следующая тема »

Если обобщить то мы имеем плохое самочувствие,вялость и мысли о том что что то случится и неувереность...я бы сказал сосредоточеность которая уже утомила. Так?
тк из всех основная это неочертанная тревога....всё остальное сибьективно  тк любое ваше состояние уже трактуется как плохое.
После чего это началось?

Началось все (в мае 2010г) с внезапных приступов (на фоне коньяка и сигарет). Как обычно- скорые, обследования. Я испугалась, но приготовилась к недолгой болезни и как только почувствовала себя лучше. продолжила активную жизнь. Не получилось- снова панические атаки, после которых отходила долго. Очень мучала нехватка дыхания, головокружения, ощущение полета (как будто не иду, а лечу, или плыву), появился страх оставаться самой дома, выходить на улицу, ездить в транспорте (в любом), лифте и т.п. Спала плохо, дергалась, вертелась, тревога была ужасная. После этого началась депрессия. Начала думать о том, что мир не настоящий, иллюзорный, несчастный, что все люди марионетки и обречены... Боялась тогда выглядывать с окна, опасалась острых предметов, думала, что схожу с ума. Все это время ходила по врачам, консультировалас по интернету. Один невролог ставил иголки, пытался лечить без медикоментов. Он использовал некоторые техники, но видимо, в моем случае они не помогли (всего было три сеанса). Затем пошла в отд. пограничных состояний. Врач-психиатр выписала Ципролекс (для начала на год!), я выпила половинку, ощутила ужасные побочки и решила больше не пробовать АДы. В онлайн-консультациях разные ПТ мне рекомендовали лишь  психотерапию. В надежде найти своего врача я побывала еще у двух психотерпевтов. которые тоже выписали АДы. Таблетки я не стала пить, у них больше не появлялась. С прошлой осени начались улучшения. Медленно и неуверенно. но состояние приходило в норму (по сравнению с тем, что было летом). Сейчас беспокоят вышеперечисленные симптомы.

Ясно,что остановило поиск ПТ и работу с ним без АД

Ясно,что остановило поиск ПТ и работу с ним без АД

Алексей, причина прозаична- я спустила все деньги на врачей, в то время, как доходы мои стали минимальными. И я потеряла веру в то, что мне попадется  толковый, подходящий (!) специалист, который действительно сможет мне помочь.  Короче, решила, что своими силами обойдусь.

ясно! Начинаю с вами работать по скайпу! пишите в личку!