д.!!! Это мы должны иметь власть над "НАШИМИ" эмоциями, чувствами, ощущениями... Ведь это "НАШИ" ощущения, чувства и эмоции!!! Я понимаю, что трудно бороться, ведь борьба эта между "мной" и "мной"... Один "Я" говорит, что "ненадо поддаваться ощущениям и бояться их, ведь они ложные и ты не болен!", а другой "Я" говорит, что "бойся, трепещи, ведь ты скорее всего болен чем то смертельным и опасным, это тебе подтверждают твои симптомы, они не могут быть на ровном месте!"
Нужно слушать первого "Я"! И полность игнорировать второго... Ведь второй - ложный персонаж... Второй - это не "Я"!!! Ведь я помню, какой я на самом деле! И многие могут это подтвердить! А на второго все зляться и знают, что это не я, поэтому и не могут принять меня! Ведь они знают, что я другой... Совсем другой...

Всем привет! Меня зовут Валерия, мне 4 месяца назад поставили диагноз ВСД, что послужило тому, что в свои 17 лет я полностью потеряла интерес к жизни. Пропало желание что либо делать, хотя сколько себя помню, всегда была активной...Количество симптомов просто с ума сводит, дереализация, панические атаки, головокружения, слабость в ногах, боли в груди, аритмия, тяжелое дыхание, неприятная легкость в голове и т д, страшно так жить, родственники говорят мол "у меня тоже ВСД, я же не умираю тут", и действительно я не могу понять почему так? И объяснить это кому то тоже сложно...Таблетки пробовала, психотерапию тоже, не помогло, ушли ПА, зато пришли какие то неведомые страхи страшных болезней и сойти с ума. Очень много в интернете искала информацию о правильном питании, сне, и вообще образе жизни, но столько советов не знаю кому верить...Подскажите что нибудь, как в домашних условиях можно справиться с этим? А то кроме слов бабушки "главное жить будешь, уже ничего не обнадеживает" ))

привет Валерия хотел тебя поддержать))))))и спросить по поваду деарилизации твоей!как именно она проевляеться у тебя!так как походу у меня тоже самое!

я учебу из за этого всего забросила, желания что то делать вообще нет, часто настроение стало меняться, то веселюсь, то злая становлюсь как собака...

У меня примерно так - смотрю на свою руку например, вроде понимаю, что моя, а ощущение, что чужая чья то) и вокруг все нерельным казалось, как будто во сне все происходиит. Ну щаз с этим полегче стало, раньше 24 часа в сутки было, а сейчас иногда приступами)

Валерия, здравствуйте, мне тоже интересно  узнать, по  подробней, про ваши симптомы дереализации! Опишите!

Похоже на неврастению. Почитайте книгу курпатова средство отусталости.

А у меня такая "прелесть" бывает сидиш значит просто за компом чето делаеш а потом вдруг накатывает такая тоска и печаль вселенского масштаба, безисходность какая-то(( и при этом вроде даже и никаких физических эффектов особо нет(
У кого такое бывает?

у меня тоже облегчения заметны, если раньше ощущения были, что действительно вот вот конец придет, то сейчас это превратилось как в бомбу замедленного действия, вроде все могу делать, но видимо я человек такой, нет желания - даже пытаться не буду. В психологии проблема наверно, перевоспитывать себя надо , но я это в хорошем самочувствии сделать то немогла, а как щаз вообще не предстваляю

Мне 28 . Болею этим уже где то 8 лет.  Начиналось с малого , внезапных головокружениях при прогулке с друзьями и странном паническом состоянии ,  тяжелое похмелье, проблемы со сном. После приема пиши всегда серце бьется тяжело. Поэтому днем не кушаю. Давление мерю редко , стандартно верхнее 120 , но поднимается бывает до 150. но думаю это не страшно. В добавок еще шейный остеохандроз , сейчас лечу хондрокситом. Всегда была проблема передвижения в общественном транспорте , беспокойство , сильный дискомф. в голове в плоть до паники. Постоянные мысли о плохом , беспокойство за родных. На данный момент сост. ухудшилось. С ума схожу. голова болит ,  не сильная но тупая  постонноая боль , то усиливается то наоборот ,  ощущения как будто опухает лицо с левой стороны виска и лица ощущение онемения уже 2 года . сейчас хуже. стало болеть лицо . как будто мышцы в напряжении.  болят глаза , не переношу резких громких звуков ( разговаривать по тел) .При разговоре как будто сводит челюсть а если попытатся быстро говорить то язык заплетатется. Постоянное ощущение тяжести в желудке. Аппатия , дипрессия , нервная работа ( с людьми) Ругаться вообще  не могу. не перенощу когда со мной пытаются это делать . Видимо подскакивает адреналин и резко становится хуже. серце бьется сильно и аритмия начинается. Кажется что уже начинает болеть всё тело . От сигареты резко хуже . Алкогоь уже не спасает.  На работу хожу как на фронт . каждый день последний. УЗДГ - нарушение кровобращения слева. МРТ - норм.  Ренген - остеозандроз шеи С5 С6 С7.  Зрение проверял , там тоже что то с сосудами.  Такие лекарства как  Мексидол для меня давно уже забыте далекое счастье. Когда то как рукой снимал. Сейчас мне по моему хуже становится от него. Актовегин - чуть чуть легче. Пил все что только можно для расширения сосудов итд. разные успокаивающие. Все это херня если  болезнь запущена..  Нервная работа в край ухудшила состояние , но уволится не могу.  Чувствую что мне уже всё .. Обидно что люди близкие непонимают . Как будто симулянт. Я понял одно ,что пока реально не загнешься , никто не скажет что мол - Да , а веть действительно он чем то болел. Вот хочу на работе загнутся. Пусть знают что я терпел до последнего =)  Здесь меня интересует лишь одно , были ли у кого нибуть похожие симптомы. Сейчас пугает неприятное ощущение лица и головы , толи онемение толи отек, без явной визуалки, и судорожные пуьсации сосудов в висках а так же внутренняя дрожь ..  Пишите пока жив ).  Делитесь проблмой и советами. То что я здесь описал , это лишь кратко изложено ..

Прочла полностью мои симптомы все то же самое.Еще онемения ног рук языка.Чуть понервничаю и все !Согласна родня не понимает считает,что симулирую говорят хватит бегать по врачам,это так обидно жуть,Я ходила на сеансы психолога,так она правильно сказала родня не поймет и никто не поймет пока сам через это не пройдет!Близкие не понимают,что нам нужно пару слов поддержки и понимания и все!Это нужно лечить,но долго быстро не пройдет !Я сейчас просто с настоящего ада выпалзаю!Все симптомы были есть не могла ходить все болело и внутри и даже при прикосновении все болело!Главное Держитесь! Не унывайте!Боритесь знаю очень тяжело !

То же самое было . Вам больше уверенности и силы . Занимайтесь физарядкой . Спортом по возможности . И не отчаяваться. Все будет хорошо. Перенгружать себя не нужно ни чем . Ни работой ,ни переживаниями , ни спортом. Всего в меру . По возможности больше отдыхать и жить с удовольствием.

спортом конечно надо заниматься -но бывает  наметил себе пойти в бассейн или на турники - а с утра проснешься и  так трясет что думаешь только как бы хуже не было

Даааа конечно лежать постоянно нельзя, сама по себе заметила, чем больше провожу дома тем хуже становится,главное вдолбить себе в голову что все хорошо! Никто не поможет, только на себя надо надеяться)

не жалеть себя))))))))и выше нос))))) сс8, главное себя не уничтожать левыми мыслями, негатив выбросить, хотя сложно из головы выкинуть, потому что эти мысли уже входят в привычку)я за частую просыпаюсь с ними и в течении дня , даже уже не осознаю, смотрю фильм а все равно ловлю себя на мысли что думаю все равно об ерунде всякой) сума сойти можно) вся надежда на настоящую весну а после долгожданное лето

Я борюсь с этим уже год... Определенные облегчения есть...
У меня дома такая же ситуация с родными... Не понимают меня, бывает что срываются и кричат "достал уже! сколько можно болеть! ты же здоров!" и т.д.
Симптомов тоже целый огромный букет! дыхание, тахикардия, аритмия, боль в груди, боли в мышцах спины и шеи, спазмы мышц спины и шеи, онемения рук, ног, головы, спазмы скальпа, внутренняя дрожь, озноб, приливы жара, бывает температура 37,2-37,5, тревога, паника, куча страхов и т.д. Примерно неделю у меня более менее нормальное состояние... Надеюсь, что это не временное затишье, а реальное улучшение...
Наш удел бороться! Бороться до конца! А конец тут один, победа над ВСД!!! И мы не должны расстилаться перед этим диагнозом и давать ему власть над нашими эмоциями, чувствами, ощущениями и т.д.!!! Это мы должны иметь власть над "НАШИМИ" эмоциями, чувствами, ощущениями... Ведь это "НАШИ" ощущения, чувства и эмоции!!! Я понимаю, что трудно бороться, ведь борьба эта между "мной" и "мной"... Один "Я" говорит, что "ненадо поддаваться ощущениям и бояться их, ведь они ложные и ты не болен!", а другой "Я" говорит, что "бойся, трепещи, ведь ты скорее всего болен чем то смертельным и опасным, это тебе подтверждают твои симптомы, они не могут быть на ровном месте!"
Нужно слушать первого "Я"! И полность игнорировать второго... Ведь второй - ложный персонаж... Второй - это не "Я"!!! Ведь я помню, какой я на самом деле! И многие могут это подтвердить! А на второго все зляться и знают, что это не я, поэтому и не могут принять меня! Ведь они знают, что я другой... Совсем другой...