следующая тема »

Меня беспокоит вот такая фигня:между позвонками как будто током бьет и зверебит,бесит не могу!!!когда спать ложусь начинаю вертеться и сон пропадает,встаю опять спать хочу,ложусь сон пропадает.у кого так же?как спасаетесь от такой напасти?это ОСХ?

Спи стоя. Можно с веником. Ну, типа, как солдаты на посту стоят с автоматом спят.

Спи стоя. Можно с веником. Ну, типа, как солдаты на посту стоят с автоматом спят.

Ты прям остряк.не кто ведь не догадался кроме тебя так ответь,и как оригинально,главное время зря не потратил.

ну наверно к вертебрологу надо обратиться....может защемляет чего в позвоночнике

Привет всем. У меня тоже есть вопрос. Бывает ли у кого - нибудь такое чувство будто в середине спины в позвоночнике что - то сжимается (не больно, а так как  от страха сжимается сердце), а потом волна поднимается к голове. Сразу появляется страх, туго соображаешь.

Купи ортопедическую подушку, или спи без подушки; еще эксперты советуют спать без матраса на жесткой поверхности. Ну и конечно, упражнения для шеи, куда ж без них. Скорее всего, просто нервы , вот и ворочаешься с боку на бок.

у меня вот сегодня весь день болит позвоночник в районе лопаток и в области сердца,а под вечер подумала что ВСЕ!в груди вдруг как-то все занемело,а потом странно шевелиться начало