Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июля 19, 2025, 17:42:22 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

ВСД расстройство дыхания - КТО ПОМОЖЕТ???
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  ВСД расстройство дыхания - КТО ПОМОЖЕТ???
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
АЛЕКСА
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« : Июля 01, 2007, 15:46:10 pm »
Здравствуйте!  У меня проблема с дыхынием. Возникает затруднение на вдохе и естесственно паника удушья. Повышается давление, ощущение потери сознания. Как можно помочь в данной ситуации?
P.S. Имею обширный опыт лечения, но проблема остается....
Записан
Dominik
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 26
« Ответ #1 : Июля 02, 2007, 09:40:21 am »
Начни бегать и правильно дышать!!!Слушай расслабляющую музыку!
Записан
Мы не больны,мы просто очень ленивы!
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 753
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12815


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #2 : Июля 02, 2007, 18:03:37 pm »
Верно сказано - займись бегом - там сразу поймешь, как дышать.
Еще как вариант - легкая атлетика, особенно упражнение на грудные мышцы с небольшими тяжестями - очень помогает в ощущении объема грудной клетки. У меня на сайте есть книга про атлетику - там комплекс с гантелями очень хороший.
Также интересный совет (сам этим занимался) - научись играть на блок-флейте. Стоит она около 200 руб. Разучи ноты, и дуди себе на здоровье. Легкие здорово разовьешь, да и дыхание будет отменное :)
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Клим
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6
« Ответ #3 : Июля 02, 2007, 20:00:39 pm »
Милая Алекса!!!

30 мин.назад ко мне приезжала скорая помощь по такому же вопросу.У меня ВСД в сильно-выраженной форме. Я испугалась,что задыхаюсь,глохну,не могла себя взять в руки,пришлось мужу вызывать.Как только приехала скорая,всё как рукой сняло.Мне дали полезный совет: Как чувствуешь удушье,тут же задерживаешь дыхание как можно дольше и так несколько раз,затем пьёшь холодную воду.

И ещё 5 табл.валерьянки,запивая водой.Полежать...
Меня отпустило,как новая.Надеюсь,тебе поможет.
Записан
Всё пройдёт!Будьте здоровы!!!!!!
Root13
Местный
******

Репутация 17
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 541


Флуд - это преступление
« Ответ #4 : Июля 03, 2007, 06:16:17 am »
Цитата: Клим от Июля 02, 2007, 20:00:39 pm
Милая Алекса!!!

30 мин.назад ко мне приезжала скорая помощь по такому же вопросу.У меня ВСД в сильно-выраженной форме. Я испугалась,что задыхаюсь,глохну,не могла себя взять в руки,пришлось мужу вызывать.Как только приехала скорая,всё как рукой сняло.Мне дали полезный совет: Как чувствуешь удушье,тут же задерживаешь дыхание как можно дольше и так несколько раз,затем пьёшь холодную воду.

И ещё 5 табл.валерьянки,запивая водой.Полежать...
Меня отпустило,как новая.Надеюсь,тебе поможет.


5 таблеток валереаны - это помоему уже перебор!!!  ???
Записан
АЛЕКСА
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #5 : Июля 22, 2007, 08:59:08 am »
Спасибо за советы!
Прошу прощение за долгое молчание...
Попробую использовать Ваши советы. Сейчас принимаю Тенотен, вроде как полегче. И хожу босеком по утренней росе.
Записан
Виталий
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 60
« Ответ #6 : Июля 22, 2007, 10:55:18 am »
Все верно. Бег трусцой и гантельки лучшие друзья ВСДшника.
Записан
скорейшего выздоровления...
Skyoker
Гость
« Ответ #7 : Июля 22, 2007, 11:12:05 am »
А я вообще забил, ну подумаешь 3-4 минуты позадыхаешься, я правда не знал еще что у меня ВСД и думал от пыли или духаты, поэтому чаще убирался в квартире и проветривал, с пылью боролся, как то по себе все прошло, зато пришли другие симптомы ВСД ))))
Записан
emilio
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 14
« Ответ #8 : Августа 17, 2007, 17:57:13 pm »
а мне вот велосипед помогал в свое время, при наличии сходных симптомов-напрочь вылетало все из головы...
Записан

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: