Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 09, 2025, 20:25:31 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как бороться с запором?? (Прочитано 14222 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Тыр Пыр
Новичок
**

Репутация -11
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 45



Тыр Пыр-Мы за Мир!
« : Августа 08, 2011, 09:56:31 am »
 Дорогие, пользователи,  у  меня  созрел  интересующий   меня  и не  только  вопрос:как  бороться   с  запором? Это самая  актуальная  тема  в  21  веке.  Ведь запор  косался  каждого из вас. Пожалуйста   расскажите    из своего личного опыта, ка  в ы  боролись  с  этой  проблеммой,  жду  ваших комментариев. Спасибо за  внимание) ulibka
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11237
« Ответ #1 : Августа 08, 2011, 10:20:02 am »
Наладь питание и будет тебе счастье. А чтобы разово нормально прос..ться есть таблетки, чаи там разные.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Андреас
Гость
« Ответ #2 : Августа 08, 2011, 10:26:24 am »
Было у меня такое раз в жизни. Больше не хочу. Спасла меня варенаЯ свекла, натереть на терке и смешать с растительным маслом. Съесть. Должно пробить.
Записан
Тыр Пыр
Новичок
**

Репутация -11
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 45



Тыр Пыр-Мы за Мир!
« Ответ #3 : Августа 08, 2011, 10:56:42 am »
Цитата: toshibar от Августа 08, 2011, 10:20:02 am
Наладь питание и будет тебе счастье. А чтобы разово нормально прос..ться есть таблетки, чаи там разные.
Думаете  химия  хорошо?  Я  лучше  если у   меня  такое  будет  использую  варенную свеклу, чем травить свой  организм  химией.
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #4 : Августа 08, 2011, 13:14:47 pm »
Достаточное употребление клетчатки (Фрукты, овощи, каши ) и воды  избавляет от этой проблемы
Записан
Моя беда, а не вина....
Викулька
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 58
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Августа 08, 2011, 14:11:16 pm »
Свежий кефир или ряженка или простокваша (только обязательно свежий! т.к. кефир 2-3 дневной давности наоборот даст обратный эффект). Пьешь регулярно - какаешь регулярно )))) А если в качестве "скорой помощи", то свечка глицириновая. Я против таблеток. От них только живот разболится.
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #6 : Августа 08, 2011, 18:29:05 pm »
Цитата: Старушка Света от Августа 08, 2011, 13:16:48 pm
Цитата: Отважный  лев от Августа 08, 2011, 13:14:47 pm
Достаточное употребление клетчатки (Фрукты, овощи, каши ) и воды  избавляет от этой проблемы

Во, про овощи забыла, потому что не люблю.
Не любите кошек? Вы просто не умеете их готовить rgach
Записан
Моя беда, а не вина....
marina_marina
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 128
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Августа 08, 2011, 19:31:16 pm »
пей кефир натощак, 1 или 2 стакана. и еще в течении дня старайся пить побольше простой воды, мне это очень помогает
Записан
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #8 : Августа 08, 2011, 19:41:45 pm »
Эм... мне кажется надо понять, из-за чего проблема возникла. Гляньте здесь- http://lor.inventech.ru/proctol/proctol0056.shtml. Отсюда и решение проблемы.
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #9 : Августа 08, 2011, 19:48:14 pm »
КАСТОРКА .  lodochi
Записан
Моя беда, а не вина....
Dianka
Местный
******

Репутация 48
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 505
Дневник: Читать>>


Москва
« Ответ #10 : Августа 08, 2011, 19:49:45 pm »
Есть замечательное средство - Дюфалак ,  содержит лактулозу , не просто спасает единовременно , а лечит надолго , если пропить курсом.  Посоветуйся с доктором.
А вообще питание надо наладить , кефир - сила !
Записан
Тыр Пыр
Новичок
**

Репутация -11
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 45



Тыр Пыр-Мы за Мир!
« Ответ #11 : Августа 09, 2011, 05:59:45 am »
Цитата: Викулька от Августа 08, 2011, 14:11:16 pm
Свежий кефир или ряженка или простокваша (только обязательно свежий! т.к. кефир 2-3 дневной давности наоборот даст обратный эффект). Пьешь регулярно - какаешь регулярно )))) А если в качестве "скорой помощи", то свечка глицириновая. Я против таблеток. От них только живот разболится.
Насчет таблеток  это точно,  тем  более  всё  это химия,  сделанная  из непойми  чего. Выпьешь таблетку,  заболеешь ещо  больше.  Это  мое  мнение
Записан
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #12 : Августа 09, 2011, 06:30:03 am »
Больше активности, упражнений направленных на брюшную область, таз. Также самомассаж- по часовой стрелке круговые движения в области живота могут помочь. Из продуктов я бы каши не использовала. Моно диета из сырых фруктов- отличное средство для чистки кишечника и оздоровления всего организма. Тем более сейчас сезон. Хотя-бы дня три продержаться можно, но лучше неделю.
Записан
vost
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 319
« Ответ #13 : Августа 09, 2011, 07:15:06 am »
Запоры у всех разные... и бороться с ними приходится по-разному. Лично мне никогда свекла в этом деле не может помочь))  хоть сколько ее ни слопай rgach  кефир, кстати, тоже hmuro правда, на срок давности не обращила внимания...
 Клетчатка, пектины должны быть обязательно в рационе и много, они поглощают жидкость и удерживают ее в кишечнике. Но, следовательно, при этом и жидкости потреблять надо побольше. Тогда будет толк. Вот читала про отруби, что если их не замачивать, а сухие употреблять, то они не помогут, а наоборот. И двигаться надо больше!  Потом у кого запор атонический, а у кого спастический, противоположными способами надо лечить - в первом случае кишечник нужно раздражать пищей (в меру, конечно), чтобы перистальтика появилась, а во втором - от раздражения спазмы могут только усилиться(( 
 Лично я заметила, что на мой кишечник хорошо действуют грибы, а еще если раз в день съедать несколько свежих ягод калины  ulibka расстройства и дискомфорта никакого нет, а стул регулярный становится)) сливы еще хорошо, даже варенье, но от них может и колит слегка обостриться... у кого он есть.
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #14 : Августа 09, 2011, 07:17:14 am »
Монодиета из одних фруктов  может вызывать брожение . А лучше всего сбалансированное питание  и достаточное количество жидкости. А массаж- отличная идея  ulibka
Записан
Моя беда, а не вина....
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #15 : Августа 09, 2011, 07:22:27 am »
Цитата: Отважный  лев от Августа 09, 2011, 07:17:14 am
Монодиета из одних фруктов  может вызывать брожение . А лучше всего сбалансированное питание  и достаточное количество жидкости. А массаж- отличная идея  ulibka
Брожение вызовет, если плохо перевариваются углеводы- тогда да, но и этот вопрос надо решать. А вообще у меня знакомая двухнедельной такой диетой избавилась от бесплодия. Черешенки поела))) Но опять же желательно знать причину.
Записан
Тыр Пыр
Новичок
**

Репутация -11
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 45



Тыр Пыр-Мы за Мир!
« Ответ #16 : Августа 09, 2011, 07:49:06 am »
 У всех организмы  разные, кому  то выпеть один стоканчик   кефира  и так  сразу пробирает) А  кто то   литр  выпьет и ничего не  будет.
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #17 : Августа 09, 2011, 07:52:49 am »
Цитата: Tan-cha от Августа 09, 2011, 07:22:27 am
Цитата: Отважный  лев от Августа 09, 2011, 07:17:14 am
Монодиета из одних фруктов  может вызывать брожение . А лучше всего сбалансированное питание  и достаточное количество жидкости. А массаж- отличная идея  ulibka
Брожение вызовет, если плохо перевариваются углеводы- тогда да, но и этот вопрос надо решать. А вообще у меня знакомая двухнедельной такой диетой избавилась от бесплодия. Черешенки поела))) Но опять же желательно знать причину.
Довольно фантастично.Может и бесплодия не было?  А может просто совпадение  с черешенкой
Записан
Моя беда, а не вина....
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #18 : Августа 09, 2011, 07:54:40 am »
В общем поешьте огурцов , запейте их молоком  и все ваши  проблемы отойдут на ЗАДНИЙ план  ulibka
Записан
Моя беда, а не вина....
Тыр Пыр
Новичок
**

Репутация -11
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 45



Тыр Пыр-Мы за Мир!
« Ответ #19 : Августа 09, 2011, 07:58:51 am »
Цитата: Отважный  лев от Августа 09, 2011, 07:54:40 am
В общем поешьте огурцов , запейте их молоком  и все ваши  проблемы отойдут на ЗАДНИЙ план  ulibka
Соленых?))))
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.336 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257