Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 19, 2024, 08:06:07 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Пальцы дергаются встороны.. (Прочитано 7434 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
endUranCe
Гость
« : Марта 08, 2011, 20:31:19 pm »

Не сгибаются, а именно встороны дергаются...и лицевые мышцы...что вы делали для того чтобы это пропало???
Записан
загрузка...
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 739
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #1 : Марта 08, 2011, 21:05:37 pm »

Цитировать
что вы делали для того чтобы это пропало???

Снял на видео и выложил на форуме.
Записан

Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>



« Ответ #2 : Марта 08, 2011, 21:55:44 pm »

Не сгибаются, а именно встороны дергаются...и лицевые мышцы...что вы делали для того чтобы это пропало???

Кальций пила и магний В6,мыщцы расслабились немного.
Записан

Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
VV
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 193



Любимая


« Ответ #3 : Марта 09, 2011, 10:59:16 am »

Не сгибаются, а именно встороны дергаются...и лицевые мышцы...что вы делали для того чтобы это пропало???


 Знакомо. rgach
 Во-первых, не проверять постоянно (дергаются там они или уже перестали).  Как пишут в учебниках, чревато: проявления усиливаются при концентрации внимания.
Во-вторых, нужны упражнения на расслабление (лучше всего йога и дыхательные техники)
В-третьих, нужны упражнения на напряжение (до хотя бы небольшой усталости). (Велотренажер, бег, кто может, ходьба, плавание, опять же, другие упражнения из йоги и т.д.)
 

Из своего опыта еще рекомендую: дыхательную гимнастику Стрельниковой, помогает мне банька с веничком раз в неделю.
Записан

Любая попытка восстановления внутренней силы узника предполагает в качестве важнейшего условия успеха отыскание некоторой цели в будущем.  «Если есть Зачем жить, можно вынести почти любое Как» Ницше
Сергун
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 104




« Ответ #4 : Марта 14, 2011, 09:10:03 am »

За все время "болезни" ВСД скорую вызывали четыре раза.
Первый раз сидел пил кофе, второй зеленый чай.
Толи потому что горячий он толи еще почему. ХЗ... Но причем не стразу фигово становится а минут через 20-40.
Потом были проблемы воду на голодный желудок пол станкана - и полетели.
Уже три года прошло. та же фигня.
Реально спасает, если твердую пищу пожевать. Второе какое-нибудь. Вот в воскресенье. Ничего не пил правда. было не очень. Съел пару кусков пицы. Поутихло все мало-мало. Трындец просто... rgach
Молоко с куском хлеба - нормально. А если стакан чая с одной печенькой - то как повезет. Я бы сказал, что это мнительность. Но многолетняя практика показывает...  wallbash
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.289 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256