Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 28, 2024, 19:47:17 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Вспышки,удары буд-то током при попытке заснуть . (Прочитано 2278 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Антон778
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 0
« : Мая 10, 2024, 15:38:45 pm »
Всем привет !
Подскажите может у кого-то подобное было и если да как справились с данной проблемой .

Дело в том что при попытке заснуть днем ,происходит кратковременный разряд как буд-то током в голову ,и отдает испугом моментально в грудь ,и это случается регулярно ,днем поступать вообще нереально ,тоже самое стало полаяться и перед засыпанием вечером ,не каждый день ,в итоге вечером засыпаю …подскажите что делать с этим ?
Записан
Marazmus
Опытный
*****

Репутация 34
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 309



Всем желаю обрести счастье
« Ответ #1 : Мая 11, 2024, 04:14:06 am »
Привет. Бывает у меня редкий раз когда начинаю засыпать будто удар током в голову и испуг и я просыпаюсь.
Только это бывает редко. Ну думаю может само пройти со временем.
Может тебе магний попить или витаминный комплекс попробовать. Очень полезен для мозга витаминный комплекс. У меня от него даже прошло мое тревожно-депрессивное расстройство на неделю. Можно еще глицин попробовать.
Записан
Хочу стать биохакером как Джонни псих))) Разгони свой мозг до предела!
KopylovSergey
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 0



Психотерапия


WWW
« Ответ #2 : Мая 14, 2024, 19:08:04 pm »
Вы принимали антидепрессанты?
Это происходит при погружении в сон?
Записан
https://t.me/KopylovNevrozPanikaTrevoga
Smorodinka
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 80
« Ответ #3 : Мая 18, 2024, 02:00:38 am »
Цитата: Антон778 от Мая 10, 2024, 15:38:45 pm
Всем привет !
Подскажите может у кого-то подобное было и если да как справились с данной проблемой .

Дело в том что при попытке заснуть днем ,происходит кратковременный разряд как буд-то током в голову ,и отдает испугом моментально в грудь ,и это случается регулярно ,днем поступать вообще нереально ,тоже самое стало полаяться и перед засыпанием вечером ,не каждый день ,в итоге вечером засыпаю …подскажите что делать с этим ?
У меня было нечто похожее, ещё сопровождалось как будто гудением, иногда ещё парой сильных ударов сердца. Так могло повторяться раз 5, потом уже просто вырубало. Врач объяснил, что это дисбаланс между взведеными нервами и расслаблением. Ну якобы мозг ошибочно думает, что умираем, нам грозит опасность и будит вот таким способом. Потом когда устанет уже организм, сам заснёт. Людям помогают антидепрессанты и транквилизаторы, снижение общего тревожного фона любыми доступными путями. конкретно в своём случае я просто с этого события сместила внимание, успокоили, что все нормально, все само ушло. Ну то бишь перестала бояться.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #4 : Мая 19, 2024, 07:52:05 am »
это называется аутогенные разряды.
Вернее никак не называется, но авторы литературы по аутогенной тренировке отмечали такие штуки (и не только такие) при попытках людей расслабиться. Можешь почитать подробнее (блин, у меня же сайт сдох) у Ханеса Линдермана, который посвятил довольно крутую книгу опыту АТ.
Полагаю, что попытка дневного сна имеет тот же механизм, что и осознанное расслабление.

Короче говоря, ты классический невротик, мышечные спазмы, напряжение и, когда пытаешься расслабиться, мышечная система просто скрипит и трещит от удивления :))) Если практиковать расслабление, то эта фигня со временем пройдет.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
carol
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 267



WWW
« Ответ #5 : Июля 06, 2024, 16:40:45 pm »
У меня не как разряды, а будто виброзвонок от телефона внутри включается - причем, короткими "звонками".
Много лет уже, последнее время усилилось.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.295 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257