Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 26, 2024, 12:02:42 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Пальцы дергаются встороны.. (Прочитано 7454 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
endUranCe
Гость
« : Марта 08, 2011, 20:31:19 pm »
Не сгибаются, а именно встороны дергаются...и лицевые мышцы...что вы делали для того чтобы это пропало???
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #1 : Марта 08, 2011, 21:05:37 pm »
Цитировать
что вы делали для того чтобы это пропало???

Снял на видео и выложил на форуме.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Марта 08, 2011, 21:55:44 pm »
Цитата: endUranCe от Марта 08, 2011, 20:31:19 pm
Не сгибаются, а именно встороны дергаются...и лицевые мышцы...что вы делали для того чтобы это пропало???

Кальций пила и магний В6,мыщцы расслабились немного.
Записан
Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
VV
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 193



Любимая
« Ответ #3 : Марта 09, 2011, 10:59:16 am »
Цитата: endUranCe от Марта 08, 2011, 20:31:19 pm
Не сгибаются, а именно встороны дергаются...и лицевые мышцы...что вы делали для того чтобы это пропало???


 Знакомо. rgach
 Во-первых, не проверять постоянно (дергаются там они или уже перестали).  Как пишут в учебниках, чревато: проявления усиливаются при концентрации внимания.
Во-вторых, нужны упражнения на расслабление (лучше всего йога и дыхательные техники)
В-третьих, нужны упражнения на напряжение (до хотя бы небольшой усталости). (Велотренажер, бег, кто может, ходьба, плавание, опять же, другие упражнения из йоги и т.д.)
 

Из своего опыта еще рекомендую: дыхательную гимнастику Стрельниковой, помогает мне банька с веничком раз в неделю.
Записан
Любая попытка восстановления внутренней силы узника предполагает в качестве важнейшего условия успеха отыскание некоторой цели в будущем.  «Если есть Зачем жить, можно вынести почти любое Как» Ницше
Сергун
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 104
« Ответ #4 : Марта 14, 2011, 09:10:03 am »
За все время "болезни" ВСД скорую вызывали четыре раза.
Первый раз сидел пил кофе, второй зеленый чай.
Толи потому что горячий он толи еще почему. ХЗ... Но причем не стразу фигово становится а минут через 20-40.
Потом были проблемы воду на голодный желудок пол станкана - и полетели.
Уже три года прошло. та же фигня.
Реально спасает, если твердую пищу пожевать. Второе какое-нибудь. Вот в воскресенье. Ничего не пил правда. было не очень. Съел пару кусков пицы. Поутихло все мало-мало. Трындец просто... rgach
Молоко с куском хлеба - нормально. А если стакан чая с одной печенькой - то как повезет. Я бы сказал, что это мнительность. Но многолетняя практика показывает...  wallbash
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.165 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8