следующая тема »

у меня тоже по ночам...днем мало ем,зато ночью,когда активируется моя симпатическая вс.....ем все подряд...только как было 48 кг...так и остается...

Я вообще как курить бросила на еду падкая стала, особенно вечером закидаюсь как хомяк и уже не до упражнений. Мне больше чего мясного да солатики корейские, сладенького да семечек.И так последнее время. Все собираюсь начать ограничивать себя, да не выходит - я человек слабый.

ну это знакомая тема как бросил первое время тоже жрал аки слон. ниче. через месяца 2 с 70 кг вес поднялся до77 и жор сам собой прошел.

а по поводу жора в целом...  имхо организму виднее чего ему не хватает для счастья.  опять же таки на своем примере. я сладкое не ем практически совсем. но где то раз в месяц у меня есть день когда хочется сладкого,фруктов и т.п. так что сил нет сопротивляться. тогда иду покупаю чего мне не хватает для жизни и радостно это хомячу все это.  дальше жизнь продолжается в нормальном ритме

Правильно. Я тоже пришел к выводу, что если чего-то хочется, надо это что-то съесть - организму виднее =)

иногда думаешь, что слона сожрешь, хотя ел час назат, а на самом деле ложечку или дольку сьешь и ппц наелся))

Я тоже стала есть много сладкого, именно сладкого, хотя раньше относилась равнодушно. Купила 5 шоколадок, бросила в машину, смотрю уже одна осталась, за три дня четыре съела, вчера торт купила, сегодня оказывется, остался маленький кусочек, сама себе удивляюсь, хотя раньше покупала торты, съедала кусочка два, остальное со временем приходилось выкидывать.

Это нормально - нужно кушать то, чего хочется.

А я то думаю, ничего себе!!! Я всю жизнь такая худая была, а тут как начала жрать, не влезаю в штанишки... На работу прихожу и если из дома не возьму обед и не куплю что-нибудь сладкое по пути, то всё ПА.  Я потом аж переживала, почему всё время о еде думаю?!
Кстати, если даже поем, чувство сытости ваще не приходит. перестаю есть, только от тяжести в желудке. )))
Вот шняга шняжная...

А я то думаю, ничего себе!!! Я всю жизнь такая худая была, а тут как начала жрать, не влезаю в штанишки... На работу прихожу и если из дома не возьму обед и не куплю что-нибудь сладкое по пути, то всё ПА.  Я потом аж переживала, почему всё время о еде думаю?!
Кстати, если даже поем, чувство сытости ваще не приходит. перестаю есть, только от тяжести в желудке. )))
Вот шняга шняжная...

у меня такое уже 100 лет . Очень тяготит , так как ем по памяти . Просто знаю , что тарелку супа надо есть , а чая кружку выпивать . Пила рексетин 4 месяца и ни чутельки не помогло. ОТЗОВИТЕСЬ те , кто вылечился.

Эта проблема мне знакома, года два назад начал замечать за собой повышенный аппетит, но вес не прибавлялся, как весил 49 кг так вешу и по сей день. Щитовидка в норме, сахар тоже, и под вечер жор появляется, но стараюсь не наедаться иначе кошмары мучают и утром колбасит

Я СМОТРЮ ВСЕХ НА СЛАДЕНЬКОЕ ТЯНЕТ СЛАДКИЕ ВСДШ-НИКИ)))
я последнее время оч много кушаю вкусненького..того-сего)на блинчики с шоколадом подсела))всегда любила сладкое, но сейчас особенно как-то:)

Я СМОТРЮ ВСЕХ НА СЛАДЕНЬКОЕ ТЯНЕТ СЛАДКИЕ ВСДШ-НИКИ)))
я последнее время оч много кушаю вкусненького..того-сего)на блинчики с шоколадом подсела))всегда любила сладкое, но сейчас особенно как-то:)

они и понятное дело, сладкое источник быстрых углеводов, которые ох как быстро сгорают во время очередного всдшного приступа..

Сладкое - это ж почти антидепрессант  ммммммм блинчики с шоколадом, вкуснотища наверно...

антидепрессант = помидор..  пока только знаю, что в помидоре серотонин находится.. поищу еще такие овощи, фрукты и буду ими заряжаться..   

Ещё в бананах и шоколаде.
Помидоры форева! 

Сладкое - это ж почти антидепрессант  ммммммм блинчики с шоколадом, вкуснотища наверно...

главное шоколада побольшееее